#هر_روز_یک_آیه_قرآن اوست پــروردگار خاور و باختر خدايى جـز او نيست پس او را #كارســـاز خويش اخــتيار كن. 📒سوره مبارکه المزمل آیه ۹ •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#هر_روز_یک_حدیث امیرالمؤمنین عليه السلام: سنگينى [و سبكى‏] عقل، در شادى و غم آزموده مى‏شود رَزانَةُ العَقلِ تُختَبَرُ فِي الفَرَحِ وَالحُزنِ عيون الحكم والمواعظ صفحه271 •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلیپ #استاد_رائفی_پور 🔸قسمت اول 1⃣ 📝 منتظر یعنی ... 🔺ویژگی و خصوصیت های منتظر 🔹«أفضل الأعمال انتظار الفرج» عمل هست نه یک حالت 🎤بایدونبایدهای کار درعرصه ی مهدویت #وظایف_منتظران •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#راه_روشن 🌹 امام سجّاد عليه‌السّلام فرمودند: 🔺 مَنْ ثَبَتَ عَلىٰ مُوٰالٰاتِنٰا (وِلٰایَتِنٰا) فِی غَيْبَةِ قٰائِمِنٰا أَعْطٰاهُ اللّٰهُ عَزَّ وَ جَلَّ أَجْرَ أَلْفِ شَهِيدٍ مِنْ شُهَدٰاءِ بَدْرٍ وَ أُحُدٍ 🔻 هر کس در دوران غیبت قائم ما بر ولایت ما #ثابت‌_قدم بماند، خداوند عزّ و جلّ اجر هزار شهید از شهدای بدر و اُحُد را به او عطا می‌کند. 📚 بحارالأنوار، ج۵۲، ص۱۲۵ #راه_روشن 🌹 امام خمینی (ره): 🔺 در روایات هم هست که هفته‌ای دومرتبه، #اعمال بر ولی امر امام زمان(عج) عرضه می‌شود. توجه داشته باشید کارهایتان طوری نباشد که وقتی عرضه شد بر #امام_زمان(عج)، خدای نخواسته آزرده شود. 📚صحیفه نور، جلد ١٢،صفحه ١٢٨ #راه_روشن 🌹 امام خامنه‌ای: 🔺 اگر شيعه اين عقيده مبارک ظهور را درست بفهمد و با آن درست رفتار كند، برايش یک منبع فيض و یک منبع نور است. ۱۳۷۷/۰۹/۱۴

✅👆 توی کانال های استانی خودتون عضو بشید و دوستانتون رو هم عضو کنید

📝لیست کانال های# استانی "تنهامسیرآرامش"⤵️ 1⃣تنها مسیریهای #استان_اردبیل👇 http://eitaa.com/joinchat/4197777440C2871ad7185 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2⃣تنها مسیریهای #استان_آذربایجان_غربی👇 http://eitaa.com/joinchat/4203020320C80cd15a10 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 3⃣ تنهامسیری های #آذربایجان_شرقی👇 http://eitaa.com/joinchat/1168769056C893fecc5aa ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 4⃣ تنها مسیری های #البرز👇 http://eitaa.com/joinchat/2470248480C56f9ea6846 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 5⃣تنها مسیری های #ایلام 👇 http://eitaa.com/joinchat/939524128C82b4a5897c ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 6⃣تنها مسیری های #استان_اصفهان👇 http://eitaa.com/joinchat/2736586784C5fafa391a6 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 7⃣تنهامسیری های #بوشهر👇 http://eitaa.com/joinchat/3996254240C9cf423e9bb ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 8⃣ تنها مسیری های #تهران👇 http://eitaa.com/joinchat/1077805088C13fb6a3687 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 9⃣ تنها مسیری های #سیستان_و_بلوچستان👇 http://eitaa.com/joinchat/1367736352C2e599872c6 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 0⃣1⃣تنهامسیری های #استان_سمنان👇 http://eitaa.com/joinchat/2984771616Ca8cd6ac861 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1⃣1⃣تنهامسیری های #استان_چهار_محال_بختیاری👇 http://eitaa.com/joinchat/941555735Ca55d8d58e5 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2⃣1⃣ تنها مسیری های #خراسان_شمالی👇 http://eitaa.com/joinchat/1367343136Ca44b21c6a8 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 3⃣1⃣ تنها مسیری های #خراسان_جنوبی👇 http://eitaa.com/joinchat/1367932960C2e471471fe ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 4⃣1⃣ تنها مسیری های #خراسان_رضوی👇 http://eitaa.com/joinchat/976158752C6f56f25893 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 5⃣1⃣ تنهامسیری های #خوزستان👇 http://eitaa.com/joinchat/2517303328Cdee2deb817 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 6⃣1⃣تنها مسیری های #زنجان👇 http://eitaa.com/joinchat/1759117344C4166aadb31 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 7⃣1⃣ تنها مسیری های #کرمان👇 http://eitaa.com/joinchat/1367539744C38a905eac9 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 8⃣1⃣تنها مسیری های #کردستان👇 http://eitaa.com/joinchat/3024289824Cec2bccd79b ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 9⃣1⃣تنهامسیری های #کهگیلویه_وبویراحمد👇 http://eitaa.com/joinchat/2541682720C6930d303ee ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 0⃣2⃣تنها مسیری های #کرمانشاه👇 http://eitaa.com/joinchat/3519938592C98f8958d52 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1⃣2⃣ تنها مسیری های #گیلان👇 http://eitaa.com/joinchat/1390084128Cd05a9aa9c5 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 2⃣2⃣ تنها مسیری های #گلستان👇 http://eitaa.com/joinchat/1389821984C55cc40fbef ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 3⃣2️⃣ تنها مسیری های #لرستان👇 http://eitaa.com/joinchat/3007774752Cd5e18be34e ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 4⃣2️⃣تنهامسیری های استان #فارس👇 http://eitaa.com/joinchat/2821128214Cd2b7170ed1 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 5⃣2️⃣ تنها مسیری های #قم👇 http://eitaa.com/joinchat/2469462048C8101468026 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 6⃣2️⃣تنها مسیری های #قزوین👇 http://eitaa.com/joinchat/2470051872C80ff5639e6 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 7⃣2️⃣تنهامسیری های #مازندران👇 http://eitaa.com/joinchat/1390542880C64266223fa ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 8⃣2⃣تنها مسیریهای#استان_مرکزی http://eitaa.com/joinchat/4203872288Ce24a46a4ca ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 9⃣2️⃣تنهامسیری های #هرمزگان👇 http://eitaa.com/joinchat/3496673312C5583ea026f ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 0⃣3⃣تنها مسیری های #همدان 👇 http://eitaa.com/joinchat/3366715424C17eb12afca ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 1⃣3⃣تنها مسیری های #استان_یزد👇 http://eitaa.com/joinchat/2980184096C6517d9ce91

🍃🌸🍃🌸﷽🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃 در هوای آلوده تا می توانید میوه و سبزیجات بخورید فست فود در روزهای آلوده ممنوع👇 هوای تهران و برخی شهرهای بزرگ هنوز آلوده است و روزهایی بحرانی پشت سر می گذارد. آنچه که در این روزها بسیار اهمیت دارد نوع تغذیه است. ✅میوه ها به دلیل اینکه حاوی انواع ویتامین ها هستند می توانند برخی از سموم ناشی از آلودگی هوا را که جذب بدن شده اند دفع و خنثی کنند. ✅سبزیجات و صیفیجاتی همانند انواع کلم حاوی آنتی اکسیدان های فراوانی هستند که در آلودگی هوا برای بدن بسیار مناسب است. ✅رنگدانه های نارنجی موجود در هویج نیز بسیار مفید و موثر است. ✅گوجه فرنگی، روغن زیتون و سیر و پیاز نیز مفید و موثر است. البته در روزهایی که هوای تهران به شدت آلوده است می توان از قرص های ویتامین C و E نیز استفاده کرد. ✅اسیدهای چرب امگا 3 در برابر آلاینده‌های موجود در هوا مقاومت زیادی دارند. ✅در این روزهای آلوده باید به اندازه کافی مایعات مصرف و وعده هایی همانند سوپ در طول روز گنجانده شود. 👈در این هوای آلوده این روزها به هیچ عنوان نباید از انواع فست فودها استفاده کرد .      💠 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃