eitaa logo
💞 مرکز روانشناسی خانواده مهر 💞
1هزار دنبال‌کننده
779 عکس
1هزار ویدیو
2 فایل
زیر نظر کارشناس ارشد مشاوره استاد شعبانی # مدیر موسسه فرهنگی هنری سبک زندگی خانواده خوشبخت #مشاور حوزه حضرت ولی عصر عجل الله # مؤلف بیش از ۲۵ جلد کتب تربیتی و روانشناسی # مربی کشوری دورهای تربیت مربی سبک زندگی #مدیر مرکز روانشناسی خانواده مهر
مشاهده در ایتا
دانلود
هرگز از همسرتان جدا نخوابید. حقیقت دارد که زوج‌ها وقتی در کنار هم هستند، راحت‌تر به خواب می‌روند. بنابراین تحت هیچ شرایطی، حتی اگر با هم در حالت قهر هم بودید، جدا از همسرتان نخوابید. به مسائل زناشویی خود بیشتر اهمیت دهید. مسائل زناشویی باعث خوشحال شدن و آرامش خودتان و همسرتان می‌شود. توجه داشته باشید که همسران شما می توانند طراحان اصلی یک زندگی عالی باشند.
: برای عذر خواهی همیشه پیشقدم شوید. زندگی خودتان است بیهوده تلخش نکنید.. اگه مدتی از دلخوری بگذرد تبدیل به کینه میشود و راه آشتی کم کم مسدود میشه... ❣زندگی آنقدر هم پیچیده و سخت نیست.. برخی مسائل را ساده بگیرید تا ساده بگذره....
یک تکنیک زیبا👇 گاهی به همسرتان سفارش کنید هوای مادرش را داشته و بیشتر از قبل جویای حالش باشد این کار هم همسرتان را به شما دل گرم می‌کند هم محبت و احترام مادرش را به شما بیشتر.
فرزند به کودکان تحکم نکنید شواهد علمی نشان می‌دهد با هر تحکم یک تخریب سلولی اتفاق می‌افتد با هرتحکم یک درجه از اعتماد بنفس او کم می‌شود درخواست و دستور خود را بالحن ملایم به کودک بگویید اگر روزي آگاهانه جملات خود را انتخاب كنيد تعجب خواهيد كرد چقدر در روز از جملات دستوري استفاده ميكنيد. با دستور دادن، كودكان به مرور از همكاري به تغيير خواهند كرد.
زندگیت چی میخای؟⁉️ کجا و کی قراره احساس خوشبختی کنیم؟ برای کشتی بانی که هیچ ساحلی را مقصد نمی داند هیچ بادی موافق نمی وزد اهل دلی میگفت: یک عمر دنبال خوشبختی بودم و ندانستم خوشبختی همان روزهایی بود که گذشت❗️
تقدیم به اعضای محترم کانال که لایق بهترین ها هستند👇 🍕 فریب زندگی اسلایسی را نخوریم. ✅یک نفر عکسی از پاهای تُپل نوزادی را در توئیتر به اشتراک گذاشته و زیرش نوشته: اگر می‌خواهید گاز بگیرید برید ته صف! صدها نفر برای این پاهای بامزه غش و ضعف رفته‌اند. چند نفر نوشته‌اند همین فردا میرم «شوور»! می‌کنم، دو_سه نفر نوشته‌اند اصلاً من به عشق همین پاها میخوام بچه‌دار شم و... مردی روی نوک کوهی ایستاده و دست‌هایش را باز کرده و نوشته: زندگی یعنی فتح قله‌ها! زنی در اینستاگرام عکسی از قرمه‌سبزی که پخته منتشر کرده و نوشته: هرکی هرچی دلش میخواد بگه. من عاشق اینم که برای همسرم قرمه‌سبزی بپزم، اونم بیاد بشینه موهامو ببافه. دهها نفر نوشته‌اند: آره خوشبختی یعنی همین! خوشبختید شما... حسودیم شد... خوش به حال جفت‌تون... دلم برای خودم سوخت و ... مردی عکسی از سوئیچ ماشینی که خریده را منتشر کرده و نوشته «بالاخره خریدمش». جماعتی لایک کرده‌اند که خوش به حالت و مبارکه و... اینها همه بُرش‌هایی از زندگی هستند نه تمام آن. زندگی اسلایسی! آن بخش از زندگی که دست‌چین می‌کنیم و به‌واسطه‌ی شبکه‌های مجازی به دیگران اجازه می‌دهیم آن را ببینید و بسیاری بر اساس همین «اسلایس» ما را قضاوت می‌کنند. بسیاری از آنها که برای آن پاهای تپل دوست‌داشتنی غش و ضعف می‌روند اگر همان کودک را به آنها بدهید که ساعت سه نصفه شب بیدار می‌شود، زار می‌زند، نمی‌خوابد، پوشکش نیاز به تعویض دارد، شیر می‌خواهد، خواب را از آدم می‌گیرد و... بعید است هنوز فقط به خاطر گاز گرفتن پاهایش به او وفادار بمانند و کماکان بچه بخواهند. کودک فقط گاز گرفتن نمی‌خواهد، احساس مسئولیت و مراقبت دائمی هم می‌خواهد. می‌توانید؟ این تصور که زندگی مشترک فقط آن لحظه است که بوی خوش قرمه‌سبزی در فضای خانه می‌پیچد یا مرد می‌نشیند به بافتن گیسوی زن، یک فانتزی زیباست اما وقتی عملی نمی‌شود بسیاری از همسران احساس ناکامی می‌کنند که پس چرا زن من قرمه‌سبزی نمی‌پزد؟ یا چون همسرم موهام رو نمی‌بافه پس دوستم نداره! مردی که خسته از جدال در یک زندگی بی‌رحمانه به خانه می‌آید و هنوز ذهنش درگیر پرخاش رئیس و ضرر و زیان ناشی از معامله و ترافیک کُشنده و بی‌ثباتی بازار و ... است دل و دماغی برایش نمی‌ماند که شب‌هنگام وقتی می‌رسد بنشیند به بافتن گیسو! البته که اگر این کار را بکند عجب مرد نیکویی است اما اگر هم حال و حوصله‌اش را نداشته‌ باشد دلیل بر فقدان عشق و دوست نداشتن همسر نیست. آن یک عکس که دیده‌اید هم نشان خوشبختی تمام‌وقت آن زوج نیست. فقط یک بُرش دست‌چین‌شده از یک زندگی است. یک اسلایس! فتح قله‌ها لذت‌بخش است اما قبل از آنکه کسی روی نوک‌ کوهی فاتحانه عکس یادگاری بگیرد، باید رنج بالا رفتن از آن را به جان بخرد. عرق‌ ریختن، زمین‌ خوردن، تحمل سرما و گرما، تاول زدن پا و... آن عکس فقط یک بُرش است. فقط یک اسلایس لذتبخش! مردی که عکسی از سوئیچ ماشینش را به اشتراک گذاشته هم دشواری خریدن آن را که علنی نکرده. غبطه‌ خوردن به آن لحظه گرچه واکنشی طبیعی است اما شاید اگر رنج رسیدن به این موفقیت را می‌دانستیم هرگز غبطه نمی‌خوردیم. این تنها یک بُرش از زندگی مرد است. یک اسلایس، نه تمام آن. خلایق حق دارند هر اسلایسی از زندگی‌شان که دوست‌ دارند را به نمایش بگذارند اما ما حق نداریم آن یک اسلایس را «تمام» زندگی‌شان فرض کنیم، دست به مقایسه‌اش با زندگی خودمان بزنیم و احساس ناکامی کنیم. زندگی اسلایسی می‌تواند آفت آرامش‌مان باشد اگر باور نکنیم که بسیاری از عکس‌هایی که می‌بینیم و حرف‌هایی که می‌شنویم تنها بُرش‌هایی گزینش‌شده‌اند، نه تمام آن! 🌷خانواده خوشبخت