♦️ستون فقرات شما ۶ دشمن دارد 🔹شکم بزرگ 🔹بد خوابیدن 🔹 بغل کردن بچه‌ها 🔹 نشستن چهار زانو یا دو زانو 🔹 ایستادن طولانی 🔹 بلند کردن جسم سنگین @AkhbareFori

🔺 زیبایی‌های غیرمتعارف؛ از «نصف کردن زبان» تا «گوش الاغی» رزم‌پا، متخصص و جراح گوش و حلق و بینی: 🔸تغییرات غیر متعارف مثل عمل چشم گربه‌ای، نصف کردن زبان خود از وسط و گوش الاغی در افرادی که زمینه بیماری‌های روحی و روانی دارند، بیشتر است. 🔸این اعمال رو به افزایش است و امکان دارد از حالت نامتعارف خارج و یک اتفاق طبیعی تلقی شود. 🔸میزان مراجعین خانم برای این اعمال نسبت به آقایان بیشتر است. @khabarfarda_ir

♦️با این روش زودتر لاغر می‌شوید «دنیز میکلاس»، یک کارشناس تمرینات بدنی: 🔹شدت پیاده‌روی در سوزاندن کالری بیشتر و بهبود سیستم قلبی-تنفسی نقش کلیدی دارد. 🔹بعد از هر ۴ تا ۶ دقیقه راه رفتن عادی ۳۰ تا ۶۰ ثانیه با سرعت زیاد پیاده‌روی کنید و بعد از آن ۳۰ ثانیه‌ به‌ آرامی ادامه دهید. 🔹تمرین بدنی شدید سرعتی به دلیل تاثیرات فیزیولوژیکی‌اش، سبب سوزاندن کالری بیشتری پس از تمرین می‌شود. 🔹تحقیقات نشان می‌دهد افرادی که روزی ۱۰ تا ۱۲ هزار قدم پیاده‌ می‌روند شاخص توده بدنی و درصد چربی کمتری دارند. @AkhbareFori

♦️با فشار دادن این نقاط از بدن فشار خون خود را فوراً پایین آورید 🔹فشار خون بالا یکی از مشکلات بسیار رایج است و بسیاری از افراد درگیر آن هستند. این مشکل اغلب بسیار ناگهانی رخ میدهد و ما باید دست کم روش هایی فوری مثل استفاده از نقاط فشار بلد باشیم تا بتوانیم فشار خون خود را پایین آوریم ! @AkhbareFori

♦️انواع چرت زدن و فایده‌اش برای بدن @AkhbareFori

🌿یک حدیث امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام وُصولُ المَرءِ إلى كُلِّ ما يَبتَغيهِ ـ مِن طِيبِ عَيشِهِ، و أمنِ سِربِهِ، و سَعَةِ رِزقِهِ ـ بِحُسنِ نِيَّتِهِ وَ سَعَةِ خُلقِهِ. آدمى با نيّت نيكو و اخلاق خوش به تمام آنچه در جستجوى آن است، از زندگى خوش و امنيّت محيط و فراخى روزى، دست مى‌يابد. 🌹 📚 غرر الحکم، حدیث ۱۰۱۴۱

🔴 درمان کم خونی ✍محققان طب سنتی میگویند ترکیب سه شیره انگور ،خرما وتوت یا انجیر میتواند از قرص آهن هم برای درمان کم خونی موثرتر باشد. . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🔴 درمان کبد_گرم که همراه با معده_سرد است ♻️ در طب سنتی درمان تنها از طریق دارو و تغذیه اتفاق نمی‌افتد، بلکه یکسری اعمال هم به درمان کمک می‌کنند. 🔷 درمان از طریق تغذیه: 🔹 نوشیدن شربت سکنجبین یا آبلیمو یا آبغوره به همراه نیشکر یا عسل (نیشکر توصیه می‌شود) 👈 صبح ناشتا و نیم ساعت قبل از صبحانه 🔹 خوردن غذاهای چرب و شیرین مثل ارده، روغن_حیوانی، کره_محلی، سرشیر، عسل، شیره_انگور، شیره_توت 👈 یا به صورت تکی یا ترکیبی در وعده صبحانه 🔹 خوردن کمی از ترکیب آویشن و نمک یا یک قاشق ارده و عسل 👈 بعد از غذاهای سنگین و غلیظ 🔶 درمان از طریق اعمال_یداوی: 🔸 بادکش معده 🔸 روغن‌مالی معده با روغن سیاه_دانه یا روغن بادام_تلخ ‼️ درمان‌های دیگر نیازمند تشخیص طبیب حاذق است. 🍎 @teb_kheyrandish 🍏 🍎 @teb_kheyrandish 🍏

بلاها و مشکلات و حوادث زمینه ساز بروز استعدادهای انسانند در خانه و جامعه‌ای که افراد فرصت بروز استعداد نداشته باشند، ترس داشته باشند و مدام سرزنش شوند، نفاق پرورش می‌یابد @Afsaran_ir

🔴شأن هر کسی حداکثر تا کجاست!؟ 🌺 امام جعفر صادق (علیه‌السلام): ♦️ آیا چنان تصور می‌کنی که خداوند، کسی را که مالی داده به خاطر کرامتش بر او است و فرد محروم از آن را خوار شمرده است؟ هرگز! ♦️ بلکه مال، مال خداست، و آن را نزد اشخاص به امانت می‌گذارد، و بر ایشان روا می‌دارد که از آن با میانه روی بخورند، و با میانه روی بنوشند، و با میانه روی بپوشند، و با میانه روی زناشویی کنند، و با میانه روی از مرکب استفاده کنند. ♦️و هر چه جز آن (مصرف بهینه) باشد، به فقرای مؤمنان دهند، و به نابسامانی زندگی ایشان سامان بخشند. ♦️پس هر کس چنین کند، خوردنی و نوشیدنی و سواری و مرکب و زناشویی او حلال است و هر کس، چنین نکند، بر او حرام خواهد بود. سپس فرمود: اسراف مکنید که خدا مسرفان را دوست نمی دارد. ♦️آیا خیال می‌کنی که چون خدا به کسی مالی دهد و او را در آن امین بداند، به وی این اجازه را می دهد که اسبی را به ده هزار درهم برای سوار شدن خود بخرد؛ در صورتی که اسبی به بهای بیست درهم برای او کافی باشد. و [خداوند در قرآن] فرمود: اسراف نکنید که خداوند اسرافکاران را دوست ندارد. 📚 تفسیر العیاشی، جلد۲، صفحه۱۲ 🇮🇷 @Sh_Aviny

♦️عواملی که باعث می‌شود دائم گرسنه باشید: 🔹مصرف کربوهیدرات‌های ساده 🔹تشنگی 🔹استرس 🔹خواب ناکافی 🔹سریع غذا خوردن 🔹برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها 🔹مصرف کم پروتئین و چربی‌ها @AkhbareFori

‼️ عقب انداختن زندگی به چه قیمت؟! ✅ پدرومادرها هم مسؤولند 📽 حامین‌مدیا #ازدواج_در_وقت_نیاز #تحلیل_سیاسی_فرهنگی_اجتماعی ✅https://eitaa.com/tahlilesiasy