#آموزشی . پارادایم چیست ؟ #پارادایم یک برنامه ی ذهنی هست که عادت های رفتاری را تحت کنترل خودش قرار میدهد . این تعریف کتابیه پارادایم هست 👆👆 به زبون خودمونی ینی چی ؟؟ یعنی تصویر ذهنی شما درباره ی چیزهایی که وجود دارن ! و تصاویری که ما در ذهنمون از واقعیت داریم نتیجه ی پیش زمینه و تجربیات ما هستن و ما با توجه به اون تعاریفی که در ذهنمون از مسائل داریم با وقایع پیرامونمون برخورد میکنیم و عکس العمل نشون میدیم . ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🔰راهکارهای دستیابی به شادی در زندگی 🔸محققان طی بررسی‌هایی که انجام داده‌اند به این نتیجه رسیده‌اند که بیماری‌های موجود در جامعه همچون درد مفاصل، ناراحتی اعصاب و روان و ... ناشی از غم و افسردگی درونی است. 🔺"شادی و شادمانی" در لغت به معنای خوشحال بودن و خوشوقت بودن است، ولی در اصطلاح به معنای احساس رضایت مندی از زندگی و عدم احساس گناه و رها بودن وجدان است. 🟢ارسطو یکی از دانشمندان یونان باستان شادی و شادمانی را با توجه به افراد جامعه به سه قسم تقسیم می کند: 1️⃣ افراد عادی که شادی را به لذت جویی و خوش بودن تعبیر می کنند. 2️⃣ افراد موفق که شادی را به عملکرد خوب تعبیر کرده‌اند. 3️⃣ دانشمندان که شادی را به زندگی متفکرانه تعبیر کرده اند. 🟨شادی در معنای اول و در نظر مردم عادی فقط کار مُسکّن را می کند که متاسفانه شادی‌های موجود در رسانه‌ها نیز از این نوع شادی‌ها است، ولی شادی در معنای دوم و سوم برای افراد موفق و دانشمند سبب شادزیستن آنها در هر لحظه زندگی می شود. ⚠️امروزه در جوامع بشری باید معنای درستی از شادی تبیین شود و اصحاب رسانه به خصوص رسانه ملی باید با هدف های کلان و سیاست‌های دینی برنامه‌سازی کند. ✅افراد شاد دارای نشانه هایی همچون: سیمایی شاد جنب و جوش و فعالیت تفکر منطقی دارای قدرت تصمیم‌گیری و حل مسئله مقبولیت لذت درمعاشرت امیدوار و پراستعداد می‌باشند. 🔸باور به اینکه ما می توانیم عملکرد خوبی داشته باشیم و همچنین نظم ،فعالیت بدنی، عبادت و کمک به دبگران می تواند انسان را در کسب شادی در زندگی کمک کند. #شادی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🖼 #عکس_نوشت ❤️پدر را نباید نوشت؛ باید بوسید... #پدر #محبت ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

📺 #کلیپ_تصویری 🔖#اختصاصی_کانال 🔸 انتخاب دوست 🔻رکن های مهم برای ایجاد انگیزه علمی در فرزندان #انگیزه #دوست #انگیزه ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

سه چیز که نوجوان تان بیشتر از چیزهای دیگر نیاز دارد : ⬜️ عشق : عشق بی قید و شرط باید مناسب سن نوجوان و همواره ابراز شود. ⬜️ حدود : قوانین و انتظارات روشن، رفتار مناسب را به نوجوان یاد می دهد. به آنها کمک می کند ایمن بمانند و در نهایت مظهر عشق شما باشند. ⬜️ قدرت : نوجوانان باید نظر، دیدگاه و عقاید خود را بیان کنند. ⬜️ آنها می خواهند خودشان تصمیم بگیرند و با تمرین و راهنمایی شما یاد می گیرند این کار را مسئولانه انجام دهند. 📗 #کتاب رازهای موفقیت و شادکامی ✍️ سو بلانی و جک برانیگان #تربیت_فرزند ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#اینگونه_نباشیم #سرزنش آفت زندگی مشترک یکی از رفتارهای مخربی که اثرات زیان‌آور و جبران‌ناپذیری بر روابط بین همسران جوان به خصوص در دوران عقد داره سرزنش و تحقیر و خرد کردن شخصیت یکدیگر است: "صد بار گفتم این کار رو نکن!" " گوش نکردی حالا بکش!" "تو همینی دیگه!" " می‌‌دونستم این جوری میشه..." "بفرما اینم نتیجه‌ی هنر جناب‌عالی!" اگر همه‌ی ما می‌توانستیم گاهی خود را به جای طرف مقابل‌مان بگذاریم شاید خیلی از مشکلات و مسائل لاینحل زندگی هرگز اتفاق نمی‌افتاد. سرزنش زدن به یکدیگر خصوصاً در دوران عقد و نامزدی یکی از بزرگ‌ترین آفت‌های زندگی زناشویی به شمار می‌رود. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

محترمانه #رفتار کردن و صدا زدن همسرتان در واقع بذر #احترام گذاشتن متقابل در روابط زناشویی را کاشته‎اید که تا انتهای عمر می‎توانید از آن بهره ببرید. عاشقانه و محترمانه صدا زدن همسرتان فضای خانه را سرشار از محبت می‎کند و بیش از پیش دل‎هایتان را به هم نزدیک می‎کند. در ضمن تنوع در صدا زدن همسرتان را فراموش نکنید. #اسم ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

هیچگاه همسر خود را مخصوصا در خطاب به خودش با کسی #مقایسه نکنید، شما از زندگی واقعی دیگران خبر ندارید. با اینکار تنها غرور او را زیر پا گذاشته و پیشرفتی حاصل نخواهید کرد ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

مادران مستبد و پدران خشنی که میل دارند نوجوان بی چون و چرا دستورات آنها را اطاعت کنند، همچنین آنهایی که اعتقاد دارند تا زمانی که فرزندانشان به حد کافیِ کافی بزرگ نشده اند حق تصمیم گیری ندارند؛ متاسفانه آخر و عاقبت بدی برای نوجوان خود تدارک می بینند، نوجوانی با اعتماد به نفس پايين كه قدرت تصميم گيری ندارد!! ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

براي اينكه فرزند حرف شنويي داشته باشيد. 🔸 با او واضح و شفاف صحبت کنید . 🔸 به او بگویید که چه کاری می خواهید انجام دهد ؟ 🔸 به او بیاموزید که چگونه آن کار را انجام دهد؟ مثلاً وقتی از فرزندتان می خواهید اطاقش را مرتب کند، طریقه ی انجام این کار را نیز برایش بازگو کنید: 👈 لطفا تختت را مرتب کن ! 👈 لباسهای کثیف را داخل حمام و لباسهای تمیز را در کمد بگذار ! 👈 اسباب بازیها را روی قفسه و کتابها را در جای خود قرار بده ! در این صورت کودک می داند از کجا و چطور شروع کند وقتی او نداند که منظور شما چیست؟ نمیتواند فرمان شما را اجرا کند ، این امر باعث سوتفاهم شما شده و تصور میکنید که او لجبازی میکند و حرف گوش نمیکند . ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

. والدينى كه به کودک عشق و #محبت ميدهند و به او #احترام ميگذارند، اما به او اجازه نميدهند به حقوق کسی تجاوز كند، فرزندانى با محبت، كمك كننده، آرام و مهربان خواهند داشت. اين روش تربيتى بهترين روش است. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

اگر همسرتان با روشي اشتباه به فرزندتان تذكر ميدهد ،حتي به اشتباه او را تنبيه ميكند،جلوي فرزندتان نبايد اشتباهش را به او بگوييد؛ زيرا با تذكر شما به همسرتان ،به كودك اين حس دست خواهد داد كه جايي گرفتار شده كه هيچ قانوني نيست و هر لحظه ممكن است كسي به اشتباه او را تنبيه كند، پس احساس امنيت خود را از دست ميدهد . حس عدم امنيتي كه در كودك بوجود مي آيد بسيار بدتر از احساس تنبيه شدن به خاطر اشتباهي است كه انجام داده. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir