#کمپوت_زردآلو مواد لازم: زردآلو شکر🍚 آب🍶 برای درست کردن کمپوت زردآلو باهسته توی شیشه زردآلوهای سفت و سالم و میریزیم به ازای هر لیوان آب باید ۳ قاشق غذاخوری سرپر شکر روی زردآلوها بریزم ، در شیشه رو محکم میبندیم و داخل قابلمه میذاریم و حرارت و روشن میکنیم حتما دو سوم شیشه داخل آب باشه بعد از اینکه شروع به جوشیدن کرد ۱۵ دقیقه بهش زمان میدیم که کمپوت ما آماده بشه. اگه از از زردآلوهای نرم و لکی استفاده کنید و زمان بیشتری بذارین روی حرارت بمونه خیلی نرم و له میشه ، اگه زردآلوها بی مزه بودمیزان شکر رو کمی بیشتر کنید میتونید به دلخواه وانیل دونه هل یا چوب دارچین هم اضافه کنید ولی به نظرم طعم اصلی زردآلو بدون اینا خیلی بهتره ‎‌‌‌‌‌‌‌ ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#ترفند_خانه_داری برای جلوگیری از کرم زدن حبوبات انها را به مدت ۲۴ساعت در مشما داخل فریزر قرار دهید هیچ وقت کرم نمیزند👌 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

دعوای بین کودکان و خواهر و بردارها دقت بفرمایید دعوای بین کودکان در بین کودکانی که ساعت های طولانی در کنار هم هستند؛ کاملا طبیعی است. برخی از والدین تصور می کنند که خواهر و برادر همواره باید با هم در صلح باشند و دعوا کردن کودکان را ضعف تربیتی می پندارند. نحوه برخورد با دعواهای کودکان در روانشناسی به این شکل است که به جای نگران شدن از دعوا کردن های کودکان به این فکر کنید که مجدد آنها با هم آشتی خواهند کرد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

✍حضرت رسول اکرم (ص) فرموده‌اند: برای یك مرد پس از قبول اسلام هیچ سودی بهتر و برتر از همسری با یك زن مسلمان درستكار نیست. زنی که مرد را با دیدن خود شاد سازد، از دستورش اطاعت نماید و در غیاب شوهر حافظ عفّت خویش و اموال وی باشد. 📚 مکارم الخلاق، ص 101 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

❤️🍃❤️ طبیعت مرد در یک محدوده خاصی خام‌تر و شکننده‌تر از طبیعت زن است و لذا مرهم زخم او فقط نوازش زن است.😍 ❗️حتی نوازش مادر هم برای او نمیتواند جایگزین نوازش #همسر باشد. #مقام‌معظم‌رهبری ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

❤️ 🌱 ❤️ 🌱 ❤️ 🌱 ❤️ 🌱 ❤️ آقا وخانمی که در آستانه ازدواج هستید؛ 👈از ابتدای ازدواج به همسر خود کمک کنیدتا آداب و رسوم خانواده شمارا بشناسد و البته از او توقع نداشته باشید که صد در صد مطابق آن رفتار کند. 👈سعی نکنید خانواه همسر خود را تغییر دهید، بلکه یادبگیرید با آنها چگونه زندگی و تعامل داشته باشید. 👈ویژگی های خوب خانواده همسرتان را بشناسید و در نظر بگیرید. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#همسرداری #دعوا 💑همسران موفق💑 15 تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی قسمت هفتم(آخر) ❤️تکنیک حفظ حریم خانواده ☀️گاهی اوقات اتفاق هایی می افتد که فرزندان و خویشاوندان کلمات تند و زننده ای را که ناشی از اختلاف سلیقه زوج هاست از آنها می شنوند. ☀️ برای جلوگیری از بروز این اتفاق ها، زن و شوهر پیش از ابراز تصمیم ها و نظریه های خود درباره مسائل مختلف نزد دیگران باید از نظرات یکدیگر آگاه باشند. ☀️ حفظ احترام همسر و حریم خانواده و ابراز احساس های مثبت به همسر در حضور دیگران مهم است. این کار می تواند باعث رفع کدورت و استحکام رابطه زوج ها شود. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#مهم #همسرداری 💑همسران موفق💑 باید مراقب باشیم هرگز و تحت هیچ شرایطی رنجش خود را از همسر پوشیده نداریم. زیرا رنجشهای کوچک در روحمان انباشته می‌شود و سرانجام به" آستانه انفجار" میرسد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#همسرداری #دعوا 💑همسران موفق💑 15 تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی ❤️تکنیک توقف ☀️پذیرش این تکنیک ساده به زمان و مقداری شوخ طبعی نیاز دارد. ☀️وقتی مشاجره و درگیری اوج می گیرد، دست خود را بالا می گیرید و فریاد می زنید «توقف» یا «ایست». این علائمی است که می گوید دو طرف باید فریاد زدن را متوقف کنند و به اتاق های مجزایی بروند. ❤️تکنیک تایم اوت ☀️توقف کردن درگیری به معنای حل و فصل مشکل نیست بلکه مهلتی است تا طرفین آرام شوند و به حالت عادی بازگردند. ☀️ زوج ها، هنگام مشاجره هیجان زده می شوند. وقتی این اتفاق می افتد میزان ضربان قلب، تنفس، نبض و هورمون آدرنالین خون افزایش می یابد. ☀️ یکی از اهداف این مرحله، آرام کردن افراد است. هر فرد به اتاقی می رود و 15 10 دقیقه بی سر و صدا می نشیند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#همسرداری #دعوا 💑همسران موفق💑 15 تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی قسمت دوم ❤️تکنیک تنفس آهسته ☀️گاهی وقت ها برای آرام شدن باید نفس عمیق کشید. در این مهلت 15 10 دقیقه ای استراحت، دستتان را روی شکم خود بگذارید و نفس بکشید. ☀️ کم کم سرعت نفس کشیدنتان را کم کنید و عمیق تر نفس بکشید. پس از چند لحظه آرام خواهید شد. ❤️تکنیک بازگشت ☀️وقتی آرام شدید، دوباره بازگردید و آرام درباره مشکل بحث کنید. اگر احساس آرامش نمی کنید، بحث درباره مشکل را به بعد موکول کنید. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#همسرداری #دعوا 💑همسران موفق💑 15 تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی قسمت سوم ❤️تکنیک ارتباط چشمی ☀️وقتی همسر شما حرف می زند، به چشم هایش نگاه کنید. با این کار نشان می دهید که به حرف های او توجه دارید. ☀️هر دو سه دقیقه یک بار، حرف های همسر خود را جمع بندی کرده و بازگو کنید. ☀️این روش به همسر شما که ممکن است آشفته و عصبی باشد کمک می کند تا به آسانی و با اطمینان، احساس های خود را به زبان آورد. استفاده از زبان بدن با حرکت هایی مانند تکان سر او را به حرف زدن تشویق می کند. ❤️تکنیک حفظ آرامش ☀️وقتی اختلاف و درگیری اوج می گیرد، حفظ آرامش دشوار است. ☀️ وقتی مشاجره و رد و بدل شدن عبارت ها و کلمات نامناسب افزایش می یابد و خشم بر دو طرف مستولی می شود، نتیجه ای جز بروز احساس های بد و آسیب دیدن ندارد. ☀️ بهترین راه برای مهار مشاجره و نزاع، پیشگیری است. این توصیه برای پیشگیری از اختلاف و درگیری به شما کمک می کند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#همسرداری #دعوا 💑همسران موفق💑 15 تکنیک برای مدیریت دعواهای زناشویی قسمت چهارم ❤️تکنیک درک متقابل ☀️شاید مهم ترین عامل در هر رابطه، تحمل است. تحمل، توانایی است که به سادگی می توان به دست آورد و به دیگران نیز منتقل کرد. ☀️ هم چنین، تحمل، به معنای احترام به نیازهای یکدیگر است. برای اجرای موفقیت آمیز این روش باید خودخواهی و غرور را کنار گذاشت و از همدلی و درک متقابل استفاده کرد. ❤️تکنیک اهدای هدیه ☀️خشم زمانی نمایان می شود که افراد، احساس قدرشناسی و رضایت نکنند. ☀️ در این زمان، افراد عصبی، فرسوده و افسرده می شوند. برای پیشگیری از برزو چنین علائم و نشانه هایی، زوج ها باید روش های نشان دادن محبت و برقراری ارتباط دوستانه را بیاموزند. ☀️ با هدیه دسته گل، کارت تبریک و به زبان آوردن جمله کوتاه «دوستت دارم» می توان محبت را بروز داد و زمینه برقراری ارتباط دوستانه را فراهم کرد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir