❌ عاداتی که باعث میشوند، استرس شدیدتر و منفیتری تجربه کنیم؟👆
❌ خود گویی منفی
❌ اهمال کاری _ اهمال کاری....
❌ کمال گرایی
❌ عدم مدیریت زمان
❌ عدم فعالیت بدنی
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
4.57M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
⚠️ پدرها و مادرها بچهها را بدبخت میکنند....
🎙استاد شجاعی
#فضای_مجازی
#اینترنت
#موبایل
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
13.11M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🍃🌸🍃
جایگاه پدر برای دخترش.❤️
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
♦️٩ دقیقه برای فرزندت زمان بگذار، قطعا پشیمان نمی شوی!
به گفته دکتر پانکسپ، ٩ دقیقه مهم و بسیار ارزشمند از زمان کودکان ما طی روز عبارت اند از:
🔹 سه دقیقه پس از بیدار شدن از خواب
🔹سه دقیقه پس از آن که کودک از مدرسه یا مهدکودک به خانه باز می گردد
🔹 سه دقیقه پیش از رفتن به رختخواب
🔹تحقیقات نشان داده اند که هر روز ٩ دقیقه طلایی در زندگی کودکان ما وجود دارد. شاید تعجب آور باشد اما همین ٩ دقیقه بیشترین اثرگذاری را بر فرزندان دارد و آنها نیز در این بازه بیش از هر زمان دیگری به ارتباط با والدین خود نیاز خواهند داشت.
🔹 تنها کافیست که والدین در این ٩ دقیقه که به ٣ بازه کوتاه ٣ دقیقه ای تقسیم می شود، تمام تمرکز خود را معطوف به فرزندشان کنند تا تاثیر فوق العاده مثبت آن را به تدریج لمس کنند.
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
14.78M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
نکات کلیدی برای پدر و مادرها
‼️... همین رفتارهای جزئی و تکراری به اعضای خانواده می فهماند وجود تو برای ما مهم است یا وجود تو خنثی است...
#محسن_عباسی_ولدی
#تربیتی
#نکات_کلیدی
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
❌چطوری بحث و اختلاف رو مدیریت کنیم؟
👈۱. با داد و بیداد و هیجان بالا، حرف زدنش رو قطع نکن، بمونه تو دلش سخت میشه کارت .
👈۲. پرونده رو پیش هرکسی باز نکن حتی نزدیکانت، شمام یادتون بره اونا یادشون نمیره و گاها آتیش بیار معرکه میشن
👈۳. فوری موضع نگیری نکن، ذهنت رو باز بگذار و خوب بشنو، شاید طرف مقابل حرف درستی میزنه
👈۴.کارهای روزانه زندگی رو دستمایه انتقامنکن، دیگه غذا نمیذارم، دیگه خرجی نمیدم ، خونه بابات نمیذارم بری و ....
❌۵. تحت هیچ شرایطی به خانوادش توهین نکن، به شخصیتش توهین نکن
👆ایندوتا به این زودی ها فراموش نمیشن هر یه کلمه اش یه زلزله ست
#مدیریت_اختلافات
#سبک_زندگی
❤❤❤❤❤
👨👩👧👦 @Zendegi_Et
4_1632814262.mp3
زمان:
حجم:
1.01M
🎬خدا از تمسخر متنفر است
⭕مسخره کردن=خشم خدا
🎙حجت الاسلام #دانشمند
#سبک_زندگی
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
2.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
افرادی که در زندگی مشترک، هیچ
صفت مثبتی ندارند🤔🤔🤔
#سبک_زندگی
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
7.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 موشن گرافیک جالب درباره جوانی جمعیت
#سبک_زندگی
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
4.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کاش بچگی میمردم میرفتم بهشت.
اعصاب اینهمه بدبختی و امتحان خدا رو ندارم!
#استاد_شجاعی
#سبک_زندگی
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
💠 مادران و پدران ازدواج جوانان را جدی بگیرید.
❌ وقتی ازدواج نباشـد، جایگــزیــن شیطانی آن
رابطه های پنهانی دختران و پسران است.
#سبک_زندگی
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir
🌷 پيامبر اکرم (صلى الله عليه و آله) :
✍ مَنِ انْقَطَعَ اِلَى اللّهِ كَفاهُ اللّهُ كُلِّ مَؤُنَةٍ وَ رَزَقَهُ مِنْ حَيْثُ لا يَحْتَسِبُ وَ مَنِ انْقَطَعَ اِلَى الدُّنْيا و َكَلَهُ اللّهُ اِلَيْها
☘ هر كس از غير خدا بِبُرد، خداوند، هزينه زندگى او را تأمين مى كند و از جايى كه انتظار ندارد، روزى اش مى دهد؛ امّا هر كس چشم اميدش به دنيا باشد، خداوند، او را به دنيا وا مى گذارد.
📚 نهج الفصاحه ، ص731
♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️
➕ @sabkezendegi_ir