خانه داری اگرلباس براثر گرمای زياداتو زرد رنگ شديك پياز را دونيم كرده و روی لباس بماليدلكه های زرد برطرف خواهند شدبعد آن را چند دقيقه درون آب سرد خيس كنيد وبشوييد #خانه_داری ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

✅ ده روش برای افزایش رضایت از زندگی: لحظات روزانه زندگی را درك كنید. از مقایسه بپرهیزید . بیش از اندازه به پول توجه نكنید . اهداف معنادار داشته باشید . در كار ابتكار به خرج دهید . دوست پیدا كنید و به خانواده اهمیت دهید . لبخند بزنید، حتی زمانی كه حالش را ندارید . قدردان باشید. از خانه بیرون بروید و ورزش كنید. بخشش را فراموش نكنید. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

بچه‌های فامیل که میان خونمون: ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

♥️♥️♥️♥️♥️ ✅ وقتی به کودک میگین: «مامان کفشات رو پات میکنه عزیزم.» «بیا خوشگلم، بذار دکمه هات رو ببندم.» «برای انجام تکالیفت کمک نمی‌خوای؟» 🔹همیشه این کمک‌ها از طرف شما بدون غرض و با محبت بیان می‌شوند. ⬅️ اما نتیجه همیشه یکی است: «تو به مامان احتیاج داری. خودت نمی‌تونی از عهده کارهایت بر بیایی.» ⏪ این برخوردها، پرورش استقلال در کودکان را با تاخیر یا شکست روبه‌رو می کند. 💠کودکی که مهارتها را در کودکی فرا نگرفته است و تمرین را از او گرفته‌اند، در نوجوانی، زمانی که باید مسئولیت بپذیرد، بخاطر عدم تمرین، شانه خالی می‌کند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

اگر کودکان بدانند که چگونه آشپزی کنند، با اشتیاق بیشتری غذا می‌خورند. این کار را با دادن پیشبند و انجام وظایف کوچک در آشپزخانه به کاری جذاب و جالب تبدیل کنید. با بزرگ‌تر شدن فرزندتان و کسب آمادگی بیشتر، به آنها اجازه دهید یکبار در هفته شام تهیه کنند. واصلا فکر نکنید تصور حضور کودکان در آشپزخانه مساوی یک فاجعه است ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

❌هر احساسی پیامی برای ما دارد❌ 🟡#افسردگی پیامی دارد و می گوید: سبک زندگیم خوب نیست و راکد بودن را باید رها کنم و به جای حس بیهوده بودن حس مفید بودن را تقویت کنم 🔴#اضطراب پیامی دارد و می گوید: خودم را بیش از حد درگیر مسائلی کرده ام که ارتباطی به من ندارند 🟠#استرس پیامی دارد و می گوید: روی مسائل زندگیم تسلط ندارم و باید مهارت هایم را افزایش دهم و نیاز به مرتب تر کردن زندگیم دارم 🟣#زود_رنجی برای من پیامی دارد و میگوید: دچار خودبزرگ بینی هستم و کوچکترین مخالفتی را برنمی تابم چرا که تصور میکنم هرآنچه که میپندارم بی شک درست است توقعاتم نسبت به دیگران بالاست ❌در واقع تمام احساس های منفی در باطن خود پیامی دارند و اشاره به نقطه ضعفی از ما میکنند❌ ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

⁉️دلایل حوصله سر رفتن بچه‌ها! 🔹دلیل عمده این است که؛ فرزندتان بیشتر اوقات روز در خانه است، اگر تحریکات و تحرکات مغزی و جسمی لازم برای رشد در اختیار ندارد، اگر همبازی ندارد، طبیعی است که حوصله‌اش سر رفته و به خاطر رشد مغز باید بیشتر روز فعالیت داشته باشد. 🔸دلیل دیگر؛ جلب توجه والدین است. شاید حوصله کارهایی که شما می‌کنید را ندارد. مثلا وقتی با تلفن حرف می‌زنید یا درس می‌خوانید، او توجه می‌خواهد. 🔺ممکن است فرزندتان وابسته است و هنوز استقلال داشتن را نیاموخته باشد. و یا در شرایط خاص احتمال دارد فرزندتان اضطراب دارد و وقتی بیکار میشود، متوجه اضطرابش شده و حال بدی پیدا میکند و به همین دلیل میگوید که حوصله‌اش سر رفته. ⬅️ پس سعی کنید برای بچه‌ها برنامه ریزی کنید و اوقات آن‌ها را به بهترین نحو پر کنید. به کودکانمان عشق هدیه بدهیم🌹 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

💗 الهی زندگیتون مثل صبح پر از عطر خوش مهربانی پر از عشق و شادکامی پر از صداقت و راستگویی. پر از محبت و دوستی پر از لبخند روی لبها و پر از سلامتی و آرامش و دوری از درد و بلاها باشه سلاااااااااام. صبحتون بخیر ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🏡محیط امن 🏡 محیط امن، محیطی که کودکان می‌توانند بدون نگرانی از آسیب‌های فیزیکی، به کشف و یادگیری بپردازند.🐣 این محیط نه تنها باید از نظر فیزیکی امن باشد، بلکه باید به گونه‌ای طراحی شود که به رشد هوشی و ذهنی کودکان کمک کند.🧠👶 برای ایجاد چنین محیطی، والدین باید به نکات زیر توجه کنند: 1. دور نگه داشتن مواد خطرناک: اطمینان حاصل کنید که مواد سمی و خطرناک دور از دسترس کودکان قرار دارند.🪡🍴🏹 2. فراهم کردن فعالیت‌های سرگرم کننده: ارائه فعالیت‌های جذاب و سرگرم کننده که به رشد ذهنی و خلاقیت کودکان کمک می‌کند.🤸‍♂🤼‍♂⛹‍♂ 3. نظارت مناسب: ضروری است که والدین همواره از مکان و فعالیت‌های کودکان خود آگاه باشند، بدون اینکه مانع استقلال آن‌ها شوند.👀 4. تقویت عزت نفس: محیطی که در آن کودکان احساس حمایت و امنیت کنند، به تقویت عزت نفس و اعتماد به نفس آن‌ها کمک می‌کند.🧍‍♂👨‍👩‍👧‍👦 این اقدامات ساده، اما مؤثر، می‌توانند تأثیر عمیقی بر رشد و توسعه کودکان داشته باشند و آن‌ها را برای مواجهه با چالش‌های آینده آماده سازند. والدین با ایجاد یک محیط امن و محرک، می‌توانند به کودکان خود کمک کنند تا به افرادی مستقل، مسئولیت‌پذیر و خلاق تبدیل شوند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🥴 پسرم منو کتک می زنه 👨🏻 🏫 در زمان بروز خشم سعی کنید به جای عصبانیت یا واکنش منفی، رفتارش را تغییر دهید. او یاد می گیرد که چگونه رفتار کند و نسبت به رفتارهای خود با شما لجبازی نکند. رفتار صحیح را جایگزین رفتار اشتباه او کنید. مثلاً بگویید دوست خود را کتک نمی زنیم در عوض از او خواهش کنیم که اسباب بازی اش را به شما نیز بدهد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

🍃🍃خاله بازی بدون این زنبیل ها اصن معنی نداشت یادش بخیر 🤩 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

👈اسرار زندگی خود را فاش نکنیم 👈اگر همسر شما وقت ندارد مثل سایرین به بعضی از امور بپردازد شما هم اجازه ندارید جلوی سایرین این مطلب را بازگو کنید! ‌ ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir