فرزندم نمی تواند از خودش دفاع کند، آیا من باید از او دفاع کنم؟ همیشه بهتر است تا حد ممکن در دعوای کودکان وارد نشوید و اجازه دهید خودشان مسائل را حل کنند. به ویژه در مواردی که دعوا بین کودکان یک خانواده و فامیل است، دخالت بزرگسالان میتواند باعث دعوابین بزرگترها شود. این عدم دخالت تا زمانی مجاز است که خشونت فیزیکی وارد دعوای کودکان نشده است. کودکان زیر ۸ سال معمولا به حمایت والدین خود در دعواهای فیزیکی نیاز دارند. اگر کودک نمی تواند از خودش دفاع کند و در حال کتک خوردن است، هر چه سریع تر دخالت کنید. کودکان را از یکدیگر جدا کنید. به کودکی که فرزندتان را کتک زده،قاطع امابدون خشونت کلامی و فیزیکی تذکر بدهید که حق ندارد بقیه بچه ها را کتک بزند. اگر به ذهنتان خطور کرده است که با والدین کودک خشن صحبت کنید، به شما اطمینان می دهیم که معمولا این روش نتیجه مثبتی ندارد. والدین اغلب از فرزندشان دفاع می کنند و مسائل دنیای کودکانه باعث دلخوری بزرگ ترها می شود. بهتر است فرزندتان را از این محیط دور کنید. در صورتی که یک کودک دائما فرزندتان را آزار فیزیکی می دهد، با او صحبت کنید که از فرزندتان دور بماند. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

ببینین این دختر بدون مداخله کسی، چطوری با خواهرش رفتار و اوضاع رو مدیریت می‌کنه. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

❇اگر می‌خواهید فرزندی «شجاع» تربیت کنید: در درجه اول برایش امنیت فراهم کنید محبت بی‌قیدوشرط والدین نقش مهمی را در احساس امنیت کودک ایفا می‌کند. و در این بستر امن، اجازه دهید تجربه کند و گاهی با پیامد عملش، هرچند ناخوشایند، مواجه شود. البته این پیامد نباید به او آسیب جدی وارد کند. 🚫والدینی که کنترل‌گری و محافظت بیش از حد دارند، ویژگی شجاعت را در فرزندشان رشد نمی‌دهند. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

کودکان انعطاف‌پذیر و بخشنده‌اند... برای همه والدین ممکن است اتفاق بیفتد که رفتاری را با کودک خود داشته باشند و بعد متوجه شوند رفتارشان اشتباه بوده است. والدینی که ✔️در مجموع با «محبت» با فرزند خود رفتار می‌کنند و 🚫رفتار اشتباه‌شان «مداوم» و «تکرارشونده» نیست، نباید نگران این موضوع باشند. 🔴 در این مواقع والدین باید احساس گناه و نگرانی خود را مدیریت کنند چراکه در غیر این صورت این احساسات منفی باعث دلسردی ایشان خواهد شد و انرژی‌شان را برای والدگری مؤثر و شاداب از بین می‌برد. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

والدین عزیز؛ بعضی از کودکان نسبت به بدن خود بسیار حساس هستند و برخی دیگر خیر. کودکانی که حساسیت کمتری دارند در دوران از_پوشک_گرفتن و آموزش دستشویی رفتن، اغلب متوجه «احساس دفع» نمی‌شوند و ممکن است نسبت به سایر کودکان بیشتر نیاز به یادآوری داشته باشند. این کودکان: 1⃣ اغلب وقتی زمین می‌خورند اعتراض و گریه نمی‌کنند؛ 2⃣ گرم یا سرد بودن غذا و سرما یا گرمای هوا برایشان زیاد مهم نیست؛ 3⃣ گاهی متوجه گرسنگی یا تشنگی خود نمی‌شوند؛ و... بنابراین، اگر فرزند شما جزء این دسته از کودکان است، بدون مقایسه او با سایر کودکان، با توجه به نیاز شخصی‌اش و با صبر و حوصله فرایند آموزش دستشویی رفتن به او را طی نمایید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

همسرانه 🙏همسرانی كه تلاش می‌كنند، موقع صحبت کردن👇 🎈به هیچ عنوان صدای خود را بلند نكنند 🎈رابطه چشمی‌ برقرار كنند 🎈به حرف‌هایش،گوش كنند و اگر نكته‌ای را متوجه نشدند به جای قضاوت منفی،سوال کنند 👈اینگونه افراد در زندگی مشترک موفق‌ترند کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

مراقب حرفامون باشیم .. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

اینجوری به بچه‌هاتون اعتماد بنفس بدین...✨ کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

👌ايجاد ارتباط عاطفي با كودك،نقش پلي بين شما و كودكتان را دارد. 👈تا زماني اين پل بين شما و كودك ايجاد نشده است، تلاش هاي تربيتي شما فايده اي ندارد و به هيچ نتيجه اي نمي رسد. 👌پس در اولين گام بايد تلاش كنيد كه اين پل بين شما و كودكتان بر قرار شود. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

احترام به شخصیت کودک سبب می شودآن ها این احترام را ببینند و در مقابل به شما احترام بگذارند پس بهتر است همان گونه که دوست دارید با شما رفتار شود با کودکتان رفتار کنید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

🌈🌦️🌦️☀️ 🔴 7 اختلال روانی که با ورزش کردن ازتان دور می شود(2) 🔻اختلالات خوردن: ورزش یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن موثر شناخته شده است. مطالعاتی که در سال 2002 در مجله طب ورزشی در ایالات متحده منتشر شد، نشان داد استفاده از ورزش درمانی برای درمان اختلالات خوردن بسیار موثرتر از درمان شناختی رفتاری است. 🔻بیش فعالی: اگرچه اختلال کم توجهی - بیش فعالی هیچ نوع درمانی ندارد، اما ورزش می تواند تمرکز شخص را افزایش و ناآرامی فرد را کاهش دهد. 🔻از دست دادن حافظه/ مشکلات شناختی: ورزش، روند خون رسانی به مغز را افزایش می دهد. به طور کلی ورزش در بهبود عملکرد مغز نقش موثری دارد به ویژه در قسمت هایی که مرتبط با حافظه است. 🔻مشکلات خواب: ورزش کردن با وزنه همانند مصرف قرص خواب، موثر است. ورزش در ایجاد خواب عمیق و با کیفیت نقش دارد. کم خوابی، باعث افزایش وزن، خستگی مفرط، بیماری قلبی و استرس می شود. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

🔴موادغذایی کاهنده هوش • موادغذایی شور • پروتئین‌های فرآوری شده • نیکوتین • شیرین کننده‌های مصنوعی • چربی‌های ترانس • الکل • مواد غذایی غنی ازقند • غذای سرخ شده • غذاهای منجمدشده کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir