چه غذاهایی منجر به بلوغ زودرس می شوند همانطور که گفتیم یکی از عواملی که می تواند منجر به بلوغ زودرس شود تغذیه است . در ادامه به معرفی برخی از این عادات غذایی که منجر به بلوغ زودرس در کودکان می شوند می پردازیم . اضافه وزن و چاقی در بلوغ زودرس والدین باید مراقب تغذیه فرزند خود باشند و از 6 ماهگی کودکان را به خوردن خوراکی های چرب ، شور و شیرین عادت ندهند زیرا در آینده تغذیه نقشه مهمی در بلوغ دارد و اضافه وزن و چاقی از عوامل بروز بلوغ زودرس در کودکان است . الگوهای غذایی نامناسب و نادرست مانند دسر های شیرین ، لبنیات پر چرب و غذاهای سرخ کرده که باعث چاقی می شوند از عامل افزایش وزن و ابتلا به بلوغ زودرس است . جگر مرغ در بلوغ زودرس به کودکان جگر مرغ نباید داد زیرا به مرغ انواع هورمون ها را تزریق می کنند و در جگر مرغ هم انواع هورمون ها وجود دارد و باعث بلوغ زودرس می شود . استفاده از آفت کش ها در تهیه مواد غذایی در بلوغ زودرس استفاده از مواد غذایی مانند سبزیجات و میوه ها که در تهیه آن ها از آفت کش ها استفاده می کنند به دلیل وجود هورمون رشد و استروئید ها ( steroid ) باعث بلوغ زودرس می شود . در نتیجه سبزیجات و میوه هایی که آفت کش ها در تهیه آن ها دخالت دارند را به فرزندان خود که معرض سن بلوغ هستند ، ندهید . تغذیه مادران در دوران بارداری در بلوغ زودرس مادران از همان ابتدا باید نسبت به تغذیه فرزندان خود حساس باشند زیرا مادرانی که در دوران بارداری غذای پر چرب مصرف کرده اند و در دوران نوزادی کودک رژیم پر چرب داشتند به احتمال زیاد فرزندانشان به بلوغ زودرس دچار می شوند . سویا در بلوغ زودرس مواد غذایی که دارای حجم بالای هورمون فیتواستروژن ( phytoestrogens ) هستند مانند سویا باعث تغییرات هورمونی در کودکان و بلوغ زودرس می شوند . همچنین شیر خشک هایی که در تهیه آن ها از سویا استفاده شده است می تواند کودک را تهدید به بلوغ زودرس کند . گوشت قرمز در بلوغ زودرس دخترانی که به میزان زیاد یعنی بیشتر از 12 بار در هفته از گوشت قرمز استفاده می کنند ممکن است بیشتر از دختران دیگر دچار بلوغ زودرس شوند . این به معنای حذف گوشت قرمز نیست ولی در مصرف آن تعادل را رعایت کنید . کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

سالروز ولادت حضرت امیرالمومنین(ع) و روز پدر خجسته باد. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

البته این جنبه‌ی فان قضیه‌ست در حقیقت روز کسایی که شبانه روز دارن کار میکنن توی این وضعیت تا ما خوشحال باشیم مبارک♥️ کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

بازی هایی برای آموزش مهارت همدلی به کودکان : پانتومیم احساسات با بچه ها پانتومیم بازی کنید اما آن را به احساسات محدود کنید تا بتوانند احساسات دیگران را بشناسند. نقاشی دو نفره بدون این که موضوعی تعیین کنید با فرزندتان یک نقاشی دو نفره بکشید با این شرط که هر کس در نوبت خود فقط می تواند یک خط بکشد. این بازی باعث می شود فرزند شما به قصد شما فکر کند و همین مهارت همدلی اش را افزایش می دهد. بهتر است این بازی ها را با کودکان بالای پنج سال انجام دهید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

به کودکان خود مفاهیم اقتصادی را بیاموزیم 🔹یکی از راه‌های اقتصادی کردن کودکان آشنا کردن آنان با مفاهیم ابتدایی اقتصادی نظیر پول، پس‌انداز، هزینه و قرض است. 🔹این آموزش‌ها با اینکه ظاهری ابتدایی دارد اما می‌تواند به آنان در اتخاذ تصمیمات مالی بهتر در آینده کمک کند و مهارت‌های مالی آنان را توسعه دهد. 🔹این آموزش‌های اقتصادی باید غیرمستقیم و از طریق بازی، شعر و داستان باشد. این روش موجب می‌شود کودکان بدون احساس فشار این مفاهیم را درک کنند. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

نقش پدر تو تربیت بچه خیلی مهمه کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

فقط واکنش باباها😍 کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

اشتباه بزرگ ما این است که جلوی چشمان معصوم و وحشت زده فرزندانمان باهم دعوا میکنیم و درخلوت خودمان آشتی می کنیم.دعوا نکنید اما اگردعوا کردیدجلوی فرزندتان با هم آشتی کنید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

🚫 خطای فرزند پروری یکی از خطاهای شایع فرزند پروری این هست که والدین در مورد یک موضوع بیشتر از حد نیاز با فرزند خود صحبت و حرف را طولانی می کنند. 👈 به عنوان مثال مادری می خواهد به فرزندش بگوید بیا و صبحانه بخور و برای اینکه کودک او از خوردن صبحانه ممانعت نکند، مادر شروع به توضیح دادن های طولانی و خسته کننده راجع به فواید صبحانه می کند در صورتی که کودک شما توانایی از درک این توضیحات ندارد و نه تنها برایش لذت بخش نیست بلکه خسته و کسل کننده خواهد بود. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

سازمان بهداشت جهانی: کودکان زیر ۵ سال نباید بیش از یک ساعت با گوشی و تبلت بازی کنند.. نتایج کلی این تحقیق: کودکان زیر یک سال به هیچ عنوان نباید در معرض صفحه نمایش باشند. دسترسی کودک یک ساله به دستگاه هوشمند توصیه نمی‌شود و این مقدار برای کودک ۲ ساله، کمتر از یک ساعت خواهد بود. کودکان بین سه تا چهار سال نباید بیشتر از یک ساعت با موبایل و تبلت بازی کنند. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

💕💕 علائم بیش فعالی کودکان چیست؟ تعدادی از علائم مربوط به بیش‌فعالی و اختلال توجه و تمرکز شامل موارد زیر است: - کودک غالبا با دست‌هایش بازی می‌کند و در جایش می‌لولد. - کودک معمولا کلاس را ترک می‌کند. - غالبا می‌دود یا می‌پرد. - اغلب بازی یا فعالیت‌هایش پر سر و صداست. - به نظر می‌رسد کودک همیشه در حال حرکت است. - زیاد صحبت می‌کند. - از توجه به جزئیات ناتوان است. - اغلب قادر به پیگیری دستورات یا اتمام کارها نیست. - اغلب وسایل خود را گم می‌کند. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir