🎬 #همسرانه تکیه گاه بودن مرد استاد حورایی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

چگونه از #خشم خود استفاده کنیم؟ وقتی بچه بودیم به ما نیاموختند که چگونه با خشم به عنوان واقعیتی از زندگی برخورد کنیم. ما را وادار کرده بودند که وقتی خشمگین می شویم، احساس گناه بکنیم و وقتی ابراز خشم می کنیم، خودمان را گناهکار بحساب آوریم. این عقیده را در ذهنمان جا داده بودند که خشمگین بودن یعنی بد بودن . در واقع خشم تنها یک گناه نبود بلکه جنایت هم بحساب می آمد. ما سعی می کنیم در رفتار با کودکان خود بردباری بخرج بدهیم؛ در واقع، آن قدر بردباری و احساس می کنیم داریم منفجر می شویم. می ترسیم که خشممان آسیبی به فرزندانمان برساند به همین خاطر، همان گونه که يك غواص نفسش را در آب حبس می کند خشممان را در درون خود حبس می کنیم. با وجود این، در هر کدام از آن دو نمونه بردباری و یاخشم انجام این کار حد و اندازه ای دارد. شاید در باطنمان از آن آگاه باشیم ولی نتوانیم از بروز آن جلوگیری کنیم خشم در زمانهای متوالی و موقعیتهای قابل پیش بینی طغیان می کند، با وجود این، همیشه ناگهانی و غیر منتظره به نظر می رسد. اگرچه ممکن است زمان خشم طولانی نباشد، اما خشم در آن لحظه، همیشگی و فناناپذیر به نظر می آید. وقتی از کوره در می رویم و خلق و خوی معمولی خود را از دست می دهیم، طوری عمل می کنیم که گویی سلامت فکری خود را از دست داده ایم. به فرزندان خود چیزی می گوییم و یا طوری با آنها برخورد می کنیم که وقتی بخواهیم همان رفتار را در برابر دشمنان در پیش بگیریم، ابتدا تردید می کنیم. به آنها فحش می دهیم، بر سرشان داد می کشیم و آنها را مورد حمله قرار می دهیم و وقتی جارو جنجال به پایان می رسد، احساس گناه می کنیم و به طور جدی تصمیم می گیریم که هرگز این کار را تکرار نکنیم. اما چیزی نمی گذرد که خشم دوباره ظاهر می شود و مقاصد و نیات نيك مارا بی اثر می سازد. و بار دیگر، به آنها که زندگی و دارایی مان را صرف آسایش و سعادتشان کرده ایم، وحشیانه حمله ور می شویم. تصمیمهایی که ما می گیریم تا دوباره خشمگین نشویم، نه تنها پوچ هستند بلکه از آن هم بدتر، آتش خشم را بیشتر دامن می زنند. خشم، همچون يك گردباد، واقعیتی از زندگی است که وجود آن را باید پذیرفت و آنگاه برای مقابله با آن آماده شد. خانه صلح آمیز و بدون جنگ، همچون دنیای بی جنگ مورد امید، از این طریق حاصل نمی شود که تغییری ناگهانی در ماهیت بشر فراهم اید و دنیا گلستان شود. برای ایجاد صلح و آرامش در خانه می بایست از يك سری روشها و روندهای حساب شده استفاده کرد و بدین ترتیب تنشها را پیش از آنکه به انفجار ختم شوند، کاهش داد. در تربیت کودك، خشم والدین هم سهمی برای خودش دارد. در واقع، اگر والدین نتوانند در لحظاتی معین خشمگین بشوند، نشان خواهند داد که نسبت به کودکشان بی تفاوت هستند. بروز ندادن خشم از طرف والدین خوبی آنها را ثابت نمی کند. روی هم رفته، والدینی که نسبت به فرزندانشان بی تفاوت نیستند ، نمی توانند از خشم پرهیز کنند. کودکان نمی توانند در برابر طغیانهای خشم که همراه با بی حرمتی است بی تفاوت باشند و آن را تحمل کنند اما می توانند خشمی را که می گوید : “ صبر من هم اندازه ای دارد “ تحمل و درک کنند. «برگرفته از کتاب رابطه بین والدین و کودکان نوشته دکتر هایم جی گینات » ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

کمک های بی جا به بچه ها ممنوع روزی سوراخ کوچکی در یک پیله ظاهر شد. شخصی نشسته بود و ساعت های تقلای پروانه برای بیرون آمدن از سوراخ کوچک پیله را تماشا می کرد. آن گاه تقلای پروانه متوقف شد و به نظر می رسید که خسته شده، و دیگر نمی تواند به تلاشش ادامه دهد. آن شخص مصمم شد به پروانه کمک کند و با برش قیچی سوراخ پیله را گشاد کرد. پروانه به راحتی از پیله خارج شد، اما جثه اش ضعیف و بال هایش چروکیده بودند. آن شخص به تماشای پروانه ادامه داد. او انتظار داشت پر پروانه گسترده و محکم شود و از جثه او محافظت کند. اما چنین نشد! در واقع ناچار شد همه عمر را روی زمین بخزد و هرگز نتوانست با بال هایش پرواز کند. آن شخص مهربان نفهمید که محدودیت پیله و تقلا برای خارج شدن از سوراخ ریز آن را، خدا برای پروانه قرار داده بود، تا به آن وسیله مایعی از بدنش ترشح شود و پس از خروج از پیله..... فرزندان ما باید در سختی ها قرار بگیرند باید در تلاش وتقلا برای انجام کارهایشان قرار بگیرند کمک ها و حمایت های زیادی و بی موقع آن ها رایک عمر از کار می اندازد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

شاید تعجب کنید اگر بگویم مغز ما با همه پیچیدگیش قادر نیست جملات منفی را از مثبت تفکیک کند: به جمله ً منفی ً زیر توجه کنید: " لطفا به فیل قرمز فکر نکنید " ذهن شما اکنون به چه چیزی فکر می کند؟ بدون شک ذهن شما اکنون در حال فکر کردن به فیل قرمز است. به نظر شما اگر به کودکی گفته شود دست مرا ول نکن، به پریز برق دست نزن، امروز با بچه ها در مهد دعوا نکن، چه پیغامی در مغز او مخابره میشود؟ همه این جملات در ذهن او مثبت برداشت شده و گویی که به او دستور داده اید که این کار را انجام دهد، در واقع در فرمان دادن باید به کودک گفته شود چه کاری باید انجام دهد نه اینکه چه کاری نباید انجام دهد. بنابراین با کودک خود اینگونه سخن بگویید: - به جای مخالفت نکن ؛ بگو کاری که گفتم را انجام بده - به جای فحش نده ؛ بگو حرف خوب بزن - به جای دستم را ول نکن؛ بگو دستم را محکم بگیر - به جای ندو ؛ بگو آرام راه برو ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

دادن حق انتخاب و آزادی به كودك در ساختن شخصيت مثبت وسازنده كودك بسيار مهم و اساسی است. اما دادن انتخاب بايد محدود باشد. سوال نكنيد،لباس چی ميخوای بپوشی؟ به او دو یا چند لباس پيشنهاد بدهيد تا كودك گيج نشود و انتخاب برای او آسانتر باشد. مثلا نپرسيد غذا چي دوست داری؟ به او دو حق انتخاب بدهيد تا بعدا با خواستن غذایی خاص مجبور به نپذیرفتن آن نشوید! حد آزادی به كودك تا جايی است كه باعث آسيب به خود يا ديگری نشود و به حقوق كسی تجاوز نكند. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

نتایج تحقیقات نشان دادند که نوزادانی که هنوز متولد نشده اند قابلیت شنیدن و شکل گرفتن هوش شنیداری را دارا هستند. آن چه والدین انجام می‌دهند می گویند و حتی هیجانات آنان بر نوزاد تاثیر گذار است. حتی هوش زبانی آنان نیز در دوران بارداری شکل می‌ گیرد. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

♦️خواص اسپند و تاثیر آن در لاغری ♦️بهترین مسکن های گیاهی را بشناسید ♦️با عوارض مصرف زیاد دارچین آشنا شوید ♦️ دستور هفت دمنوش گیاهی ضدافسردگی ♦️راز داشتن پوستی زیبا با طب سنتی ♦️تازه های دارو گیاهی و طب سنتی 👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2287796230C268bd1672b 👆👆👆👆👆

✨﷽✨ 🔴چرا در میان رزمندگان این‌قدر چراغ معنویت روشن بود؟ 1⃣خوف، کلید رابطۀ عاشقانه با خدا! 2⃣خوف از خدا؛ ثمرۀ باور کردن عظمت خدا اول باید عظمت خدا را باور کنی و آن را در دل خودت بیاندازی. اول باید از خدا حساب ببری، بعد کم‌کم خوف از خدا هم در دل تو می‌نشیند. در این صورت، کم‌کم خوف از خدا برایت شیرین و لذت‌بخش می‌شود و این خوف، کلید رابطۀ عاشقانه با خداست! می‌دانید چرا در دوران جبهه و جنگ‌ و در میان رزمندگان این‌قدر چراغ معنویت روشن بود؟ چون در آنجا مرگ جلو آمده بود و راحت احساس می‌شد، مرگ هم هیبت خدا را به دل انسان می‌افکند. به رزمندگان می‌گفتند: «نزدیک شدن به شب عملیات، یعنی نزدیک شدن ملاقات با خدا، می‌فهمید این یعنی چه؟» یک‌دفعه‌ای خشیت خدا در دلشان می‌نشست، و وقتی که خشیت خدا در دل بنده‌ای نشست، خدا بنده نازنینش را در آغوش می‌گیرد و نوازش می‌کند. حتماً دیده‌اید مادری که بچه‌اش ترسیده است، سریع او را بغل می‌گیرد و نوازش می‌کند، خداوند هم مانند همان مادر، وقتی ببیند بنده‌اش از او حساب می‌برد، شروع به نوازش کردن می‌کند که «بندۀ من نترس!» و سریع مهر خودش را در دل بنده‌اش خواهد گذاشت و محبتش را به او می‌چشاند. به این می‌گویند رابطه عاشقانه با خدا، که کلیدش در خوف است. در روایت فرمود «مؤمن را چیزی جز خوف از خدا اصلاح نمی‌کند.‏» البته الان بحث ما هنوز به خوف نرسیده، فعلاً بحث ما این است که کمی از خدا حساب ببریم و کمی عظمت خدا را باور کنیم. 📚 بخشی از کتاب "چگونه یک نماز خوب بخوانیم؟" اثر علیرضا پناهیان ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

🚨 اجتهاد در آغاز جوانی ✍آیت الله مصباح (ره) نقل می‌کنند: هوش و فراستِ فوق‌العاده‌ی مقام معظم رهبری از دوران کودکی زبانزد خاص و عام بود. ایشان از همان روزهای نخست زندگی، علاقه‌ی شدیدی به تحصیل داشتند؛ به طوری که با گذشت زمانی کوتاه، بین استادان خود موقعیت خاصی پیدا کردند و مورد توجه و حمایت آنان قرار گرفتند. یکی از اساتیدِ آیت الله خامنه‌ای در حوزه علمیه قم، آیت‌الله آقا مرتضی حائری یزدی «رضوان الله تعالی علیه» بود که مهر و لطف وی به مقام معظم رهبری، در آن روزها برای همگان روشن بود. بعضی وقتها آیت الله حائری ساعت‌ها از وقت خود را صرف پاسخ به سوالات آیت‌الله خامنه‌ای و بحث و گفت‌وگو با ایشان می‌نمود. گاه قبل از درس عمومی، بحث علمی در جلسه خصوصی به درازا می‌کشید و از ساعت شروع کلاس می‌گذشت و آیت‌الله حائری هوش و استعداد فوق‌العاده‌ی ایشان را عذری برای تاخیر خود قرار می‌داد. همه‌ی این‌ها عواملی بودند که نبوغ فکری و علمی مقام معظم رهبری را نهان کردند و ایشان قبل از اینکه به بیست سالگی برسند به مقام بالایی از علم و فقاهت رسیدند و در آغاز جوانی، درجه‌ی اجتهاد را دریافت نمودند. 📗 پرتوی از خورشید،ص ۲۰ ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

✨﷽✨ 🌹خودخواهی در عبادت چیست🌹 ✍ حتما شنیده‌ایم مثال برخی می‌گویند: دیشب نماز شب نتوانستم بخوانم چون فلانی شام دعوت کرد نان او را خوردم لقمه‌اش مرا خراب کرد. این‌ها نوعی دلیل تراشی برای معصیت است. حدیث داریم از امام صادق (ع) که اگر انسان غذای حرامی را بخورد و نداند حرام بوده، حلال است و علما می‌گویند اگر فردی که در ثروتش شک داریم سر سفره‌اش شامی خوردیم می‌توانیم چنین فرض کنیم از بخشی از مال او که حلال است به ما داده است و خورده‌ایم. انسان‌های خودخواه در عبادت در مواردی که سلب توفیق می‌شوند هرگز به دنبال گشتن دلیلی در خود برای یافتن گناهی نمی‌گردند. اعمال روزانه خود را محاسبه نمی‌کنند که مثلا دیروز دو بار غیبت کرده‌اند یا بدخُلقی کرده‌اند و... همیشه خود را معصوم می‌پندارند و سعی دارند تمام سلب توفیق خود و نداشتن حال عبادت را به دیگران نسبت دهند.یا در مجلس عزاداری که نتوانسته‌ایم گریه کنیم هرگز به دنبال احتمال وجود عیبی در خود نمی‌گردیم سریع بهانه می‌کنیم مداح خوب نخواند و ریا کرد یا مثال صاحب منزل انسان مخلصی نبود و... ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

🔰رستگاری آدم دیندار ✍️امام صادق علیه السلام: آدم دیندار چون می‌اندیشد، آرامش بر جان او حاکم است. چون خضوع می‌کند متواضع است. چون قناعت می‌کند، بی‌نیاز است. به آنچه داده شده خشنود است. چون تنهایی را برگزیده از دوستان بی‌نیاز است. چون هوا و هوس را رها کرده آزاد است. چون دنیا را فروگذارده از بدی‌ها و گزندهای آن در امان است. چون حسادت را دور افکنده محبتش آشکار است. مردم را نمی‌ترساند پس از آنان نمی‌هراسد و به آنان تجاوز نمی‌کند پس از گزندشان در امان است. به هیچ چیز دل نمی‌بندد پس به رستگاری و کمال فضیلت دست می‌یابد و عافیت را به دیده بصیرت می‌نگرد پس کارش به پشیمانی نمی‌کِشد. 📚امالی (مفید)، ص 52، ح 14 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir

✍استاد فاطمی نیا هر کس که به او چیزی داده‌اند در ساعات سحر داده‌اند. کسی که در دل شب برای مناجات با محبوب ازلی و خواندن نماز شب بلند می‌شود. زائر خداوند است. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegii_ir