#همسرانه🌹 *یادتون باشه برای دوام زندگی تون همیشه به همسرتون "حال و احساس خوب " بدید. 👈🏻حال و احساس خوب یعنی چی؟ یعنی احساس کنه که مهمه، ارزشمنده و بهش نیاز دارید. یعنی در کنار شما آرامش داشته باشه و همش نگران نباشه که نکنه الان بهش یه گیری میدید. حس استقلال خودش رو حفظ کنه و یه موجود وابسته و چسبنده نباشه. احساس امنیت داشته باشه. بدونه که در هر شرایطی چه خوشی و چه ناراحتی یک تکیه گاه داره.* ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#نظم ✅ از قانون دو دقیقه استفاده کنید! ‌ ‌ 📌 طبق این قانون شما حق ندارید کارهایی که انجام آنها کمتر از دو دقیقه به طول می‌انجامد را پشت گوش بیندازید. ‌ ‌ 📍 به طور مثال، شستن بشقاب غذایی که خورده اید، مرتب کردن روتختی پس از بیدار شدن، آویختن لباس از چوب‌رختی، مسواک زدن، شستن دست و صورت پس از رسیدن به خانه بعد از یک روز کاری و… ‌ ‌ 📍 انجام دادن این کارهای ساده و دو دقیقه‌ای کمک می‌کند کمتر اهمال کاری کنید و باعث نظم دادن به سبک زندگی شما می‌شود. ‌ ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#همسرانه احساسات خود را پنهان نکنید!! ✍محبت در زوجین برای شعله‌ور شدن نیاز به هیزم عشق دارد. محبتی که در قلبتان احتکار شود و بخواهید با عمل و در طول زمان به همسرتان نشان دهید، نمی‌تواند به شعله‌ور شدن این آتش کمک کند. بهتر است به او بگویید که چقدر برایتان مهم است. معجزه کلمات را فراموش نکنید. #مکالمه ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

عبارت #مهم_نیست را نگویید: زیرا ؛یک زن یا شوهر نباید سعی کند همه چیز را خوب جلوه دهد و به کسی که طرف مقابل است هرچیزی را که می خواهد بدهد. و بسیار مهم است که مشکل خود را با فرد به طور صادقانه ابراز کند، حتی وقتی با همسرش مخالف است ؛ مثال:همسرتان می گوید کجا غذا بخوریم نگویید مهم نیست ،محلی راکه دوست دارید پیشنهاد بدهید .بهتر است غذایی جدید و یک مکان جدید را برای غذا خوردن انتخاب کنید که همسرتان از این بابت خوشحال شود تا اینکه ساکت باشید. ⛔️سازش در زندگی بسیار مهم است اما این به معنای فرو نشاندن احساسات و نظرات نیست. #مکالمه ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

#تلنگر از تنهایی تان لذت ببرید.. هیچ کس تضمینی در ارتباط عالی ندارد و این مشکلی نیست. زیرا شما الزاما نیازمند رابطه نیستید تا خوشحال باشید. دوست داشتنی بودن ارتباط مستقیمی با این دارد که خودتان خوب باشید، با خودتان دوست باشید. یاد بگیرید که گاهی به تنهایی هم می شود خوش گذراند. می شود با یک کتاب و فلاسک چای به پارک رفت و از تنهایی لذت برد. اگر شما با خودتان دوست باشید، در جمع قطعا فرد محبوب و دوست داشتنی تری خواهید بود. #لذت_زندگی ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

خدایا؛ تحمل خلاقیت اینا خیلی سخته😢 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

✔️ ما می توانیم با یک بازی، دو ساعت بچه ای را سرگرم کنیم که حتی معتاد به بازی های کامپیوتری و تلویزیون است ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

اوج همدردی مامانم در تمام شکست ها و ناکامی ها و بدبختی های زندگیم :)😄 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

به همین آسونی آبنبات میوه ای درست کنید 🍒🍓🍊😋😍😍 ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir

مشکل بیشتر زوجین این است که اگر طرف مقابل #تغییر کند، زندگی آنها شادتر خواهد بود! مشکل این طرز تفکر این است که سهم خودمان را در مشکل نمی بینیم بطور مثال اگر طرف مقابلم سروگوشش می جنبد، شاید بخشی از آن به این دلیل است که من معتاد به کار هستم و وقت کمی برای او دارم، و یا اگر طرف مقابل علاقه ای به تماس تلفنی با من نشان نمیدهد شاید به این دلیل است که من عادت دارم پشت تلفن مدام از مشکلات روزمره گله و شکایت کنم. این که ما بتوانیم سهم خودمان را در مشکلات ببینیم باعث می شود که انگشت اتهام را بی رحمانه به سمت طرف مقابل نگیریم و بتوانیم با حسن نیت به او نگاه کنیم. حسن نیت داشتن یعنی این باور که طرف مقابل اساسا آدم خوبی است که در پس رفتار ناخوشایندش نیازی ارضا نشده وجود دارد که هرچند با استفاده از روشی اشتباه، در پی برآوردن آن نیاز است. ♦️کانال سبک زندگی و تربیت فرزند♦️ ➕ @sabkezendegi_ir