والدین عزیز؛ بعضی از کودکان نسبت به بدن خود بسیار حساس هستند و برخی دیگر خیر. کودکانی که حساسیت کمتری دارند در دوران از_پوشک_گرفتن و آموزش دستشویی رفتن، اغلب متوجه «احساس دفع» نمی‌شوند و ممکن است نسبت به سایر کودکان بیشتر نیاز به یادآوری داشته باشند. این کودکان: 1⃣ اغلب وقتی زمین می‌خورند اعتراض و گریه نمی‌کنند؛ 2⃣ گرم یا سرد بودن غذا و سرما یا گرمای هوا برایشان زیاد مهم نیست؛ 3⃣ گاهی متوجه گرسنگی یا تشنگی خود نمی‌شوند؛ و... بنابراین، اگر فرزند شما جزء این دسته از کودکان است، بدون مقایسه او با سایر کودکان، با توجه به نیاز شخصی‌اش و با صبر و حوصله فرایند آموزش دستشویی رفتن به او را طی نمایید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

همسرانه 🙏همسرانی كه تلاش می‌كنند، موقع صحبت کردن👇 🎈به هیچ عنوان صدای خود را بلند نكنند 🎈رابطه چشمی‌ برقرار كنند 🎈به حرف‌هایش،گوش كنند و اگر نكته‌ای را متوجه نشدند به جای قضاوت منفی،سوال کنند 👈اینگونه افراد در زندگی مشترک موفق‌ترند کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

مراقب حرفامون باشیم .. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

اینجوری به بچه‌هاتون اعتماد بنفس بدین...✨ کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

👌ايجاد ارتباط عاطفي با كودك،نقش پلي بين شما و كودكتان را دارد. 👈تا زماني اين پل بين شما و كودك ايجاد نشده است، تلاش هاي تربيتي شما فايده اي ندارد و به هيچ نتيجه اي نمي رسد. 👌پس در اولين گام بايد تلاش كنيد كه اين پل بين شما و كودكتان بر قرار شود. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

احترام به شخصیت کودک سبب می شودآن ها این احترام را ببینند و در مقابل به شما احترام بگذارند پس بهتر است همان گونه که دوست دارید با شما رفتار شود با کودکتان رفتار کنید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

🌈🌦️🌦️☀️ 🔴 7 اختلال روانی که با ورزش کردن ازتان دور می شود(2) 🔻اختلالات خوردن: ورزش یک ابزار قدرتمند برای کاهش وزن موثر شناخته شده است. مطالعاتی که در سال 2002 در مجله طب ورزشی در ایالات متحده منتشر شد، نشان داد استفاده از ورزش درمانی برای درمان اختلالات خوردن بسیار موثرتر از درمان شناختی رفتاری است. 🔻بیش فعالی: اگرچه اختلال کم توجهی - بیش فعالی هیچ نوع درمانی ندارد، اما ورزش می تواند تمرکز شخص را افزایش و ناآرامی فرد را کاهش دهد. 🔻از دست دادن حافظه/ مشکلات شناختی: ورزش، روند خون رسانی به مغز را افزایش می دهد. به طور کلی ورزش در بهبود عملکرد مغز نقش موثری دارد به ویژه در قسمت هایی که مرتبط با حافظه است. 🔻مشکلات خواب: ورزش کردن با وزنه همانند مصرف قرص خواب، موثر است. ورزش در ایجاد خواب عمیق و با کیفیت نقش دارد. کم خوابی، باعث افزایش وزن، خستگی مفرط، بیماری قلبی و استرس می شود. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

🔴موادغذایی کاهنده هوش • موادغذایی شور • پروتئین‌های فرآوری شده • نیکوتین • شیرین کننده‌های مصنوعی • چربی‌های ترانس • الکل • مواد غذایی غنی ازقند • غذای سرخ شده • غذاهای منجمدشده کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

اگر توی یک درس ضعیف هستن بپذیرید و ازشون عصبانی نشید🥺 کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

فرزند شما با اشتباه کردن رفتارهای صحیح رو یاد می‌گیرند، اما رفتار شما به عنوان والدین در این زمینه بسیار تاثیرگذاره و موجب یادگیری درست یا غلط تو فرزندتون می‌شه. رفتارهای غلط شما، آسیب‌های جدی بر شخصیت کودکتون وارد می‌کنه که یکی از آسیب ها کمبود اعتماد به نفس است... فرزند شما اشتباه می‌کند تا رفتار صحیح رو یاد بگیره. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

لطفا اگه مشکل قلبی دارین نگاه نکنید🚫 کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir

راهکارهایی برای کاهش لجبازی کودک ۱-تکرار بیش ازحد توصیه، کودک را لجباز می کند. ۲- بجای توصیه‌های دستوری از توصیه‌های خبری استفاده کنید. ۳-خواسته‌های موجه کودک را پاسخ دهید. ۴- به کودکانتان توجه بیشتری داشته باشید. ۵- سرزنش کردن بیش ازحدکودک، او را لجبازتر می‌کند ۶- به فرزندانتان حق انتخاب دهید. کانال ویژه تربیت فرزند👇 ➕ @sabkezendegii_ir