🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 چگونه عزيزِ همسرمان باشيم؟ 👈🏻هميشه صادق باشيد. صداقت شما هيچ وقت از ياد همسرتان نخواهد رفت و بي صداقتي نيز براحتي مي تواند اعتماد همسرتان را از شما سلب كند و او را به شما بدبين كند و همين باعث از بين رفتن عزت شما شود. 👈🏻بر اعصاب خود مسلط باشيد. از کوره در نرويد .موقع عصبانيت ممكن است متوجه رفتار و گفتار خود نباشيد و حرفي بزنيد كه همسرتان را ناراحت كند و برنجد. شايد عصبانيت تان بعد از مدتي فروكش كند و شما آن را فراموش كنيد، ولي همسرتان هيچ وقت حرف هايي را كه شما در عصبانيت به او گفته ايد از ياد نمي برد. افرادي كه زود عصباني مي شوند، براي اطرافيانشان خسته كننده اند چون در پي هر گفتار و رفتاري بايد منتظر عصبانيت شما باشند و اين واقعا زجر آور است كه كسي دائما از دست همه عصباني باشد و با هر چيز كوچكي از كوره در رود. 👈🏻نقاط مثبت را هم ببينيد و بدبين نباشيد. وقتي هميشه به ايرادهايي كه همسرتان دارد فكر كنيد، روز به روز بيشتر از او دور مي شويد، اما اگر هميشه به نقاط مثبت او بينديشيد آن وقت هر روز بيشتر از ديروز برايتان عزيز مي شود و همین حس در حرکاتتان بروز میکند و شما با همسرتان بهتر برخورد میکنید و او نیز متقابلا به شما نزدیکتر می شود. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @sabkezendegikareemane S.hoseini

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 چنـد توصـیه اساسـی بـرای آقایـون ❗️ وقتی گمان می‌کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می‌کنید؛ پنجاه درصد از بار ناراحتی ومسائل او می‌کاهید. ❗️ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می‌دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی‌کند. ❗️ هروقت احساس می‌کنید که می‌خواهید صحبت‌های او را قطع کنید و یا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ❗️ وقتی نمی‌دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی‌توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ❗️ اگر همسرتان نمی‌خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر او را به حرف زدن ترغیب کنید. ❗️ درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید و یا آنها را اصلاح نکنید. ❗️ تا جایی که امکان دارد آرام و متمرکز باشید و جلوی واکنش‌های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می‌شود و شما بازنده می‌شوید. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 @sabkezendegikareemane S.hoseini

#هنر ارتباط موثر ❌زندگی رو سخت نگیریم ✍️درگیر تجملات عذاب آوری که همه انرژی و دردآمد شما رو محاصره میکند نشوید 📕كتابی خوندم به نام قانون 70٪ 70 درصد برنامه های آخرین مدل گوشی ها، بدون استفاده می ماند! به 70 درصد سرعت یک ماشین گران قیمت و آخرین سیستم نیاز نیست! 70 درصد فضاهای یک ویلای لوکس، بدون استفاده می ماند! 70 درصد یک قفسه پر لباس، به ندرت پوشیده می شود! از 70 درصد استعدادهایمان استفاده نمیشود! 70 درصد از محبت و عشقمان را ابراز نميكنيم! 70 درصد از کل درآمد طول عمرمان، برای دیگران باقی می ماند! ✔️روزهایمان می گذرد و پول هایمان در بانک ها و عشقمان در سينه می ماند.. وقتی که زنده ایم فکر می کنیم پول کافی برای خرج کردن نداریم، اما وقتی که می میریم هنوز پول بسیار زیادی می ماند که هنوز خرج نشده اند.. 🤔و چقدر 70 درصد دیگه... 🤔🤔 @sabkezendegikareemane S.hoseini

🔴🔴🔴🔴🔴 خانم ها آقایان به طرفتون بگویید چی میخواهید، بگویید منظورتان چیست!!! مگر روابطتان بازی پانتومیم است که طرفتان باید از رفتار هایت حدس بزند که دوستش داری؟ که الان ناراحتی؟ که الان ته ذهنت گذشته که دلت گل رز میخواهد؟ که امشب دلت گردش خواست؟ بنظرم روش تان درست نیست دوستش داری؟ دلت چه چیزی میخواهد؟ خیلی واضح، علنی، روشن همان را بگو، همان را بخواه به همین راحتی نه خودت را گیج کن نه طرف مقابلت را ❌ چرا انتظار دارید همه ادم ها متخصص زبان بدن باشند؟❌ ✅نصف مشکلاتتان با بیان خوش مرتفع خواهد شد امتحان کنید‼️ @sabkezendegikareemane S.hoseini

#مهارت‌های_ارتباط 💠 روابط سالم چیست؟ استاد بروجردی: ✳ در ارتباطات سالم پیام‌ها هم خوب ارسال می‌شود و هم خوب دریافت می‌گردد، 💢 گاهی اوقات فردی خوب سخن می‌گوید اما مخاطب وی پيام ايشان را خوب دریافت نمی‌کند. این ارتباط سالم نیست. 💢 حتی گاه كسي سخن مخاطب خودراکامل دریافت می‌كند اما توان بیان کردن نظر خویش را در مقابل آن سخن ندارد و نمی‌تواند نظرش رابيان كند این رابطه نيز سالم نیست. ✅ در ارتباطات سالم هم پیام خوب دریافت می‌شود و هم پیام خوب ارسال می‌گردد، از همين رو به مخاطب‌شناسی نياز اجمالی وجود دارد. @sabkezendegikareemane Simin.hoseini

#حکمت‌های_نهج‌البلاغه 💠 *جهت رسیدن به آرامش روانی باید از دیگران دستگیری نمود.* ✴ گناهكار بر اثر گناه خاطرخويش را مكدر ساخته و خودرا اندوهگين نموده به همين دليل جا دارد ،دل‌هاى افسرده را شاد نمايد تا خداي سبحان از گناه او در گذرد. 🍀 امام علی علیه‌السلام در سفارش ستمديدگان و افسردگان فرموده است: ✨«وَ قَالَ (عليه السلام): مِنْ كَفَّارَاتِ الذُّنُوبِ الْعِظَامِ إِغَاثَةُ الْمَلْهُوفِ وَ التَّنْفِيسُ عَنِ الْمَكْرُوبِ» ✨ «از كفّارات (سبب‌هاى آمرزش) گناهان بزرگ دادرسى ستمديده و شاد نمودن غمگين است» 📗 نهج‌البلاغه (فیض الاسلام)، حکمت ۲۳ 📚 «برگرفته از بیانات استاد زهره بروجردی» @sabkezendegikareemane Simin. Hoseini

#فن_بیان #شروع ✍️شروع هر گفتگویی می تواند با کلامی دارای بار مثبت و بیانی تأثیرگذار باشد : یکی از ویژگی‌های ذهن این است که معمولاً به سمت مفاهیمی که لذت‌بخش‌تر باشد جلب می‌شود. اگر در آغاز با کلامی شیرین که دارای بار معنایی و انرژی مثبت است شروع کنید، ناخودآگاه اذهان را به سمت کلامتان معطوف کرده‌اید. سعی نمائید از هرچه در آغاز بهره می‌جویید حتماً طراوت و تازگی لازم را داشته و به نوعی تأثیرگذاری و نفوذ ویژه‌ای را به همراه داشته باشد. @sabkezendegikareemane Simin.hoseini

انسان های بزرگ از خودشان توقع دارند و انسان های کوچک از دیگران.... اگر کسی خوبی‌های تو را فراموش کرد ، تو خوب بودن را فراموش نکن🌸 @sabkezendegikareemane Simin.hoseini

#شگردهای_جذابیت 🔴شاید برای بعضی از مردم آموختن روش تشکر خیلی بی اهمیت و مسخره به نظر برسد. اما این کار یکی از نیرومندترین توانایی های انسان ها در هنر ساختن رابطه هاست. همواره دنبال بهانه ای برای تشکر کردن از افراد باشید! 💠اما بهترین روش برای تشکر👇 ☑️تشکر و قدردانی خود را واضح و دقیق بیان کنید! ☑️نگاه کردن در چشم فرد، صمیمیت شما را تقویت می کند و تماس سبکی روی بازو، تشکر را بسیار صمیمانه، نیرومند و به یادماندنی می کند. ☑️از نام فرد استفاده کنید.مثلا👇 ممنونم "حسین" به این صورت قدردانی شما نیرومندتر از یک تشکر خالی است. ☑️اگر شرایط برای نوشتن مناسب باشد. این بهترین روش برای تشکر است در مقام بعدی تشکر رو در روست.در مقام سوم تشکر تلفنی می آید. در آخر یک پیامک حاوی تشکر، از هیچ چیز بهتر است! @sabkezendegikareemane Simin .hoseini

💎چگونه می توانیم با زبان بدن مناسب ارتباط بهتری با فرزندانمان برقرار کنیم؟ 🔴همه والدین بارها این را شنیده اند که شما بهترین الگوی فرزندان خود هستید، این حرف درستی است. آن زبان تنی کع بچه ها در منزل می بینند، همان زبان تنی است که بعدا آن را با دوستان، آموزگاران و دیگران در میان میگذارند. اگ می خواهید فرزندانتان روابط سالم و محکمی داشته باشند به آنها احساسات مثبت فراوان بدهید تا آنها را منعکس سازند. به آنها بیاموزید تا احساسان و اندیشه های خود را صادقانه و بدون شرم و خجالت به نمایش بگذارند. ✳️اما بهترین علامتهای پدر و مادری کردن🔰 ⭕️حالت بدن گشوده باز ⭕️قرار نگرفتن دستها به شکل ضربدر روی سینه ⭕️باز بودن کف دستها ⭕️پوزخند نزدن و مسخره نکردن ⭕️در آغوش کشیدن فرزندان(دست کم چهار بار در روز) ⭕️ابراز شادی صادقانه از موفقیت فرزندان ⭕️اظهار خشنودی کردن از وضع ظاهری فرزندان ⭕️گوش دادن، بدون قطع صحبت ⭕️منعکس کردن احساسات و حالات چهره ⭕️لبخند واقعی ⭕️قراردادن پاها در مسیر فرزندان ⭕️سهیم شدن در صحبت و گفت و گو ⭕️برقراری تماس چشمی ⭕️خم شدن به طرف فرزند وقتی با او حرف میزنید. ⭕️منعکس کردن حرکات ⭕️سر به علامت تائید پایین آوردن ⭕️کج کردن سر ⭕️به لحاظ فیزیکی دولا شدن روی زمین و قرار گرفتن روی زانوها هنگام صحبت با فرزندان ⚠️موارد بالا را به تناسب سن فرزندانتان به کار بگیرید و از نتیجه فوق العاده اش در بهبود روابطتتان با آنها لذت ببرید! @sabkezendegikareemane Simin .hoseini