❤️ #همسرانه 📌برای داشتن روابط زناشویی موفق باید مراقب کلماتتان باشید ◾️خیلی چیزها هست که اصلا نباید به همسرتون بگید حتی اگر واقعیت داشته باشند. مثلا نگید که ” به نظرت همسایه جدیدمون خیلی جداب نیست؟ ” یا مثلا از جملاتی که با “به نظرم مشکل تو اینه که … ” شروع میشن اصلا استفاده نکنید. 🚩آیا خودتون هم دوست دارید همچین جملاتی رو از شریک زندگیتون بشنوین؟ باید بدانید چگونه همسرتان را نقد کنید. جملات تاثیر فراوانی در هدایت رابطه دارند، فرقی نمیکنه تو رابطه کاری هستین و یا دارید با دوست قدیمیتون معاشرت میکنید. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌‌‌‌‌‎‌ ‎‌🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🆔@sabkezendegikareemane 💐s.hoseini

#کمی_آهسته ❗️ #تئوری_انتخاب می گوید که اگر در رابطه ای هستیم که رابطه بر اساس احترام قرار ندارد ما در یکی از سه شرایط زیر هستیم: 👇 1⃣_خود ما باعث شده ایم که دیگران به ما بی احترامی کنند. (باعث شدیم) 2⃣_خود ما با رفتارمان مشارکت کرده ایم که به ما بی احترامی کنند. (مشارکت کردیم) 3⃣_خود ما اجازه داده ایم که دیگران به ما بی احترامی کنند.(اجازه دادیم) اعتقاد تئوری انتخاب این است که اگر در شرایطی هستید که راضی نیستید فقط خود شما هستید که می توانید شرایط را تغییر دهید . و برای تغییر شرایط ما مختاریم که رفتار خودمان را تغییر دهیم که دیگران تغییر کنند. به طور کلی آموزه اصلی #تئوری_انتخاب این است که ما خیلی بیشتر از آنچه که فکر می کنیم یا به ما القا شده است و یا جامعه به ما می گوید بر زندگی خود کنترل داریم. 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔹🔸🔹🔸🔹 🆔@sabkezendegikareemane 💐s.hoseini

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 روشهاي وابسته كردن شوهر☺️ 💟 فقط حرف نزنید 💚 به «خود»تان که در روزهای نخست همدیگر را ملاقات کردید، باز گردید. 💚 آیا در آن روزها مدام به او زنگ می زدید؟ آیا همه زندگی خود را بر اساس خواسته ها و توجهات او بنا کرده بودید؟ 💚 آیا خود و اعتماد به نفس خود را قربانی جلب توجه او می کردید؟ 💘 بدون شک هیچ کدام از این کارها را نمی کردید. هنگامی که برای نخستین بار او را ملاقات کردید، همه توجه شما بر خودسازی و ارتقا روح و ظاهرتان بوده است. 💘 در آن زمان دوست داشتید طوری باشید که او جذبتان شود. بیشتر به خود توجه می کردید. 💘 اکنون چرا این طور نیستید؟ دوباره به خود بازگردید. دوباره طوری رفتار کنید که گویا تازه با مرد خود آشنا شده اید و می خواهید زیرکانه و دوستانه، قلبش را تسخیر کنید. 💘 دوباره به خود، ظاهر و روح خود توجه کنید. آنها را ارتقا دهید. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🆔@sabkezendegikareemane 💐S.hoseini

#شگردهای_جذابیت 💎چطور کاری کنی که بقیه بخواهند از تو تشکر کنند؟ 🔴هیچ وقت یک "تشکر" خشک و خالی تحویل شنونده ات نده. همیشه آن را تبدیل کن به " ممنونم به خاطر..." آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی " ممنونم" استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی. وقتی که نان صبح را می خریم. یک " ممنونم" خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. آیا این همان "ممنونی" است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟ ⚠️پس در موقعیت مناسب ، همراه با عبارت "ممنونم" خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن! ✅"ممنونم به خاطر اینکه اومدی!" ✅"ممنونم که درک میکنی!" ✅" ممنونم که صبر کردی!" ✅" ممنونم که انقدر محبت داری!" 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🆔@sabkezendegikareemane 💐S.hoseini

🔴مشکل «پرش ذهنی» را چگونه برطرف کنیم؟ 💠 در زمانۀ ما با این‌همه ابزار اینترنتی و شبکه‌ها و امکاناتی که موبایل در اختیار ما قرار داده است، زندگی‌ها نوعاً طوری شده که بدترین وضعیت برای کنترل ذهن است! 🔻 کنجکاوی کردن برای دانشمندی که می‌خواهد چیزی را اختراع یا کشف کند، خوب است! اما کنجکاوی کردن برای یک آدم بیکار که هرزگی می‌کند تا ببیند در صفحات اینترنت چه چیزی توجهش را جلب می‌کند، سمّ است! 🔻 ول‌گردی در شبکه‌های مجازی توهین به انسانیت است! اینکه ممکن است فرد دچار نگاه حرام بشود، فرع ماجراست، اصلش این است که او کنترل فکر نخواهد داشت، حتی اگر همه‌اش صحنه‌های حلال هم ببیند، باز کنترل فکرش را از دست می‌دهد چون کنترل ذهنش را در اختیار دیگران گذاشته تا مدام چیزهای جالب به او نشان بدهند. 🔻 پرندگیِ ذهن و اینکه ذهن انسان هرلحظه به این‌طرف و آن‌طرف می‌پرد، بدترین حالت برای انسان است. ما می‌توانیم به کمک «ذکر» این عوامل بیرونی مشغول‌کنندۀ ذهن را کنار بگذاریم و ذهن خود را کنترل و پالایش کنیم. 🔻 امام سجاد(ع) در دعای خود عرضه می‌دارد: «و اجعَلنا مِنَ الَّذین اشتَغَلوا بالذِّکرِ عنِ الشَّهوات» خدایا، کاری کن که من با ذکر تو از شهوات غافل بشوم. خود ذکر، لذت دارد و البته لذت ذکر هم مراتب دارد و هرچه مراتبش بالاتر می‌رود انسان مدام ذهنش پالایش می‌شود و پاک‌تر می‌شود. 🔴 #استاد_پناهیان 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🆔 @sabkezendegikareemane 💐s.hoseini

🔴 #ضرورت_تفریح 💠 اگر برای سرگرمیِ خانواده وقت نگذاریم و هزینه نکنیم باید برای سردردها و دردسرها وقت بگذاریم و هزینه کنیم پس لطفا #تفریح فراموش نشود! 🆔 @sabkezendegikareemane 💐S.hoseini

#تلنگر ⭕️چه کسانی برای دفع کرونا به دستور حضرت آقا عمل کردند؟!! 🌸 رهبرفرمود: دعای هفتم صحیفهٔ سجادیّه را بخونید؛ ذکر یونسیّه صد مرتبه را هم فرمودند. 🔵این دستورات باید همگانی شود. 🤲🏻 شبها صد مرتبه ذکر یونسیّه در سجده، و بعد عرض: دعای هفتم صحیفهٔ سجادیّه. ✅ مگر سیدحسن نصرالله نگفت رمز پیروزی ما در جنگ ۳۳ روزه، عمل به دستور رهبری مبنی بر خواندن دعای جوشن صغیر بود! 🔘پس چرا برای رفع کرونا به دستورات حضرت آقا عمل نمی‌کنیم!؟ 🌸 مگر علامه حسن‌زاده آملی نفرمودند: گوش‌تان به دهان رهبر باشد، چرا که گوش ایشان به دهان امام زمان(عج) است!؟ تابع دستورات ولی امر مسلمین جهان باشیم💚 💚 @tehrantanhamasiri 🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔸🔹🔸🔹🔸🔹 🆔@sabkezendegikareemane 💐s.hoseini

✔️وقتی قرار هست برای اولین بار با کسی که برامون مهم هست مواجه بشیم و معارفه داشته باشیم مثلا با خواستگارمون یا رییس شرکت یا خانواده همسر ...باید نکاتی رو مد نظرداشته باشیم . اولین گفتگو بسیار مهم و تاثیر گذار هست و باعث ترسیم تصویری از ما در ذهن مخاطب میشه که از روی آن مارا قضاوت خواهند کرد پس : ✅👂خوب گوش دادن 👂کنار گذاشتن نظر خودمان و صبر کردن برای شنیدن حرف های طرف مقابلمان واقعا کار سختی است.خیلی اوقات از اینکه کسی به حرف هایمان گوش ندهد میترسیم به همین دلیل برای گفتن انها عجله داریم چنین رفتاری برعکس رغبت اطرافیان برای شنیدن حرف های ما را کمتر می کند ➖➖➖ ✅اگر در حین صحبت دچار #استرس شدید و بدنتان شروع به لرزیدن کرد آرام بایستید و عضلات خود را شل کنید برای شل کردن عضلات ابتدا آنها را منقبض کرده و سفت کنید سپس روی تک تک آنها تمرکز کنید و انها را رها کنید ➖➖➖➖ ✅معرفی خود ؛ 1⃣نباید با خود شیفتگی از خود تعریف کنیم 2⃣باید کوتاه و مفید خود را معرفی کنیم 3⃣در میان صحبتهایمان خود را به طور کامل معرفی کنیم 4⃣در هر جا بستگی به جایی که دارد یا نوع مخاطبمون باید خود را معرفی کنیم ➖➖➖➖🔚 ✅از کلمات #تصویر بسازید برای انتقال مفاهیم ذهنی خود با استفاده از کلمات تصاویری را در ذهن مخاطبان خود بسازید برای مثال این جمله مارک تواین توجه کنید (بخشندگی عطر خوش بنفشه بر ته کفشی است که لگد مالش کرده است )آیا تصویری در ذهن شما ایجاد نشد؟ 🆔@sabkezendegikareemane 🌻S.hoseini

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 "بعد از ازدواج باید نحوه گفتگو تغییر کند!" 🍃 با ازدواج زن و مرد متوجه می‌شوند که باید چه کنند تا گفتگوی دو نفره خوب و موثری داشته باشند. به این ترتیب شیوه گفتگوها بعد از ازدواج کاملاً تغییر می‌کند و به طور معمول افراد آرامتر، نرم‌خوتر و انعطاف پذیرتر از قبل می‌شوند و زن و شوهر یاد می‌گیرند مسائل و خواسته‌هایشان را خوب بیان کنند. 👈 آنها اختلاف نظرها را با گفتگوی خوب و عاقلانه‌تر حل می‌کنند. اگر بخواهند مثل زمان قبل از ازدواج حرف بزنند و تنها هدفشان این باشد که ثابت کنند حق با آنهاست یا از حرف زدن برای حل مسائل طفره بروند، بی شک زندگی مشترکشان آسیب خواهد دید و ناچارند شیوه گفتگوی درست را بیاموزند. ✅ به این ترتیب با خوب شنیدن، احترام و محبت را به دیگری القاء خواهند کرد و زندگی مشترک لذت بخشی را تا پایان عمر تجربه می‌کنند. ازدواج کمک می‌کند تا افراد صبورتر، بخشنده‌تر و با گذشت‌تر از قبل با دیگران برخورد کنند. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🆔@sabkezendegikareemane 🌻s.hoseini

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 "چطور همسرمان را آرام کنیم؟!!!" 🍃 زنها باید به این موضوع توجه کنند و بدانند در مواقعی که مرد حرفی درباره مطلبی نمی‌زند به این معنی است که هنوز پاسخ آن را پیدا نکرده ولی درباره‌اش مشغول فکر است و منظورش اصلا بی‌اهمیتی و کمی علاقه به زن نیست. ولی آقایان باید بدانند که همین سکوت و حرف نزدنشان به تنهایی برای زن ایجاد ناامنی کرده و زن در تخیلات خود عواقب بدی را پیش‌بینی می‌کند. 👈 زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می‌رود زیر فشار روحی است و مساله‌ای دارد که با در خود فرو رفتن دنبال راه حل است. هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشید و سکوت او را بر هم نزنید. زن نباید با آن روشی که خودش آرام می‌شود در صدد آرامش مرد برآید. مرد هم همینطور این اشتباه بزرگی است. ✅ مرد سکوت می‌خواهد، پس سکوت را به او هدیه دهید. زن دلجویی، توجه و صحبت کردن می‌خواهد. پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید. زن و مرد باید بدانند با روش‌های متفاوتی از یکدیگر دلجویی کرده و از هم حمایت و پشتیبانی کنند. 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🆔@sabkezendegikareemane 💐S.hoseini

🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 "ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺯﻭﺩ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻨﯿﺪ!" 🍃 ﺍﯾﻦ ﺭﺍ ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻫﯿﭻ ﻓﺮﺩﯼ، ﺧﻮﺷﺒﺨﺖ ﻣﻄﻠﻖ ﻧﯿﺴﺖ. ﻫﻤﻪ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺑﺪ ﺩﺭ ﺯﻧﺪگشان ﺩﺍﺭﻧﺪ. ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻫﻤﯿﻦ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺩﺭ ﮐﻨﺎﺭ ﺧﻮﺑﯽﻫﺎ، ﺑﺪﯼﻫﺎ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﻧﺪ. 👈 ﺑﺮﺧﯽ ﺭﻭﺯﻫﺎ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﮐﻪ ﺁﺩﻡﻫﺎ ﺣﻮﺻﻠﻪ ﻫﯿﭻ ﮐﺎﺭﯼ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﻧﺪ. ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻫﻤﺴﺮ، ﺑﺎﯾﺪ ﺍﯾﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺭﺍ ﺩﺭﮎ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺪﺍﻧﯿﺪ ﮐﻪ ﻧﻤﯽﺷﻮﺩ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻫﻤﻪ ﭼﯿﺰ ﺧﻮﺏ ﺑﺎﺷﺪ ﻭ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﻭ ﺷﺎﺩﯼ ﺩﺭ ﺧﺎﻧﻪ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ. ﺧﻮﺩ ﺷﻤﺎ ﻫﻢ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﻪ ﻗﺪﺭﯼ ﻣﺸﻐﻠﻪ ﻭ ﺩﻝ ﻣﺸﻐﻮﻟﯽ ﺩﺍﺭﯾﺪ ﮐﻪ ﻧﻤﯽﺗﻮﺍﻧﯿﺪ ﺑﻪ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﻭﻗﺖ ﺑﮕﺬﺍﺭﯾﺪ . ✅ ﺩﺭ ﭼﻨﯿﻦ ﻣﻮﺍﻗﻌﯽ، ﺧﯿﻠﯽ ﺯﻭﺩ ﻗﻀﺎﻭﺕ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ﺍﮔﺮ ﯾﮏ ﺭﻭﺯ ﻫﻤﺴﺮﺗﺎﻥ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺮﺩ، ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﻣﻌﻨﯽ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﻪ ﺩﯾﮕﺮ ﺩﻭﺳﺖﺗﺎﻥ ﻧﺪﺍﺭﺩ ﯾﺎ ﺍﺯ ﺷﻤﺎ ﺧﺴﺘﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ! 🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸🔹🔸 🆔eitaa.com/@sabkezendegikareemane 💐s.hoseini