گاهی با یه راهنمایی، سرنوشت خیلی ها عوض میشه.......🌱🦋 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

نشانه‌های مهرطلبی در کودکان چیست؟ کودک به جای اینکه اصیل و همانطور که هست رفتار کند مانند دوستانش عمل می‌کند؛ او حتی اگر کار اشتباهی انجام نداده باشد از دوستانش عذرخواهی می‌کند؛ خودخواهی را با داشتن مرزهای سالم اشتباه می‌گیرد؛ انرژی زیادی برای پیشگیری از تعارض صرف می‌کند؛ وقتی دیگران از او عصبانی یا دلخور می‌شوند به شدت به‌هم می‌ریزد؛ نمی‌تواند از آنچه درست است دفاع کند؛ نسبت به احساسات دیگران، احساس مسئولیت می‌کند؛ با گروه همراه می‌شود و در ابراز ارزش‌های خود مقاومت می‌کند؛ مهرطلب بودن را با مهربان بودن اشتباه می‌گیرد؛ برای اینکه احساس خوبی نسبت به خودش داشته باشد، نیاز دارد که دوستانش از او تعریف کنند؛ از ابراز احساسات خشم یا ناراحتی خودداری می‌کند؛ حتی اگر به نفعش باشد از «نه» گفتن امتناع می‌کند؛ به شدت می‌خواهد که مورد تایید همسالانش قرار بگیرد. ✨✨✨چگونه می‌توان از مهرطلبی در کودکان پیشگیری کرد؟ اگر متوجه علائم مهرطلبی در فرزندتان شدید کارهایی را می‌توانید انجام دهید تا این الگوی رفتاری به یک روش زندگی برای فرزندتان تبدیل نشود. در ادامه به چند راهکار برای پیشگیری از مهرطلبی در کودکان اشاره می‌کنیم. مطالعه کتاب نگاه تو، نیاز من: مهرطلبی کودکان نیز می‌تواند در این زمینه برای شما مفید باشد. فرزندتان را در مواقع مناسب تایید و تحسین کنید گاهی اوقات، کودکان به این دلیل مهرطلب می‌شوند که از طرف دیگران و همچنین در خانه، زمانی که به فکر خشنود کردن افراد هستند تایید یا تحسین می‌شوند. به همین دلیل، برای اینکه کودک شما به فردی مهرطلب تبدیل نشود، اطمینان حاصل کنید زمان‌هایی که فرزندتان کارهای مثبت دیگری انجام می‌دهد که ارتباطی با فداکاری ندارد باز هم او را تحسین می‌کنید. اگرچه اولویت قرار دادن دیگران یک خصوصیت فوق‌العاده است اما اطمینان حاصل کنید که فرزندتان می‌داند تنها راه رضایت از خود، خشنود کردن دیگران نیست. به او کمک کنید میان حسن نیت و مهرطلبی تفاوت قائل شود به فرزند خود کمک کنید که تشخیص دهد آیا کاری را به این دلیل برای دیگری انجام می‌دهد که دوست دارد یا اینکه فکر می‌کند به‌خاطر انجام آن تحت فشار است. همچنین لازم است کودک یاد بگیرد به‌خاطر ترس از طرد شدن توسط دیگران، کاری را انجام ندهد که دوست ندارد. آموزش تمایز قائل شدن میان حسن نیت و مهرطلبی به کودکان، باعث می‌شود که آن‌ها در آینده انتخاب‌های بهتری داشته باشند. ادامه دارد.. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🛑 شعر جدید «افشین علاء» پیرامون حادثه تروریستی کرمان و حواشی علی کریمی 🔹️غذای نذری و شربت؟ چه گفت مردک پست؟ گدای اجنبی افسار خود چگونه گسست؟ 🔹️زبان الکن این لات، ازچه لال نشد؟ میان دست‌ پلیدش قلم چرا نشکست؟ 🔹️دهن‌کجی به شهیدان و ادعای شعور؟ مجیزگویی خصم و به خلق، ضربت شست؟ 🔹️کسی که نان سگان می‌خورد چه می‌فهمد؟ غذا و شربت نذری نشانه‌ی شرف است 🔹️حرام‌خوار چه داند که شد به کام شهید نه نان و شربت نذری، که می ز جام الست 🔹️به خویش غره نگردد! خطاب من نه به اوست که شأن شاعر دل‌خون کجا و جاهل مست؟ 🔹️دلم پر است نه از او که نیست جز مگسی دلم پر است ز مصدرنشین سفله‌پرست 🔹️دلم پر است از آنان که اسوه می‌سازند به دست خویش برای جوان ز مردم پست 🔹️ز صاحبان مناصب که از خصومت‌شان هر آن‌که ناصح و دلسوز بود و نخبه، نرست 🔹️هر آن‌که گیشه پسندید، نورچشمی شد هر آن‌که شوت بلد بود و گل، به صدر نشست 🔹️گناه را ز سلبریتیان مبین که نظام خودش به تازه به دوران رسیدگان دل بست 🔹️برای مردم دانا رسانه هست؟ که نیست سخن‌شناس و هنرور به خانه نیست؟ که هست 🔹️ز مدح و نوحه، جوانان چقدر گریه کنند؟ ز نطق‌های شعاری چه آورند به دست؟ 🔹️خطای شیوه‌ی تبلیغ و حکمرانی ماست گدای غرب، اگر حرمت شهید شکست... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

پیکر دختر کاپشن صورتی با گوشواره قلبی شهیده ریحانه سلطانی نژاد 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

حاج اقا رحیم ارباب : آسيد جمال نامه‌اي براي من نوشته اند و در آن نامه سفارش كرده اند که: در طول هفته هر عمل مستحبي را يادت رفت،اين را يادت نرود كه عصر جمعه صد مرتبه سوره قدر را بخوانی #جمعه #سوره_قدر #عصر_جمعه 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

اگر فکر می کنی کسی برات سحر و جادو کرده؟💔 این دستور العمل را بفرست برای رفقات 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تو رابطه وجدان داشته باشید نه سیاست ... 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

💠 عذاب تدریجی 🔹امام حسین علیه السلام: هرگاه خداوند بخواهد بنده ای را به تدریج عذاب کند،به او نعمت فراوان داده و توفیق سپاس را از او سلب می کند. 📚کافی/ج2/ص452/ح3 ✍🏼 بعضی ها فقط نیمه خالی لیوان را می بینند، با اینکه هر روز بر داشته هایشان اضافه می شود اما باز هم نداشته ها را می بینند و همواره نِق می زنند و غافلند که این عذاب خداست. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

جادوی بوسه درد فیزیکی را از بین می‌برد بوسیدن آستانه‌ی فعال شدن گیرنده‌های درد را در بدن‌مان بالا می‌برد، ما در هنگام بوسیدن درد کم‌تری احساس می‌کنیم یا حتی گاهی هیچ دردی احساس نمی‌کنیم. بوسیدن باعث آزاد شدن اندورفین (هورمونی که درد را از بین می‌برد) در مغز ما می‌شود و درد را با مهار مسیر درد، تکسین می‌دهد. بوسیدن فایده‌ی زیادی برای کسانی دارد که از درد مزمن ناشی از اختلالات خود ایمنی (روماتیسم مفصلی و غیره) و سرطان بدخیم رنج می‌برند. بوسیدن به طور منظم می‌تواند شما را از تزریق مورفین دور نگه دارد . 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

جر و بحث که میکنید، مواظب ولومِ صدایتان باشید، از یک حدی که بلند تر شود میزند دل و غرور و همه چیز طرفتان را می شکند، بعد از بلندای مژه اش سر می خورید توی چشمش و کمی بعد پرت می شوید پایین... بدن احساس تان می شکند و هزار تکه می شود، از چشم کسی افتادن درد دارد جر و بحث که میکنید، مواظب ولومِ صدایتان باشید به خاطر خودتان میگویم. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#سیاست_زنانه 👸 مرد‌ها دوست ندارند که مدام در مورد حس‌شان پرس‌وجو کنید😞 فقط دوست دارند که شرایطی امن را فراهم کنید تا خودشان این واقعیت‌های درونی را بیرون بریزند💖😊 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

اگر بتوانیم کج‌ خلقی‌های معشوقِ دلخور خود را همچون یک نوزاد در نظر بگیریم، بهترین لطف را در حق او کرده‌ایم. در این صورت نسبت به او بخشنده‌تر، مهربان‌تر و عاشق‌تر خواهیم بود. پشت نقابِ بزرگسالیِ همه‌ی ما، کودکی است نیازمندِ عاطفه، گذشت، عشق و ترسیده از تنهایی! 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تعهد خیلی مهمه. اینکه به حرفایی که زدی متعهد باشی، به چیزایی که انتخاب کردی؛ تعهد به کارت ، تعهد به آدمایی که تو زندگیتن؛ اینکه هر چقدرم مسیرت سخت باشه و گند بزنی، پای قولایی که دادی وایسی. تعهده که عیار آدمارو مشخص میکنه. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

چگونه شوهرمان را مجذوب خودمان کنیم؟ همه ی خانم ها دوست دارند که بدانند چگونه می توانند همسرشان را تحت تاثیر قرار دهند ، محبت او را جلب کنند اما گاهی اوقات هرچه تلاش می کند نتیجه نمی گیرد یا برعکس رابطه شان را خراب تر می کند . گاهی یک خانم با آن که با زحمات ها و گذشت و ایثار های فراوان در زندگی مشترک داشته اما، نه آن که همسرش به او نزدیک نشده بلکه نسبت به او سردتر شده است. در این حالت ضمن گیج شدن، از او ناامید شده و از همسرش طلاق عاطفی می گیرد! چرا این گونه شده است؟ چرا قلب همسرش را جذب نکرده، بلکه از دست داده است؟ پاسخ این پرسش ها یک کلمه است؛ به همسرش "احترام" نگذاشته است. احترام گذاشتن قواعدی دارداز آن جمله: 1-خط قرمز هادر گفتار 2-احترام در رفتار 3-رفع عیب و اشتباهات 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🍃 از تاریکی های زندگی گله نکن، مطمئن باش خدای مهربون بهترینها رو برات میخواد ، درخت رو ببين قبل از اينكه شاخه هاش زيبايیِ نور رو لمس كنه ريشه هاش تاریکی رو لمس كرده ، برای رسيدن به نور بايد از تاريكی ها عبور کرد... زندگیتون سرشار از خوشبختی 🌱 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

• یه روزی یه جایی با یه اتفاقی متوجه میشیم تنها کسی که میشه با خیال راحت بهش تکیه کرد فقط و فقط خداست...💫 🪴#انگیزشی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🎙 آیا راهی هست که در زندگی سختی نباشه؟! 🔰 #استاد_پناهیان 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❰وَإِنِّـي‌عُـذْتُ‌بِـرَبِّـي‌وَ‌رَبِّـكُـمْ❱ هَـر‌قَدر‌هَـم‌دُنیارابِگَردَم، آخَربِہ‌آغوش‌ِتـو‌پَناه‌مِی‌آوَرَم مَـن‌که‌جُـزتـوپَنـٰآهِی‌نَدارَم..!ｼ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#آیه‌گرافی🌿 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

به خود زمان نگرانی اختصاصی بدهید! اختصاص دادن زمانی برای نگرانی یک راهبرد به ظاهر غیرمنطقی است اما بسیار موثر است. باید زمانی اختصاص دهید که در آن هیچ کاری جز نگرانی و تفکر بیش از حد انجام ندهید! اما بر اساس زمان‌بندی دقیق. مثلا ۱۵ دقیقه در شبانه‌روز. سپس در طول روز، وقتی متوجه می‌شوید که فکری به ذهنتان خطور می‌کند که معمولاً درباره آن نشخوار می‌کنید، آن را یادداشت کنید یا با صدای بلند بر زبان بیاورید و یا در تلفن خود یادداشت کنید. سپس در پایان روز که وارد مهلت نگرانی می‌شودی، تمام نگرانی‌هایی را که ثبت کرده اید مرور کنید. هر نگرانی را یکی یکی مرور کنید و تا تکمیل همه روی آن تمرکز کنید. به عنوان مثال، اگر نگرانی این باشد که “اگر نتوانم آن پروژه را به موقع به پایان برسانم و در این صورت چه می‌شود”. بنشینید، بدون حواس پرتی و فقط در این مورد فکر بنشینید. برنامه ریزی کنید که اگر آن را کامل نکنید، چه کاری می توانید انجام دهید. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

افکار خود را بنویسید: نوشتن افکار تکراری با قلم روی کاغذ به شما کمک می‌کند تا تمام افکاری که باعث استرس شما می‌شوند را بیرونی کنید. نگرانی‌ها را در جملات کامل بنویسید. این مهم است زیرا ما اغلب نگرانی‌ها را در قالب جملات کامل در ذهن مرور نمی‌کنیم، مثلا نگرانی‌های ما در دنیای درون ذهن ما فقط به صورت عکس‌های فوری هستند. پس آنها را یادداشت کردید، این طوری می‌توانید این افکار را به چالش بکشید. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

کسانی که زود عصبی میشن و استرس بالایی دارن مغزشون سرد شده و دچار غلبه ی بلغم هستند.از عوارض غلبه ی بلغم میتوان به پرخاشگری،کم حوصلگی،بیخوابی ، استرس شدید، میگرن و سردرد، خلط پشت حلق، مشکلات معده و یبوست و پرخوری عصبی و عفونت رحم اشاره کرد برای درمان غلبه ی سردی 1️⃣کبد چرب 2⃣ دیابت (قند خون) 3⃣ عفونت مجاری ادراری 4️⃣ یبوست و مشکلات روده 🍎🍎 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#سلام_امام_زمانم✨ ﴿سَـــــلآم مـُــــولٰا؎ مــَـــن۔۔♥﴾ چِہ خــُـــوشبَختم كِہ صُبـــــحَم ۔۔ بٰا ســـــلٰام بَر شُمآ ؛ آغـــــآز مےشَود ۔۔۔ و ابتدٰا ؏ــَطر یـــــآد شُمـــــآ ، دَر قَلبــᰔـــم مےپیچَد۔۔۔ «چِہ روز دِل أنگیز؎ أست۔۔۔𑁍» روز؎ کِہ نـــــآم شُمـــــآ، بر سَردَرش بآشد۔۔۔ و "شَمیـــــم" شُمآ در هَوایـَــــش !◇◇ مَن دَر پنـــــآه شُمـــــآ آرٰامَم ۔۔۔ دِلخـُــــوشَم ، زِنـــــده أم ۔۔!! «شُـــــکر"خُـــــدا"کِہ شُمـــــآ را دٰارَم۔۔۔𔘓» #امام_زمان ✨ الـٰلّهُمَ؏َجــِّلِ‌لوَلــیِّڪَ‌اَلْفــَرَجْ‌بحق‌ حضࢪٺ‌زینب‌ڪبرۍ‌سلام‌الله‌علیها‌🌱' #امام_زمان #کرمان 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 💚 #دعای_عهد ·—————··𑁍··—————· 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane