*مقدمه انگیزه امتحانات* ✅ *دلایل اصلی حواس پرتی خود را پیدا کنید*. نداشتن تمرکز و انگیزه، یک مشکل پیچیده است که می‌تواند دلایل فراوانی داشته باشد. ممکن است به خود قبولانده باشید که پرداختن به این حجم از این دروس، از توانایی شما خارج است. گاهی نیز درس نخواندن افراد برای اینست تا علیه معلم یا والدین خود عصیان کنند. شاید هم فکر می‌کنید که مطالب دروس ، خسته‌کننده است یا آنقدر حجم دروس زیاد است که نمی‌دانید از کجا شروع کنید و بلاخره امکان دارد که شما منتظر آن زمان خاص و مناسب برای شروع درس خواندن باشید. ⚜ *فهمیدن دلیل اصلی نداشتن انگیزه و به تعویق انداختن درس خواندن اولین قدم برای ایجاد انگیزه است*. زمانی را صرف تفکر در این مورد کنید. انجام این کار به شما اجازه خواهد داد که بفهمید کدام یک از موارد زیر می‌تواند به شما کمک کند تا برای ایجاد انگیزه بیشتر از آن بهره ببرید. 🎯 *۱-مطالب را به بخش‌های کوچکتر تقسیم کنید*. یکی از دلایل اصلی نداشتن انگیزه و فرار از درس، این است که حجم مطالب درسی به نظر بسیار زیاد می‌آید. ⚜ *برای همین بهتر است که مطالب را به بخش‌های کوچک‌تری تقسیم کنید و برنامه‌ریزی کنید که هر روز مقدار مشخصی از این بخش‌های کوچک‌تر را مطالعه کنید، بنابراین شما دیگر، یک دفعه با حجم بالایی از مطالب درسی مواجه نخواهید بود*. بلکه یک مجموعه از بخش‌های کوچک‌تر و با مدیریت آسان‌تر را مقابل خود خواهید داشت. این بخش‌های کوچک‌تر، بسته به حجم مطالب درسی‌، می‌تواند شامل تنها چند صفحه یا چند بخش از مطالب درسی‌تان ، یا حتی چندین بخش مختلف از دروس متفاوت باشد. 🎯 *۲-به خود پاداش دهید*. هر بار که مطلب تقسیم‌بندی شده را طبق برنامه‌تان ، مطالعه کردید، مدت زمان کوتاهی را به عنوان پاداش و استراحت برای خود در نظر بگیرید. این زمان را می‌توانید به انجام بازی مورد علاقه خود، قدم زدنی کوتاه و یا حتی به موسیقی اختصاص دهید. ⚜ *بخش پاداش‌دهی به خودتان نقش بسزایی را در تکنیک تقسیم بندی دروس به بخش‌های کوچک‌تر ایفا می‌کند*. 🎯 *۳- یک قاعده درسی برای خود ایجاد کنید*. اگر ایجاد انگیزه درس خواندن، برای شما یک چالش است، ایجاد یک قاعده کلی می‌تواند به شما در این زمینه کمک کند. عادات بسیار قدرتمند هستند و به محض اینکه یک قاعده درسی در شما ایجاد شود، خارج شدن از این قاعده و فرار از درس، نسبت به پیش، برایتان بسیار مشکل‌تر خواهد شد. ⚜ *برای ایجاد یک قاعده درسی، اولین قدم، بنیان گذاشتن یک برنامه درسی منسجم است*. به یاد داشته باشید که عادات، یکشنبه به وجود نمی‌آیند و تحقیقات نشان داده است که حداقل حدود ۲۰ روز طول می‌کشد تا کاری تبدیل به عادت شود؛ پس برای اینکه درس خواندن را به یک عادت تبدیل کنید. باید برای آن وقت و انرژی صرف کنید. ادامه دارد ... کپی ⛔️ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🎯 *۴-دلیل اینکه چرا می‌خواهید نمرات بالا و نتایج خوبی را کسب کنید برای خود مشخص کنید*. یکی از راه‌های ایجاد انگیزه، شفاف کردن دلایل درس خواندن و گرفتن نمرات خوب برای خودتان است. فهرستی از دلایل خود برای رسیدن به موفقیت‌های درسی‌تان را تهیه کنید. از جمله دلایل شما می‌تواند موارد زیر باشد : 🔅 *می‌خواهم با درس خواندن پیشرفت کنم*. 🔅 *می‌خواهم به دانشگاه خوبی وارد شوم*. 🔅 *می‌خواهم در رشته مورد علاقه خودم درس بخونم*. 🔅 *می‌خواهم شغل مورد علاقه خود را در آینده داشته باشم*. 🔅 *می‌خواهم برای خود و خانواده‌ام در آینده درآمد خوبی داشته باشم*. 🔅 *می‌خواهم به خودم ثابت کنم که آنچه را که می‌خواهم، می‌توانم به دست آورم*. 🔅 *می‌خواهم در آینده هیچگونه پشیمانی در زندگی‌ام نداشته باشم*. ⚜ *فهرست خود را تهیه کنید و آن را روی میز کارتان قرار دهید و هر گاه احساس کردید که در حال از دست دادن انگیزه خود هستید، به فهرست آن مراجعه کنید و آن را یک بار دیگر بخوانید*. 🎯 *۵-برای سازمان‌دهی به مطالب، از ترسیم نقشه ذهنی استفاده کنید*. بسیاری از مواقع توصیه می‌شود که برای خلاصه کردن مطالب، از تهیه فهرست خطی استفاده شود. ولی گاهی ایجاد نقشه ذهنی برای درس خواندن، از خلاصه کردن مطالب به صورت فهرست خطی هم مؤثرتر است. ⚜ *زیرا نقشه‌های ذهنی، با ساختار شعاعی که دارند و خطوطی که برای خلاصه مطالب در آنها بکار برده می‌شود. به خوبی آنچه را که در مغز شما در مورد یک موضوع خاص اتفاق می‌افتد، ترسیم می‌کنند*. انجام این کار، به خاطر سپردن یک موضوع را برای شما بسیار آسان‌تر می‌کند و دسترسی به خلاصه مطالبی را که بیش از این مطالعه کرده‌اید و می‌خواهید دوباره به آن مراجعه کنید، نیز آسان خواهد کرد. ادامه دارد .... کپی⛔️ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane ‌

🎯 *۶-یک موضوع خسته کننده را به موضوعی جذاب تبدیل کنید*. اگر خسته کننده بودن برخی از مطالب درسی، شما را از درس خواندن باز می‌دارد. ⚜ *باید بدانید که هیچ موضوع خسته کننده‌ای وجود ندارد و تنها ذهن‌های ماست که گاهی رغبت به پرداختن به موضوعی را ندارد. یکی از راه‌های جذب کردن مطالب ایجاد سوال ‌های متفاوت از داخل متن و پاسخ دادن به آنها ست*. انجام این کار، در ایجاد ارتباط با موضوع به شما کمک فراوانی می‌کند. 🎯 *۷-به جای حفظ کردن مطالب، آنها را درک کنید*. یکی از راه‌های مؤثر درس خواندن، درک موضوع و مطلب است تا آنکه بخواهید بدون فهمیدن مطلب، آن را حفظ کنید. به طور کلی، هر چه سال‌های بیشتری را در مدرسه گذرانده باشید. مهارت ایجاد ارتباط بین دروس و موضوعات متفاوت در شما افزایش می‌یابد. ⚜ *درک و فهم مطالب به شما کمک می‌کند تا آسان‌تر به نتیجه‌گیری نهایی دست پیدا کنید، و از آنجایی که درک مطلب بسیار لذت‌بخش‌تر از حفظ کردن آنهاست. نه تنها مؤثر است بلکه انگیزه شما را نیز افزایش خواهد داد*. 🎯 *۸- بخش‌هایی را که به خوبی درک نکرده‌اید، پیدا کنید* با توضیح دادن مطالب برای دوستان یا اعضای خانواده خود، چه به صورت رسمی و چه دوستانه، اطلاعات خود را در مورد موضوع عمیق‌تر کنید. با انجام این کار، بخش‌هایی را که به خوبی درک نکرده‌اید، پیدا خواهید کرد. به قول 👇👇 ⚜ *آلبرت انیشتین : « اگر نتوانید موضوعی را به صورت ساده توضیح دهید، پس آن را به خوبی درک نکرده‌اید»* 🎯 *۹- با ایجاد فواصلی کوتاه درس بخوانید*. تحقیقات نشان داده است هنگامی که ما با ایجاد فواصل کوتاه درس می‌خوانیم آن را بهتر یاد خواهیم گرفت. به این روش یادگیری «یادگیری با فاصله» می‌گویند. حافظه ما از طریق ارتباط بین نورون‌ها شکل می‌گیرد. برای اینکه این مطالب به خوبی در ذهن ما جای گیرند. نورون‌ها باید برای مدتی دست نخورده باقی بمانند. برای همین هم ما با ایجاد فواصل کوتاه بین مطالب، می‌توانیم این زمان را به نورون‌ها بدهیم تا اطلاعات تازه را در خود حفظ کنند. ⚜ *پس ابتدا مطلبی را که می‌خواهید مطالعه کنید، انتخاب کنید. زمانی مشخص را به آن اختصاص دهید و با تمام شدن زمان تعیین شده، دست از مطالعه بردارید، چند دقیقه استراحت کنید و دوباره مطالعه را از سر بگیرید*. 🍃🌺🍃🌺🍃 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

♨️خودت رو مهیا کن... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 💠 آیت‌الله بهجت رحمة الله 🔅 اگر ظهور حضرت حجت نزدیک باشد، باید هر کس خود را برای آن روز مهیا سازد؛ از جمله این‎که از گناهان #توبه کند همین توبه باعث می‎شود که این‎همه بلاهایی که بر سر شیعه آمده است، که واقعاً بی سابقه است، و بلاهای دیگری که تا قبل از ظهور آن حضرت پیش می‌آید، از سر شیعه رفع و دفع گردد.  #سوریه #ظهور #امام_مهدی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

توماس لورنس معروفترین جاسوس انگلیسی: «نقش مسلمان را به قدری خوب بازی کردم که حتی وقتی تنها بودم نماز شب میخواندم.» ملتی که از تاریخ عبرت نگیرد محکوم به تکرار آن است! #وعده_صادق #سوریه 🇵🇸🇮🇷#لبیک_یا_امام_خامنه‌ای https://eitaa.com/joinchat/2459762699C0ecf0b73cf

✨🌘✨ #نمازشب آیت الله مجتهدی: هرکس اهل #نمازشب نباشد ، قیامت #فقیر محشور خواهد شد. هر کس سحر ندارد، از خود خبر ندارد. تمنای دعای #ظهور 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#سخنرانی_کوتاه_مذهبی 💠 شخصی که تهذیب کرده باشد و برای عاقبت خودش و برای رسیدن به حقیقت وجودی خودش تلاش کند؛ 🔰🔰🔰 ☜در مقابل جهاد تبیین حقیقی که در باطن افراد صورت می‌گیرد، خضوع می‌کند. 🎙سخنران: #سیدعلیرضاحسینی sadatmahdvi 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

السلام‌علیک‌یااباصالح‌المهدے‌‌﴾✋♥️ مولایـم🌸 آمدنتــ زیباتر از بارش باران نیاز تشنگانیستــ به وسعت همه انسانـها شکوفه های باغ امید دستانمان را پر از گلبرگهای سپید اشتیاق کرده اند تا که شایـد نام عزیز تو در واژه واژه ی این طلبــ امیدی باشد به صبر صبری که خواندن دعای عهد بر دل هر منتظری می نشاند و دعای #اللهم‌عجل‌لولیك‌الفرج را در قنوتمان جاری میکند ♥️ ✦‎࿐჻ᭂ❣🌸❣჻ᭂ࿐✦ سلام 🤚🌸 صبحتون بخیر و شادی ایام بکامتون ان شاالله 🌱#نوجوان_تنهامسیری @NojavanTanhamasiri

تجدید عهد روزانه با امام زمان (عج) 💚 #دعای_عهد ·—————··𑁍··—————· 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane