#قدرت_تفکر 🚨 مکث کردن را تمرین کن! 🔸 وقتی شک داری؛ 🔸 وقتی خسته هستی؛ 🔸 وقتی اضطراب داری؛ 🔸 وقتی عصبانی هستی؛ 🔸 وقتی می‌خواهی سخن آغاز کنی؛ 🔸وقتی تصمیم مهم می‌خواهی بگیری 🔹مکث کن. 🚨 کسی مکث کردن تو را به خاطر نخواهد داشت، اما رفتار و گفتار تو در اذهان باقی خواهد ماند. 🚨انسانی میتواند مکث کردن را بیاموزد 🧠 که #اهل_فکر کردن باشد. تفکر 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

.. به نظر من یکی از مهم‌ترین نکاتی که خانم ها باید بهش دقت کنن، عزت نفسشون هست . چون مادری که احساس خوبی به خودش داشته باشه ، بچه های با روان سالم تری بزرگ می‌کنه 👌 خانومی که دائم داره حسرت امکانات خواهر شوهر یا جاری یا زن داداش یا دوست و آشنا رو میخوره ، دلیل اصلیش اینه که عزت نفس خودش پایینه ❌❌ .🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

. آدمی که عزت نفس داره ، نیازی به دروغ گفتن نداره❌ صداقت اینقدر براش ارزشمنده که حتی ضرر هم داشته باشه صادقانه حرف میزنه🌱 دروغ از ضعف شدید میاد و کسی که عزت نفس نداره ، همیشه احساس ضعف میکنه. به همین خاطر هم به دروغ متوسل میشه 🙄 . 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🟠بسیاری از خانم ها ممکن است بخواهند نقش یک زن حساس و شکننده را بازی کنند تا توجه همسرشان را جلب کنند.❗️ اما این کار می‌تواند به اشتباه برداشت شود و همسرشان فکر کند که او ضعیف است! ♦️اگر احساس می‌کنید عزت نفس پایینی دارید و می‌خواهید همسرتان به شما کمک کند، باید بدانید که این مشکل شماست و باید خودتان روی آن کار کنید. مشاوره با یک روان‌شناس می‌تواند مفید باشد.✔️ ✅با تقویت اعتماد به نفس، نه تنها خودتان احساس بهتری خواهید داشت، بلکه رابطه‌تان نیز سالم‌تر خواهد شد. خانواده همسرداری سماح 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#مبارزه_با_نفس 🚨از نشانه‌های افراد ضعیف، اینکه قدرت تسلط بر رفتارهای خویش را ندارند. کسی‌که هر حرفی به ذهنش بیاد، میگه، کسی‌که هر جا دلش خواست بره، میره، کسی‌که هرچی دلش خواست ببینه، میبینه، 👆این نشان از ضعف‌فکر و اراده داره🧠 امکان داره کسی ثروتمندترین باشه، اما از نظر روحی و اراده ضعیف باشه. آدمِ ضعیفه که حق و ناحقی میکنه، و برای اینکه به خواستش برسه، دست به هر کاری میزنه؛ حتی اگر لازمهٔ رسیدن به خواستش، نادیده گرفتن حقوق اجتماعی دیگران باشه. «قوی هستی یا ضعیف؟» 💪مبارزه با نفس کنی، قوی میشی💪 #چله_تفکر میتونه کمک کنه تا در مبارزه با نفس، موفق‌تر باشی اندکی تفکر 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

❌ اگر همیشه ناراحتیتان را ابراز کنید و جواب نگیرید تبدیل به عادت می‌شود. وعادت بد عزت آدم رو پایین میاره #دکتر_سعید_عزیزی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#قدرت_تمرکز 🧠وقتی ذهن تمرکزی نداشته باشی گرفتار روحی پریشان و آشفته می‌شی و قدرت کنترل بر رفتار را از دست میدی 🚨 بعضی از متاهلین، علت اینکه با هم به مشکل بر می‌خورند، آشفتگی روحی آنهاست. گاهی میبینم که خانم یا آقا، حتی در دوره‌های زیادی مربوط به مهارت‌های زندگی، شرکت کردند و یا کتاب‌های زیادی در این زمینه خواندند، اما در واقعیت و میدان عمل می‌بینیم که آن دانسته‌ها کارایی خاصی براشون نداشته. نه اینکه آن دانسته‌ها خوب نبوده، بلکه یقینا خوب بوده، اما چون ذهن آشفته و روح پیشان داشته، توانایی این را ندارد که آن دانسته‌ها را به عمل تبدیل کند. 🚨 همچنین این مشکل عدمِ عمل به دانسته‌ها، در ارتباط والدین با فرزند هم هست. یعنی مادر یا پدر، خودشون استاد هستند و هیچ مشکلی از نظر علمی ندارد، ولی چون ذهن متمرکز ندارند، آن دانسته‌های علمی، براشون چندان راهگشا نمی‌شوند. #چله_تفکر #مصطفی ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌اندکی_تفکر 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

📌راهکارهایی برای حفظ حریم خصوصی و جلوگیری از دخالت دیگران شناخت خانواده همسرتون 🔸نوع روابط،کم وکیف قوانین حاکم بر خانواده وهمچنین شخصیت تمام اعضای خانواده همسرتون روبشناسید تابتونید تو مشکلات درست عمل کنید. مدیریت رفت‌و‌آمد با خانواده‌ها 🔸از ابتدا میزان رفت‌وآمد باخانواده‌ها رو براساس عدالت وانصاف مشخص کنید.اگه می‌بینیدمیزان دخالت خانواده‌ها خیلی زیاده،سعی کنیدمیزان زمان حضور توخونه‌ اونارو کم کنید. بازنگری رابطه زناشویی‌تون 🔸بیشتر دخالت‌های اطرافیان بدلیل ضعف ارتباط زن وشوهر ویابازگو کردن اختلافات زناشویی پیش بقیه هست.با بررسی مسائل زندگیتون ببینندچه چیزی باعث شده دیگران به حریم خصوصی‌تون وارد بشن. حفظ استقلال مالی‌تون 🔸اگه ازلحاظ مالی به خانواده همسرتون وابسته باشید،ممکنه نظراتی رو درباره‌ زندگی شخصی‌تون بشنوید. پس ازهمون اول و بااحترام،قوانین خانواده جدیدی رو که دارید به خانواده همسرتون اعلام کنید. صحبت با خانواده‌تون 🔸اگه دخالت‌های خانواده‌ها به‌شدت باعث آزارتون شده وراهکارهایی که انجام دادید مثمرثمر نبوده،بهترین گزینه صحبت کردن مستقیم ومحترمانه با خانواده‌هاست. 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🟣خانما حتما ببینید...😅 ✅رازهای #همسرداری تکنیک تسخیر همسر در 90 ثانیه👌😊 #دکتر_سعید_عزیزی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

📌تفاوت خلقت زن و مرد 🟣سیستم خلقت زنان #ناز است نه نیاز #دکتر_سعید_عزیزی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

هشدار این هشدار را که از شبکه سه پخش گردید جدی بگیرید😔😳😰😨

📚مجموعه کتاب تمثیلات مرحوم آیت الله حائری شیرازی رحمت الله علیه... ✨ذهن ما را قوی می‌کند، ✨وارد حکمت می‌کند. ✨زبانمان را شیرین می‌کند، گویا می‌کند. ✔️برای همه خصوصا بچه‌هایمان خصوصا برای کسانی‌که ضعف فکری، عقلی و علمی دارند. ومامی‌خواهیم یک حرف جدی و مهمی را برایشان جا بندازیم و نمیتوانیم، تمثیلات کمک می‌کند. ✨در قرآن پر از مثال‌های ناب و خوب و شیرین و حکیمانه است. #استاد_فروغ_نیلچی_زاده Nakhodabash_va_bakhodabash 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane