اختلال وسواس فکری-عملی (OCD) چیست؟ افکار مزاحم و آزاردهنده فرد که باعث اضطراب او میشود و فرد برای کم کردن اضطراب خود دست به رفتارهای تکراری می زند تا در ذهن خود افکارش را خنثی کند. در فیلم می بینیم که رفتارهای تکراری مثل حرکات دختربچه روی پله ها، شستن مکرر دست ها و نظم و تقارن شدید در اتاقش گویای وسواس شدید اوست وسواس در کودکان و نوجوانان نیز بروز می یابد و زندگی آنها را دچار اختلال می کند اگر نشانه های مشابهی را در خود یا فرزندتان می بینید حتما باید به روانپزشک و روانشناس متخصص وسواس مراجعه کنید✅ 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🟢 نگران #توانایی‌های خودتان باشید نه #ناتوانی‌هایتان! در تربیت اولاد، آنچه را که در حد قدرتتان است، انجام بدهید و برای آن قسمتی که خارج از قدرتتان است، اصلاً #نگران_نباشید و کار را به خداوند بسپارید. گاهی مثلاً شما با برادرتان سر #تخت را می‌گیرید و در تابستان آن را در حیاط می‌گذارید. اگر او آدم سالم و قوی و فعالی باشد، شما نگران آن سرِ تخت که او گرفته، نیستید؛ چون می‌دانید که او چاپک است و قشنگ می‌تواند ببرد؛ بلکه نگران این طرفی هستید که خودتان گرفته‌اید که مبادا پایتان بلغزد و به زمین بخورید. آن سرِ تربیت را خدا گرفته و هر قسمتی که شما نمی‌توانید و از عهده‌تان خارج است، سهم خداست. شورِ آن قسمتی را نزنید که خدا گرفته؛ بلکه شورِ آن قسمتی را بزنید که خودتان گرفته‌اید. نگران #ناتوانی‌های خودتان نباشید؛ بلکه نگران #توانایی‌های خودتان باشید. آن چیزی که می‌توانید و برایتان ممکن است را اگر نکنید، برایتان خطرناک است؛ اما آن چیزی که نمی‌توانید، جزء وظایف شما نیست. اینکه خدای تعالی جزء وظایف شما نگذاشته یعنی چی؟ یعنی آن را جزء وظایف خودش گرفته و خودش عمل می‌کند: ((لا يُكَلِّفُ اللّهُ نَفْساً إِلاَّ وُسْعَها)) ✍🏻 آیت‌الله حائری شیرازی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

قسمت قبل 👆 ادامه 👇

#خشونت (قسمت چهارم)👇🏻 اولین و مهم‌ترین خشونت و تنش در خانواده، خشونت در رابطه والدین با همدیگه‌ست. هر قدر سن بچه‌ها کمتر و میزان خشونت بین والدین بیشتر باشه، خطر ناامنی بیشتره! تنش در رابطه والدین، به هر شکلی و به هر مدتی، می‌تونه #سم باشه. پدر و مادر شأن متفاوت و بالاتری از یک زن و مرد دارند. اگر قرار باشه فقط در جایگاه زن و مرد بمونیم و هیچ پیشرفتی نکنیم، قطعا توی رابطه‌مون تنش ایجاد می‌شه. یعنی وقتی من زن هستم و تو مردی یا من مرد هستم و تو زنی، و خودخواهی‌ها و منیت‌ها توی زندگی حاکم بشه و اصلاً نفهمیم کجا هستیم، همیشه فکر کنیم که یا من مظلومم یا تو مقصری، اینجوری به تنش می‌خوریم و اثرش مستقیم روی بچه‌ها می‌مونه و تا آخر عمر همراهش خواهد بود. الآن اگر عذاب وجدان می‌گیرید، خوبه ... چون هر نوع تنش در رابطه والدین، از دعوا و کتک‌کاری و شکستن وسایل تا سرد شدن روابط عاطفی، برای بچه‌ها مثل سم می‌مونه. رابطه والدین زیربنای تربیت هست. یعنی قبل و مهم‌تر از اصلاح رابطه‌مون با بچه‌ها باید به فکر اصلاح و بهبود رابطه با همسرمون باشیم. ادامه دارد… #مدرسه_والدین 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

#خشونت (قسمت پنجم) 👇🏻 حالا باید چی کار کنیم که تنش‌های خانواده کمتر بشه؟ اول از همه باید به اصول زندگی و جایگاه‌های هر کسی توی خانواده فکر کنیم و بررسی کنیم که مشکل از کجاست. عوامل تنش رو شناسایی کنیم؛ آیا این مشکلات به خاطر خودمون و شخصیت‌مون هست یا به خاطر مسائل مالی و مادی؟ یا شاید ما اصلاً نمی‌دونیم چطور باید با هم صحبت کنیم و ارتباط برقرار کنیم. خیلی وقت‌ها می‌شنویم که «می‌خوایم حرف بزنیم و مشکلامون رو حل کنیم، ولی آخرش به دعوا می‌رسه». واقعیت اینه که هیچ‌کس تقصیر نداره، فقط چون نمی‌دونیم چطور باید درست حرف بزنیم و همدیگه رو بفهمیم. برای این مشکل باید مطالعه کنیم و راه‌های درست ارتباط برقرار کردن رو یاد بگیریم. کلاس‌های آموزشی زیادی هم هست که می‌تونیم ازشون استفاده کنیم. همچنین باید به نقش‌های مختلف هر فرد توی زندگی توجه کنیم، جایگاه همسری، پدر و مادری، فرزندی و ... این نقش‌ها رو باید بشناسیم و حرمت‌شون رو توی زندگی حفظ کنیم. اگر اصول و ارزش‌ها در زندگی مشخص نباشه، به بحران می‌خوریم. یکی از بزرگ‌ترین بحران‌ها، بحران روابطه. وقتی که زن و شوهری با هم ازدواج می‌کنن، دیگه فقط زن و مرد نیستن، بلکه همسر هم هستن. وقتی بچه‌دار می‌شن، دیگه فقط زن و شوهر نیستن، بلکه باید نقش‌های پدر و مادری رو هم به درستی ایفا کنن. پس خیلی مهمه که روی این مسائل بیشتر کار کنیم. بعد از اینکه بچه‌ها بزرگ می‌شن، زمان زیادی خواهیم داشت که خودمون رو ثابت کنیم یا همسرمون رو اصلاح کنیم یا دعوا کنیم! ولی فرزند ما دیگه فرصت بچگی و کودکی نخواهد داشت ... ادامه دارد ... #مدرسه_والدین 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

♨️۳۰ بهمن ماه سالروز شهادت روحانی مجاهد شهید حجت الاسلام سید مجتبی صالحی خوانساری گرامی باد🌷 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

♨️برای حاجت، روزهای سه شنبه این عمل را انجام دهید . از کرامات شهید سید مجتبی صالحی خوانساری رزق آخر شبتون 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

‍ 🌼 سلام روزتون بخیر 🌼بر مهدی دین منجی دنیا صلوات بر چهره آن ماه دل آرا صلوات🌼 🌼در دامن نرجس گل زهرا بشکفت بر این گل وبر نرگس و زهرا صلوات🌼 🍃🌼 اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🍃🌼 مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🍃🌼 وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم ‌‌‎‎‎‎‎ 🌼لحظاتتون سرشاراز آرامش 🍃دلتون از محبت لبریز 🌼تنتون از سلامتی سرشار 🍃و زندگیتون لبریز از برکت باشه ‌‌‎‎‎‎‎‎‌‌‎‎‎‌‌‌‎‎‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‎ 🌴سه مرتبه سوره ی توحید برای سلامتی و ظهور آقا امام زمان عجل الله قرائت بفرمایید 🌴 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

داستان زیبای استاد عالی از 313نفر_حتما گوش دهید 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane

🔴 خدا می‌داند اگر کسی بشمارد، چقدر معجزات در خود همین #حدیث_کساست آیت الله#بهجت 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه @sabkezendegikareemane