🔰 تغییرات در زندگی شما غیرقابل پیش‌بینی هستند و بر‌ جنبه‌ای از زندگی شما تاثیر می‌گذارند. داشتن هدف‌های مشخص باعث می‌شود که تغییرات در جهتی که شما می‌خواهید اتفاق بیفتند. شما باید با تعیین هدف‌هایتان کنترل عوامل حساس زندگی‌تان را در دست بگیرید. #انگیزشی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#انرژی_مثبت 😊 👌 وقتی دائم بگویی گرفتارم، هیچ وقت آزاد نمی شوی. وقتی دائم بگویی وقت ندارم، هیچوقت زمان پیدا نمی کنی! وقتی دائم بگویی فردا انجامش می دهم، آن فردا هیچوقت نمی آید!✋ امروز را دریاب👍👌 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

انرژی_مثبت 🌸 🌺 ذهنتان را آزاد کنید وهمواره تلاش کنید، اما نتایج کار را واگذار کنید 👌 زیرا نتیجه کار در کنترل ما نیست، پس دلیلی ندارد برای چیزی که در کنترل ما نیستند، وقت تلف کنیم.👍✅ وَمَن يَتَوَكَّل عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسبُهُ ۚ إِنَّ اللَّهَ بالِغُ أَمرِهِ ۚ قَد جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيءٍ قَدرًا و هر کس بر خدا توکّل کند، کفایت امرش را می‌کند؛ خداوند فرمان خود را به انجام می‌رساند؛ و خدا برای هر چیزی اندازه‌ای قرار داده است! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

راه را درست انتخاب کنید، هدف را درست انتخاب کنید و بعد «فَلِذٰلِکَ فَ‌ادعُ وَ استَقِم کَماِّ اُمِرت»؛ با استقامت جلو بروید؛ راهش این است. در مقابل کارشکنی،‌ در مقابل وسوسه، در مقابل اذیّت کردن و جوسازی کردن و مانند اینها، تنها راه مهم و مؤثّری که وجود دارد عدم انفعال و ادامه‌ی راه و استقامت است؛ این توصیه‌ی بنده است. این هم یک نکته. مقام معظم رهبری۱۳۹۹/۰۴/۰۷ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

دکتر صاحبی اعتمادبه‌نفس و احساس ارزشمندی را پذیرش نقاط قوت و ضعف خودمان می‌داند. او در کتابش، احساس ارزشمندی را در چهار مرحله خلاصه کردده است: ١. خود را آنطورکه هستیم بپذیریم. ٢. مسیر زندگی خود را با توجه به اهداف واقعیمان مشخص کنیم. ٣. در مواجهه با نیازها و تمایلات خود به مقابله با مشکلات بپردازیم. ۴. با آموختن راه هایی که باعث افزایش اعتماد به نفس ما می شود از دامهای فکری فرار کنیم. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💊یک راه از میان برداشتن موانع و مشکلات آن است که با آنها مقابله کنیم. ❎مشکلات مانع پیشرفت نیستند، بلکه معماهایی هستند که با تفکر مسئولانه و موثر می‌توان حلشان کرد. ❎رویارویی با مشکل به منزلهٔ شکست نیست، بلکه همچون موقعیتی است که دیگر راه‌های پیشرفت را در برابر ما می‌گشاید. ❎مشکلات غیرقابل اجتناب‌ نیز موقعیتی پیش پای ما قرار می‌دهند تا چالش و زورآزمایی در شرایط دشوار را تجربه کنیم. ✍️دکتر علی صاحبی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✳️افزایش #احساس_ارزشمندی در گرو دو گام اساسی است: ✅ شناسایی آنچه در زندگی ما ارزش و اهمیت دارد. ✅تدوین برنامه و طرحی قابل اجرا برای دستیابی به اهداف مناسب. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔆 تقویت حس ارزشمندی در نوجوانان: عشق ورزیدن بی‌قید و شرط به نوجوان (اگر پدر، مادر، عضوی از خانواده یا دوست بسیار صمیمی یک نوجوان هستید)، یا احترام بی‌قید و شرط و احترام مثبت (اگر معلم، مربی و … باشید) بهترین راه برای آموزش ارزشمندی به نوجوانان است. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

ارزش و احترام خانواده نسبت به فرزندان منجر احساس محترم و شایسته بودن در آنان خواهد شد #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

احساس ارزشمندی مانع از آسیب های اجتماعی میشود #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

اصلاح بسیاری از اختلالات شخصیتی تقویت حس ارزشمندی و نگرش مثبت به خود در کودکان و نوجوانان است #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#احساس_ارزشمندی والدینی که به صحبت فرزندشان گوش می‌کنند، احساس پذیرش و خود ارزشمندی را در کودک تقویت می‌کنند و از این رهگذر استعدادهای منحصربه‌فرد او به بار می‌نشینند و با اعتمادبه‌نفس با دیگران رابطه برقرار می‌سازند. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane