تحقیقات گسترده اپی ژنتیک (تاثیر عوامل درونی و بیرونی بر ژنتیک و بیان ژن ها) ثابت کرده است که نه تنها مواد شیمیایی و محیطی بر روشن یا خاموش شدن ژن ها تاثیر دارد بلکه عوامل دیگری چون میکروبیوم دستگاه گوارش و عجیب تر اینکه احساس استرس و فشارهای عصبی و افکار و اندیشه های ما نیز در تنظیم بیان ژن ها نقش دارد
ثابت شده است که افراد منفی باف و غرغرو و کسانی که داِیم به فکر مسایل منفی هستند و سبک زندگی غلطی دارند بیان ژن های بد یا پروتوانکوژن ها و ژن هایی که در بیماری های قلبی عروقی، اختلالات هورمونی و و غیره نقش را فعال می کنند و دچار انوع بیماری های مختلف جسمی روحی روانی می شوند ولی افرادی که مثبت اندیش هستند و سبک زندگی سالمی دارند
دقیقا برعکس ژن های بد خاموش و ژن های خوب در آنها فعال تر می شود و از سلامت جسمی روحی روانی بالاتری برخوردار هستند
پس بیایید با اصلاح سبک زندگی و انتخاب سبک زندگی سالم تلاش کنیم مثبت اندیش باشیم و در سخت ترین شرایط بجای طرح موضوعات منفی تلاش کنیم نکات مثبت را نیز ببینیم تا سلامت جسمی روحی روانی دچار اسیب و بیماری نشود افرادی که مرتب مسایل منفی را نشر می دهند از درون در حال نابودی خود هستند
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
44.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی
#حرف_خاص
♨️ چهجوری حاجت بگیریم؟!
[ ما، با مشت خودمان، به سراغ تو میآییم...
مشت ما کوچک است... چیزی گیرمان نمیآید!]
🌟. اگر تو را میشناختیم،
با مشت خودت از تو درخواست میکردیم...
آنوقت، صاحب تمام خوشبختی جهان میشدیم...
ما اما، تو را نمیشناسیم... حرف زدن با تو را،
بلد نیستیم... ما را ببخش! 🤲
※ منبع: کارگاه فکر و ذکر ۴ [شرح ذکر "لااله الاالله" دوره اول]
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
*قطرات بارانی
#استاد_غفرانی
#پرسش
بنده متاهل ... خدا را هزار مرتبه شکر همسر خوبی دارم. اما پدر همسرم فردی بسیار عصبی هستن و بدبین، حتی خانمشون رو توی جمع کتک میزنند. مشکل بنده این هست که ایشان گاهی اوقات به صورت حضوری یا پیامکی حرفهای رکیکی به بنده میزنن. من خیلی از ایشان میترسم و زمانی که بهم پیام میدن یا حضوری میبینمشون بسیار اضطراب میگیرم و تا چند روز حالم بد میشه. واقعا نمیدونم باید چکار کنم...
#پاسخ
۱ـ لطفا در برابر مطالب زشت حضوری ایشان مؤمنانه *سکوت* کنید و آنها را نشنیده بگیرید و پیامکهای زشت ایشان را پاسخ ندهید یا به همسرتان واگذار کنید و اگر باید پاسخ دهید، پاسخهای شما باید بسیار *مؤدبانه* و *محترمانه* باشد.
۲ـ در هر ارتباطی، به *هر بهانه ای* از *نکات مثبت* ایشان خیلی *تشکر* کنید.
۳ـ وقتی با همسر محترمتان هستید، مطالبتان را از طریق ایشان مطرح کنید.
۴ـ از اشتباهتتان در حضور ایشان به موقع *عذرخواهی* کنید.
۵ـ به *حساسیتهای* ایشان خیلی دقت و آنها را مراعات کنید.
۶ـ مدت حضور خود را با هماهنگی با همسرتان کم کنید و قبل از شروع پرخاشگری، آنجا را ترک کنید.
۷ـ با *پرسشهای مناسب* بکوشید در ایشان احساس *ارزشمندی* ایجاد کنید و با *شوخیهای مناسب* بکوشید به ایشان *آرامش* ببخشید. *احسان* به والدین، (آنهم در شرائط ملتهب امروز جامعه) کاری بسیار خداپسندانه و ارزشمند و انقلابی است.
👈واژه: #احسان
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
هدیه ای بسیار ارزشمند
"با این عمل در مورد فرزندام دنیا و آخرت را باهم جمع کردم و ضرر هم نکردم "
آیت الله آقا مجتبی تهرانی (رحمة الله علیه) : من نسبت به هر پنج بچه ای که دارم در پنج نمازی که در شبانه روز می خواندم دعا می کردم: می گفتم خدایا : فرزندم سالم باشد، صالح باشد، خوش روزی باشد، خوش قدم باشد. با این ۴ دعا، دنیا و آخرت را با هم جمع کرده بودم. ضرر هم نکردم. نه در دخترش نه در پسرش الحمدلله. خودم این کار را کردم.
ایشان در سخنرانی خود میفرمودند : ... حتماٌ این را یادداشت کن. من کاری که خودم کردم را می خواهم برای شما بگویم و هر کاری که برای بچه های خودم کرده ام را به شما هم یاد می دهم ...
فرمودند ما روایت داریم که از امام هشتم است که بعد از هر نماز فریضه، مۆمن یک دعای مستجاب دارد شما بعد از هر نماز واجب هم خودت و هم خانمت از زمانی که می خواهید تصمیم به بچه دار شدن بگیرید تا موقع بارداری و حتی بعد از بارداری و حتی بعد از آن گفتند فرزند بزرگ من 50 سالش هست هنوز دارم این کار را می کنم و فرمودند این کار را بکنید:
یک صلوات می فرستی و بعد یک استغفار می فرستی که این فرمایش ایشان هم مبتنی بر روایات است که روایت داریم : بنده اگر حاجت خود را بین دو صلوات قرار دهد خدا حیا می کند که طرفین را که صلوات است اجابت کند و وسط را باقی بگذارد و فرمودند استغفار می کنی و دوباره صلوات می فرستی صلوات دوم را که فرستادی همین طور فارسی می گویی:
خدایا اولاد من را و فرزندان من را سالم، صالح، خوش قدم، خوش روزی و عاقبت به خیر قرار بده و بعد از این هم دوباره یک صلوات بفرست.
می فرمودند:"من مقید بودم
و در همه نمازهایم این کار را انجام دادم و یک بار هم این کار را تعطیل نکردم."
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#صبحتبخیرمولایمن
🏝سلام ای همه هَستیَم،
تمام دلم
سلام ای که به نامت،
سرشته آب و گلم
سلام حضرت دلبر،
بیا و رحمی کن
به پاسخی بنوازی
تو قلب مُشتعلم
امام خوب زمانم،
آرام جانم
هر کجا که هستید
با هزاران
عشق و ارادت سلام...
اَلسّلامُ عَلَیْکَ یا صاحِبَ الزَّمانِ ،
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا خَلیفَةَ الرَّحْمانِ ،
اَلسَّلامُ عَلَیْکَ یا شَریکَ الْقُرْآنِ🏝
#الّلهُـمَّعَجِّــلْلِوَلِیِّکَـــالْفَـــرَج
🍃🌸
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🪔🍂﷽🍂🪔.
شنبه
👈👈۲۸ / خرداد (۰۳)/ ١٤٠١
👈۱۸ / ذی القعده (۱۱) /۱۴۴۳
👈۱۸ / ژوئن (۰۶) / ٢٠٢٢
*اذکار امروز*
1️⃣ #یارب العالمین ( ای پروردگار جهانیان ) (100مرتبه)
2️⃣ذکر بعد از نماز صبح
(1060مرتبه) #یاغنی
که موجب غنی و بی نیاز شدن میگردد .
3️⃣ #یا حَیّ یا قَیّوم (1000مرتبه )
( ای زنده ای پاینده )
💐#اللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃❤️🍃
💚بر چهره ی هم چو ماه مهدی صلوات
♥️اللهم صل علی محمد وال محمد و عجل
فرجهم♥️
💚بر رحمت یک نگاه مهدی صلوات
♥️اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل
فرجهم♥️
💚تا ماه رخش شود هویدا بفرست
♥️اللهم صل علی محمد وآل محمد و عجل
فرجهم♥️
💚بر شان و مقام و جاه مهدی صلوات
♥️اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل
فرجهم♥️
💚خواهی برسی به چشمه آب حیات صلوات
♥️اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل
فرجهم♥️
💚لبریز شود نامه ی تو از حسنات صلوات
♥️اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل
فرجهم♥️
💚بر روی سرت ببارد از حق برکات صلوات
♥️اللهم صل علی محمد وآل محمد وعجل
فرجهم♥️
💚بفرست دمادم به محمد صلوات
💚اللّهُمَّصَلِّعَلي
♥️مُحَمَّدوَآلِمُحَمَّد
💚وَعَجِّلفَرَجَهُــم
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🧗♂️نیازمندی های سالک در مسیر سلوک
#استوری #سلوک_توحیدی
towhid.org
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane