ای آگاه به احوالات خود❗️ #تلنگر_انسانی ـبدان کهـ: سهر؛ یعنی بیداری. منظور از بیداری، هوشیاری و غافل نبودن است. در محل کسب و کارت بیدار باش تا غفلت نکنی و پشیمان نشوی. فَتَدبّر! 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠مضرات مدیتیشن در آینه علم تحقیقی در سال ۲۰۱۷ انجام شده که نتایج آن در نشریۀ علمی و پژوهشی پلاس وان (PLOS One) منتشر شده است. این مطالعه توسط محققانی از دانشگاه براون و دانشگاه کالیفرنیا انجام شده و تجربۀ ۶۰ نفر را که به طور مداوم تمرینات مدیتیشن انجام می‌داده‌اند بررسی کرده است.  . این تحقیق ۷ آسیب را شناسایی کرده که ممکن است در اثر انجام مدیتیشن اتفاق بیافتند. ۱: دامن زدن به افکار منفی  تقریبا نیمی از کسانی که در تحقیق سال ۲۰۱۷ شرکت کرده بودند، در اثر انجام مدیتیشن دچار افکاری توهمی، غیرمنطقی یا غیرعادی شدند و عملکرد‌های روزمره و تواناییشان در کنترل امور شخصی هم به نحو منفی دچار تغییر شد ۲: تغییر ادراکات حسّی مدیتیشن می‌تواند روی بینایی، بویایی، شنوایی و ذائقه تاثیراتی منفی داشته باشد. بر طبق یافته‌های تحقیق، تعداد زیادی از شرکت‌کنندگان تجربۀ دیدن تصاویر و توهماتی بصری را پیدا کردند. تعدادی از افراد گزارش دادند که حساسیت‌شان نسبت به نور و صدا افزایش پیدا کرده و در درک زمان و مکان بیشتر دچار خطا می‌شوند. ۳. کاهش انگیزه تاثیر مدیتیشن تا حد زیادی شبیه به تاثیرات افسردگی است. در واقع خیلی از کسانی که به سراغ مدیتیشن می‌روند هدفشان این است که بتوانند خودشان را از درگیری‌های ذهنی خلاص کنند، اما این خلاصی می‌تواند شکلی کاملا منفی داشته باشد و به بی‌انگیزگی تبدیل شود. ۴. زنده شدن خاطرات و احساسات آزاردهنده مدیتیشن می‌تواند عواطف و خاطراتی را که قبلا آن‌ها را سرکوب کرده‌ایم دوباره برای ما زنده کند و این می‌تواند منجر به شکل‌گیری سیلابی از احساسات منفی شود که به راحتی قابل کنترل نیستند. افراد شرکت‌کننده در مطالعۀ سال ۲۰۱۷ گزارش کردند که احساساتی مثل آشفتگی، اضطراب، ترس، بدبینی، افسردگی و اندوه را تجربه کردند. شرکت‌کنندگان در تحقیق سال ۲۰۰۹ هم گفته بودند که تجربه‌های تلخ گذشته در قالب تصاویری ذهنی دوباره برای آن‌ها یادآوری شده است. ۵. عوارض جانبی جسمانی بعضی از شرکت‌کنندگان تحقیق ۲۰۱۷ گفتند: که تجربۀ تغییرات منفی بدنی مثل احساس درد، فشار، حرکات غیر ارادی، سر درد، خستگی، مشکلات گوارشی و گیجی را داشته‌اند. ۶. تاثیر منفی بر احساس نسبت به خود شرکت‌کنندگان در تحقیق سال ۲۰۱۷ هم گفتند: که احساس فقدان عاملیت شخصی را تجربه کرده‌اند و تصویرشان از وجود و حضور شخصی خودشان را از دست داده‌اند. خیلی از آن‌ها همچنین گفتند که مرز بین خودشان و جهان پیرامونشان برایشان مبهم شده است. ۷. گوشه‌گیر شدن مدیتیشن می‌تواند روی تعامل ما با دیگران تاثیر بگذارد؛ آن هم تاثیری منفی. نیمی از کسانی که در تحقیق سال ۲۰۱۷ شرکت کرده بودند گفتند که احساس می‌کنند به لحاظ حضور اجتماعی آسیب دیده‌اند و در تعامل عادی با دیگران دچار اشکال شده‌اند. آن‌ها گفتند که بعد از تمرینات مداوم مدیتیشن احساس کرده‌اند که برای بازگشت به اجتماع آمادگی کافی ندارند. 🔹دکترمیرزائی: مکتب شیعه برای کسب ارامش واقعی راهای مطمئن،ایمن،میانبر،اسان،برای مادارد.و طبق تجربه درمانگری بالای بیست سال این حقیر میتوان گفت:مدیتیشن سوزاننده ،ویرانگرپنهان روح،یک تله متافیزیکی به تمام معنامیباشد. و اوّلش گرمابخش،آخرش سردی بخش مثل کبریت وسودازابرای جسم،روان،روح است . @mf_eslami 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

رمز موفقیت در تربیت و فرزندپروری ، رفاقت و برقراری رابطه صمیمانه با فرزندتان است . اگر تلاشی در این راستا نداشته باشید ، دیگران جای خالی شما را پر خواهند کرد . 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

اگر فرزند نوجوان دارید برخوردهای كودكانه با او نداشته باشید... به حرف‌های او گوش دهید به دغدغه‌هایش توجه کنید نصيحت نكنيد خواهش و التماس نكنيد تهديد نكنيد دستور ندهید در لفافه صحبت نكنيد كنايه نزنيد با نوجوان خود صمیمی باشید، ترتیبی دهید که با هم وقت بگذرانید، اجازه دهید نوجوان شما هم نقشی در تصمیم‌ها داشته باشد، بخشی از مسئولیت کارها با او باشد. 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

زمانی که فرزندانمان کوچک اند، نسبت به رفتار های اشتباه آنها صبرمان بیشتر است و در کنار خنده هایش، اشک هایش را هم تاب می آوریم، در کنار تمیزی و عطر و بویش، کثیفی و بوی تعفن کهنه یا پوشکش را تحمل می کنیم و در کنار سلامت و شادابی اش، بر بیماری و ناخوشی او صبر می نماییم و... اما وقتی بزرگ تر می شود، به جای اینکه صبرمان بیشتر شود برعکس اندک میشود و دیگر آن ها را بر نمی تابیم. وقتی مرتکب اشتباه می شوند با تندی به آن ها می تازیم و سرزنش و توبیخشان می کنیم، در حالی که وقتی کوچک بودند و روی لباسمان خرابکاری می کردند در عین ناراحتی می خندیدیم و بعد از تمیز کردنش، لپش را محکم بوسیده و نوازشش می کردیم. چرا با بزرگ شدن آن ها صبر ما کمتر می شود؟ علت آن است که وقتی کوچک اند تقریبا همه ی اشتباهات آن ها را غیر عمد و سهوی می دانیم و مقصر قلمدادشان نمی کنیم، ولی از سنی که زبان باز می کنند کم کم بیشتر اشتباهاتشان را عمدی و اختیاری می دانیم و زمانی که به نوجوانی می رسند، تمام رفتار هایشان را برنامه ریزی شده و عمدی تلقی میکنیم و بر آن ها برچسب توطئه گر و حیله گر می زنیم. خطای ما در این است که رشد عقل را در فرزندانمان دلیل بر این می دانیم که آن ها نباید خطایی مرتکب شوند و مانند فرشته ها پاک و بی عیب باشند #چگونه‌به‌فرزندان‌خود‌آموزش‌ندهیم؟ 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

انسانی که به‌ شدت به پدر و مادر خود وابسته است یعنی در هشت سالگیِ خود مانده است!!! کودک بین هشت تا دوازده سالگی باید بند ناف روانی خود را ببُرد و به این نتیجه برسد که من بدون پدر و مادرم هم زنده ام و خوشم. لطفاً فرزندان وابسته تربيت نكنيد، مستقل بودن را از كودكي به فرزندتان آموزش دهيد... 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

هرگز تحت تاثير كنايه‌ها گلايه‌ها طعنه‌ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد و بر پایه آن عمل نكنيد. به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزمه اطرافيان بلند می‌شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد می‌زنيد يا پشت دستش می‌زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می‌شوند. فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می‌گويند، زمانى كه اقدام به كارى كرديم تنها ما مسئوليم. 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

خداگونه باشیم.. هر اندازه که برای کودک پناهگاه امن‌تر و مطمئن‌تری باشیم به همان اندازه کودک در آینده به خدای خود تکیه و اعتماد بیشتری خواهد داشت. ما حق نداریم به خاطر کم تحملی امروز، آغوش امن خدا را از آینده او برباییم... 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌀زود رنجی در کودکان، حاصل یک زخم روحی است! زخم‌هایی که ممکن است از ۴ "ت" آسیب‌ رسان حاصل شده باشد؛ 🔸 تهدید 🔸 تحقیر 🔸 توهین 🔸 تمسخر مراقبشان باشیم. 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

تنها شرط پیروزی از زبان شهید همت 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔴 یکی از نام های دوران غیبت، دوران تمحیص و امتحان است 🌕 امام باقر علیه‌ السلام: وَ اَللَّهِ لَتُمَيَّزُنَّ وَ اَللَّه لَتُمَحَّصُنَّ وَ اَللَّه لَتُغَرْبَلنَّ كَمَا يُغَرْبَل اَلزُّؤَانُ مِنَ اَلْقَمْح. ➖به خدا سوگند! حتما‌ًحتماً جداسازی شوید؛ ➖به خدا سوگند! حتما‌ًحتماً پاک‌سازی شوید؛ ➖به خدا سوگند! حتما‌ًحتماً غربال شوید؛ همان گونه كه زؤان(دانۀ كوچكى است كه در ميان گندمها مى‌رويد) از گندم غربال مى‌شود. 📗غيبت نعمانی، ب۱۲، ص۲۰۵ گذشت آن زمانی که یک امامی در بین مردم بود و میفرمود قبل از اینکه مرا از دست دهید هرچه میخواهید بپرسید؛ امروز برای حضور امام، نخاله ها باید ریزش کنند و دانه درشت ها باقی بمانند؛ دانه درشت ها همان اقلیت صالح و صابری هستند که امتحانات را تاب آورده و شاهد ظهور حضرت خواهند بود؛ تمحیص و ریزش ها به صورت مرحله به مرحله اتفاق می‌افتد و در هر مرحله جمعیت قابل توجهی از مدعیان و منافقین از بدنه اصلی تشیع کنده می‌شوند تا آنکه اکثریت شیعیان از اعتقاد به امامت دست بشویند و در نهایت اقلیتی که صلاحیت کافی داشته باشند باقی بماند؛ حوادث نقش غربال را ایفاء می‌کنند #امام_زمان 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🎥 دوست داری بچه‌هات رو باگذشت، خوش اخلاق، شجاع و راستگو تربیت کنی؟ 🔰 دوست داری با یه راه میانبُر برای تربیت فرزندت آشنا بشی❓ 🔰 می‌دونی تنگۀ احد در بحث تربیت چیه و چطوری میشه ازش عبور کرد⁉️ ⭕️ #استاد_عباسی_ولدی 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane