#خانواده_آسمانی ۱٠ 💢 فرمول خلقت انسان، فرمول پیچیده ای نیست، تنها یک موضوع حقیقت وجود انسان را روشن می کند و آن، این است؛ ↓ ✦ برای دریافتِ "پیامِ بی‌نهایت" از سمتِ "الهی بی‌نهایت" نیاز به "مخلوقی با ظرفیتِ وجودی بی‌نهایت" بود که می‌بایست پیام‌رسانی "بی‌نهایت" آن را می‌رساند. - آن پیامِ بی‌نهایت چه بود؟ - پیام رساننده‌ی بی نهایت که بود؟ - و آن مخلوقِ بی‌نهایت کیست؟ #استاد_شجاعی 🎤 #حجه‌الاسلام_فرحزاد 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده_آسمانی ۱۱ 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده_آسمانی ۱۱ - من، تو هستم! - تو، من هستی! - او، من است! - او، تو هستی! ✦ رازِ خلقت در این چند جمله نهفته است که خداوند از آن پرده برداشته و به عنوان حقیقتِ انسان بیان کرده است. و اما حقیقتِ این ماجرا چیست؟! #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_رائفی_پور 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

❤️ عشق حقیقی؛ عشق به انسان کامل است☘ 👌لازمه عشق حقیقی؛ عشق به حضرت آقا روحی فداست🌱🌱🌱 🍃که صد در صد لازم و ضروری است🍃 #تلنگر_انسانی 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 اگر همیشه با خودتان در مورد جنبه‌های منفی مسائل صحبت کنید یا دیگران را تخریب کنید، در واقع امواج منفی زیادی را به زندگی‌تان راه داده‌اید. وقتی منفی حرف می‌زنید به خودتان صدمه می‌زنید و در نتیجه نمی‌توانید پیشرفت کنید.‌ به همین صورت وقتی دیگران را تخریب می‌کنید، در حقیقت مشغول تخریب زندگی خود می‌شوید. #انگیزشی_انسانی #انسان_موفق #گامی_به_سوی_موفقیت 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰با این رفتار‌ها فریاد می‌زنید که آدم خوبی نیستید: 1⃣ حتما شما هم دیده‌اید افرادی هستند که رفتار‌های بی‌ادبانه یا ناپسندی دارند و ترجیح داده‌اید کمترین تماس را با آن‌ها داشته باشید. چیزی که این افراد ممکن است ندانند این است که رفتار‌های ناپسند، تأثیر ماندگار بر اطرافیان دارند: ⛔️اجتناب از مسئولیت پذیری سرباز زدن از مسئولیت و شانه خالی کردن از زیر بار مسئولیت یکی از ویژگی‌های بسیار بدی است که تخاثیر منفی و ماندگار بر دیگران می‌گذارد. ترس از مسئولیت پذیری نیز می‌تواند سبب اختلال روانی شود. مثلا فرد ممکن است با قرار گرفتن در وضعیت الزام و تعهد دچار حمله پانیک شود که این اتفاق به چند دلیل می‌تواند روی بدهد:👇 -عدم تحمل نسبت به هیجانات منفی، -نداشتن انگیزه، -ضعف اعتماد بنفس، -ترس از خطا کردن و شکست خوردن و عدم تحمل انتقاد البته هیچکس دوست ندارد مورد انتقاد قرار بگیرد، چون به هر حال انتقاد ناراحت کننده است، اما گاهی بعضی از آدم‌ها تحمل شنیدن ساده‌ترین و بارزترین حقیقت‌ها را نیز ندارند. در این میان آن‌هایی که نسبت به نظرات و اطلاعات جدید، باز و پذیرا هستند این توانایی را دارند که به سمت بهتر شدن بروند و تغییر کنند. اینکه هر نظر و نقدی را با تندی جواب بدهید و به فرد منتقد حمله کنید اصلا خوشایند نیست. کسی که تحمل شنیدن نظرات دیگران را دارد می‌تواند رشد و پیشرفت کند، اما اینکه چرا بعضی از افراد نسبت به نظرات دیگران بیش از اندازه موضع گیری می‌کنند دلایلی دارد:👇 -منطقی نیستند، -اهل عذرخواهی کردن نیستند، -دوست ندارند به اشتباه‌شان اعتراف کنند، -اهل فاجعه‌سازی هستند، از بحث و گفتگو زیاد خوش‌شان نمی‌آید. این مطلب ادامه دارد ... 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔹تفسیر دعایی از أمیرالمؤمنین علیه السلام🔹 آیةالله حاج سیّدمحمّدصادق حسینی طهرانی مدّظلّه العالی 🍃در دعا داریم که: اَللّٰهُمَّ اجْعَلْ نَفْسى اوَّلَ كَريمَةٍ تَنْتَزِعُها مِنْ كَرائِمى وَ اوَّلَ وَديعةٍ تَرْتَجِعُها مِنْ وَدائِعِ نِعَمِكَ عِنْدى. 🍃... این روایت یک معنای ابتدائی دارد که برخی گفته اند؛ یعنی: «خدایا! من را قبل از مرگم به نقص عضو دچار نکن و تا لحظۀ مرگ، سالم نگه دار و اوّلین بلای من همین مرگ باشد.» 🍃و یک معنای عمیق تر و عالی تر که می فرماید: «خدایا! اوّل نفس مرا بگیر، نه اینکه من بمیرم بلکه در حینی که زنده هستم این نفس از من گرفته شود و دیگر من در مقابل ارادۀ تو اراده ای نداشته و در مقابل خواست تو خواستی نداشته باشم.» 📚«بادۀ توحید در کربلای عشق» ص ۹۷ 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مهارت‌های_ارتباطی۹ ✳️ *ارتباط با زمان* 🍀امام سجاد عليه‌السلام در دعای ششم صحیفۀ سجادیه می‌فرمايند: ✨از خدا تشکر می‌كنيم که زمان و روز و شب را در اختیار ما قرار داده‌است. سپس می‌گوییم: 🔅«وَ هَذَا يَوْمٌ حَادِثٌ جَدِيدٌ، وَ هُوَ عَلَيْنَا شَاهِدٌ عَتِيدٌ، إِنْ أَحْسَنَّا وَدَّعَنَا بِحَمْدٍ، وَ إِنْ أَسَأْنَا فَارَقَنَا بِذَمٍّ» (این یک روز جدید است. [هر روزی یک روز جدید است.] اگر ما در این روز کار خیر انجام بدهیم، این روز با حمد و ثناگويی از ما خداحافظی می‌کند. [یعنی خیلی خوب و خوش از هم جدا می‌شویم.] اگر در این روز، كار بدی انجام بدهیم، این روز از ما مفارقت می‌نماید درحالی‌که روز، ما را سرزنش می‌کند.) ❓مگر روز هم با انسان ارتباط برقرار می کند؟ بله! اگر روز هنگام رفتن از من دلگیر باشد و بگوید این رسم پذیرایی بود؟ چقدر بد گذشت! روز، مرا مذمت و سرزنش می‌كند (این که گاهی اوقات در لحظات غروب حال‌مان خوب نیست، دلیلش همین است؛ روز از ما خداحافظی می‌کند درحالی‌که حالش بد است! ). ✳️ من باید با روز هم ارتباط خوبی برقرار کنم تا روز بر من گواهی دهد. 🍀به‌همین جهت امام سجاد علیه‌السلام به ما آموزش دادند: 🔅«وَ ارْزُقْنَا حُسْنَ مُصَاحَبَتِهِ» (و حسن مصاحبت با این روز، ما را روزی کن.) ❓اول ببینم من کجا هستم؟ کى هستم؟ چه هستم؟ خودم را پیدا کنم. چون می‌گوید با روز ارتباط خوب برقرار کردی؟ روز یکی از مصاحبین توست. زمان يا تو را دعا می‌کند یا نفرین. 🔅 «وَ اعْصِمْنَا مِنْ سُوءِ مُفَارَقَتِهِ» ✨خدایا! ما را حفظ کن از اين که از روز، بد جدا شویم یا او بد از ما جدا بشود. 💠 *واقعاً باور کنيم وقتی به حول و قوۀ الهی از زمان به‌خوبی استفاده می‌کنيم، خودِ زمان دعایمان می‌کند.* 🍀سپس حضرت می‌گويد: 🔅«بِارْتِكَابِ جَرِيرَةٍ ، أَوِ اقْتِرَافِ صَغِيرَةٍ أَوْ كَبِيرَةٍ» (به خاطر ارتکاب گناه، یا کسب معصیت کوچک یا بزرگ، حفظ فرما.) ♦️ *اگر مرتکب صغیره یا کبیره‌ای شويم، زمان می‌گوید: مرا حرام کردی.* 🔰برای مثال، زمانی‌که بیشتر از حدِّ معمول می‌خوابید، حالتان بد است. ممكن است به شما بگویند: اتفاق مهمی نيست؛ اما زمان با شما بد می‌شود چون حقَّ آن را به‌جا نیاورده‌اید و با دلخوری از شما جدا می‌شود. حالا اگر خدای ناکرده حرام یا مکروهی را انجام بدهیم كه ديگر تكليف معلوم است! 📌ادامه دارد... 📚 استاد بروجردی» 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🏴‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✿ تو فقط لیلی باش ܓ✿ ✨روز اول✨   🌹 امروز برای شروع بد نبود. البته میشد بهتر از این هم باشد، چون بیشتر روز را صرف رسیدگی به وبلاگ و رسیدگی به یک کار مهم هفتگی کردم. اما خوب در دقیقه نود یعنی حدود دو ساعت مانده به آمدن همسرخان موفق شدم این کارها را با سرعت خارق العاده ای انجام دهم: * گذاشتن ظرفها در ماشین طرفشویی * تمیز کردن گاز * شستن حسابی سینک با سیم و وایتکس و برق انداختن آن * مرتب کردن اتاق خواب * شستن دستشویی * تهیه شام و سالاد. * آن وسط هم باید طبق معمول به خانوم کوچولو رسیدگی میکردم و مدام در مسیر دستشویی در تردد بودم. بعد دوباره هی آب میخواست و خوراکی و دوباره همان سیکل معیوب!  ... در همان حین به خانوم خانوما که سرما خورده به زور ۳ تا لیمو شیرین دادم و یک اسفند حسابی هم دود کردم، محض ضد عفونی خانه! شایان ذکر است که در حین انجام این کارها با پررویی تمام با Mp4  نازنینم مبحث سنت و مدرنیته از مجموعه غرب شناسی دکتر حسن عباسی را هم گوش میکردم! بحث بسیار مهم و سنگینی بود و من چون سرگرم کارهایم بودم نتوانستم آنقدر که باید استفاده کنم. فردا دوباره همین مبحث را گوش خواهم داد. ساعت ۹ و نیم که همسرخان آمد همه چیز آماده بود. با یک سلام و خسته نباشید پر طمطراق در را برایش باز کردم و بقیه‌­اش دیگر چندان سخت نبود! میدانید؟ مشکل اصلی من تنبل السلطنه قبل از آمدن همسرخان و در رابطه با جمع و جور بودن خانه و مرتب بودن سر و وضع خودم است. وگرنه وقتی آمد و کار از کار گذشت دیگر سخت نیست. بقیه ماجرا نشستن و تعریف کردن است که من در این رابطه ید بسیار طولایی دارم. کم که نمی­آورم هیچ، خودم هم دوتا بهش اضافه میکنم! امشب همسرخان ماجرای بگومگوی روسای دو قوه در مجلس را که در حاشیه  استیضاح وزیر کار اتفاق افتاده بود برایم تعریف کرد. فیلمش را در محل کارش دیده بود و داشت جزئیاتش را برایم میگفت. من هم که عاشق مسائل سیا.سی هستم دوتا چای زعفرانی ریختم و نشستم پای ماجرا ! بعد هم ساعت ۱۱ همسرخان پای تلویزیون خوابش برد و بعد هم حمل با جرثقیل به تخت! ... اوووووف! فردا و پس فردا (پنج شنبه و جمعه) پیک کار من است. چون همه اهل منزل نزول اجلال دارند و البت نیاز به رسیدگی و خدمات به نحو شایسته! اما به هر حال فردا روز دیگریست ... #پست_دوم #تو_فقط_لیلی_باش 💞تو فقط لیلی باش💞 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⛱«محبت» مکملی دارد به نام «احترام» محبت و احترام در کنار هم معجونیست که هر کدام اثر دیگری را «ضمانت» خواهد کرد... 🏴 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔹پیشگیری از افتادن به گناه، پس از ازدواج🔹 ❌بعضیا می‌گن: «ما برای این‌که بعد ازدواج بتونیم در برابر گناه بایستیم، باید با کسی ازدواج کنیم که خیلی قشنگ و زیبا باشه و گر نه، دلمون به جایی غیر از خونواده بند می‌شه».🤔 💞در جواب این افراد می‌گیم: دل باید بند زندگی باشه تا بند جای دیگه‌ای نباشه. ما کسی رو سراغ نداریم که به خاطر پسندیدن قیافۀ همسرش، دل به زندگی بسته باشه. این دل‌بستگی خیلی که طول بکشه، تو همون سال اوّله. بعدش، قیافه کشش خودش رو از دست می‌ده؛ مگه اینکه دو چیز به کمکش بیاد: تفاهم و عفّت.☺️ ✅اون چیزی که باید دنبالش باشیم، جذّابیت و کششی هست که همسر می‌تونه ایجاد کنه؛ امّا به اشتباه فکر می‌کنیم چیزی که این کشش رو ایجاد می‌کنه، قیافه‌ست.🙃 ⚠️ما جذّابیت قیافه رو نفی نمی‌کنیم؛ امّا در بارۀ این جذّابیت، دو نکته رو نباید فراموش کنیم: 1⃣ جذّابیت قیافه به تنهایی، مقطعی و موقّته و تداوم نداره. 2⃣ قیافۀ معمولی هم اگر در کنار اخلاق خوب قرار بگیره، می‌تونه برای انسان جذّابیت و کشش داشته باشه. #نیمه_دیگرم #کتاب_اول #انتخاب_همسر #محسن_عباسی_ولدی 🏴 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌸زندگی زیبا 🌷اعضای خانواده باید برای همدیگر غم زدا باشند، نه غم زا. 👌باید بلد باشیم غم و غصه رو از دل و چهره عزیزانمان پاک نمائیم. 🌺زن و شوهر باید جوری رفتار نمایند، که اگر غمی هم به دل دارند، وقتی به هم می‌رسند وجودشان باعث رفع غم باشد. 🌸نگاه، کلام، خنده ها، لطیفه ها، دلداری دادن ها و..... در نهایت وجود همسر باید غم زدا باشد. #تنهامسیرتهران 🏴 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#شرح_و_تفسیر_زیارت_عاشورا ⭕️ قسمت آخر ❇️اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها. 🔹 حضرت‌ اباعبدالله الحسين‌ (ع) هنوز همه وجودش‌ بر ما نازل‌ نشده‌ است‌. حضرت‌ زين‌العابدين‌ (ع) و يا حضرت‌ مولا اميرالمومنين‌ (ع) نيز همه وجودشان‌ بر ما نازل‌ نشده‌ است‌، حضرت‌ فاطمه‌ (س)  وجود مقدسش‌ بر ما نازل‌ نشده‌ است‌. از وجود آن‌ بزرگواران‌، آن‌ مقدار بر ما نازل‌ شده‌ است‌ كه‌ ما بتوانيم‌ از رهروان آنها بشويم‌. از اينجا به‌ بعد آنوقت‌ هرچه‌ جلوتر برويم‌ يك‌ حضرت‌ فاطمه‌ (س) ديگری را خواهيم‌ شناخت‌. باز اگر جلوتر برويم‌، مجدداً حضرت‌ فاطمه‌ (س) ديگری را خواهيم‌ شناخت‌. هرچه‌ جلوتر برويم‌ يك‌ مولا علی (ع) ديگری را خواهيم‌ شناخت‌. 🔻مثل‌ كودكی كه‌ تازه‌ به‌ مدرسه‌ رفته‌ و الفبا را ياد گرفته‌ و كلمات‌را به‌ سختی می‌خواند. اگر مثلاً در مقابل‌ او اشعار محتشم‌ كاشانی را قرار دهند و بگويند بخوان‌، به‌ سختی می‌خواند. وقتی سواد خواندن‌ و نوشتن‌ را خوب‌ ياد گرفت‌ و به‌ كلاس‌های بالاتر رفت‌، همان‌ اشعار را بسيار زيباتر می‌خواند. وقتی به‌ دانشگاه‌ رفت‌ و در رشته‌ ادبيات‌ تحصيل‌ كرد، سلامت‌ و روانی و زيبايی اشعار فوق‌، او را مجذوب‌ خواهد نمود. اما وقتی كه‌ سينه‌ چاك‌ امام‌ حسين‌ (ع) شد، هنگامی که اين‌ اشعار را می‌خواند، زار زار گريه‌ می‌كند. اين‌ شعر همان‌ شعر است‌ اما وقتی بچه‌ بود دريافت‌ او از اين‌ اشعار بسيار سطحی بود و هر قدر بيشتر رشد كند، دريافت‌ بالاتری از اين‌ اشعار دارد تا آنكه‌ به‌ جايی از معرفت‌ برسد كه‌ اسرار اين‌ شعر در سينه‌اش‌ نازل‌ گردد. 🔻بايد صلوات‌ بفرستی تا اين‌ معارف‌ را بفهمی. اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی فاطِمَة وَ اَبیها وَ بَعْلِها وَ بَنیها.  سلام و صلواتی از عمق جان و معرفت .  #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

قسمت نشد که گاه به گاهی ببینمت حتی به قدر نیم نگاهی ببینمت +++ تکلیف بی‌قراری این دل چه می‌شود؟! اصلاً شما اگر که نخواهی ببینمت… +++ ای کاش یک سه شنبه شبی قسمتم شود در راه جمکران سر راهی ببینمت صبحت بخیر آقای من✨ 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

✨بسم الله الرحمن الرحیم ✨ ♦️ امروز چهارشنبه ۱۰ شهریور ۱۴۰۰ ۲۳ محرم ۱۴۴۳ ۱ سپتامبر ۲۰۲۱ #ذکر_روز " یا حَیُّ یا قَیُّومُ"؛ ای زنده، ای پاینده #حدیث_روز 💠 🖤امام حسين (علیه السلام) : ««مَنْ طَلَبَ رِضَى النّاسِ بِسَخَطِ اللّهِ وَكَلَهُ اللّهُ إِلىَ النّاسِ». «كسى كه براى جلب رضايت مردم، موجب غضب خدا شود، خداوند او را به مردم وا مى‏ گذارد». (بحار الانوار، ج ۷۵ ص ۱۲۶ ح۸ ) 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

امام خمینی ره: رأس امور تهذیب نفس است. تا نفوس خودتان را اصلاح نکنید،خودتان شروع نکنید و خودتان را تهذیب نکنید،شما نمی توانید دیگران را تهذیب کنید. آدمی که خودش آدم صحیحی نیست نمی تواند دیگران را تصحیح کند، هرچه هم بگوید فایده ندارد. 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️به کی شکایت کنیم از دست خودمون؟! ما اختیارا نمی‌خواهیم سلمان بشویم!... 🔹آیت الله بهجت رحمة الله علیه 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🍃 هستی اسیر چاه طبیعت چگونه باز قرب و مقام موسی عمرانت آرزوست... 🔴 چرا خدا جواب منو نمیده؟! 🔹 آيت الله حق شناس (ره) 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰با این رفتار‌ها فریاد می‌زنید که آدم خوبی نیستید: 2⃣ ⛔️مسخره کردن ظاهر دیگران خیلی از آدم‌ها آگاهانه دیگران را مسخره می‌کنند و زخم‌های به جا مانده از این ضربه روحی تا مدت‌ها و گاهی برای همیشه باقی می‌ماند. همه‌ی انسان‌ها دوست دارند احساس خوبی نسبت به خود داشته باشند و دیگران هم آن‌ها را خوب و زیبا ببینند، اما تحقیر و تمسخر آسیب جدی به این گرایش ذاتی انسان می‌زند. مسخره کردن کسی بابت ویژگی‌های ظاهری‌اش یا عقاید و طرز فکرش برای هر دو طرف مسئله ساز خواهد بود. وقتی مورد تمسخر قرار می‌گیرید به سختی می‌توانید خشم‌تان را کنترل کنید، اما به هر حال بهتر است: -تماس چشمی با فرد مقابل برقرار کرده -سکوت کنید -واکنشی نشان ندهید -از او دور شوید -تماس‌های بعدی‌تان را با این فرد به حداقل برسانید. ⛔️عذرخواهی نکردن «خوب کاری کردم و عذرخواهی هم نمی‌کنم!» یا «اگر ناراحتت کردم حقت بوده!»؛ جملاتی مانند این می‌توانند نابود کننده باشند و طرف مقابل را به شدت عصبانی و دلخور کنند. کسی که قادر به عذرخواهی کردن نیست به دو علت این ضعف را دارد: -از قبول مسئولیت می‌ترسد -غرورش اجازه نمی‌دهد بابت اشتباهی که کرده احساس شرمندگی کند بنابراین چنین کسی حتی اگر سعی کند موقعیتی را بهتر کند، بدترش خواهد کرد، چون هر چیزی می‌گوید غیر از اینکه عذرخواهی کند. 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#آداب_در_نهج‌البلاغه ۷ 💠 *ادب تعریف کردن دیگران* 🔆 وَ قَدْ مَدَحَهُ قَوْمٌ فِي وَجْهِهِ اللَّهُمَّ إِنَّكَ أَعْلَمُ بِي مِنْ نَفْسِي وَ أَنَا أَعْلَمُ بِنَفْسِي مِنْهُمْ اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا خَيْراً مِمَّا يَظُنُّونَ وَ اغْفِرْ لَنَا مَا لَا يَعْلَمُونَ . ☘️ امام علی عليه‌السّلام را گروهى در پيش رو ستودند، آن حضرت (در روش فروتنى) فرمود: ✨ *خدايا! تو بمن از من داناترى، و من بخود از آنها داناترم.* خدايا! قرار ده ما را بهتر از آنچه ايشان گمان مى‌برند (مى‌ستايند) و آنچه (زشتی‌هايى) را كه براى ما نمى‌دانند (و تو ميدانى) بيامرز. 🔹 *اگر فردی از شما تعریف کرد* ✅ در پاسخ بفرمایید: *خدایا تو بهتر از من مرا می‌شناسی و من بیشتر از آنها خود را می‌شناسم. خدایا ما را بهتر از گمان اینها قرار بده و ببخش آنچه را که آنها نمی‌دانند.* 🔆 «اللَّهُمَّ اجْعَلْنَا خَيْراً مِمَّا يَظُنُّونَ وَ اغْفِرْ لَنَا مَا لَا يَعْلَمُونَ» 📚 « استاد بروجردی» 🏴‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane