ورزش کردن در دوران نوجوانی از اهمیت بالایی برخوردار است. 1⃣ اول اینکه به تقویت بدن کمک میکند. 2⃣ دوم اینکه با تخلیه انرژی نشاط و شادی مناسب ایجاد میکند. 3⃣ سوم اینکه با تخلیه انرژی اضافی بدن جلوی افزایش میل جنسی و ایجاد مشکلات از این جهت را میگیرد. 4⃣ چهارم اینکه به دلیل گروهی بودن اغلب ورزشها روحیه فعالیت جمعی در نوجوان ایجاد میشود و در کنار آن میتواند دوستان خوبی پیدا کند. ✅ پس به نوجوان توصیه کنید ورزش کند و او را تشویق کنید و شرایط برای شرکت در ورزش مورد علاقه اش را مهیا کنید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

آیا می دانید که بدترین راه تربیتی فرزندتان چیست؟ این است که او را عادت دهید هر چه می خواهد به زور بگیرد. زیرا هر قدر آرزوهایش آسانتر انجام گیرد خواستهایش زیادتر خواهد شد، دیر یا زود به علت عدم قدرت مجبور خواهید شد برخلاف میل خود خواهشهای او را نادیده بگیرید. صدمه حاصل از این امتناع که طفل به آن عادت نکرده است، در قیاس با محرومیت از آنچه میل به دست آوردنش را دارد، به مراتب بیشتر است. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔸تشویق زیادی ممنوع! تا تشویق برای فرزندتان بی ارزش نشود و نیز او پرتوقع نشده و برای هر کاری تشویق نخواهد. 🔸فرزندتان را تشویق کنید؛ ولی نه آن قدر که مغرور و خودبین شود. 🔸به او پاداش بدهید نه رشوه؛ رشوه، باج دهی است و محتوی یک قرار قبلی، بنابراین نگویید " اگر این کار رو بکنی من..." پاداش، بدون قرار قبلی صورت می گیرد. 🔸 بین نوع تشویق و عملش، تناسب برقرار کنید. 🔸 بد قولی نکنید. 🔸 قدردانی کنید نه ارزیابی. نگویید " تو بهترین..." بگویید "این کار تو مرا خوشحال کرد." #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_اسلامی😍 🔹#اقدامات_قبل_از_بارداری 2 (مراقبت های معنوی قبل از بارداری) 💚استاد پرتو اعلم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_اسلامی😍 🔹#اقدامات_قبل_از_بارداری 1 (بچه مون رو نذر اهلبیت(ع) کنیم) 💚استاد پرتو اعلم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

وقتی می‌شود دقایقِ عمرت را با آدم‌های خوب بگذرانی ، چرا باید لحظه‌هایت را صرف آدم‌هایی کنی که یا دل‌های کوچکشان مدام درگیر حسادت‌ها و کینه ورزی‌های بچه‌گانه‌اند، یا مدام برای نبودنت، برای خط زدنت، تلاش می‌کنند؟! 🖊 #زیگموند_فروید #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

"غیر ممکن" یه کلمه است که فقط ترسو ها اونو بزرگ کردند، غیر ممکن های وجودت رو با "تلاش" و "علاقه" ای که به آیندت داری ممکن کن. تو فوق العاده ای، قدر زمانی که بهت داده شده رو بدون... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

آدم هایی هستند که وقتی خوشحالی، کنارت نیستند چون حسودند وقتی غمگینی در آغوشت نمیگیرند، چون خوشحالند وقتی مشکل داری به ظاهر همدردند، اما در واقع بی خیال تو هستند اما، وقتی خودشان مشکل دارند، با تو خیلی مهربانند. این ها بدبخت ترین انسان های روی زمین هستند! که هيچ آرامشى در زندگى ندارند... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

آیا تا به حال به کارکردِ زیبای نرم افزارهای راه یابی دقت کرده اید؟ وقتی اشباه می کنیم و وارد مسیر اشتباهی می شویم، نرم افزار مسیر درست جدیدی را ترسیم می کند و فاصله ی تقریبی را از مقصد تخمین می زند و بدون سرزنش و توبیخ مسیر جدید را نشان می دهد. متاسفانه داستان ما آدم ها این است که به جای تمرکز کردن بر مسیر جدید، بر خودسرزنشی متمرکز می شویم به جای قدم های اصلاحی بر افسوس گذشته گیر می کنیم و به جای توجه به اینجا و اکنون و امکانات حاضر به قضاوت دیگران درباره ی تصویر خود فکر می کنیم در تمامی این موارد ما به جای تمرکز بر واقعیت زندگی بر مفهوم خود و مسئله ی خود گیر می کنیم و هرچه بیشتر دست و پا میزنیم که از وضعیت خلاص شویم حالمان بدتر می شود و فرصت و زندگی را بیشتر از دست می دهیم. بی خویشتنی یعنی رها کردن مسئله ی خود و چسبیدن به واقعیت زندگی. مولانا می گوید ای تو از حال گذشته توبه جو کی ازین توبه کنی توبه بگو مولانا می گوید حتی از این توبه کردن هم می بایست توبه کرد یعنی توبه ای که ما را در گذشته و افسوس نگاه می دارد توبه ی حقیقی رهایی از گذشته است. در میان تمام تاریکی های گذشته و آینده، می بایست چراغی به اکنون روشن نمود. دکتر ناصر سبزیان پور 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#مهارت‌های_ارتباطی۲۲ دعای هفدهم صحیفۀ سجادیه: 🔅 «وَ أَعِذْنَا وَ أَهَالِيَنَا وَ إِخْوَانَنَا وَ جَمِيعَ الْمُؤْمِنِينَ وَ الْمُؤْمِنَاتِ مِمَّا اسْتَعَذْنَا مِنْهُ، وَ أَجِرْنَا مِمَّا اسْتَجَرْنَا بِكَ مِنْ خَوْفِهِ» (خدايا ما و همۀ مؤمنان و مؤمنات را از آنچه از آن پناه می‌جوییم، پناه ده؛ و از آنچه از بیم آن، از تو ایمنی می‌خواهیم، امان بخش.) ✨ در دعا عرض می‌كنيم: خدایا! خود و خانواده و دوستان و همۀ مؤمنین و مؤمنات را از شيطنت‌های شيطان در پناهِ خودت قرار بده که باید در پناه قرار بگیرند. دو امر مهم قابل ذكر است: 🌀 ۱. *در ارتباط سالم با دیگران از خود شروع کنیم.* ابتدا خودمان خوب باشیم، سپس منتظر خوب شدنِ دیگران شویم. اول «اعذنا» بعد «اهالینا» يعنی، برای خوب شدن، منتظر خوب شدنِ بقیه نباشیم. 🌀 ۲. «اسْتَعَذْنَا مِنْهُ»: ممكن است فردی که سنّ و سالی از او گذشته، هنوز احساس نیاز کند و طلب افزايش معرفت و اخلاص نمايد؛ اما ممکن است فرزند یا دوست او به این احساس نرسیده باشد. ❇️ در واقع ما مطالباتی داریم که بسیار صحیح است؛ اما افرادی که با ما هستند، به اين ضرورت نرسیده‌اند که این مطالبات را داشته باشند. حال در ارتباطات صحیح از خدا می‌خواهیم این درخواست‌های متعالی را به اطرافیانِ ما هم سرایت بدهد و آن‌ها هم این امور را از خدای سبحان بخواهند. ✨ از خدای سبحان درخواست می‌کنیم: خدایا! چیزهایی که در نگاهِ ما قبیح و منفور است (اسْتَعَذْنَا مِنْهُ) در نگاه اطرافیان ما هم این چنین باشد. در نگاه آن‌ها هم قبیح محسوب شود و به همین جهت آن‌ها نیز برای دفع این آفات به تو پناهنده شوند. 🔰 به‌طور مثال، ما قبح بعضی از گناهان را یاد می‌گیریم و از آن دوری می‌كنيم؛ اما مشاهده می‌كنيم ديگران ارتكاب اين عمل برایشان مهم نیست و انجام این گناه را صحیح هم می‌دانند! ✨ در روابط سالم باید بگوییم: خدایا! اموری که شیطنت و جهالت است و هم از جهت عقل قبیح و هم از جهت شرع منفور است، تو در نگاه اطرافیان من هم منفور جلوه بده. ❇️ نكتۀ حائز اهميت اين است، اموری که نزد ما منفور بوده، با ديگران هم به اشتراك بگذاريم، تا برای همۀ اطرافیان‌، منفور جلوه‌کند. 💢 *اموری که نزد ما خلاف شرع محسوب می‌شود و واقعاً هم خلاف شرع است، به چشم اطرافیان ما هم خلاف شرع بیاید.* ❇️ انسان بايد از همان ابتدا متوجه شود، این گناه مانعِ سلوک است. حتی درخواست می‌کنیم خیلی زودتر از ما و با عافيت متذكر گردد. ✨ در بحث «اعذنا» عرض می‌كنيم: خدایا! ما را در پناه قرار بده؛ یعنی، واقعاً دغدغۀ اطرافیان خود را داشته باشیم! وقتی در یک ساختمانِ چند طبقه یک طبقه آتش بگیرد، نمی‌گوییم به ما ربطی ندارد طبقه خودش را آتش زده! چون آتش به طبقۀ ما هم سرايت می‌كند به‌همین جهت باید دغدغۀ اطرافیان را داشته باشیم. البته دغدغه را به درخواستِ سالم تبدیل می‌کنیم و به جهالت و شیطنت اطرافیان بی‌توجه نمی‌شويم. یعنی نسبت به اطرافیان‌مان درد داشته باشیم. وقتی درد داریم دعا می کنیم. وقتی درد نداریم دعا هم نمی کنیم! 💢 *نكته: هر گونه بی‌تفاوتی نسبت به اطرفیان ممنوع است.* ❇️ البته شیوۀ توجه فرق می‌کند و بايد از طرق مختلف اصلاحاتِ لازم را در ارتباط با ديگران صورت داد، تا از بی‌تفاوتی نسبت به آنان رها شويم. هم دعا می‌کنيم هم دنبال راهکاری می‌گرديم که پیش پای ما قرار داده شود و او را از این امر نامناسب نجات دهيم. 📌 ادامه دارد... 📚 «استاد بروجردی» 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🤚سلام_امام_زمانم💐 شیعه از هجرِ رُخت جامِ بلا می‌نوشد خرّم آن سینه که در وصلِ شما می‌کوشد 🌸 بار الها...همه‌یِ عمر سلامت دارش کوثری را که از آن آبِ بقا می‌جوشد 🌸 🤲اَلَّلهُمـ ّعجِّل‌لِوَلیِڪَ‌الفَرَج🌸 🤚سلام.... #صبحتون_زیبا🍃🌺🍃 #روزتون_مهدوی 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

☘️ آیت الله بهجت(ره) : 🌷به چیزی غیر از یاد خدا و توکل برای انسان آرامش حاصل نمی شود ، و چیزی غیر از اعراض از یاد خدا و غفلت ، زندگی را تلخ و ناگوار نمی کند. 📚در محضر بهجت ج2 ص 246 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

☘ بسم الله الرحمن الرحیم ☘ 💚امروز پنج‌شنبه ۲۵ شهریور ۱۴۰۰ ۹ صفر ۱۴۴۳ ۱۶ سپتامبر ۲۰۲۱ #ذکر_روز: لا اِلهَ اِلّا اللهُ الْمَلِکُ الْحَقُّ الْمُبین نیست خدایی جز الله فرمانروای حق و آشکار 💠 #حدیث_روز 🖤امام حسین علیه السلام: «مَنْ حَاوَلَ اَمْراً بِمَعْصِيَةِ اللّهِ كَانَ اَفْوَتَ لِمَا يَرْجُوا وَ اَسْرَعَ لِمَا يَحْذَرُ». امام حسين (ع) فرمود: «كسى كه با نيرنگ و معصيت خدا، در پى به‏ دست آوردن چيزى رود، كمتر به آنچه اميد دارد می‌رسد، و زودتر به آنچه می‌ترسد، دچار می‌شود». (بحار الانوار، ج ۷۵ ص ۱۲ ح۱۹ ) 🏴@allamedahr

✨رحمت امام حسین علیه السلام 🔻سروکار ما باید با رحمت الهی باشد. برای رسیدن به رحمت و رحمان، اگر با اهلبیت علیهم‌السلام حرکت کنیم، زودتر به نتیجه می‏رسیم. باید خودمان را زیر چتر آن‏ها قرار دهیم؛ زیرا ریزش رحمت، آنجا زیاد است. دل هر کسی در هر مقطع زمانی، متمایل به یک یا دو یا سه تن از اهل‌‌‌بیت علیهم‌السلام است. توسّل به حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها طهارت زیاد و پاکی فکر می‏خواهد. حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام همه‌ی افراد را زیر چتر وسیع خود جمع کرده‌اند. آن حضرت، همه را راه می‏دهند. این از آثار شهادت حضرت است که دل مؤمن، با شنیدن اسم حضرت سیدالشهدا علیه‌السلام تکان می‏خورد. ‌ ‌ ┄┅═✧❁••❁✧═┅┄ حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌟 « پروردگارا...! رفتن در دست توست، من نمي‌دانم چه موقع خواهم رفت ولي مي‌دانم كه از تو بايد بخواهم مرا در ركاب امام زمانم قرار دهي 🌿 و آنقدر با دشمنان قسم خورده ات بجنگم تا به فيض شهادت برسم.»🥀 شهید صیاد شیرازی 🏴🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🔰 *راهکار ویژه برای تشویق دختر به حجاب* 🔻 اگر می‌خواهید دخترتان با حجاب شود، امکانات زیبا بودن و زیبا نمودن را در خانه و جاهایی که نیاز به حجاب نیست برایش فراهم کنید. چون حجاب یک سکه است که دو رو دارد، یک روی آن هنر پوشیدگی و روی دیگر آن زیبایی همراه با سلامتی است. ما از مادران می‌پرسیم، شما به عنوان یک خانم مومنه و محجبه چقدر زیبا و برازنده پوشیدن را وقتی که نه مهمان می‌خواهد بیاید و نه می‌خواهید مهمانی بروید، رعایت می‌کنید؟ یعنی از ابتدای صبح تا آخر شب چقدر شیوه پوشش و آرایشتان در خانه دلپسند است؟ معمولاً ۹۰ درصد به این صورت نیست! در این صورت چنین مادری الگوی مناسبی برای دخترش نخواهد بود و دختر به سراغ الگوهای دیگری از تلویزیون و سینما می‌رود. اگر دختر نوجوان دارید حتماً واجب است که هر روز یک تیپ خاص بزنید. در این صورت دخترتان از شما می پرسد: مامان! چقدر امروز قشنگ شدید! مگر کجا می‌خواهیم برویم؟ و مادر می‌گوید، مگر قرار است جایی برویم؟ خودمان در خانه هستیم. اگر دختر نوجوان دارید، حتماً آینه قدی داشته باشید چون در این سن طبیعی است که دختران زیاد جلوی آینه می ایستند و قربان صدقه خودشان می‌روند. پس من به عنوان یک مادر باید به زیبا بودن و زیبا نمودن دخترم کمک کنم بدون اینکه زن باشد، چون دختر بودن غیر از زن بودن است. #تربیت_فرزند #تربیت_دخترانه 🔹خانم نیلچی‌زاده 🏴🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#تلنگری #اربعین ۳ 🏳 لحظه باشکوه و عاشقانه ملاقات با خدا پس از مرگ، 💥 با یک غفلت بزرگ که اغلب ما به آن مبتلا هستیم به لحظه‌ای پر از شرمساری و خجالت تبدیل می‌شود! 🔺در اربعین امسال، یکبار دیگر دری برای تبدیل این غفلت به فرصت وجود دارد... اگر آن را دریابیم! #Arbaeen2021 #Hussain #مقام_معظم_رهبری 🎤 #استاد_شجاعی 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده_آسمانی ۲۳ 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#خانواده_آسمانی ۲۳ 💢 در چارچوب قوانین خداوند، تنها محبتی قابل قبول و رشد دهنده است که، در این دایره قرار داشته باشد ؛ ↓ ۱. عشق به خداوند ۲. عشقی که در راه رسیدن به خداوند باشد. با این تعریف، محبت و مودّت به اهل بیت علیهم‌السلام چگونه تعریف می‌شود؟ #استاد_شجاعی 🎤 #استاد_پناهیان 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

﷽ 💕 عشق به همسر همسرش [همسر علامه طباطبایی] که بیمار شد، 27 روز تمام کار و زندگی اش را رها کرد و به طور شبانه روزی به او می رسید. 💔بعد از مرگ او به عشقش وفادار بود و تا چهارسال، هر روز می رفت کنار مزارش. بعد از آن چهارسال هم که فرصت کمتری داشت، به طور مرتب دو روز در هفته (روزهای دوشنبه و پنج شنبه) سر مزار همسرش می رفت و امکان نداشت این برنامه را ترک کند. به شاگردش هم پولی داده بود تا به کسی بدهد و تا یک سال هر هفته در شبهای جمعه در حرم حضرت معصومه(سلام الله علیها) به نیابت از همسر مرحومش زیارت نامه بخواند. 📌 می گفت: " بنده خدا باید حق شناس باشد. اگر آدم نتواند حق مردم را ادا کند، حق خدا را هم نمی تواند ادا کند." 📚برشی از کتاب "مشق مهر" #سیره_خانوادگی_علما #خانواده 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

﷽ امام کاظم(علیه السلام) بازیگوشی پسر در دوران کودکی پسندیده است، برای این که در بزرگسالی بردبار شود. 📚 میزان الحکمه، ج 6، ص257 #کودک 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

﷽ 🖼 نقاشی کودکانه تصور کنید فرزندتان با نقاشی جدیدی که کشیده می آید سمت شما.( طبیعتا نقاشی اش ایراداتی هم دارد و مثلا رنگ آمیزی اش از خط بیرون زده) شما چند واکنش می توانید داشته باشید: 1️⃣ وااااای چه عالی شده، چققققدر قشنگه😍 2️⃣ چه قشنگه آفرین، فقط ببین اینجاها از خط بیرون زده رنگت😊 3️⃣ عه، آفرین🧐 4️⃣ آفرین عزیزم، چه خوب که این قسمت ها توی رنگ آمیزی ات از خط بیرون نزدی 😘 خب شما کدام واکنش را نشان می دهید؟ و به نظرتون واکنش درست چیه؟🤔 کارشناس مشاور: استاد سرکار خانم #زینی_وند (مشاور کودک) #کودک 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

﷽ ♨️چطور خودمان را برای زحمت کشیدن برای فرزند آماده کنیم؟ 🔰 کارشناس مشاور: استاد #اخوی (مشاور کودک و نوجوان) 🖥 پخش مستقیم از آپارات👇 https://aparat.com/v/KdbMO?eitaafly #فرزندپروری (جلسه دوازدهم) 🏴#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane