#رمز _شکستن
وقتی "تخم مرغ" به وسیله یک نیرو از بیرون می شکند ، یک زندگی(زندگی یک جوجه) به پایان می رسد....‼️
🐣 اما وقتی "تخم مرغ" به وسیله نیروئی از "داخل" می شکند ، یک زندگی آغاز می شود.‼️
🔆 تغییرات بزرگ 💫همیشه از داخل انسان آغاز می شوند...‼️
🆔@sabkezendegikareemane 🍃
🏴 s.hoseini
#تحریفهای_شناختی
قسمت 4️⃣
♦️بزرگنمایی♦️
💠تحریف شناختی بعدی #بزرگ_نمایی است.
🔵در این نوع #تحریف_شناختی، شما مسائل را بدتر از آنچه هستند، جلوه میدهید. شما در مورد رفتار همسرتان اغراق میکنید یا احتمالات وحشتناکی را برای آینده پیش بینی میکنید.
🔴روش دیگر بزرگنمایی، #تعمیم_افراطی است. برخی کلمات کلیدی که نشاندهندهی تعمیم افراطی هستند عبارتند از: همیشه، همه، هرکس، هرگز و هیچکس.
📌به چند نمونه از بزرگ نمایی ها توجه کنید:
🖋«ما تعطیلات مزخرفی داشتیم.» در واقع، چهار روز از تعطیلات بسیار خوش گذشته بود و تنها یک روز با کمی اختلاف و کشمکش سپری شده بود.
🖋«تو همیشه وقتی با هم هستیم، سرحال نیستی.» در واقع، این مسئله فقط دو بار در یک ماه گذشته رخ داده است.
🖋«تو هیچوقت حرفهای خوب به من نمیگویی.» واقعیت این است که همین دیروز از همکاری خوب او در مرتّب کردن انباری و نظارت بر تکلیف بچهها، قدردانی و تحسین کرد.
📣توجه داشته باشید، بزرگنمایی از کاه کوه میسازد.
ادامه دارد....
#همسرداری
🆔@sabkezendegikareemane 🍃
🏴 s.hoseini
هدایت شده از دوتا کافی نیست
استادپناهیان.mp3
2.59M
❇️ بگذارید بچه ها در محیط خانه تبعیض به جا را بفهمند.
🔹این از مزایای داشتن چند فرزند است.
#استاد_پناهیان
کانال«دوتا کافی نیست»
@dotakafinist1
هدایت شده از تنهامسیری های تهران
📚 #درس_اخلاق
🔵در محضر مرحوم دولابی:
💥اگر سرپرست یا خادمی داری که اخلاقش تند است هر چقدر می توانی تحمل کن که خدا چیزهای بزرگی برایتان فرستاده.
💠بعضی اوقات خداوند چیزهای خوب را در دستمال کهنه می پیچد وبرای شما می فرستد تا دست اجنبی به آن نرسد ، شما باز کنید، جواهر و حقیقت درونش است.
✨آینده را هم خیالت راحت باشد اگر جایی دیدی که قشنگ نیست صبر کن
بعد خواهی دید که چیز خوبی است ...
📘از سخنان مرحوم دولابی ره
🌹 @tehrantanhamasiri
📌چرا ڪودڪان در مقابل خواب و خوابیدن مقاومت میڪنند؟
✅ زمان خواب برای ڪودڪان به معنی زمان«تنهایی» «سڪوت» «تاریڪی» «بیتحرڪی» است.
✅ پس از روشهای مختلفی برای به تعویق انداختن آن استفاده میڪنند.
مثل گرسنگی، دستشویی ، تشنگی، ترس، بازی ڪردن و...بنابراین شما معنای خواب را برای ڪودڪ عوض ڪنید.
✅ برای مشڪل تاریڪی = از چراغ خواب استفاده ڪنید.
✅ برای مشڪل سڪوت = برایش ڪتاب قصه بخوانید.
✅ برای تنهایی = در اتاقش بمانید تا به خواب برود.( تماس پوستی برقرار نڪنید؛ زیرا عادت میڪند)
✅ برای مشڪل سڪون = یڪ ساعت قبل از خواب بازی ڪامپیوتری نڪند و تلویزیون تماشا نڪند زیرا سطح هیجاناتش را بالا میبرد.
🆔@sabkezendegikareemane 🍃
🏴 s.hoseini
KhanevadeMotaali04.mp3
15.16M
خانواده متعالی #جلسهیچهارم
#استادپناهیان
✨آرامش اولین هدف ازدواج
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
کانال مشاورین تنها مسیر آرامش
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd
❣ دعایی برای بچه دار شدن👶
در روایتی از امام زین العابدین علیه السلام برای طلب فرزنددار شدن چنین آمده که این دعا را 70 روز بخوانند:
💠 " رَبِّ لا تَذَرْنِی فَرْداً وَ أَنْتَ خَیْرُ الْوارِثِینَ وَ اجْعَلْ لِی مِنْ لَدُنْکَ وَلِیّاً یَبَرُّ بِی فِی حَیَاتِی وَ یَسْتَغْفِرُ لِی بَعْدَ وَفَاتِی وَ اجْعَلْهُ خَلْقاً سَوِیّاً وَ لَا تَجْعَلْ لِلشَّیْطَانِ فِیهِ شِرْکاً وَ لَا نَصِیباً اللَّهُمَّ إِنِّی أَسْتَغْفِرُکَ وَ أَتُوبُ إِلَیْکَ إِنَّکَ أَنْتَ الْغَفُورُ الرَّحِیم "
📚 کتاب مکارم الاخلاق، ترجمه میر باقری، ج1، ص 429
🆔@sabkezendegikareemane 🍃
🏴 s.hoseini
🗣😰
مراقب باشیم در زمان عصبانیت از چه کلماتی استفاده می کنیم !!!!!!
عبارت هایی که برای تنبیه فرزندتان به کار می برید جزء شخصیت او خواهند شد .
🆔 @sabkezendegikareemane 🍃
🏴 s.hoseini
#تربیت_کودک
#داد_زدن
❌ چرا تا داد نزنم، فرزندم به حرفم گوش نمیکنه؟!
👈 والد از کودک میخواهد؛
کاری را در همان لحظه انجام دهد!
و کودک یا آن را به تعویق میاندازد، یا اصلا انجام نمیدهد.
و والد اینبار با صدایی بلندتر آن را تکرار میکند، و ممکن است عصبانی شده؛ تند و پرخاشگرانه باشد.
↩️ در این فرآیند کودک چه چیزی یاد میگیرد؟
👈 تا زمانی که مامان یا بابا عصبانی نشده و داد نزده؛ می تونم کاری که میگه رو انجام ندم و اتفاقی نمی افته.
🔰نتیجه:
▪️در مرحله اول خواستههای والدین رد میشود.
▪️تا والدین داد نزنند ، حرفشان عملی نمیشود.
▪️محیط خانه متشنج میشود.
〰〰〰〰〰〰
✅ راه حل:
✔️ درخواستهایتان را با شیوههای منطقی بگویید.
✔️ به کودک زمان بدهید ، مثلا بگویید تا ده دقیقه دیگه تلویزیون را خاموش کن، یا تا یک ربع دیگه، که عقربه بزرگ به عدد شش رسید بیا غذات رو بخور.
✔️ برای درخواست از کودک کنار او بروید نه اینکه از آشپزخانه فریاد بزنید.
🆔@sabkezendegikareemane 🍃
🏴 s.hoseini
KhanevadeMotaali05.mp3
14.67M
خانواده متعالی #جلسهیپنجم
#استادپناهیان
✨خانواده محل سود رسانی نه سود
بردن
🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹🍃🌹
کانال مشاورین تنها مسیر آرامش
http://eitaa.com/joinchat/1158414338Cb70fb512bd