#تـــنگـــر 📛 قلب سیاه ✅ امام صادق علیه السلام: شخصى را می‌بينى كه در لام يا واوى خطا نمیكند و سخنورى زبردست است؛ امّا دلش از شب تار هم سياه تر است و شخص ديگرى را مى‌بينى كه نمى‌تواند حرف دلش را به زبان بياورد؛ ليكن دلش مانند چراغ مى‌درخشد. #تلنگر #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

آرامش یک احساس است تو نمیتوانی به زور این احساس را ایجاد کنی کافی است همه منفی بافی ها و موانع را کنار بگذاری تا با پای خودش به سراغت بیاید تا میتونی به دلی امید ببخش همین کارهای کوچیک میشه یه دعای خیر درحقت و درست زمانیکه انتظارشو نداری کارات روبراه میشه اثر دعای دیگران در حق خودت رو دست کم نگیر.مهربون باش تا جهانت زیبا شه❤️ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

قوی بمانید چون همه چیز بهتر خواهد شد شاید اکنون هوا طوفانی باشد اما تا ابد باران نخواهد بارید ... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

نمی توانی به عقب برگردی و شروع را عوض کنی ! ولی میتوانی از جایی که هستی آغاز کنی و پایان را عوض کنی... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

و امید سرمایه ی آدمیست...🌱💚 وقتی احساس ميكنيد ديگر نميتوانيد راه را ادامه دهيد بدانيد قدرتی كه تا به اينجا شما را رسانده تا انتهای راه نيز خواهد برد! #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠 پیشنهاداتی برای برنامه داشتن براساس مولفه‌های تعقیب نماز مغرب حضرت صدیقه طاهره: ۱- داشتن برنامه‌هایی برای بزرگداشت خدا به صورت عملی: مثلا خواندن یک سوره و... 🌱 اگر کسی در نظام فکری‌اش آیات آخر سوره حشر را قرار دهد و در یک سال اینها را بخواند و تکرار کند... می‌فرماید: لَوَ أََنزََلنا هذََا القُُرآنَ عََلى جَبَلٍ لَرَأََیتَهُ خاشِعاً مُتَصَدِّعاً مِن خََشیَةِ اللَّهِ وَ تِِلکَ الأَمَثالُ نَضرِبُُها لِلنَّاسِ لَعَلَّهُُم یَتَفَکَّرُونَ، اینها مثالهایی هست که ما می‌زنیم که مردم به فکر فرو بروند. یعنی تو از جبل کمتری که اسم خدا برای تو نازل می‌شود هیچ تکان نمیخوری؟ 🌱 آیات توحیدی سوره آل عمران: بزرگترین سوره توحیدی قرآن سوره آل عمران است از حیث توحید به خصوص توحید اجتماعی. مثلا ممکن است یک نفر تدبر در این سوره را برای امسالش قرار دهد. 🌱 بلندترین سوره در حوزه نفی شرک و استقرار توحید سوره انعام است. یک نفر ممکن است امسالش را برای سوره انعام بگذارد. 🌱 بزرگترین و بلندترین سوره برای سیر الی الله و لقاء خدا، سوره اعرا ف است. سوره عجیبی برای رویت ملکوت است. 🌱 مهمترین سوره در حوزه توحید و اتصال انسان به امام، سوره اسراء است. ✅ یکی را انتخاب کنید و به خصوص به نظرم سوره آل عمران، سوره مظلومی است و کسی این سوره را خیلی به حساب توحید و موحد بودن نمی‌خواند و از مظلوم‌ترین سوره‌هایی است که در قرآن هست. 📚 استاد اخوت، جلسات صحیفه فاطمیه #صحیفه_فاطمیه #برنامه_ریزی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

پرشوروحال باش دیروز... هر چه بود، گذشت . امروزت را دریاب ... به دنبالِ اتفاقاتِ جدید باش تومیتوانی امروزت را به شاهکاری بی نظیر تبدیل کنی... #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#روش_شناسی ۳۱ 🌀روش پیش‌گیری از بلاء   💠باید دانست آنکس که گرفتاری و بلا بر او هجوم آورده و کسی که تندرست است و مشکلی ندارد، هر دو به یک اندازه به دعا نیازدارند؛ زیرا کسی که در نهایت آسایش به سر می‌برد، از هجوم بلا درامان نیست. 💠حتی برای حفظ نعمت عافیت و امنیت دیگران باید دعای بیشتری داشته باشیم، زیرا امکان ابتلاء برای ایشان وجود دارد. در این صورت، موجب شده‌ایم که به اذن حق، نعمات، عافیت و آسایش برای آنان با دعای ما محفوظ بماند. 📚 « استاد بروجردی» ‏#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

🌸🍃مقام_معظم_رهبری (مدظله العالی) : 🌷#انسان_که_ماشین_نیست! 🔸وقتی که زن و شوهر در پایان کار روزانه یا در وسط روز بهم می‌رسند، و همدیگر را می‌بینند، هر دو از هم توق#ع دارند که توانسته باشند محیط را شاد، سرزنده، قابل زیست و رفع کننده‌ی خستگی ساخته باشند. این توقع بجایی است. اگر چنانچه بتوانید این کار را بکنید، زندگی شیرین می‌شود. 🍃 خطبه‌ی عقد مورخه‌ی ۱۳۷۸/۱/۲۴ 🔹انسان در تلاطمهای زندگی که ناشی از برخوردهای ناگزیر است، به دنبال یک فرصت می‌گردد تا به آن پناه برد. اگر یک زوج باشند،در این تلاطمها به یکدیگر پناه می‌برند، زن به شوهرش پناه می‌برد و شوهر هم به زنش پناه می‌برد. مرد در کشاکش زندگی مردانه خود، احتیاج به یک لحظه‌ی آرامشی دارد تا بتواند راه را ادامه بدهد. آن لحظه‌ی آرامش کِی است؟ همان وقتی است که او در محیط سرشار از محبت و عطوفت خانوادگی خودش قرار می‌گیرد. با همسر خودش که به او عشق می‌ورزد، با اوست، در کنار اوست و با او احساس یگانگی می‌کند. وقتی با همسر خود مواجه می‌شود، این همان لحظه آسایش و آرامش است. 🍃 خطبه‌ی عقد مورخه‌ی ۱۳۸۱/۶/۶ 🔸زن هم در کشاکش زندگی زنانه خود، با بحرانها و با تلاطمهایی مواجه می‌شود. چه در محیط بیرون از خانه مشغول تلاش و فعالیت و کارهای گوناگون سیاسی، اجتماعی و... باشد یا در داخل خانه مشغول باشد که زحمت و اهمیتش کمتر از کار بیرون نیست. حالا زن در این کشاکش به تلاطمهایی برخورد می‌کند و چون روح او ظریفتر است، بیشتر به آرامش، به آسایش، به تکیه کردن به یک شخص مطمئن احتیاج دارد. او کیست؟ او شوهر است. 🍃 خطبه‌ی عقد مورخه‌ی ۱۳۸۱/۶/۶ #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

⁉️چرا بعضی از دوستی‌ها صمیمانه‌تر از بیشتر ازدواج هاست؟ ویلیام گلاسر معتقد است پاسخ در تمایل به "کنترل کردن" ماست. 👫ما در روابط دوستانه نیازی به کنترل و تغییر دیگری نمی‌بینیم. او را می‌پذیریم و سعی می‌کنیم با عیب و حسن او کنار بیاییم و از بودن در کنارش لذت ببریم. 👩‍❤️‍👨ولی در زندگی مشترک اغلب زوج‌ها به‌شدت تمایل به کنترل و تغییر دیگری دارند تا با خواسته‌ها و ایده‌آل‌هایشان نزدیکتر شود. غافل از اینکه ما قادر به کنترل و تغییر دیگران نیستیم. 👆🏼همین تلاش دائمی برای کنترل و تغییر دیگری باعث می‌شود ما نتوانیم حقیقتا از بودن در کنار یکدیگر لذت ببریم. ✔️روزی که متوجه بشویم این موضوع از توان ما خارج است و دست از کنترل دیگری برداریم، صمیمت به رابطه‌ی ما برمی‌گردد. ✍🏼ویلیام گلاسر #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♥️دوست داشتن خودمان یعنی چه؟ به نظر من «دوست داشتن خود» یعنی خودتنظیمی Self-Regulation! خودتنظیمی بالا یعنی دوست داشتن خود، خودتنظیمی پایین یعنی دوست نداشتن خود! 💢خودتنظیمی یعنی چی؟ یعنی بدانی با توجه به شرایط کنونی ات، بهتر است چه رویه‌ای را پیش بگیری. آیا با توجه به شرایط موجود لازم است استراحت کنی؟ رنج بکشی؟ درد را تاب بیاوری؟ اجتناب کنی؟ بجنگی؟ بخوابی؟ خاتمه دهی؟ صبوری کنی؟ ناپدید شوی؟ نادیده بگیری؟ یا… 🔰آدم‌هایی با خودتنظیمی پایین عموما گزینه‌هایی را انتخاب می‌کنند که اوضاع را خرابتر، شرایط را بحرانی‌تر و موقعیت را شکننده‌تر می‌کنند. ☝️پس از این به بعد هر وقت نزد یک مشاور رفتید، نگویید که «دوست داشتن خود» را به من یاد بدهید، چون اصرار به زیادی «دوست داشتن خود» صرفا از شما موجودی خودخواه، خودشیفته و بی ملاحظه می‌سازد! ✔️در عوض، از او بخواهید به شما یاد بدهد تا بتوانید خودتنظیم‌گرهای خوبی شوید، تا بتوانید تشخیص بدهید در هر لحظه کدام تصمیم، راهکار و ایده‌ی مناسبتری است! 😉به همین سادگی #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

در ذهن خود ابتدا شخصی که می‌خواهید به آن تبدیل شوید را تصور کنید، و سپس به گونه‌ای بر روی خود سرمایه‌گذاری کنید که هر روز کمی بیشتر به آن فرد تبدیل شده باشید. دارن هاردی https://eitaa.com/sabkezendegikareemane