✅شاخصههای اصلی هدفگذاری حرفهای.
4️⃣ واقعی و مرتبط باشد.
💢از انتخاب اهداف فانتزی و غیر واقعی پرهیز کنید.
‼️سوالات کمکی:
❇️ آیا پس از رسیدن به این هدف احساس خوبی خواهم داشت؟
❇️ آیا این هدف خواسته واقعی من است؟
❇️ پس از رسیدن به این هدف چه تغییر در نگرش من رخ خواهد داد؟
❇️ آیا من برای این هدف ساخته شده ام؟
#هدفگذاری
#واقعی
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
✨﷽✨
⚠️تلنگـر
📌کسی که تنها به عقلش اعتماد کند،
گمراه می شود
📌کسی که تنها به مالش اعتماد کند،
کم می آورد
📌کسی که تنها به منصبش اعتماد کند،
خوار می شود
📌کسیکه تنها به مردم اعتماد کند،
خسته می شود
📌امّا کسی که تنها بر خــدا اعتماد کند؛
نه گمراه می شود
نه کم می آورد
نه خوار می شود و نه خسته مي شود
✅✅✅
#تلنگر
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰برای رسیدن به آرامش ذهن چهار گام بردارید:
۱. قضاوت کردن را کنار بگذارید تا همهمه ذهنتان کم شود.
۲. زاويه ديد و نگرش خود را تغيير بدهید.
۳. نسبت به كارها و وقايع گذشته و يا تصميمات آينده خیال پردازی نکنید و یا برای کسی آن را شرح ندهید .
۴ برای خودتان حريم داشته باشید و همینطور به حيات خلوت ديگران سرک نکشید.
فاطمه زهرا عليهاالسلام: خداوند عدالت را براى آرامش دلها واجب فرمود.
#انگیزشی_انسانی
#انسان_موفق
#گامی_به_سوی_موفقیت
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
☘ شرایط همواره آن طور که انتظار میکشیم رقم نمیخورد.
💥گاهی حتی بر خلاف برنامهریزی ما پیش میرود.
🔶انسان موفق در برابر این شرایط انعطاف دارد.
✅حتی بالاتر از این، آن را یک فرصت میداند.
🌸چرا که انسان موفق مقهور شرایط نمیشود و میداند اوست که تعیین کننده است!
#انگیزشی_انسانی
#انسان_موفق
#گامی_به_سوی_موفقیت
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰برای موفقیت باید ایجاد "عادت" کارها را در راستای برنامه ریزی اهداف شروع کرد.
چگونه عادت های جدید ایجاد کنیم؟
۱.پیدا کردن یک سرنخ واضح و مشخص
۲.تعریف پاداش های مشخص
سرنخ یعنی محرک برای شروع عادت، مثلا به محض اینکه نماز ظهر را خواندید یا به محض اینکه به خانه رسیدید، عملی که میخواهید ایجاد عادت کنید را شروع کنید.
پاداش ها می توانند ساده باشند مثلاً خوردن یک نوشیدنی بعد از خواندن کتاب یا فقط یک جمله آفرین تو تونستی انجامش بدی.
از همین امروز برای یکی از برنامه های خود ایجاد عادت را شروع کن.
امام على عليه السلام : برترين عبادت، چيره شدن بر عادت است .
#انگیزشی_انسانی
#انسان_موفق
#گامی_به_سوی_موفقیت
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰نقطه شروع برای تبدیل شدن به لایق ترین حالت خودتان در هدفی که دارید این است که "تصمیم بگیرید".
تصمیمی راسخ و صریح و باید بدانید باید هر بهایی بپردازید و هر مسافتی را بپیمایید تا هدفی که برای خودتان تعیین کردید را تحقق بخشید. باید پل های پشت سرتان را خراب کنید و به هدفتان چشم بدوزید و عزمتان را جزم کنید تا جز ۲۰ درصد برتر یا حتی فراتر از آن در کار پیش رویتان شوید.
امام علی علیه السلام: بيمارىِ سستىِ دلِ خود را با تصميم قوى درمان كن و خوابِ غفلتِ ديده بصيرتت را با بيدارى
#انگیزشی_انسانی
#انسان_موفق
#گامی_به_سوی_موفقیت
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
7.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#کلیپ 🎬 #استاد_شجاعی
➖ همهش بیحوصله و کلافهم!
احساس میکنم افسردگی گرفتم!
تمرکز ندارم... ذهنم پر از فکر و خیاله!
نمیتونم مثبت فکر کنم!
سر هر چیزی، الکی غصه میخورم!
⁉️ باید برم پیش روانشناس؟ یا روانپزشک؟
💥 در قدم اول، هیچکدوم!
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
🔰 روانشناسی طبع دموی
🔸 اسکلت بندی و اندامهای یک فرد دموی نسبت به بقیه طبایع دُرشت تر است. از یک صفراوی کُند تر و نسبت به بلغمی تُند تر هستند. این افراد احساس انرژی و قدرت جسمی و روحی بالایی دارند. خوش مشرب و مردمی هستند. حساس و زودرنج نیست و نسبت به مشکلات کوچک و ریز عصبی نمیشوند. خیلی دیر عصبی میشوند اما اگر هم نسبت به یک موضوع ناراحت باشند، عصبانیت شان را خیلی شدید و قاطع بروز میدهند.
🔹 اگر میخواهید اردوی دوستانه یا خانوادگی را خوب #مدیریت کنید به یک فرد دموی بسپارید. از یک فرد دموی انتظار میرود بتواند یک عده ای را به خوبی رهبری کند و اگر غیر از این باشد نشان از سوء مزاج این فرد است.
🔸رطوبت و گرما دو ماهیت فاعلی میتواند از چنین فردی یک فرد فعال، پرشور اما با طمانینه بسازد. خوب است بدانیم انسان ها نسبت به ظرفیت و توانایی های شان مکلف هستند و بازخواست میشوند، پس یک فرد بلغمی یا سوداوی هیچگاه نخواهد که مانند یک طبع گرم فعال باشد و با مقایسه خود با دیگر طبایع به خودشان تلقین نکنند که کم کار هستند و یا در انجام وظیفه هایشان کوتاهی میکنند.
🔅خوراک یک فرد دموی زیاد است. زیرا جنبش مولکولی و واکنشهای متابولیکی در چنین فردی زیاد است در نتیجه طبیعتا بیشتر کالری می سوزاند و بیشتر به تغذیه نیاز دارد. طبع دموی به چند دلیل علمی و فلسفی کمی زودتر از بقیه طبایع فرسوده و پیر میشوند که یکی از دلایل جزئی آن سطح اصطکاک و چگالی بالای جسمی این طبع است که نسبت به بقیه طبایع بیشتر است و این باعث فرسودگی بیشتر میشود
🔺 نقطه ضعف این طبایع محبت و علاقه است. این هم میتواند فرصت و هم تهدید برای چنین طبعی باشد. یعنی باید کنترل و عقلانیت خود را در این قسمت بالا ببرد
✍ادامه دارد...
#تغذیه
#همسرداری
#تربیت_فرزند
#مهندسی_طبایع
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/joinchat/2459762699Cc611d08e98
✨هيچ حرکت نويی ايدهآل نخواهد بود
مگر اينکه تو تصميم بگيری آن را به بازتابی از
ارزشها
خواستهها
علایق و
عادتهای خودت تبديل کنی.
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
قـــــــمار ِعشــــــق ندارد ندامت از دنبال
بباز هر دو جهان را درین قمار و برو
#شعر
towhid.org
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
📌حق پدر و مادر بر فرزند چیست❓
💎از محضر مقدّس خاتم الأنبياء(ص) سؤال شد:
ای رسول خدا❗️ حقّ پدر چيست❓
حضرت فرمود اينكه تا زنده است، از او اطاعت كنى.
سؤال شد، حقّ مادر چيست❓
حضرت فرمود هيهات، هيهات (که کسی به حقّ مادر برسد)، اگر کسی به تعداد ريگهای بيابان و به اندازه قطرههاى باران در همه عمر دنيا در برابر مادرش بايستد (و خدمت كند) معادل روز باردارى مادر و حملِ فرزند در شکم نمیشود.
📚مستدرک السائل ۱۵ / ۱۸۲
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane
#مدیریت_زمان 79
✅ واقعا اسلام اصیل آموزه های فوق العاده ای در مورد استفاده از زمان داره.
⭕️ مثلا میفرماید اگه کسی نان خودش رو از بیرون منزل تهیه کنه فقیر میشه...
🔹بعد وقتی شما بخوای نون بپزی چقدر مشکلات داره و چند ساعت باید خمیر رو بذاری تا آماده پختن بشه و کلی صبر داشته باشی و...
اما شما ببینید که سبک زندگی ها چقدر مخدوش هست! طرف پاش رو انداخته روی پاش و زنگ میزنه تا بقالی محل با پیک موتوری نون رو بیاره درب منزلش! خیییلی تنبل رو راحت طلب!
🔸واقعا دیگه از این آدم چی باقی میمونه؟ آیا میشه انتظار داشت روح سالمی داشته باشه؟
#سبک_زندگی_کریمانه
https://eitaa.com/sabkezendegikareemane