♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠انجام ندادن، بیشتر از انجام دادن، از شما انرژی روانی می‌گیرد ✳️راهکارها: 1⃣ اگر تصمیم بگیرید کاری را فقط برای ۵ دقیقه انجام دهید، به احتمال زیاد تا پایان آن، ادامه می‌دهید. 2⃣ اگر کاری را ابتدای صبح انجام دهید، روز بهتری خواهید داشت. 3⃣ برای انجام کارها، انگیزه کافی نیست؛ نظم، تداوم،و عمل نیز لازم است. 4⃣ قانون ۵ ثانیه را فراموش نکنید، از یک تا پنج بشمارید و شروع کنید. #سبک_زندگی #برنامه_ریزی #نظم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠اختلال در روابط اجتماعی: 🔅امروز و فردا کردن نه تنها بر سلامت شما تاثیر منفی دارد بلکه می‌تواند به روابط اجتماعی‌تان هم آسیب بزند. با تاخیر در انجام امور در واقع باری بر دوش اطرافیان خود می‌گذارید. اگر عادت کرده‌اید انجام کار مهمی را موکول به آخرین دقایق فرصت‌تان کنید، آنهایی که در ارتباط با شما هستند مانند دوستان، اعضای خانواده و یا همکاران ممکن است از این رفتار شما عصبانی شوند. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠رابطه‌ی متقابل تعلل و استرس و اضطراب: 🔅در مطالعه‌ای محققان دریافتند در شروع ترم، دانشجویانی که اهل تعلل بودند، کمترین میزان استرس و اضطراب را داشتند اما در پایان ترم، این قضیه به طرز وحشتناکی تغییر کرد و بیشترین میزان استرس و اضطراب و حتی احساس ناخوشی مربوط به همین افراد بود. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠اختلال در روابط اجتماعی: 🔅امروز و فردا کردن نه تنها بر سلامت شما تاثیر منفی دارد بلکه می‌تواند به روابط اجتماعی‌تان هم آسیب بزند. با تاخیر در انجام امور در واقع باری بر دوش اطرافیان خود می‌گذارید. اگر عادت کرده‌اید انجام کار مهمی را موکول به آخرین دقایق فرصت‌تان کنید، آنهایی که در ارتباط با شما هستند مانند دوستان، اعضای خانواده و یا همکاران ممکن است از این رفتار شما عصبانی شوند. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️امروز و فردا کردن کارها: 💠سبک زندگی ناسازگار: 🔅در بیشتر موارد، تعلل کردن علامت مشکل حادی نیست، بلکه گرایشی است که همه‌ی ما گاهی دچارش می‌شویم. اما زمانی که امروز و فردا کردن و پشت گوش انداختن، تاثیر جدی روی زندگی فرد بگذارد تبدیل به مشکلی جدی هم می‌شود. ‼️در چنین شرایطی، مسئله فقط ضعف در مهارت‌های مدیریت زمان نیست؛ بلکه دلالت بر سبک زندگی ناسازگار یا سازش نیافته دارد. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️امروز و فردا کردن کارها: ✳️راهکارها: 1️⃣زیر نظر داشتن تمامی فعالیت های روزانه: 🔅اولین قدم نوشتن فعالیت‌های روزانه است، یعنی هر کاری که در طی روز انجام می‌دهید را لیست کنید. 🔅زمانی که شروع به نوشتن لیست کارهای روزانه کردید، در ابتدا حس بد اتلاف وقت و انرژی دارید. 🔅اما کمی بعد، وقتی نگاهی به آنالیز اطلاعات و کارهای انجام شده طی یک ماه انداختید، متوجه این نکته خواهید شد که چقدر از زمان خود را در کجا تلف می‌کردید و چرا وقت کافی برای انجام امور مهم را نداشته‌اید. ‼️این موضوع به شما کمک می‌کند تا عادات بد خود را شناسایی کرده و در جهت رفع آنها قدم بردارید. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️امروز و فردا کردن کارها: ✳️راهکارها: 2️⃣درک دلیل پشت گوش انداختن کارها به طور کلی کارها را به دلیل عاداتی که طی زمان ساخته‌ایم، به تعویق می‌اندازیم. زمانی که در محل کار هستید، انواع و اقسام افکار به ذهن شما خطور می‌کند. به طور مثال برای شما این سوال ایجاد می‌شود:‌ "این آخر هفته را چگونه بگذرانم؟” سپس در اینترنت محل‌های احتمالی برای سفر را جستجو می‌کنید و به شبکه‌های اجتماعی می‌روید تا ببینید دوستانتان به کجا رفته‌اند و چنین کارها؛ سپس متوجه می‌شوید که بیش از یک ساعت کاری است که مشغول "کلیک کردن های بیهوده” هستید! #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️امروز و فردا کردن کارها: ✳️راهکارها: 3️⃣ساخت عادات خوب: با جایگزین کردن عادت های خوب با موارد ناپسند، به خوبی می توانید امور خود را با سرعت و کیفیت بهتری به انجام برسانید. 🔹اما در ابتدا باید روش پیدایش عادات را بدانید: 🔅اول از همه با "نشانه" آغاز می‌شود: مثلاً به یادگیری مطالب در اینترنت علاقه بسیاری دارید. 🔅سپس "جریان" وارد کار می‌شود و شما را مجاب به جستجو در اینترنت می‌کند و ناخودآگاه وارد پروسه کلیک‌های بدون انتها می‌شوید. 🔅در پایان این "پاداش” است که این چرخه را ثابت می‌کند که به عنوان مثال، خروج موقت از استرس محیط کار و پاسخ دادن به سوالات همیشگی بود. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

♦️امروز و فردا کردن کارها: ✳️راهکارها: 4⃣ساخت عادات خوب: 🔹حالا با یک ترفند کوچک می‌توان این چرخه را به یک روال مثبت تبدیل کرد: 🔅مهمترین حرکت، تغییر جریان است. با این کار بهره وری بسیار بالا رفته و به خوبی می‌توانید مدیریت کارهای خود را به عهده بگیرید. تغییر جریان مثل کفشی برای دویدن است و جریان خوب یا بد را به حرکت می‌اندازد و آن را به "پاداش” می‌رساند. حال انتهای این چرخه می‌تواند به شما حس رضایت بخشی دهد یا نارضایتی. ‼️تنها کافیست در انتخاب نشانه و جریان کمی بیشتر دقت داشته باشید. #سبک_زندگی #تعلل‌ورزی #برنامه_ریزی #نظم #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📣 برگزاری مجدد دوره «#چلّه_مادری» در #تربیتکده_آیین_فطرت ❤️ دوره ای برای مادران،‌ مربیان، معلّمان و مبلغان با موضوع مادری و همسری در #سبک_زندگی و #تربیت_دینی 👤 استاد دوره:👇 حجة الاسلام #محسن_عباسی_ولدی ✅ کاملاً رایگان ✅ محتوای جذاب، جدید وکاربردی ✅ تهیّه کتب دوره با ۳۰٪ تخفیف ویژه ✅ صدور گواهی ✅ نظرات شرکت کنندگان دوره اول چله مادری: eitaa.com/tarbiatkadeh 📌 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: ktft.ir/40 ✍🏻 پشتیبانی و راهنمای دوره: 🆔 @Madari40 ☎️ +989910036141 ⏳ مهلت ثبت نام: چهارشنبه 29 تیر 🔳در ترویج معارف اهل بیت سهیم باشید. #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی 💠 در سبک زندگی اسلامی یکی از راه‌های تعامل با خود این است که *اجازه ندهیم غصه‌ها بر ما مسلط شود*. 🍃 امام سجاد در هنگام گرفتاری دعا می فرماید: 🔆 «اللهم ... وَ اكْسِرْ عَنِّي‏ سُلْطَانَ‏ الْهَمِ‏ بِحَوْلِكَ» 🔆 «خدایا! با توانایی خود، سلطۀ غصه را بر من بشکن.» 📗 دعای هفتم صحیفه سجادیه 🌀 درحالیکه دنیا به گرفتاری‌ها پیچیده شده :«دارٌ بِالبَلاءِ مَحفُوفَه»، اما باید از خدا درخواست کنیم تاغصه‌ هامارا اسیر خود نسازد و *به مجرد آنکه اندوه بخواهد بر ما مسلط شود، خداوند سلطۀ آن را از بین ببرد*. 💢 هنگامی‌که که غصه بر ما تسلط یابد، دیگر خود را از تحت سلطنت خدا خارج کرده‌ایم و مغلوب می‌شویم. ✅ واقعیت این است که زندگی، بدون محنت امکان‌پذیر نیست؛ اما باید آن را مدیریت کرد و زمام غم را بدست گرفت و بر آن مسلط شد. البته این کار فقط به حول و قوۀ الهی صورت می‌گیرد. و به تنهایی نمی‌توان از عهدۀ آن بر آمد، هر چه بیشتر بنده خدا شویم غصه‌های دنیوی برای ما ناچیزتر می شود. 📚« استاد زهره بروجردی» ‏ 🏴 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#پیام_صبحگاهی #نجات_اهل_عالم_باحسین_است 🧡 فرزندان دست مادر را ببوسند و او را تکریم کنند 🔻 رهبر انقلاب: زن اگر چنانچه در محیط خانواده، محترم و مكرّم شمرده بشود، بخش مهمّی از مشكلات جامعه حل خواهد شد. 🔹 باید كاری بكنیم كه بچّه‌ها دست مادر را حتماً ببوسند؛ اسلام دنبال این است. كما اینكه در خانواده‌های مذهبی‌تر و اخلاقی‌تر و نزدیک‌تر به مفاهیم مذهبی، اینها مشاهد میشود. 🔺 فرزندان خانواده نسبت به مادر تكریم داشته باشند. هیچ منافاتی ندارد این تكریمِ نسبت به مادر، با آن حالت عاطفی و خودمانی‌گری‌ای كه بین فرزند و مادر وجود دارد؛ هیچ منافاتی ندارد؛ این احترام باید باشد؛ محترم باید باشد زن در درون خانواده. ۱۳۹۲/۰۲/۲۱ 🌷 بازخوانی روزانه‌ی توصیه‌ها و تدابیر رهبر انقلاب در موضوعات مختلف |  #سبک_زندگی و #جمعیت 🏴 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#همسرداری ❗️آهای خانم ❗️آهای آقا 🔅 اغلب ما "سواد رابطه" نداریم... بلد نیستیم بفهمیم دنیای آدمها با هم فرق دارد. توقع داریم کسی که با ماست خود ما باشد. حتی حاضر نیستیم به نیازها، خواسته‌ها و علایق او توجه کنیم. غرور خودمان را بسیار دوست داریم! اما توقع داریم او غرور و نیاز و توقع نداشته باشد! و درکش سخت است برای ما که او دنیایی دارد که خودش ساخته و آن را صرفا با ما به اشتراک گذاشته... نه اینکه بخواهد بر اساس خواسته‌ی ما دنیای تازه‌ای بسازد... ما بلد نیستیم کنار هم باشیم. ولی یادگرفتنش کار سختی نیست. فقط کافیست به این درک برسیم که باید سواد رابطه را بیاموزیم👌 #خانواده | #سبک_زندگی 🍃🌸#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💑 کفویت اقتصادی، یکی از شرایط لازم برای ازدواج ✍درآمد خانواده ها باید متناسب باشد. اگر یکی از خــانواده‌ هـا خیلی پولدارتر باشــد، در هنگام مهمانی دادن و مهمانی رفتن و... مدام تنش ایجاد می‌شود. ♻️رســول اکــرم (ص) می‌فرمایند: کسی که بخاطر ثروت با کسی ازدواج کند، با همان هم بدبخت می‌شود. 💢اگر تناسب اقتصــادی نباشد؛ هنگام دعوا، فردی که پولدارتر هست دیگری را تحقیر می‌کند. 💢اگر می‌خواهی پولــدار شــوی، با یکی هــم سطــح خودت که دوست دارد پولدار شــود ازدواج کن و بعد با او رشد کن و با هم پولدار شوید. 💢یکی که همـه اش دنبـــال پول باشــد و یکی طرفــدار سادگــی باشد، در ازدواج به اختلاف می‌رسند. یکی جاه طلب و دنبال پول است، از با هم بودن می‌زند، تا پــول دربیارد. 💢البتـه این را هم اضافه کنم امروزه پســر باید عرضهٔ پول درآوردن را داشتــه باشــد.و صد البته از راههای مشروع و حلال #ازدواج #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‼️تا دوم آذر تمدید شد‼️ ❤️ برگزاری دورِ سوّم «#چله_مادری» توسط #تربیتکده_آیین_فطرت 🎞 اونایی که نگران کشف حجاب ها هستن، حتما کلیپ رو ببینن. 👈 دوره ای برای مادران،‌ مربیان، معلّمان و مبلغان با موضوع مادری و همسری در #سبک_زندگی و #تربیت_دینی 👤 استاد دوره: حجة الاسلام #محسن_عباسی_ولدی ✅ کاملاً رایگان ✅ محتوای جذاب، جدید وکاربردی ✅ تهیّه کتب دوره با تخفیف ویژه ✅ صدور گواهی ✅ نظرات شرکت کنندگان دوره اول چله مادری: @tarbiatkadeh 📌 ثبت نام و کسب اطلاعات بیشتر: ktft.ir/40 ✍🏻 پشتیبانی و راهنمای دوره: 🆔 @Madari40 ☎️ +989910036141 🌹در ترویج معارف اهل بیت سهیم باشید. 🔰کانون فرهنگی آیین فطرت https://eitaa.com/tarbiatkadeh

به یک دایی اجاره ای نیازمندیم! این، نمونه ای از پیامهایی است که امروزه به دلیل بحرانهای عاطفی در بسیاری از کشورهای غربی و شرقی (اعم از امریکا و ژاپن و ...) برای شرکتهای مشخصی ارسال میشود تا دوست یا فامیل اجاره ای برای شما تهیه کنند! برای مثال، جمله Need a mom (به یک مادر نیازمندیم) را خودتان جستجو کنید و نتیجه را بنگرید! اگر شب یلدا دور خانواده یا دوستان یا فامیل خود جمع بودید قدر فرهنگ خود را بدانید. این پدیده عجیب و ارتباطش با تغییر ساختار #خانواده و همچنین #معماری خانه را که از نتایج #سبک_زندگی معاصر است در این کلیپ مشاهده بفرمایید. مدت زمان: ۲ دقیقه و ۱۰ ثانیه 🍃🌸 #سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#سبک_زندگی_اسلامی 🔶 دستور جامع و کاربردی برنامه ریزی در زندگی امام موسی کاظم علیه السلام در یک دستور جامع و کاربردی برای برنامه ریزی در زندگی چنین می فرماید : «اجْتَهِدُوا فِی أَنْ یَكُونَ زَمَانُكُمْ أَرْبَعَ سَاعَات»؛‏ سعی کنید در زندگی، زمان خود را به چهار بخش تقسیم کنید: ✅1. سَاعَةً لِمُنَاجَاةِ اللَّهِ : بخشی را به راز و نیاز با خداوند متعال اختصاص دهید. ✅2. وَ سَاعَةً لِأَمْرِ الْمَعَاشِ : بخشی را هم به تلاش برای کسب روزی حلال اختصاص دهید. ✅3. وَ سَاعَةً لِمُعَاشَرَةِ الْإِخْوَانِ وَ الثِّقَاتِ الَّذِینَ یُعَرِّفُونَكُمْ عُیُوبَكُمْ وَ یُخْلِصُونَ لَكُمْ فِی الْبَاطِنِ:  زمانی هم به معاشرت با برادران و اشخاص مورد اعتمادی بپردازید كه شما را از عیب‏هایتان آگاه می کنند و از صمیم قلب با شما یک رو هستند. ✅4. وَ سَاعَةً تَخْلُونَ فِیهَا لِلَذَّاتِكُمْ فِی غَیْرِ مُحَرَّمٍ وَ بِهَذِهِ السَّاعَةِ تَقْدِرُونَ عَلَى الثَّلَاثِ سَاعَات‏: زمانی را هم برای لذتهای حلال و تفریح قرار دهید که به کمک این بخش است که شما توان گذراندن آن سه بخش را خواهید داشت. 📙کتاب تحت العقول صغحه ۴۰۹ #امام_موسی_کاظم_ع #سبک_زندگی 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

توصیه‌های امام زمان(عج) برای زندگی برتر✨🌿 💠 خودت را برای خدمت در اختیار مردم بگذار ✅ #سبک_زندگی #مهدویت 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane 🍃🌸

🔴چگونه فرزندمان صبور می‌شود ✍اگر بچه ها به هر چه می خواهند بلافاصله دست پیدا کنند «شکیبایی» را نمی آموزند. 🟡وقتی فرزندتان خود را به زمين پرت می كند و گريه می كند،نشان ندهيد هول شديد، #دعوا و تنبيه نكنيد و كوتاه هم نياييد. ✅بلکه او را در آغوش بگيريد و از محل خارج كنيد. 🟣وقتی که فرزندتان بیش ازحد #تنبیه می‌شود شما باید نگران شوید شاید مشکل از شما باشد. جاده ای که در روز ده مرتبه در یک نقطه تصادف می‌شود ، نمی‌توان گفت راننده مقصر است. ✔️ ممکن است جاده مشکل داشته باشد. 🟢اینترنت، فیلم های سینمایی منشا ترویج سبک خاصی از زندگی اند. 🟠که اغلب با #سبک_زندگی درست مغایرت دارند. پس گوش به زنگ باشید فرزندتان تحت تاثیر ارزش هایی که آنها ترویج می‌دهند قرار نگیرد. 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

📌قدر #جوانی را بدانید 🔰 #آیت_الله_ناصری #سبک_زندگی ❤❤❤❤ 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💢 #حدیث_نگاشت | مجادله ممنوع 💠 امیرالمؤمنین علی علیه‌السلام فرمود: ✍️ «إِيَّاكُمْ وَ اَلْمِرَاءَ وَ اَلْخُصُومَةَ فَإِنَّهُمَا يُمْرِضَانِ اَلْقُلُوبَ عَلَى اَلْإِخْوَانِ وَ يَنْبُتُ عَلَيْهِمَا اَلنِّفَاقُ». ✍️ «از مجادله و ستيزه كردن بپرهيزيد؛ زيرا اين دو كار دل‌ها را نسبت به برادران بيمار می‌کند و نفاق می‌رویاند». 📚 کلینی، الکافی، ج۲، ص۳۰۰. 📎 #خصومت 📎 #سبک_زندگی 📎 #مجادله 🔸 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

#حس_خوب #معاشرت 🔹افراد مناسب معاشرت کردن: ۱. مثبت‌اندیش درباره خود ۲. ویژگی مثبت افراد را بازگو می‌کنند ۳. اهل مطالعه هستند ۴. دایره ارتباطی زیادی دارند ۵. شاغل و تلاشگر هستند ۶. به نیاز های روانی و اجتماعی افراد احترام می‌گذارند ۷. کسی را قضاوت نمی‌کنند. #سبک_زندگی ❤❤❤❤❤ 👨‍👩‍👧‍👦 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

‌ 🌸 رهبر انقلاب: امروز نیاز جامعه‌ی ما به این است که بداند مادری یعنی چه؟ زنِ خانه بودن و کدبانو بودن یعنی چه؟ فاطمه‌ی زهرا سلام الله علیها با آن مقام و عظمت، یک خانم خانه‌دار است؛ یکی از شئون همین عظمت عبارت است از همسر بودن یا مادر بودن و خانه‌داری کردن." ‌ ➡️ ۹۵/۱۲/۲۹‌ #سبک_زندگی #مادرانه #حضرت_زهرا سلام‌الله‌علیها ‌ 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💢 #نکته_نگاشت | تنهایی تنها فرزند 💠 برخی از والدین، با انتخاب تک‌فرزندی می‌خواهند بیشترین محبت را حق فرزند خود داشته باشند و تمام امکانات را در اختیار آن‌ها قرار دهند اما باید توجه داشته باشند این تک‌فرزندی آثار منفی و مخرب فراوانی برای فرزندان می‌تواند به دنبال داشته باشد. 💠 احساس تنهایی یکی از پیامدهایی است که درخانواده‌های تک‌فرزند قابل‌ توجه است؛ به‌گونه‌ای که این احساس، می‌تواند تمام این امکاناتی که والدین برای فرزندشان آماده کرده‌اند را تحت الشعاع خود قرار دهد. 📎 #سبک_زندگی 📎 #فرزندآوری 📎 #تربیت_فرزند 🌸🍃#سبک_زندگی_کریمانه https://eitaa.com/sabkezendegikareemane

💠خدا ناظرست برهمه رفتارهای ما💠 📍وقتی تو خونه خدمتی میکنی یا 📍تا آخر شب برای رزق حلال تلاش میکنی حواست باشه اون کسی که باید ببینه خداست نه دیگری!!!! 🔶من کان للله کان الله له🔶 #سبک_زندگی #خشت_اول #اعتقاد_به_خدا https://eitaa.com/asalhayat https://ble.ir/asalhayat