🔴 چند ساعت در روز بشینیم؟ 🔺️کارشناسان سال‌ها هشدار داده‌اند که نداشتن تحرک و نشستن بیش از حد در طول روز خطر مشکلات سلامتی متعددی از جمله افزایش وزن، دیابت نوع ۲، سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد. 🔺️اکنون تیمی از محققان می‌گویند که باید فقط شش ساعت در روز بنشینیم. 📮 @SabzevarFori

🔴 هجوم ملخ ها به جنگل روستای حارث آباد 🔺️ ویدئوی ارسالی مخاطبین سبزوارفوری از هجوم ملخ ها به محدوده روستای حارث آباد سبزوار 📮 @Sabzevarfori

🔴 تعیین شهریه مدارس غیردولتی تا خردادماه 🔊وزارت آموزش‌وپرورش: 🔺میزان شهریه مدارس غیردولتی امسال براساس عملکرد تعیین می‌شود. 🔺۳۱ اردیبهشت نرخ شهریه مدارس غیردولتی تعیین و ممکن است برخی مدارس کاهش شهریه داشته باشند./تسنیم #⃣ #آموزش_و_پرورش 📮 @SabzevarFori

🔴 مراحل رای دادن در انتخابات الکترونیکی چگونه است؟ 🔺مراحل رای دادن در انتخابات الکترونیکی به این شرح است: فرد با یکی از اصل مدارک کارت ملی، شناسنامه، گواهینامه، گذرنامه یا کارت پایان خدمت وارد شعبه می‌شود. 🔺۱ - در ابتدا احراز هویت به صورت الکترونیکی انجام شده و اگر فرد واجد شرایط رای دادن باشد، به او کارت تعرفه داده می‌شود. 🔺۲- رای دهنده، کارت تعرفه را بر روی مکانی که روی صندوق الکترونیکی است، قرار می‌دهد. 🔺۳- وقتی صندوق اجازه رای دادن را داد، لیست اسامی و کد و تصاویر داوطلبان در اختیار فرد رای دهنده قرار می‌گیرد. 🔺۴- فرد کد داوطلبان را در محل مشخص شده به صورت دستی وارد کرده و رای خود را می‌دهد. 🔺۵- بعد از اینکه فرد رای خود را داد، کارت تعرفه را برمی گرداند و مدرک شناسایی خود را پس می‌گیرد. 🔺۶- در این انتخابات دیگر تعرفه رای کاغذی وجود ندارد و تعرفه‌ای هم داخل صندوق انداخته نمی‌شود. 🔺دومین مرحله از انتخابات مجلس دوازدهم جمعه ۲۱ اردیبهشت ۱۴۰۳ در ۸ حوزه به صورت الکترونیکی برگزار خواهد شد./همشهری #⃣ #سیاسی 📮 @SabzevarFori

🔴 قسمت یکم برنامه سنگر های نمکی تهیه شده در شبکه سربداران 🔺میهمان این قسمت ، ایثارگر گرامی ابوالقاسم ظفرمند 🔺مروری بر خاطرات هشت سال دفاع مقدس #سنگر_های_نمکی #بخش_دوم 📮 @SabzevarFori

🔴 جنگ علیه غزه وارد هشتمین ماه خود شد 🔺جنگ نوار غزه امروز -یکشنبه- در حالی وارد هشتمین ماه خود شد که هواپیماهای رژیم صهیونیستی به بمباران مناطق مختلف نوار غزه ادامه دادند و ده‌ها شهید و زخمی برجای گذاشتند./ایسنا #⃣ #غزه 📮 @SabzevarFori

‌ 🔴 انتخابات مجلس برای ۴۵ کرسی، در ۱۵ استان و در ۴۷ شهرستان برگزار می‌شود 🔺طحان نظیف در پاسخ به سوال مهر مبنی بر اینکه مرحله دوم انتخابات در چند استان برگزار می‌شود و این استان‌ها چند حوزه‌ است و در کدام حوزه‌ها انتخابات به صورت تمام الکترونیکی برگزار می‌شود، گفت: جمعه این هفته مرحله دوم انتخابات مجلس برای ۴۵ کرسی، در ۱۵ استان و در ۴۷ شهرستان برگزار می‌شود. 🔺انتخابات مرحله دوم در حوزه انتخابیه تبریز آذرشهر و اسکو، حوزه تهران، ری، شمیرانات، اسلام‌شهر و پردیس، حوزه آبادان، حوزه شیراز، حوزه کرمانشاه، حوزه خرم‌آباد، حوزه قائمشهر و حوزه ملایر به‌ صورت تمام الکترونیک برگزار خواهد شد./مهر #⃣ #سیاسی 📮 @SabzevarFori

🔴 نمایندهٔ مجلس: در لایحه حجاب و عفاف تمام دوربین‌های ادارات دولتی و خصوصی باید به فراجا وصل شوند 🔺امیرحسین بانکی‌پور، نماینده مجلس در خصوص لایحه حجاب و عفاف گفت که تمام دوربین‌های ادارات دولتی و خصوصی باید وصل به فراجا شوند. 🔺راه حل فرهنگی ما در این لایحه بلند مدت و راه حل های اقتصادی ما راه حل های کمکی میان مدت هستند. 🔺مجازات ها را طبقه بندی کردیم. آخرین طبقه عابر یا فردی که در فضای مجازی کشف حجاب کرده است آن هم به صورت جریمه. 🔺برای کسی که کشف حجاب کرده بار اول یک میلیون و نیم جریمه معلق نوشته می شود. 🔺اگر مجددا تصویر وی در دوربین ها دیده شد جریمه دوم ۳ میلیون تومان می شود بعلاوه یک و نیم میلیون میشود بنابراین ۴ میلیون و نیم برایش نوشته میشود که بعد از سه هفته باید پرداخت شود. 🔺برای اینکه هویت فرد به طور کامل شناسایی شود تمام دوربین های فروشگاهها و ادارات لینک به فراجا می شود. 🔺در قانون حجاب و عفاف گفتیم تمام دستگاههای دولتی و خصوصی باید دوربین های خود را در اختیار فراجا قرار دهند. #⃣ #اجتماعی #حجاب 📮 @SabzevarFori

🔴 متخصص ریه: قلیان اکسیژن مبنای علمی ندارد 👤دکتر «سهراب‌پور» فوق تخصص ریه: 🔺موارد استفاده از گاز N۲O یا همان گاز خنده‌آور بسیار محدود است و آنچه به عنوان قلیان‌های اکسیژن مطرح شده بیشتر بُعد تجاری و تبلیغاتی دارد و جنبه علمی ندارد 🔺اینکه عنوان شده استفاده از قلیان اکسیژن جنبه اکسیژن‌درمانی دارد درست نیست زیرا اکسیژن درمانی به این معناست که فرد با استفاده از کپسول، اکسیژن را استنشاق کند. 🔺اتصالات و لوله‌های هر نوع قلیانی، محل مناسب برای تجمع باکتری‌ها و رشد قارچ‌هاست و بنابراین خطرات زیادی برای ریه افراد دارد./تسنیم #⃣ #بهداشت_و_درمان 📮 @SabzevarFori

🔴 دستگيري متهمان به 36 فقره سرقت در سبزوار 🔺فرمانده انتظامی شهرستان سبزوار از دستگيری 7 متهم به 36 فقره سرقت در اين شهرستان خبر داد. 🔺سرهنگ" حسين بيات مختاری " در تشريح اين خبر بيان داشت: در پی وقوع چند فقره سرقت وسايل از خانه های شهروندان در سطح شهرستان سبزوار، پی گيري موضوع با در دستور کار ماموران انتظامی قرار گرفت. 🔺وی افزود: مأموران پليس آگاهي پس از انجام تحقيقات ميدانی و به کارگيري يک سري اقدامات تخصصی7 متهم به سرقت را در اين زمينه شناسايی و با هماهنگی مقام قضائی در يک اقدام ضربتی آن ها را دستگير کردند. 🔺سرهنگ بيات مختاری گفت: متهمان دستگيرشده در تحقيقات به عمل آمده به 8 فقره سرقت وسايل خانه و 7 فقره سرقت خودرو، 20 فقره سرقت محتويات داخل خودرو و يک فقره سرقت مغازه جمعا 36 فقره سرقت در سطح شهرستان سبزوار اعتراف کردند. 🔺فرمانده انتظامی شهرستان سبزوار با اشاره به شناسايی و دستگيری 4 مالخر در اين زمينه، خاطرنشان کرد: متهمان پس از تشکيل پرونده مقدماتی برای سير مراحل قانونی به مراجع قضائی معرفی شد. #⃣ #اجتماعی 📮 @SabzevarFori

🔴 سقف روزانه تراکنش‌های بانکی چقدر است؟ 🔺طبق اعلام بانک مرکزی، سقف تراکنش بانکی روزانه بسته به نوع انجام عملیات تراکنش از پنج تا ۴۰۰ میلیون تومان متغیر است. 🔺همچنین سقف خرید روزانه از طریق دستگاه خودپرداز از ۵۰ میلیون برای هر کارت تا ۲۰۰ میلیون تومان برای تمام کارت‌های هر فرد متغیر است./ایسنا #⃣ #اقتصادی 📮 @SabzevarFori

🔴 برخورد قانونی با معلم بلاگرها در مدارس 👤معاون وزارت آموزش و پرورش: 🔺با معلم بلاگرها در مدارس دولتی و غیردولتی برخورد قانونی می‌شود وزارت آموزش و پرورش با چند نفر از این افراد، برخورد کرده و از سیستم حذف شده‌اند./تسنیم #⃣ #آموزش_و_پرورش #اجتماعی 📮 @SabzevarFori