رسانه ما رو اینجوری گول میزنه 😏 هر چیزی رو به راحتی باور نکنید 🇮🇷 @sabzpoushan

#یه_نکته مهم 👌 #گام‌های_حل_مشکل برای"لذت بردن از زندگی و رسیدن به آرامش"☺️ 🌺 اگه یه نفر بخواد از نقطه ی صفر شروع کنه ؛ دو تا مرحله داره: 🔶 اول اینکه "باور هاش" رو تغییر بده 🔷 دوم اینکه "عمل" رو تغییر بده. 🌐 تغییر باور با #تفکر در چند بخش به وجود میاد: 1- توجه به واقعیت های دنیا از جمله بیماری و پیری و گذشت زمان و سایر سنت های موجود در دنیا هست. 2- پذیرفتن و حل کردن مساله ی رنج در زندگی و برخورد صحیح با رنج 3- ایجاد روحیه ی صبر و شکر و رضایت. 🌐 تغییر رفتار هم با #عمل در چند بخش به وجود میاد: 1- اول از همه مبارزه با راحت طلبی هست. 2- مبارزه با هوای نفس در هر لحظه. 3- شناسایی هوای نفس آشکار و پنهانی در زندگی و مخالفت با اون ها. و همه ی این ها باید در نهایت باعث افزایش احساس عبد بودن بشه.... 🕊تو وقتی "عبد خدا "شدی به بالاترین لذتها دست خواهی یافت 😊 ادامه دارد.... 🔶🔷🌺🦋🔸♥️ 🇮🇷 @sabzpoushan

#گامهای_حل_مشکل_۱ 🌺 به نام خدای زیبایی ها... 🚸 #گام اول 👈 تغییر باورها با 👇 "شناخت واقعیت های حاکم بر زندگی در دنیاست". 🌍🌺🔹 🌏 اولین واقعیت دنیا که لازمه بهش توجه کنیم این هست که👇 در دنیایی زندگی میکنیم که توی اون "رنج" وجود داره ✔️ و ما چه خوشمون بیاد و چه خوشمون نیاد رنج هایی رو تحمل خواهیم کرد. 🔔 بنابراین خیلی مهم هست که طوری خودمون رو تربیت کنیم که " از رنج نترسیم " ➖و اگه جایی هم لازم شد "به استقبال برخی رنج ها بریم" ✅👆👆👆 🔦 برای شناخت این واقعیت مهم زندگی در دنیا یعنی "" مساله رنج "" 👌 لازمه که بدونیم ؛ 🌺 رنج های دنیا دو دسته هستن : 💞 رنج خوب و ♨️ رنج بد 🔆 "رنج خوب" رنجی هست که انسان تحمل میکنه و در نهایت هم 👇 🔹 سودِ دنیاییش رو میبره 🔸و هم به پاداش آخرتی میرسه 🌱 مثلاً "رنج درس خوندن و ورزش کردن" 👨🏫 که طبیعتاً سختی هایی هم داره 〰 اما هم توی دنیا باعث موفقیت هایی میشه 🎓 〰 و هم پاداش اخروی داره 🌱 یا مثلاً "رنج تربیت فرزند" ⛔️ "رنج بد" رنجی هست که ممکنه برخی انسانها تحمل کنن 🔻در حالی که هم در دنیا اذیت میشن 🔺و هم در آخرت عذاب خواهند شد 🔥🔥🔚=🌏 🌱 مثلاً "رنج حسادت کردن" نسبت به دیگران یه " رنج بد " حساب میشه —- چرا ؟؟! 💢 چون آدم حسود در دنیا مدام حرص میخوره و در آتش حسادت نسبت به دیگران میسوزه 💢 و در قیامت هم، به خاطر این حسادتش عذاب خواهد شد....🔥 🔺🔸⭕️🔹🔺 🌱 یا مثلاً "رنج بداخلاقی کردن با دیگران" 📍 آدم بداخلاق هم خودش مدام در حال اذیت شدن هست ♨️ و هم موجب اذیت شدن دیگران میشه 📍 و در نهایت هم، این بداخلاقی موجب جهنمی شدنش خواهد شد.... ✔️ زندگی هر کدوم از ما پر از این رنجهاست.... 🇮🇷 @sabzpoushan

#گامهای_حل_مشکل_۲ #واقعیت رنج 💍 هر یک از ما انسان ها "اختیار داریم نوع رنج هایی که میخواهیم بکشیم رو انتخاب کنیم". 🔰 یکی از قواعدِ مهمِ دنیا اینه که اگه ما "با اختیار خودمون" سراغ "رنج های خوب " بریم،🕊 دیگه مجبور نیستیم که رنج های بد رو تحمل کنیم. 🔹🔹🔹🌺🔹 🌱 مثلاً اگه یه نفر به استقبال رنج خوب "کسب ثروت" بره 💵⚱️💸 🔶 طبیعتاً این موضوع باعث میشه که ✔️ ثروتی به دست بیاره و برای همین رنج های بدی که در اثر فقر ایجاد میشه رو نخواهد کشید. ⭕️ در حالی که اگه یه نفر به استقبال این رنج خوب نره 🌏↘️ 🔻دنیا مجبورش میکنه که "بعضی از رنج های بد" رو تحمل کنه 🔺و به خاطر بی پولی به دنبال برخی فسادها بره 🔺و هر روز زندگیش سیاه تر و سخت تر بشه...... 🌺 همونطور که ما دو نوع رنج داریم در کنارشون دو نوع لذت هم داریم: 💕 لذّت خوب و ⛔️ لذت بد ➖💢➖☢️ 🌷 "لذّت خوب" اون لذتی هست که: 🔹 انسان در دنیا بهش میرسه 🔸و در آخرت هم بخاطرش لذّت خواهد برد 🌱 مثل لذّت رابطه مهربانانه با همسر و خانواده 💑 👨👩👧👦 🔴 "لذّت بد" اون لذتی هست که: 📍 انسان " در دنیا " میبره 📍امّا " هم در دنیا و هم در آخرت" چوبش رو خواهد خورد. مثل: ✖️ لذت سیگار کشیدن 🚬 ✖️و لذت تنبلی ✖️و پرخوری ✖️و تمسخر😝 ✖️و سایر لذت های حرام..... 🔥⚠️🔥 💠 ما انسان ها در دنیا بیشتر درگیر " انتخاب بین رنج خوب و لذت بد" هستیم 💕 📛 و برای همین شناخت این دو مورد👆 خیلی میتونه "به حل مشکلات ما کمک کنه". ✅💍🚥 🔔 همیشه سعی کنید تا اونجا که میشه "لذّت های خوب" ببرید، امّا به هیچ وجه حتی فکر ذره ای از لذت های بد رو هم نکنید. 💯👌 🔹 چون "لذت های بد"👇 ♦️ اولاً انسان رو " حقیر " میکنه ♦️و ثانیاً امکانِ بردنِ لذت های خوب و زیبا رو از شما میگیرن در واقع دیگه نمیتونی 👈 لذت های خوب ببری.... 🇮🇷 @sabzpoushan

#گامهای_حل_مشکل_۳ 🔅ادامه قصه #رنج 📌 یکی از خصوصیات انسان اینه که اگه بهش هزار خوشی داده بشه و در کنارش چند تا ناخوشی هم بدن مدام حواسش به اون ناخوشی هاست. 🚥 برای همین اصلِ مسیرِ ما "توجه به رنج " هست. ✅👆 🚨 مثلاً کسی که دچار یه بیماری میشه، خداوند متعال رو مقصر میدونه ⚠️‌ و به خدا میگه مگه من چیکار کرده بودم که منو گرفتار همچین رنجی کردی؟!😤😫 چنین شخصی همیشه شاکی هست!!! همش غُر میزنه! 🔺🔷🔺 🔔 در حالی که ممکنه علت این بیماریش: 🔹برخی اعمالش بوده باشه و خدا میخواسته که اون فرد رو "متوجه برخی کارهاش " بکنه؛ 🔸یا شاید هم خداوند متعال اون بیماری رو داده که "درجه اون شخص رو بالا ببره" در حالی که خودش این موضوع رو نمیدونه. ♻️ ⭕️ ♻️ ♦️چنین آدمی همه خوشی هایی که داره رو کنار میذاره و همین یه دونه رنج رو میکشه وسط ♨️ و مدام به خدا اعتراض میکنه و میگه چرا این ناخوشی رو به من دادی! ⁉️🔴👆 یعنی انسان طبیعتاً بیشتر خودش رو با ناخوشی ها و رنج ها درگیر میدونه ❇️ و برای همین هم باید "همون اول کار، تکلیفِ خودش رو با رنج مشخص کنه" 🌍🌷 شمام قبل از هر چیز تکلیفتون رو با رنج مشخص کنید. 💡 اگه دنبال این هستی که هیچ رنجی توی دنیا نکشی ، به خودت بگو که این " یه خیال خام و توهّم‌ محض" هست ....😒 ✔️📛🗯 💠 گاهی بشین و با خودت در این باره صحبت کن 〰 مثلاً بگو: 👇👇👇 🚦ببین : "" زندگی یعنی رنج ""😒 🎆رفتن به سمت خداوند متعال ، مثل بالا رفتن از یه سر بالایی نفس گیر هست و به هیچ وجه مثل یه سرسره نیست. 🎢👉🚫 💕 تو"در راه رسیدن به لذت های دائمی" حتماً رنج هایی میکشی.... پس آروم باش و بی تابی نکن....! 🇮🇷 @sabzpoushan

👇👇👇 #گامهای_حل_مشکل۴_ ادامه قصه #رنج ⛔️ زیاد روی لبخندهای کسی حساب باز نکنید !! 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 اگه دیدید یه نفر همش لبخند میزنه ، 🔕به این دلیل نیست که حتماً توی زندگیش رنج کمتری میکشه ، 👈فکر کنید ؛ ✅ شاید "صبورتره" ✅ یا اصلاً شاید "حفظِ ظاهر" میکنه ✅ یا شاید نسبت به دیگران "فهمیده تره" ✅ یا ممکنه خودش رو به "بیخیالی" زده 🌀🍭🍡🙂 🔷 اگه ما برخورد درستی با رنج ها نداشته باشیم اتفاقاً رنج هامون بیشتر خواهد شد ؛ ⚡️🔝 مثلا اگه کسی "رنجِ مخالفت با بعضی دوست داشتنی ها " رو تحمل نکنه 👈 خواه ناخواه دچار رنج های دیگه ای خواهد شد که زندگیش رو تلخ خواهد کرد. 🔺🔹🔹🔻 💫 یکی از جلوه های مهربانی خداوند متعال اینه که در بین "رنج های طبیعی دنیا " ، 🍬شیرینی هایی هم به ما میده؛ 🎉 شیرینی هایی مثل ازدواج و فرزند آوری و تفریحات مختلف و برخی شیرینی ها 💍🚼🏕💖 🚨 حالا اگه کسی مسئله رنج رو برای خودش حل نکرده باشه، دیگه از این شیرینی ها هم لذتی نمی بره و همیشه "در رنج های مختلف" خواهد بود ؛ 🔴🔴 🔹 اما اگه "اهل پذیرش رنج" باشیم 👇 اون وقت متوجه میشیم که چقدر خداوند متعال مهربونه💞 🔸و خیلی از رنج هایی که امکان داشت ما دچارش بشیم رو از پیش روی ما برداشته 💓 طوری که حس میکنیم انگار خدا دوست نداره حتی یه دونه رنج هم به ما بده ! 🇮🇷 @sabzpoushan

#گامهای_حل_مشکل_۵ در ادامه قصه #رنج "حسِ پرستش خداوند متعال" 💖❤️💝 🔸تا حالا توی زندگیتون این حس زیبا رو داشتین...؟ ✅💕👆👆 💓پرستش چیزی خیییلی بالاتر از برات میمیرم و دوستت دارم و عاشقت هستم.... هست 👌یه حس خیلی بالاتر و والاتر...... 💞🔝🔝 ✔️ حس پرستش یعنی "من میپرستمت" 🌷 یه حس خیییلی عمیق و زیبا و در نهایت خضوع و بدون خودخواهی.... 🔷🌺💖🔹🔹 🔔 قدم اول برای رسیدن به این حس برتر مسئله "پذیرش رنج" هست ✅ ⛔️ برای ایجاد حس پرستش نباید "مَن" داشته باشی..... ⭕️ اگه کسی مدام رنج های خودش رو ببینه : 🔺 دچار "خودپرستی" میشه !! ⚠️و کسی که اهل خودپرستی بشه دیگه تعادل فکری و رفتاری نداره.... 🔴👆✔️ 💠 مَنِ خودت رو با "پذیرش رنج ها" از بین ببر 💯👌 یه راهش اینه که 👇 "به رنجورتر از خودت نگاه کنی " 🇮🇷 @sabzpoushan

#گامهای_حل_مشکل_۶ 🌐 یه قاعده مهم👌 ⭕️هر چقدر دنیا رو با رنج هاش ببینی "دین" رو لذت بخش تر میبینی 💖 ⭕️ و هرچقدر رنجِ دنیا رو نبینی، "دین" رو عذاب آورتر خواهی دید..... 💢🔹💢🔷 ⏹یکی دیگه از فواید "توجه به رنج" این هست که : 👈 انسان جایگاه دین رو به درستی ترسیم میکنه 💠 وقتی کسی به این درک برسه که دنیا محل سختی و رنج هست 🌺اونوقت دین رو یه برنامه عالی برای کاهش رنج ها میدونه . 🌏⚡️👉💕 -- چرا خیلی ها دستورات دین رو رنج آور میدونن؟؟ 🚨چون فکر میکنن دنیا جای خوشی هاست و میتونن هر لذتی خواستن از دنیا ببرن 🌍💞❌ * در حالیکه اینطور نیست 👆 🌷"دستورات دین" خیلی دقیق طراحی شده تا تو رو به "بالاترین لذت ها" برسونن.... 📖💕🔝 🔹وقتی از دین گریزها سوال کنید که چرا سراغِ دین نمیری؟؟❓ 🎴میگن : دین برای ما سختی و رنج داره ، اما دنیا خیلی کیف میده ⚡️- - 🌍🌈 * بهش بگو ? نه عزیزدلم ! خودتو گول نزن...😊 ♨️ تو میخوای از رنجِ دین فرار کنی اما به دام "رنج های خیلی بدتری" می افتی 📌 بعداً به این می رسی که اگه سراغ دین رفته بودی ، "دین به تو راهِ برخورد صحیح با رنج های دنیا رو یاد میداد" 👌همین باعث کم شدن رنجهات میشد. 💠〰〰〰💕 🔦 اگه به رنج ها درست نگاه کنیم 👇👇 🚥دیگه لوس بازی رو کنار میذاریم 💡 توی زندگیمون قدم های محکم و استوار برمیداریم 💪 💡و توی سختی ها خم به ابرو نمیاریم.... 🇮🇷 @sabzpoushan

#گامهای_حل_مشکل_۷ 🌷 〰"آثارِ تربیتی رنج"〰🌷 ☢ پدر و مادرهای بزرگوار باید سعی کنن که "مفاهیم اصلی زندگی" به خصوص #رنج رو 👈🏼 "با مهربانی و لطافتِ زیاد" به بچشون منتقل کنن . 🌺💕✅ 🌷 مثل یه پرستاری که هم مشغولِ "درمان و رسیدگی به بیمارش" هست 🔹و هم به بیمارش "روحیه" میده و باهاش صحبت میکنه 💪🏼 〰 و چندتا "حرف قشنگ و امیدوار کننده" هم بهش میزنه. 👨🏻‍⚕💉💞👉🏼🤒 🏵 مادران نقش بسیار مهمی در آشنا کردن فرزندانشون با مفهوم "رنج" دارن ؛ 💠 معمولاً بچه ها "از سن خردسالی" با مفهوم رنج آشنا میشن 🚸و پدر و مادرها باید از این سنین، "برخورد صحیح با رنج" رو جهت دهی کنن . 👨‍👩‍👧‍👦👉🏼🔑✔️ 📌 مثلاً وقتی که فرزندتون از مدرسه میاد و دعوا کرده 🏫🎒🤕👇🏼 🚫 شما نباید باهاش بد برخورد کنید و سختی هاش رو بیشتر کنید ⚡️🔝 🔰 بلکه با روی خوش بهش بگید : عزیزم اشکالی نداره 😊 چیزی نشده که زود خوب میشی نمیخواد گریه کنی.... 🔹امروز اولین تجربه رنج رو داشتی 🌅⚡️👉🏼(1) از این به بعد ، خودت رو قوی تر میکنی که کسی نتونه اذیتت کنه💪🏼 🌍 از این سختیا خیلی باید توی زندگیت بکشی ؛ قوی باش عزیزدلم ....😍 ✅👆🏼👆🏼💖 ⏹ یا اگه دیدی بچت زمین خورد بهش بگو: 🔸چیزی نیست عزیزم ☺️ •°• آدم تا زمین نخوره بزرگ نمیشه •°• زخمای دست منو نگاه کن و ... ✅ بعد هم زخماشو ببند . 💯 " باید با حرفای قشنگ تحمل رنج رو برای بچت شیرین کنی"....💕 ✔️🔹👌🏼 🔔 "از برخورد شماست " که فرزندتون "ارتباط درستی با رنج" پیدا می‌کنه و از اون گریزان نمیشه ؛ 🌷 "با مهربانی" به فرزندت یاد بده که : 🌏 رنج "طبیعی و همیشگیه" ولی میشه اون رو به "یه رنج شیرین" تبدیل کرد 💕 🇮🇷 @sabzpoushan

#گامهای_حل_مشکل_۸_ در ادامه قصه #رنج 📝برنامه رنجهای زندگی 🏮خیلیا میگن ما توی زندگیمون رنج های زیادی کشیدیم اما اصلاً روحمون بزرگ نشده...!😶 ⚠️خب علتش اینه که رنج هایی که کشیدید "بی برنامه" بوده! 🔺روی حساب و کتاب نبوده 🔺"طبقِ برنامه خداوند حکیم" رنج نکشیدید! ✅ خب معلومه اینطوری👆 هر چقدر هم رنج بکشید، رشدِ خاصی نمیکنید . 😒 🚫 اگه ما بدون هیچ برنامه ای رنج بکشیم نه تنها رشد نمی کنیم بلکه روحمون آسیب میبینه....⚡️ ⭕️ ⛔️ ⭕️ 🔶برای همین خداوند "خیلی زیبا و دقیق" رنج ها رو طراحی میکنه تا به ما آسیبی نرسه ! ✨خدایی که خودش "خالقِ همه طراح ها" هست 📝✔️✔️👌 🔵 یه مربی بدنساز تمرینات مختلفی به شاگردان خودش میده و علت هر تمرینی رو هم اعلام میکنه ☘️ مثلاً میگه شما برای تقویت دستتون باید این مقدار دمبل بزنید تا مچ دستتون قوی بشه 🏋 🍀 یا فلان مقدار در روز باید بدوید تا قدرت بدنی شما زیاد بشه 🏃🏃 🔰اماااا یکی از خصوصیاتِ رنج هایی که در برنامه خدا هست اینه که : 👈علتِ خیلی از رنج هایی که در برنامه خدا وجود داره رو ما نمیدونیم ! 📌 یه دفعه ای یه رنجی بهمون میرسه ♻️ میگیم خدایا چی شد پس ؟! من که داشتم راه رو درست میرفتم؟! ⁉️ 🌹خدا میفرماید : شما ادامه بده 👈 دارم یه جای روحت رو درست میکنم... 😊💕 🌺 تو به من "ایمان" داشته باش ! ❇️ کاری نداشته باش که رابطه بین رنج و اعمالت چیه؟! 💞💖💞 ⚠️ تو چیکار به ربطش داری؟ 💖 اینجا فقط باید "ایمان" داشته باشی که : 💍"مربی ما یعنی خداوند متعال" به ما نمیگه که میخواد ما رو برای چه کاری تمرین بده..... 🔸🌷🎁☑️ 🖲 فقط یادت باشه گاهی وقتا‌ علت بعضی رنج ها رو 👈ممکنه یه ماه بعد یا یه سال بعد یا بیشتر متوجه بشیم.... 🔰گاهی هم هیچ وقت علت بعضی از رنج ها رو متوجه نمیشیم و خداوند متعال روز قیامت علت همه رنج هامون رو به ما خواهد گفت.... 🇮🇷 @sabzpoushan

✅ #گامهای_حل_مشکل_۹ 🚸#گام دوم 〰 🔷 دومین قدم برای حل مشکلات ، مبارزه با مفهومی به نام "راحت طلبی" هست. ✔️ برای این کار اول باید #هوای نفس که ریشه بیشتر مشکلات ماست رو بشناسیم تا بتونیم به عنوان بزرگترین دشمن زندگی باهاش مبارزه کنیم ☺️ و "خودمون رو مجبور به کارهایی بکنیم که دوست نداریم" ! 🔑❌ کلید این موضوع "ترک راحت طلبی" هست . 👥 "راحت طلبی" از ابتدایی ترین تمایلات انسان هست و معمولا «تا آخرین لحظات زندگی هم با انسان میمونه». 🔻ریشۀ بسیاری از مشکلات و گرفتاری های فردی و اجتماعی هم همین #راحت طلبی هست. 🔕« در واقع راحت طلبی یه مرگ خاموش برای انسان هاست». 🔷 همه پدر و مادرها وقتی میبینن که بچشون یه بیماری گرفته سریع میبرنش تا درمانش کنن ! اما اکثرا برای #بیماری راحت طلبی فرزندانشون هیچ برنامه ای ندارن ! !😒⁉️ 🚫🔥 در حالی که این بیماری از هر بیماری دیگه ای بدتر و کشنده تر هست.... ⁉️آیا شما برای #بیماری راحت طلبی فرزندتون دنبال درمان هستین...؟ 🇮🇷 @sabzpoushan

#گامهای_حل_مشکل_۱۰_ در ادامه #راحت طلبی.... 🔔 #تن پروری و راحت طلبی روح انسان رو دچار"بیماری" و نوعی "مرگ‌ِ خاموش" می کنه ! 🔺مثل شیرِ گازی که باز مونده باشه 🔺یا دودکشِ بخاری خراب شده باشه و گاز سمّی توی اتاق منتشر بشه🌫 👆در این حالت کسی که خواب باشه متوجه نمیشه که در حال مرگ هست و آروم آروم میمیره.... 💤😴👉⚰ ⚠️اگه انسان به فکر درمانِ بیماری تن پروری نباشه خیلی زود "دچار مرگِ ‌روح" میشه 🔴وقتی که انسان، نتونه این بیماری رو درمان کنه در ادامه دچار اشتباهات بزرگ خواهد شد.... 🌷اما کسی که سراغ درمان این بیماری بره آروم آروم وارد "مسیرِ اصلی و زیبای زندگی بهتر" میشه... 💕🛤💞 و بعد از مدتی پیش خدا مقام و منزلتی پیدا میکنه.... 🔷✅🌺➖🌱 یکی از کارایی که تاثیر خوبی بر "کاهشِ راحت طلبی نوجوانان و جوانان" داره 👈"کوهنوردی گروهی" هست . ⛰👥🏔 ❇️ کوهنوردی باعث میشه که از نعمت هایی که داریم "لذّت بیشتری" ببریم و طبیعتاً "سالم تر" زندگی کنیم ؛ 💕💕 😌کسی که اهلِ کوهنوردی و تحملِ سختی ها باشه از نشستن روی یه تخته سنگ هم کلی لذت میبره... ⛰روش فکر کنید و براش برنامه بریزید☺️ 🇮🇷 @sabzpoushan

#خدا 🌹خدا کسی رو از در خونه ش رد نمیکنه... 🇮🇷 @sabzpoushan

#شادی_بدون_خدا_محال_است 🌹استاد قمشه ای 🇮🇷 @sabzpoushan

🇮🇷 @sabzpoushan

🆘یک نکته بسیار مهم در مورد نقرس ❗️براستی علت بیماری #نقرس چیست؟ 🅾علت اصلی بیماری نقرس،مداومت به در هم خوری و بر هم خوری است نه گوشت خواری ِ صرف. متاسفانه امروزه علت آن را به اشتباه به گوشت ربط می‌دهند. ⏹مثلا پای سفره چندین نوع غذا را باهم می‌خورد یا غذایی میخورد که چند نوع خوراکی متضاد باهم در آن غذا جمع شده مثل پیتزا..یا مرتب در حال خوردن است بدون اینکه خوراک قبلی هضم شده باشد. دو نوع خورشت را باهم می‌خورد، گوشت مرغ و ماهی، یا گوشت گوسفند و ماهی. گوشت قرمز و گوشت سفید، همراه‌ با ماست و سالاد و ترشی و نوشابه و... همه و همه را باهم می‌خورد...یا پیتزا و نوشابه و ماست و... را باهم می‌خورد. و..... و انواع رفتارهای غذایی اشتباه این شکلی که بیان شد. 🔆برای درمان فرد باید رعایت غذایی داشته باشد. مثلا یک نوع غذا بخورد. ماست و سالاد و ترشی و.... همراه با غذا نخورد.آداب سفره و خوراک را رعایت کند و... 🇮🇷 @sabzpoushan

💠هنگام تشنگی نوشابه نخورید !❌ ▫️مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه‌ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن می‌باشد و این کار آسیب فراوانی به کلیه‌ها می‌زند و همچنین باعث ایجاد سنگ کلیه و به مرور از کار افتادگی کلیه‌ها می‌شود + نوشابه قد کودکتان را کوتاه، استخوان او را پوک و او را خشن، کم‌حرف و حواس پرت می‌کند 🇮🇷 @sabzpoushan

🇮🇷 @sabzpoushan

ཽཽཽཽཽཽ༇༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅༅᭄᭄ 💡 بزرگترین حسرت روز قیامت 💠 استاد #کاشانی 🔸 ♨️ یوم الحَسْرَة، از نام‌های روز قیامت به معنای روز اندوه و افسوس و پشیمانی است که در قرآن آمده است. ✅ در این ویدیو استاد ;کاشانی با اشاره به یک روایت فوق العاده زیبا، به بزرگترین حسرت ها در روز قیامت اشاره می کنند. 🎞 با انتشار این کلیپ شما هم در ثواب آگاه سازی دیگران شریک باشید 🇮🇷 @sabzpoushan

😍رمزگشایی از گریه نوزادان 📄چند جلسه کلاس زبان برای مادران😎👆🏻 1⃣جلسه اول، لطفاً با دقت ببینید😊 #نوزاد #تربیت_فرزند 🇮🇷 @sabzpoushan

😍رمزگشایی از گریه نوزادان 📄چند جلسه کلاس زبان برای مادران😎👆🏻 2⃣جلسه دوم، لطفاً با دقت ببینید😊 #نوزاد #تربیت_فرزند 🇮🇷 @sabzpoushan

😍رمزگشایی از گریه نوزادان 📄چند جلسه کلاس زبان برای مادران😎👆🏻 3⃣جلسه سوم، لطفاً با دقت ببینید😊 #نوزاد #تربیت_فرزند 🇮🇷 @sabzpoushan

🎙#تلنگری 😍 🎤#استاد_شجاعی 🌿🍃 خیــلی قیمت داره دنیا ❌ اصلاً خدا قیمتی‌تر از دنیا خلق نکرده! کی گفته، بی‌خیالِ دنیا .....؟ #سبک_زندگی_انسانی #مهندسی_آرزوها #هدف_خلقت 🇮🇷 @sabzpoushan

🇮🇷 @sabzpoushan