. *خود احیا در هنگام حمله قلبی* *لطفا دو دقیقه از وقت خود را ،* *صرف کنید و این را بخوانید:* ۱) *فرض کنید ساعت ۷ ونیم شب ، بعد از یک روز کاری سخت به خانه می روید (البته به تنهایی).* ۲) *واقعا خسته، ناراحت و ناامید هستید و ناگهان درد شدیدی در قفسه سینه خود احساس می کنید و درد به سمت بازو و تا فک ادامه می یابد. شما حدود ۵ کیلومتر با نزدیکترین بیمارستان به خانه خود فاصله دارید.* ۳) *متأسفانه، شما نمی دانید که آیا می توانید به آنجا راه پیدا کنید یا خیر.* ۴) *شما در انجام CPR* *( احیای قلبی، ریوی )* CardioPulmonary Resuscitation *آموزش دیده اید ، اما فردی که دوره را ارائه کرده است به شما نگفته است که چگونه آن را ،* *روی خودتان انجام دهید.* ۵) *وقتی تنها هستید چگونه از حمله قلبی جان سالم به در ببرید؟* *از آنجایی که بسیاری از افراد هنگام حمله قلبی تنها هستند ، برای فردی که ضربان قلبش اشتباه است و شروع به احساس ضعف می کند ،* *تنها 10 ثانیه* ‌ *تا از دست دادن هوشیاری باقی مانده است* ۶) *با این حال ، این قربانیان می توانند :* ‌‌‌‌ *با " سرفه های شدید "* *بارها و بارها* *به خود کمک کنند*. *قبل از هر سرفه* *باید نفس عمیق کشید* *و سرفه ، باید عمیق و طولانی باشد مانند زمانی که خلط از اعماق قفسه سینه تولید می شود* . *تنفس و سرفه ، باید :* *هر دو ثانیه یکبار* *بدون وقفه تکرار شود* *تا زمانی که :* *کمک برسد ، یا تا زمانی که :* *ضربان عادی قلب را دوباره* *احساس کنید.* ۷) *نفس های عمیق اکسیژن را ،* *وارد ریه ها می کند* *حرکات سرفه بر قلب فشار می آورد* *و گردش خون را حفظ می کند* *عمل فشار دادن به قلب به آن کمک می کند تا به ریتم طبیعی خود بازگردد* *به این ترتیب، قربانیان حمله قلبی می توانند به بیمارستان مراجعه کنند.* ۸) *تا حد امکان به افراد بیشتری بگویید. شما می توانید زندگی آنها را نجات دهید!* ۹) *یک متخصص قلب می گوید :* ‌‌اگر هرکسی که این نامه را دریافت می کند با مهربانی برای 10 نفر ارسال نماید ، *احتمالاً حداقل یک بار ،* *جان افراد را نجات خواهیم داد.* *۱۰) به جای ارسال جوک، لطفا ... با فوروارد این نامه می توانید جان یک نفر را نجات دهید*. ۱۱) *اگر این پیام برای شما ... بیش از یک بار ارسال شده ، لطفا ناراحت نشوید ... در عوض خوشحال باشید که دوستان زیادی دارید که به شما اهمیت می دهند*. *حالا انگشت خود را روی پیام نگه دارید و ارسال آن به دیگران را ادامه دهید.🙏* ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

حواست باشد زندگی به همين آسانی ميگذرد . . . مثل بهاری که رفت... مثل تابستانی كه رفت.... مثل پاييزی كه تمام شد ، از روزهای زمستانی‌ات لذت ببر⛈ ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

‌‌🇮🇷@sabzpoushan

‌‌🇮🇷@sabzpoushan

‌‌🇮🇷@sabzpoushan

تا میتوانی به همسرت و به بچه ها محبت کن👌 مهربانی کن 😍 هیچ سرمایه ای بزرگتر و بیشتر از خانواده نیست👌👌 ╰═━⊰🍃🌸🍃⊱━═╯ ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

#زیست_مومنانه انس با خدا یعنی : اللَّهُمَّ إِنَّكَ آنَسُ الْآنِسِينَ لِأَوْلِيَائِكَ پروردگارا! تو براى دوستانت بهترين مونسى ◽️هر اندازه که بر رشد شخصيّت آدمی افزوده شود ، انس وی با خدا بیشتر می‌شود. هیچ رابطه ای برای انس با خداوند متعال جز برخورداری از اوصاف عالیه انسانی که نمونه هائی از اوصاف خداوندی می باشند ، وجود ندارد . در حقیقت وقتی که میگوئیم : انسان باید با خدا انس بگیرد ، یعنی انسان باید عادل باشد ، صادق و راستگو و درستکار باشد ، بردبار و حقّ بین و ناظر بر اعمال خویشتن و ایفاء کننده به تعهّدها باشد، انس با خدا یعنی به فعليّت رسیدن امتیازات عالی انسانی. 📙علامه جعفری در شرح نهج البلاغه #خطبه_227 ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

‌‌🇮🇷@sabzpoushan

🏴 نمایی از ضریح مطهر امامین الهمامین حضرات امام هادی و امام حسن عسکری علیهما السلام، شهر سامرا 🔹رزقنا الله فی الدنیا زیارتهما و فی الآخره شفاعتهما ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

🏴زندانی که امام هادی علیه السلام در آن سالها زندانی بودن... 🔻امام هادی (علیه‌السلام) می‌فرمایند: «مَنْ رَضِیَ عَنْ نَفْسِهِ کَثُرَ السَّاخِطُونَ عَلَیْهِ»؛ کسی‌ که از خودش راضی باشد، خیلی‌ها از او ناراحت می‌شوند. 🏴 #شهادت #امام_هادی علیه‌السلام تسلیت باد. ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

‌‌🇮🇷@sabzpoushan

‌‌🇮🇷@sabzpoushan

‌‌🇮🇷@sabzpoushan

امام باقر علیه السلام در کار خود باکسی مشورت کن که از خدا می ترسد. ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

‌‌🇮🇷@sabzpoushan

‌‌🇮🇷@sabzpoushan

#حدیث امام هادی علیه السلام : اُذْکُرْ مَصْرَعَکَ بَیْنَ یَدَيْ أَهْلِکَ، لاَطَبِیبٌ یَمْنَعُکَ  و  لاَحَبِیبٌ یَنْفَعُکَ به یاد آور آنگاه راکه هنگام مرگ در برابر بستگانت افتاده ای، نه طبیبی هست که مانع مردن تو شود نه دوستی که بتواند سود بخشد. 📙أعلام الدین ج١ ص٣١١ ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

۵ توصیه امام براس کاهش درد و رنج در زندگی! 👈جز به خداوند ایمان نداشته باشید 👈 غیر گناه خود از چیزی نترسید 👈اگر چیزی را بلد نیستید از گفتن نمیدانم خجالت نکشید 👈همواره صبر پیشه کنید که صبر در ایمان مانند سر در بدن از بدنی که سر نداشته باشد خیلی دران نیست و ایمانی که صبر نداشته باشدخیر نیست. 👈اگر چیزی را نمی‌دانید در یادگیری آن خجالت به خود راه ندهید. در طلب این پنج مورد رنج بکشید سزاوار است(امام علی علیه السلام) 📙نهج البلاغه صبحی صالح، ص۴۸۲ ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

💢آثار شوم فقر ▫️ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ مِنْهُ؛ فَإِنَّ الْفَقْرَ مَنْقَصَةٌ لِلدِّينِ، مَدْهَشَةٌ لِلْعَقْلِ، دَاعِيَةٌ لِلْمَقْتِ. 🟤پس به خدا پناه ببر از فقر. زيرا فقر سبب نقص در دين است و سرگردانى عقل و ايجاد كننده دشمنى است. 📘#حکمت_319 🎤آیت الله #جوادی_آملی ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

حیرت زن سوئدی از احکام قرآن و حمایتش از زنان ‌‌🇮🇷@sabzpoushan

🎥 مهربانی عجیب امام هادی (علیه السلام) در کلام استاد فاطمی نیا ◼️ شهادت امام هادی علیه‌السلام تسلیت باد. ‌‌🇮🇷@sabzpoushan