🔸 🖼 گردو باید به طور کامل و همراه با پوسته نازکش مصرف شود زیرا 90 درصد فنول های گردو (فنولیک اسید، تانن و فلاوونوئیدها) که موجب کاهش التهاب می‌شوند، در پوسته‌ی آن وجود دارند 🏖 @tebiirann

⚪️کمبود استروژن می تواند موجب👇 🔸نامنظم شدن 🔸نابارور شدن 🔸افزایش دردهای شکمی 🔸افزایش یاکاهش خونریزی عادت ماهانه شود 🔸مواد غذایی حاوی استروژن تخم کتان رازیانه تخمه‏ آفتابگردان سویا سیب خرما @tebiirann

تکنیک سنتی درمان خارشهاي عمومي ، بيماري داءالصدف و اگزاماهاي شديد 🍁مصرف روزانه يك قاشق غذاخوري هسته انگور سياه كوبيده شده یکماه تا ٤٠ روز 🍁مخلوط تركيب گزنه و اسطوخودوس با آب و گذاشتن روي محل خارش @tebiirann

خوابیدن روی شکم،باعث بی تحرک ماندن بدن و رسوب سنگ در کلیه، تضعیف عضلات شکم، قوز کمروآسیب به گردن و ستون فقرات میشود. بهترین حالت بدن در هنگام خواب، خوابیدن به سمت راست است @tebiirann

آسان ترین و ارزان ترین روش درمان واریس با طب سنتی👇 شیره سقز سفید بعنوان یک داروی گیاهی است که از دیدگاه حکمای طب سنتی مالیدن شیره سقز سفید می‌تواند به درمان استخوان درد، پا درد،گرفتگی عضلات، آرتروز، سیاتیک، زانو درد، روماتیسم، ترمیم محل شکستگی ها و دردهای مزمن عضلانی و ماهیچه ایی و همچنین واریس کمک کند. شیره سقز به علت داشتن  ویتامین D و املاح زیاد مخصوصا کلسیم، سیاهرگ‌ها و عضلات پا را در به حرکت درآوردن موثر خون کمک کرده و باعث تخلیه خون از رگ ها می شود که باعث می شود واریس بتدریج از بین برود. @tebiirann

برنج را قبل خوردن ۱ شب بخیسانید !🍙 به گفته محققان دانشگاه انگلستان مواد شیمیایی ناشی از سموم صنعتی باعث آلودگی برنج می‌شود، ولی خیساندن برنج در آب در طول شب میزان سمی آرسنیک را ۸۰٪ کم می‌کند @tebiirann

❓چرا کلم سفید برای پوست مفید است؟ 💥سرشار از ویتامین B می باشد 💥جوش های ناشی از استرس را کاهش می دهد @tebiirann

🎥 رسانه های افغانستانی از پیشروی های نسبتا گسترده گروه تروریستی طالبان طی روز های گذشته در ولایات مختلف این کشور خبر دادند. 🔻ذبیح الله مجاهد سخنگوی گروه تروریستی طالبان از فتح مناطق زیر خبر داد: ولسوالی شولگر ولایت بلخ ولسوالی چمتال ولایت بلخ ولسوالی خان آباد ولایت قندز ولسوالی جغتو ولایت میدان وردک ولسوالی گل تپه ولایت قندز ولسوالی خمآب ولایت جوزجان ولسوالی شاه جوی ولایت زابل ولسوالی دولت آباد ولایت فاریاب 🇮🇷بدون مرز @bedonemarz @bedonemarz

▪️در پی حملات جدید طالبان به مناطق هزاره‌نشین دایکندی حدود 1000 خانوار هزاره مجبور به کوچ شده‌اند. حداقل نيم مليون خانواده دیگر مستقیما درگیر جنگ تحمیلی طالبان و در جای‌جای افغانستان در خطر نسل‌کشی و پاکسازی قومی هستند. "نجاح محمدعلی" 🇮🇷بدون مرز @bedonemarz @bedonemarz

🔴 اموال نامشروع مسئولان ۲۰۰ هزار میلیارد تومان است 🔸ابوالفضل ابوترابی نماینده مردم نجف آباد در مجلس شورای اسلامی در صفحه شخصی خود در توئیتر، مدعی شد: «قانون‎ اعاده اموال نامشروع مسئولان که دویست هزار میلیارد تومان برآورد می شود، تصویب شده ولی دولت هیچ اقدامی عملی تا بحال انجام نداده است. امیدوارم در فرصت باقی مانده، دولت استارت مبارزه با ‎رانت را بزند و این مبلغ که معادل بودجه عمرانی یک سال کشور است را در اختیار ‎دولت بعد قرار دهد.» 🇮🇷بدون مرز @bedonemarz @bedonemarz

🔴 سقوط سریالی شهرها در افغانستان؛دست های پشت پرده یا خروج غیر مسوولانه 🔸براساس گزارش های میدانی، طالبان بیش از ۶۰ شهرستان در استان های مختلف افغانستان را همزمان با آغاز خروج نظامیان خارجی تصرف کرده است. 🔻لانگ وار ژورنال: ▪️برای نخستین بار در ۲ دهه گذشته مناطق تحت کنترل طالبان از مناطق تحت کنترل دولت افغانستان بیشتر شده است. ▪️در حال حاضر تنها ۹۲ شهرستان یا ۲۳ درصد از مجموع شهرستان‌های افغانستان تحت کنترل دولت قرار دارند. ▪️این درحالی است که ۱۰۷ شهرستان یا ۲۷ درصد از مجموع شهرستان‌های افغانستان تحت کنترل طالبان است و ۱۹۹ شهرستان دیگر یا ۵۰ درصد از آنها نیز همچنان صحنه درگیری طالبان و نیروهای دولتی است. 🔻گلبدین حکمتیار رهبر حزب اسلامی افغانستان: 🔹دلیل سقوط شهرها وابسته بودن نیروهای افغان به حمایت هوایی و زمینی نیروهای خارجی است و اکنون که این پشتیبانی کم شده، نیروهای دولتی شکست می خورند. 🔻مجلس نمایندگان افغانستان: 🔸 خروج نیروهای آمریکا و ناتو با توجه به ظرفیت موجود نظامیان افغانستان باعث نگرانی ‌است. 🔸 همانطوریکه حضور نیروهای آمریکایی در افغانستان براساس یک توافق دو جانبه بود، خروج آنها نیز باید مسئولانه باشد. 🇮🇷بدون مرز @bedonemarz @bedonemarz