●○ بعضی از سبزیجات سبز که باید برای افزایش قد استفاده شوند : ✅ اسفناج ✅ کولارد سبز ✅ بروکلی ✅ نخودفرنگی ✅ کلم بروکسل ✅ بامیه . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

🎯 یک قاشق عسل قبل از خواب چه فوایدی دارد؟ 🔹شب ها بهتر می خوابید ✨وزن کم می کنید 🔹از جرم گرفتن دندان جلوگیری میکند ✨درمان آلرژی 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن ✨درمان بدترین گلودردها . #گیاه_درمانی ☘ @darmangaram☘

خواص خوردنیهای سیاه : • شاتوت: تقویت سیستم ایمنی • خرما: ضدیبوست،دشمن کمخونی • تخمه آفتابگردان:پیشگیری ازعفونت • شکلات تلخ:تقویت هوش • چای:کاهش میکروبهای دهان • مویز:ضدپوسیدگی دندان @tebiirann

🔻 دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است • برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود @tebiirann

🔻 دوغ تازه بنوشید که برای درمان گرمازدگی، خستگی و عطش، آب روی آتش است • برخلاف نوشابه که پوکی استخوان ایجاد میکند، برای پیشگیری از پوکی استخوان مصرف دوغ به صورت روزانه توصیه میشود @tebiirann

‌۷سبز را بخورید👇 کاهو:خواب آور کیوی:پیشگیری از سرما خوردگی فلفل دلمه:تقویت حافظه کرفس:تقویت اعصاب زیتون:دوستدارقلب کلم بروکلی:دشمن پوکی استخوان خیار:زیبایی پوست @tebiirann

#نهج_البلاغه ❤️امیر المومنین علیه السلام : إِنَّ الْمُؤْمِنِينَ مُسْتَكِينُونَ، إِنَّ الْمُؤْمِنِينَ مُشْفِقُونَ، إِنَّ الْمُؤْمِنِينَ خَائِفُون. ▫️مومنان فروتنند، ▫️همانا مؤمنان مهربانند، ▫️همانا مؤمنان از آینده ترسانند. 📚#خطبه_153 🆔@nahjol_balagheh

 دلم را خوب مےفهمد، هر آن کس که ماجرا دارد میان سینه اش هر کس که قلبی مبتلا دارد ...روزی که تصمیم برای رفتن گرفتی و از خانه و کاشانه ات دل بریدی... تا مدافع حرم بی بی جانمان شوی... دل کندی از هر آنچه که دنیایی بود... چه روزهایی را که از همرزمانت روایت کردی... چه شهادت هایی که به چشمانت دیدی چه دلتنگی هایی که تحمل کردی... و زمانی رسید که خودت هم بال پروازی پیدا کنی برای رسیدن به خدا  و هم نشینی با سیدابراهیم و دیگر بچه ها... و اما حالا از آنجا برایمان بگو !؟ به تو و دوستانت خوش میگذرد !؟ #شهید_عطایی @rahro313

قاضی‌زاده هاشمی: به هر زوج جوان ۵۰۰ میلیون می‌دهم نامزد انتخابات ریاست جمهوری: 🔹وقتی رییس‌جمهور شدم با اولویت دستور تشکیل فوری صندوق رفاه جوانان را تا قبل از اسفند ۱۴۰۰ صادر خواهم کرد. 🔹هر زوج جوان ۵۰۰ میلیون تومان برای اشتغال، ازدواج و مسکن خود از این صندوق دریافت خواهند کرد. 🇮🇷کانال #اخبار فوری و مهم 👇 https://eitaa.com/joinchat/2324496457C0de9bd0c2c

📊 «کدام کشورها بیشترین زندانی را در دنیا دارند؟» 🔸در این قسمت از نماگراف به کشورهایی می پردازیم که بیشترین تعداد زندانی را در خود جای داده اند 🔹پنجم خرداد ماه مصادف با روز ملی حمایت از خانواده زندانیان (نسیم مهر) درحالی گرامی داشته می شود که این خانواده ها در معرض انواع آسیب های اجتماعی، فرهنگی، روانی و اقتصادی قرار دارند. خانواده های زندانیان را دریابیم! ✍️بیداری ملت  @bidariymelat

🔰 سخن نگاشت | کسانی که نرفتن به پای صندوق را ترویج میکنند دلسوز مردم نیستند 👈🏻 در انتخابات شرکت کنید و انتخابات را متعلق به خود بدانید 🔺 رهبر انقلاب: ملت عزیز ایران! انتخابات در یک روز انجام میگیرد امّا اثر آن در چند سال باقی میماند. در انتخابات شرکت کنید، انتخابات را متعلق به خودتان بدانید و از خدا کمک و هدایت بخواهید که شما را هدایت کند به آنچه که درست و حق است و به کسی که شایسته است و بروید پای صندوق و رأی بدهید. به حرف این کسانی که ترویج میکنند که فایده‌ای ندارد، نرویم، نمیرویم پای صندوق رأی اعتنا نکنید. اینها دلسوز مردم نیستند. ۱۴۰۰/۰۳/۰۶ #انتخاب_درست_کار_درست