در مورد این پست بعضی دوستان گفتن از کجا اینقدر مطمئنی؟
برای اقناع ذهنی این دوستان و برای اینکه بحث طولانی نشه فقط به یک مثال بسنده میکنم.
🔹اگر چند ساعتی وقت بذاری و در فضای مجازی در مورد تغذیه انسان جستجو کنی فوق تخصص های تغذیه بعد از دهها سال تحقیق و پژوهش در مورد تغذیه به این نتایج جالب رسیدن.
۱- تا گرسنه نشدید؛ غذا نخورید.
۲- قبل از اینکه کاملا" سیر بشید؛ دست از غذا خوردن بکشید.
۳- با عجله و هولاهول غذا نخورید.
۴- غذا را خوب بجوید و کار دهان و دندان را به معده واگذار نکنید.
۵- سعی کنید روی غذا آب سرد نخورید.
۶- غذا را داغ داغ میل نکنید.
۷- غذای مانده نخورید.
۸- سر میز غذا یا سفره زیاد بنشینید و با آرامش غذا بخورید.
۹- لقمه های خود را کوچک بردارید.
۱۰- موقع غذا خوردن سعی کنید کمتر صحبت کنید.
۱۱- قبل و بعد از غذا دستهای خود را بشویید.
۱۲- غذای سرد و یخ کرده نخورید.
۱۳- از سبزیجات و میوه بیشتر استفاده کنید.
۱۴- در مناطق آلوده آب را بجوشانید و وقتی سرد شد؛ استفاده کنید.
۱۵- اول غذا مقدار بسیار کمی نمک طبیعی استفاده کنید.
۱۶- حداقل یکساعت قبل و بعد از غذا آب بخورید.
۱۷- در حال عصبانیت و استرس غذا نخورید.
۱۸- چند نوع غذا را با هم نخورید.
۱۹- سعی کنید در ساعتهای مشخصی غذا بخورید و همه وقت و همه جا غذا نخورید.
۲۰- صبحانه را اول صبح و شام را اول شب بخورید. و ....
خب تموم این سفارشهایی که امروز در فضای مجازی از طرف فوق تخصصهای تغذیه داره به عنوان کشف جدید و علم روز به خورد مردم داده میشه؛ تموم اینها و خیلی کاملتر از اون رو امام صادق علیه السلام ۱۴۰۰ سال پیش گفته. من اگه عاقل باشم خودم رو معطل غریبه ها نمیکنم. البته معنی حرف من این نیست از علم دیگران استفاد نکنیم اتفاقا" سفارش دین ما اینه که از علوم دیگران هم استفاده کنیم هرچند آنها کافر و منافق باشند.
حرفم اینه که قدر داشته های خودمون رو بدونیم.
ان شا الله که دوستان پاسخ رو گرفتن.
با احترام و ادب.
مدیر کانال.
🍃🌸🍃🌸🍃🌸
مرغِ دلم امشب بہ جنون سر دارد
با عشق هوا و حالِ دیگر دارد
آمد شبِ رقیه شب بے باباها
اے واے بہ حالِ هر ڪه دختر دارد
#یا_رقیہ_خاتون_س🍂
#شهادت_حضرت_رقیه(س)💔🥀
#تسلیت_باد💔🥀
♨️ @Maddahionlin 👈
دور محمل چه شلوغ است مکافات شده
قـافـــله وارد دروازه‌ی سـاعــــات شـــده
گیـــــرم کـه رقیه نبــود دخت پیمبــــــــر
یک دختـر غـربت زده سیلـی زدنـی نیست
سـالروز #شهادت_حضرت_رقیه سـلام الله
دردانـه‌ی امــام حسیـــــن (ع) تسلیت بـاد
♨️ @Maddahionlin 👈
مداحی آنلاین - نماهنگ لالا گل لاله - رحیمیان.mp3
4.79M
لالا لالا گل لاله
داره لالایی میخونه یه سه ساله
لالا لالا گل پونه
اومدی ولی بازم دارم بهونه
#استودیویی🔊
#جدید 🔄
#شهادت_حضرت_رقیه(س)💔
#روح_الله_رحیمیان🎙
♨️ @Maddahionlin 👈
16.29M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥نا گفته هایی از عملیات وعده صادق که باید یادآوری شود
♻️#انتشارش_با_شما👇🏻
⚠️کانال #پاسدار_مدیا:
🚨
https://eitaa.com/joinchat/2162098380C1015543783
📷 واشنگتن‌پست گزارش داده که حمله جدید ایران به اسراییل ناگهانی‌تر، بزرگ‌تر و طولانی‌تر خواهد بود که نه چند ساعت بلکه چند روز طول خواهد کشید.
این رسانه می‌گوید اسراییل بعد از عملیات وعده صادق منزوی‌تر و آسیب‌پذیرتر شده است.
♻️#انتشارش_با_شما👇🏻
⚠️کانال #پاسدار_مدیا:
🚨
https://eitaa.com/joinchat/2162098380C1015543783