🌷
مكث كردن را تمرين كنیم
وقتى شك داریم،
وقتى خسته ایم
وقتى عصبانى هستیم،
وقتى استرس داریم،
وقتی خیلی خوشحالیم
مكث كنیم
و
هیچ تصمیمی نگیریم!
ﺍﺯﻋﺎﻟﻤﻲ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ
ﭼﮕﻮﻧﻪ میتوان
ﺑﻪ ﻣﻴﺰﺍﻥ ﻋﻘﻞ کسے پےﺑﺮﺩ؟
ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ:
ﺍﺯﺣﺮفے ﮐﻪ میزﻧﺪ
ﺩﻭﺑﺎﺭﻩ ﭘﺮﺳﻴﺪﻧﺪ:
ﺍﮔﺮﭼﻴﺰے ﻧﮕﻔﺖ چه؟
ﺟﻮﺍﺏ ﺩﺍﺩ :
هیچکس ﺁﻧﻘﺪﺭﻋﺎﻗﻞ ﻧﻴﺴﺖ
ﮐﻪ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺳﮑﻮﺕ ﮐﻨﺪ
🌺🌺🌺
چرخ گردون چه بخندد
چه نخندد
تـــــو بخند.....
مشکلی گر تو را
راه ببندد!
تـــــو بخند.....
گر دلت از غم و غصه برنجد
تو بخند.....
امروزت زیبا ...
🌺🌺🌺
📸مردم یک روستا در هندوستان انقدر به حیوانات علاقه دارند كه هرگز به هیچ حیوانی آسیب نمیزنن (تا اینجاش همه چی خوبه)!👌🏻
◽️جالبه بدونید که سال ۲۰۱۹ تو همین روستا، بیش از ۵۰۰ نفر برای تشییع جنازه یک تمساح ۱۳۰ ساله دور هم جمع شدند و برای مرحوم مجلس ختم گرفتن! 🐊
+مردم محلی این بزرگوار رو 'Gangaram' مینامیدن و قبل از آسمانی شدنش، ایشون رو به عنوان خدا و محافظ روستا میپرستیدند!😐
+ یعنی قشنگ بدن نمرود و سامری و آنخ ماهو و باقی مشرکان بزرگ تاریخ تو قبر داره میلرزه!🍃🙌🏻
12.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
💥💥💥💥💥
#مدعیان 70
خاتم الائمه کیست؟ 3
🔥 در نقد مدّعی کذّاب احمدالبصری 🔥
✅ مناسب برای اینستاگرام
🆔 https://t.me/sadeghiyemohebbi
لینک کلیپ در اینستاگرام👇👇
🆔 https://www.instagram.com/tv/B4x0VDegGwe/?utm_source=ig_web_copy_link
لینک کلیپ قبلی ( مدعیان 69 )👇👇
♻️ https://t.me/sadeghiyemohebbi/18583
.
یه بار داشتیم میرفتیم شمال داداش کوچیکم موند خونه که درس بخونه
منم موندم خونه که مواظب داداشم باشم مامانمم موند که ما گشنه نمونیم و بابام همینجوری که داشت فش میداد زنگ زد مرخصیشو کنسل کرد و رفت سر کار
"اطلاعاتي كه دانستنش براي همه كمك به حفظ سلامتي مي كند"
✅ اگر مدام خسته هستيد؟
آهن بدنتان كم است.
✅ اگر پوستتان ميخارد؟
روي بدنتان كم است.
✅ اگر سرتان شوره ميزند؟
ويتامين A بدنتان كم است.
✅ اگر مدام عفونت ميگيريد؟
سلنیوم بدنتان كم است.
✅ اگر كمردرد و پا درد داريد؟
ويتامين D بدنتان كم است.
✅ اگر خشکی دور دهان و بيني دارید ؟
یعنی ويتامين B12 شما كم است.
✅ اگر هوس شيريني كردهايد؟
بدنتان كروم كم دارد .
✅ اگر هوس شكلات كردهايد؟
بدنتان منيزيم كم دارد.
✅ اگر هوس گوشت كردهايد؟
بدن تان آهن و روي كم دارد.
✅ هویج خام را مانند آدامس بجوید و استرس را از خود دور کنید.
✅ فلفل دلمه ای به دلیل داشتن اسید فولیک برای جلوگیری از گرفتن رگ موثر است.
✅ سرکه در رفع جرم دندان و التهاب لثه موثر است.
✅ قارچ بخورید زیرا، عامل پایین آورنده ی چربی خون است.
✅ کدو سبز آسم را درمان می کند.
✅ اگر سرفه می کنید و گلو درد دارید به سراغ لیمو ترش بروید.
✅ سیب زمینی تقویت کننده قلب، محکم کننده لثه، مسکن درد زخم معده است
✅ پیاز خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهد.
✅ گل گاو زبان باعث کاهش تب در بیماری های سرخک، آبله و کهیر می شود.
✅ گردو از لخته شدن خون جلوگیری می کند.
✅ پیازچه باعث کاهش قند خون و کلسترول بالا می شود.
✅ بامیه بهترین دارو دیابت است.
✅ ویتامین C موجود در جعفری افزایش جذب آهن می شود.
✅ اگر سیاه دانه را کوبیده و با کمی سکنجبین میل کنید تب را برطرف می کند.
✅ پونه اشتها آور بوده و باعث سهولت هضم و به درمان معده کمک می کند.
✅ کلم بروکلی، به دلیل داشتن کلیسم فراوان باعث تقویت استخوان ها می شود.
✅ انگور خون ساز بوده و به تصفیه خون نیز کمک می کند.
✅ هل تقویت کننده قلب بوده و سرما خوردگی را معالجه می کند.
✅ لوبیا چشم بلبلی کم چرب و بدون کلسترول و حاوی سدیم است.
✅ مصرف زغال اخته باعث کاهش چربی شکمی و کاهش کلسترول می شود.
✅ نخود فرنگی منبعی از فولیک اسید و ویتامین B۶ است.
✅ گشنیز تشنگی را برطرف می کند و برای دهان و دندان بسیار مفید است.
✅ کنجد برای رفع ناراحتی کیسه صفرا مفید است.
✅ گوجه فرنگی بدن را در برابر امراض و بیماری های عفونی حفظ می کند.
✅ شنبلیله حاوی مقادیر زیادی فسفر و ویتامین D می باشد.
✅ خوردن موز خطر مرگ در اثر سکته مغزی را کاهش می دهد.
✅ پسته دارای کلسیم و فولات بوده و به افرادی که در معرض پوکی استخوان هستند توصیه می شود.
✅ بادام غنی ترین منبع غیر حیوانی کلسیم است.
✅ شکلات برای سلامت قلب مفید بوده و مانع لخته شدن خون می شود.
✅ افراد مبتلا به بیماری های کلیوی و کیسه صفرا بادمجان مصرف کنند.
✅ روغن کنجد برای رفع تنگی نفس، سرفه خشک و زخم ریه مفید است.
✅ اسفناج بهترین دارو برای کسانی که مبتلا به کم خونی هستند.
✅ کشک ضد عفونی کننده ی دستگاه هاضمه (معده و روده) می باشد.
✅ مصرف تره تازه برای رفع چاقی و تسکین درد مفاصل مفید است.
پيامبر صلي الله عليه و آله :
اَللّهُمَّ اجعَل حُبَّكَ اَحَبَّ الأشياءِ إلَىَّ ؛
پيامبر صلي الله عليه و آله :
خدايا! دوستى ات را محبوب ترين چيزها نزد من گردان .
. بحار الأنوار ، . ج 91 ، ص 70 .
صادقیه ( محبّی )
گردنتان را صاف کنید
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
موقع استفاده از موبایل سرتان را خم نکنید
⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️
خم کردن سر به جلو برای استفاده از تلفن همراه فشار زیادی به گردن وارد می کند، تا جایی که اثر آن با اثر آویزان کردن وزنه 27 کیلوگرمی از گردن برابری می کند.
موبایل و فشار به گردن و ستون فقرات
نتایج پژوهشی جدید نشان می دهد که خم کردن سر و نگاه کردن به پایین برای کار کردن با تلفن همراه، معادل وزنه ای 27 کیلوگرمی روی گردن شما نیرو وارد می کند. این نیرو مشابه این است که چهار توپ بزرگ بولینگ یا کودکی هشت ساله از گردنتان آویزان شده باشد.
علاوه بر این، شما چندین بار در روز این کار را انجام می دهید. از همه بدتر این که هنوز نمی دانیم تأثیرات درازمدت این کار چه خواهد بود.
ما انسان های امروزی به طور متوسط حدود دو تا چهار ساعت از شبانه روز را به پایین نگاه می کنیم تا موبایل خود را چک کنیم یا متنی از آن را بخوانیم. این کار معادل 1400 ساعت فشار اضافی در سال روی ستون فقرات گردنی (بخشی از گردن که درست بالای شانه ها قرار دارد) است.
این امر باعث سایش زودرس مهره ها، بروز آرتروز، پارگی و انحطاط مهره ها می شود که درمان آن نیازمند جراحی های پیچیده است.
هنگام خواندن و نوشتن پیام کوتاه در موبایل، ستون فقرات در وضعیت نامناسبی قرار می گیرد.
گردن به طور طبیعی باید با مهره ها در یک خط صاف قرار داشته باشد؛ ولی در حالت خواندن و نوشتن پیام، گردن خیلی جلوتر از مهره ها قرار می گیرد.
تحقیقات نشان می دهد که این حالت نادرست باعث وارد کردن 27 کیلوگرم فشار روی گردن می شود که مرکز آن روی مهره 7C گردن است. مهره 7C بزرگ ترین و پایین ترین مهره گردن است. این مهره یکی از نشانه های برجسته اسکلت است و از پشت گردن بیرون زده و به راحتی قابل تشخیص است. زمانی که گردن به سمت جلو خم باشد و در درجات مختلف بچرخد، بیشترین فشار را متحمل می شود.
وقتی زاویه خم شدن سر به جلو بیشتر می شود، فشار وارده به توسط ستون فقرات گردنی به میزان چشمگیری افزایش می یابد
پزشکان توصیه می کنند که هنگام کار با کامپیوتر و تلفن همراه، از قوز کردن و خم کردن گردن خودداری شود تا آسیب وارده به ستون فقرات کاهش یابد.
این پژوهش به رهبری دکتر کنت هانسراج (Kenneth K. Hansraj)، جراح ارشد ستون فقرات و ارتوپدی در مرکز توانبخشی و جراحی نخاع نیویورک انجام شد که از مدل سه بعدی ستون فقرات برای اندازه گیری تأثیرات کشش سر به سمت پایین برای چک کردن تلفن همراه استفاده کرده بود.
به دلیل اینکه سر با وزن 5.5 کیلوگرم بسیار سنگین است، وقتی که برای مدت طولانی به پایین نگاه می کنیم، نیرو و فشار زیادی روی گردن اعمال می کنیم.
گروه هانسراج برای نمایش شهودی اثر این فشار، آن را با آویزان کردن وزنه ای از گردن شبیه سازی کرد و با نتایج غیرمنتظره ای روبرو شد.
فشار وارده به گردن در زاویه های مختلفی که خم می شود، فرق می کند و هر چه زاویه خم شدن گردن بیشتر باشد، نیروی وارده به آن بیشتر است.
16.08M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
◼️❤️ راه پیمایی اربعین حسینی توسط عاشقان اهل بیت علیهم السلام در ماداگاسکار
چه کسی فکرش را میکرد روزگاری اینجا در این جزیره آفریقایی مردم اینگونه لبیک گویان در اربعین سرور و سالار شهیدان چون دریایی خروشان به راه بیفتند؟
😳 واقعا دیدنیه و عجیب 😳