10.85M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
قبول دارید انرژی ما در هر روز محدوده؟
فقط فرصت پرداختن به چندتا کار داریم
خوبه که بیایم روی ضروری‌ها تمرکز کنیم
و بیخیال خیلی از کارهای کم اهمیت بشیم
اون کارهای اصلی رو بگردید پیدا کنید
و فقط برای همون‌ها وقت خالی کنید
توصیه علمای اخلاق معمولا چیه؟
انجام واجبات و ترک محرمات
یعنی امور ضروری و اصلی
و فعلا بیخیال فرعی‌ها
---------------------
در دوره رشدواره تکنیک‌هاش رو کامل میگم
اصل‌گرایی رو با تمرین و تکرار یاد می‌گیرید
سوالی اگر هست بپرسید:
@Saebi_Poshtiban
#رشدواره_چیست
عکسی از امشب | کارگاه مهارت گفت‌و‌گو
(به دعوت امور بانوان آستان قدس رضوی)
باهاشون روش NVC رو تمرین کردم
و چقدر این فرمول خوب جواب میده
وقتی ناراحتیم بهتره از خودمون بگیم
از مشاهده، احساس، نیاز و تقاضامون
----------------------------
به رشدواره این درس هم اضافه شده
رشدواره یک دوره غیرحضوری هست
#رشدواره
🔻 در چند ویدئوی کوتاه سوالات رو پاسخ دادم 🔻
♦️ چگونه شروع کنم؟
♦️ استرس خوبه یا بد؟
♦️ گستره یا عمق؟
♦️ حس کار نیست، چه کنم؟
♦️ چه کنم انجام کار فراموشم نشه؟
♦️ بین گزینه‌های شغلی کدوم رو برم؟
♦️ چرا حال و حوصله فکر کردن ندارم؟
♦️ چطوری عملکرد روزانه‌ام رو بهتر کنم؟
♦️ چطوری به اطرافیان حس خوب بدیم؟
بهبود عملکرد با کانال مدرسه مهارت هادی صائبی:
https://eitaa.com/joinchat/3706716367C0d041a844a