#مامایی #زنان 🪢#بند_ناف بدلیل بافت ژله‌ایی و عضله‌ایی که دارد قابلیت گره کور و جلوگیری از رسیدن خون سالم به جنین ندارد؛ و احتمال خطر بند ناف برای جنین بسیار نادر است.. جنین با دو یا سه دور بند ناف همچنان سرحال و سالم با زایمان طبیعی بدنیا آمده‌ است؛ ❌دروغ‌های پزشکی غربی را باور نکنید. 💌اعمال یداوی رحیق/استاد فرج قاسمی https://eitaa.com/joinchat/1759838228Cbcd844697c

"با سلام و صبح بخیر" *ازسخنان قصاری امام علی ع که درود خدا بر او فرمود: >>گفتار حكيمان اگر درست باشد درمان، و اگر نادرست باشد، درد جان است..[حکمت ۲۵۷نهج البلاغه.!!صلوات التماس دعا

✨بسم‌الله الرحمن الرحیم و افوض امری الی الله ان الله بصیر بالعباد سلام علیکم جمیعا ⭕️شاید یه سوال برای خیلی ها به وجود بیاد که طوفان الاقصی چه سودی داشته وقتی این همه مردم دارن کشته میشن تو غزه ؟ ⭕️به نظرتون چرا هیچ کشور اروپایی اسرائیل رو کمک نکرده و همه چیز در حد حرف بوده تا الان؟ ⭕️بذارید یه چیزی رو راحت براتون باز کنم نگاه به وضعیت رسانه ای تو اروپا نکنید وضع اقتصادی تو اروپا به شدت خرابه گرانی داره بیداد میکنه ⭕️مردم کشورها تا حد نافرمانی مدنی پیش رفتن و کوچکترین فشار باعث میشه مردم بریزن کف خیابون ⭕️وضعیت در فرانسه که مشخصه در آلمان و انگلیس هم همینطور وضعیت اقتصادی اتحادیه اروپا واقعا خوب نیست ⭕️بیشتر مقامات اروپایی واقعا ترسیدن از اینکه بخواد یک فشار مالی دیگه بهشون اضافه بشه و دارن سعی میکنند هر طور شده هزینه ها رو پایین بیارن ⭕️باور کنید اون چیزی که تو رسانه دارید میبینید با واقعیت خیلی فرق داره ⭕️غالبا همه خانواده ها بالاخره یک فامیلی در خارج از کشور دارند کافیه ازشون سوال کنید ببینید وضعیت کشورشون چطوره؟ ⭕️به همین دلیل غالب کشورهای اروپایی فعلا نظاره گر هستند ⭕️اسرائیل از چین و فرانسه خواسته تا با ایران صحبت کنند که حماس رو کنترل و آتس بس اعلام بشه و جواب زیبای رئیسی خیلی جالب بود رئیسی در جواب مکرون رئیس جمهور فرانسه که درخواست میانجیگری از ایران کرده گفته: محور مقاومت به بلوغ فکری رسیده و خودش میتونه بهترین تصمیم رو بگیره و این یعنی اینبار محور مقاومت کوتاه نخواهد اومد ⭕️امروز توی اخبار اومده بود که نوع موشکهای محور مقاومت داره به سمت موشکهای سنگین میره ⭕️قبلا گفته بودم که محور مقاومت در حال خالی کردن موشکهای سامانه گنبد آهنینه و الان به راحتی میتونه از موشکهای راهبردی خودش استفاده کنه ورود موشکهای نقطه زن دور از ذهن نیست ⭕️اما اسرائیل توی این یک هفته چه بلایی سرش اومده ⭕️در هفته گذشته قریب به دو هزار کشته و ۶٠٠٠ زخمی رو دستشون مونده ⭕️برآورد شده که ٧ میلیارد دلار خسارت مالی خوردن ❌میدونید این یعنی چی؟ ⭕️چندین ماه بود تو اسرائیل ، صهیونیستها به خاطر وضع بد اقتصادی ریخته بودن کف خیابون ⭕️این عدد کمر اقتصادشون رو میشکنه و اگر حتی جنگ تموم بشه باز صهیونیست‌ها میان کف خیابون اسرائیل روز خوش نخواهد دید دیگه ⭕️به این مشکل این رو هم اضافه کنید که با این عملیات چیزی بالغ بر ٣٠٠ هزار صهیونیست بیکار شدن و این عدد در برابر تعداد اندک اسرائیلی ها عدد بزرگیه ⭕️یکی از محلهای درآمد صهیونیستها از صنعت توریسم بود این عملیات به قدری سنگین بوده که دیگه هیچ توریستی جرات نمیکنه بیاد اسرائیل کمر صنعت توریستشون هم شکسته ⭕️یکی دیگه از اتفاقات وحشتناکی که براشون افتاده خالی شدن سامانه های گنبد آهنینه که خود این به تنهایی صدها میلیون دلار ضرر زده به اینها ⭕️و از همه بدتر کاملا در برابر موشکهای محور مقاومت بی دفاع شدن حالا هر جا رو که دوست داشته باشن با موشکهای راهبردی خواهند زد ⭕️طی یک هفته گذشته بارها و بارها تمام سیستمهای راداری و دفاعی و از همه مهمتر زیرساختی مثل آب و برق و گازشون مورد حملات هکری موفق قرار گرفته 1⃣ادامه دارد🔻🔻🔻 ╔═••⚬🇮🇷⚬••══╗ @jahadetabeen8 ╚══••⚬⚖⚬••═╝

⭕️و هشدار به صهیونیست‌ها که اگر بخوان به رفتار بیشرمانه و حیوانی خودشون مبنی بر بستن آب و برق به روی مردم مظلوم غزه ادامه بدن ، تبعات اتفاقات بعدی حتما دامنشون رو خواهد گرفت ⭕️اگر آب و برق به غزه نرسه به اسرائیل هم نخواهد رسید ⭕️به قول قدیمی ها ( دیگی که برای ما نجوشه میخوام سر سگ توش بجوشه) ⭕️حیف که دین ما این اجازه رو نداده که در این کارها پیشدستی کنیم و الا محور مقاومت دستش توی این حملات بسیار بازه ⭕️صهیونیستها حالا حالاها باید برآورد خسارت امنیتی بکنند چون طی همین هک شدن ها اطلاعات بسیار مهم امنیتی ازشون سرقت شده که بعدا خواهند فهمید چطوری و از کجا خوردن ⭕️یهو میبینی پدر موشکیشون تو هتل خودکشی می‌کنه😂یا فلان افسرشون رو قایق تفریحی یهو غرق میشه 😁 یا فلان افسر ارشد امنیتی شون میره زیر یه ماشین 😁 بالاخره ما هم خدایی داریم ⭕️تو همین هفته گذشته خیلی از سرمایه گذاران خارجی از اسرائیل فرار کردن و دیگه توش سرمایه گذاری نخواهند کرد ⭕️پیشبینی میشه اقتصاد اسرائیل به زودی نابود بشه چون طی همین هفته گذشته ارزش پولش به شدت افت کرده ⭕️سهامش سقوط کرده ⭕️نفرت جهانی ازش بیشتر شده ⭕️کشورهای زیادی باهاش قطع رابطه کردن ⭕️تمام برنامه ها و مذاکرات عادی سازی شون با اعراب نقش بر آب شده ⭕️و این تازه مرحله اول عملیات طوفان الاقصی بوده ⭕️دیشب امیر عبداللهیان وزیر خارجه ما به صراحت گفته که اگر اسرائیل دست از وحشیگری و جنایت بر نداره ما سکوت نخواهیم کرد ⭕️رفقا کل اسرائیل اندازه همدان ماست ⭕️برآورد شده اگر ٣۶ تا موشک زلزال توش بخوره ، مثل زمین کشاورزی که شخم خورده، چیزی ازش باقی نمیمونه ⭕️اصلا به هایپرسونیک فتاح و سجیل و قیام نمیرسه ⭕️یه عده میگن اونهام بیکار نمیشینن بگذارید یه مورد رو بگم میدونم برام دردسر هم میشه ولی بدونید رادارهایی رو در جاهایی مستقر کردیم که از فاصله یک متری زمین تا همه جای آسمون رو اسکن میکنه ⭕️و هر چیزی بزرگتر از یک گنجشک از تو اسرائیل بلند بشه تا به ایران برسه از هفت منطقه ساقط میشه ⭕️این سامانه هم جدیده و مختص همینها ساخته شده خواستم بدونید اینها هیچ غلطی نمیتونن بکنند ⭕️آمریکا هم با این وضع دلارش تو جهان و اون همه بدهی که داره اگر وارد جنگ بشه در کمتر از یک ماه اقتصادش از هم میپاشه پس اونهایی که از کمک آمریکا به اسرائیل میترسن نگران نباشید آمریکا بخواد هم توان وارد شدن به جنگ رو به لحاظ اقتصادی نداره ⭕️که ورود مستقیم آمریکا باعث ورود کل امپراطوری مقاومت به جنگ خواهدبود از ایران تا حزب الله و انصارالله یمن و حشدالشعبی عراق و فاطمینیون و حیدریون و زینبیون و حسینیون ⭕️و از طرفی روسیه و چین هم بدشون نمیاد آمریکا رو یه گوشمالی بدن پس خیالتون تخت آمریکا در مورد ورود گسترده به جنگ اسرائیل داره بلوف میزنه نیرو هم بخواد پیاده کنه در حد هزار تا دوهزار تا خواهد بود که این عدد اصلا مهم نیست ولی پدرش درمیاد ⭕️میخوام یه چیزی بگم کیف کنید یادتونه بارها و بارها گفتم به زودی دنیا یک ابرقدرت بزرگ دینی رو به چشم میبینه که همه کشورها باید در برابرش با احترام کلاه از سر بردارند؟ حالا ببینید شیخ زکزاکی بزرگ چی گفته 2⃣ادامه دارد🔻🔻🔻 ╔═••⚬🇮🇷⚬••══╗ @jahadetabeen8 ╚══••⚬⚖⚬••═╝

🔴 رژیم صهیونیستی، سال هاست ایران را بمباران می کند !!! 🔰رهبر انقلاب سال ها قبل فرمودند: " بنده بارها گفته بودم که دشمنان ملت ایران بیش از آنچه به #توپ و #تفنگ و این چیزها احتیاج داشته باشند، به اشاعه‌ی بنیان‌های فرهنگىِ فاسدساز نیاز دارند. در خبرها خواندم که یکی از مسؤولان یک مرکز مهم سیاسی در امریکا گفته به جای انداختن بمب، دامن‌های کوتاه برایشان بفرستید! راست میگوید؛ اگر برای کشوری شهوات جنسی و آمیزش بیرویه‌ی زن و مرد و دختر و پسر را ترویج کردند و جوان را به راه‌هایی کشاندند که غریزه‌ی او هم به‌طور طبیعی متمایل به آن است، دیگر احتیاج به استفاده‌ی از توپ و تفنگ علیه یک ملت نیست. فساد، یک ملت را به خودی خود ضایع و باطل میکند و آینده‌ی او را تباه میسازد. " 👈 از طرفی، امروز هر چند که آمریکا و رژیم صهیونیستی #موشک و #بمب بر سر ملت ایران نمی اندازند اما از طریق #فضای_مجازی یله و رهای ما و با کمک جنگ افزارهای مجازی خود، بدتر از بمب، موشک و خمپاره بر سر زنان، کودکان، جوانان و نوجوانان ما می ریزند. 🔻بمب و موشک و خمپاره، جسم انسان ها را نابود می کند _ که البته در جای خود بسیار دردناک است _ اما محتوای فاسد، مبتذل و مستهجن، ایمان، باور، اعتقاد و روح آنها را به قتلگاه می برد و کشور را دچار استحاله فرهنگی می کند. ⏪ بنابراین، رژیم صهیونیستی فقط غزه را بمباران نمی کند، بلکه سال هاست که به صورت شبانه روزی ما را بمباران می کند. ما به درستی از غزه ای که زیر بمباران قرار گرفته است، حمایت می کنیم اما متأسفانه برخی خواص و مسئولین ما هنوز به عمق فاجعه ای که در فضای مجازی کشورمان در حال رخ دادن است پی نبرده اند و همین طور می گذارند که ما بمباران شویم! #فلسطین_کلید_رمزآلود_ظهور #ظهور_بسیار_نزدیک_است #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ 🦋ڪانال زلال سخن🦋 ╔═🚥═════╗ @zolalesokhan ╚═════🚥═╝

درد دل یه مادر بسم الله الرحمن الرحیم مردادماه برای ثبت نام فرزندم به مدرسه مراجعه کردم. مدیر مدرسه ثبت‌نام را انجام دادند و گفتند برای تکمیل مدارک باید برگه سه مهری از بهداشت به مدرسه ارایه دهم. شبکه بهداشت هم شرط مهر کردن برگه موردنظر را تزریق واکسن عنوان کرد. مجددا به مدرسه مراجعه کردم و به مدیر مدرسه عرض کردم که به خاطر عوارض و مشکلاتی که در تزریق واکسن‌های کودکی در فرزندم مشاهده کردم، حاضر نیستم دوباره این طفل معصوم را به خطر بیندازم و واکسن تزریق کنم. یک هفته مانده بود به بازگشایی مدارس، مدیر مدرسه تلفن زدند و گفتند که ابلاغیه از بهداشت فرستاده شده که "بچه‌هایی که واکسن تزریق نکرده،اند را به هیچ وجه ثبت‌نام نکنید" و همچنین گفتند که "رئیس اداره تاکید کرده‌اند که این ثبت‌نام بدون واکسن انجام نشود." حضوری خدمت آقای اسلامی رئیس اداره آموزش و پرورش رسیدم، ایشان تاکید کردند که در صورتی میتوانید فرزندتان را به مدرسه ببرید که گواهی از پزشک بیارید که واکسن برای فرزندم ضرر دارد. در تاریخ 402/6/5 گواهی پزشکی از یک پزشک متخصص مبنی بر "وجود خطر جسمی و جانی حاصل از عوارض واکسن برای فرزندم" را به رئیس اداره رساندم و فرزندم را به مدرسه بردم. اما حدودا 2ساعت بعد مدیر مدرسه زنگ زدند و گفتند که رئیس اداره گفته سریع بچه را از مدرسه بیرون کنیم! و متاسفانه فرزندم را از کلاس بیرون کردند و موجب استرس شدید فرزندم شدند بهانه‌ی جدیدشان این بود که گواهی پزشک باید توسط بهداشت نیز تایید شود! آن روز مجدد به مدرسه مراجعه کردم و فرزندم را با چشم گریان به منزل بردم. فردای آن روز مدیر مدرسه پیامی فرستادند که عین جملات را اینجا ذکر میکنم: "وقتی دیروز به من از شبکه بهداشت نجف‌آباد زنگ زدند و گفتند که اگر این ثبت‌نام رو انجام بدهید باید خودت هم بیایی و دادگاه جواب بدی، من مگه سرم درد میکند که خودم را به دردسر بیندازم... ؟!" شنبه 8 مهر ساعت 8:32 دقیقه مدیر مدرسه زنگ زدند و گفتند که فرزندتان را میتوانید بیاورید مدرسه اما باید قبلش از دادگاه نامه قیومیت هم بیاورید! (بهانه جدید) فرزندم را همان روز به مدرسه بردم و از مدیر پرسیدم دقیقا چه نامه‌ای میخواهید، ایشان گفتند که خودم هم نمیدانم و رئیس اداره گفتند که باید چنین نامه‌ای تحویلشان بدید. به مدیر عرض کردم که هر موقع به من کتبا اعلام کردید که چه نامه‌ای باید از دادگاه بیاورم من هم اقدامات لازم را انجام میدهم. ایشان هم گفتند با رئیس اداره درمیان میگذارن ( و همانطور که میدانستم این یک زیاده خواهی و سنگ اندازی غیر منطقی از طرف بعضی مسئولین است هرگز چنین نامه‌ ی ابلاغ نکردند.) چند روز بعد در یک اقدام ناشایست تلفنی ازجد پدری فرزندم میخواهند که به مدرسه برود. مدیر مدرسه حدودا 2ساعت با پدربزرگ فرزندم صحبت کرد تا راضی شوند که به فرزندم واکسن تزریق کنند که البته ایشان نمیپذیرند. گفتنی است قبل از گرفتن گواهی پزشک از مدیر مدرسه درخواست کردم تا تعهد بدهد که عوارض احتمالی واکسن را بپذیرد اما ایشان به دلیل آگاهی از خطرات احتمالی واکسن حاضر به چنین تعهدی نشدند و همچنان به "واکسن احباری" تاکید داشتند سوال بنده اینست که درکجای قانون، واکسن زدن به کودکان اجباری است آنهم وقتی که پزشک متخصص، مضرات و عوارض جدی آن را برای فرزندم تایید کرده است؟ با توجه به اینکه اکثر پزشکان حاضر به دادن گواهی نمی شوند اگر که خدای ناکرده من موفق نمیشدم گواهی پزشک را دریافت کنم و تسلیم اوامر مدرسه و بهداشت میشدم و فرزندم اجبارا واکسن تزریق میکرد چه کسی جوابگوی خطرات و عوارض ناشی از این فشار و اجبار تزریق میشد؟ چه کسی پاسخگوی دردسرها و استرس‌هایی است که من و فرزندم بدلیل واکسن اجباری دانش آموزان متحمل شدم؟

🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🌷🥀🌷🥀🌷🥀🌷🥀🌷 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸🇵🇸 شهادت مظلومانه مجروحان بمباران دربیمارستان غزه بدست جنایتکاران غاصب صهیونیستی رامحکوم میکنیم وخواهان نابودی رژیم جنایتکار اسرائیل هستیم. ------------------------------------- 👈پیروزی های پی درپی وخبرهای تازه ومهم😳 📢سومین نشست ویژه اساتیدوحکمای بزرگ کشور۵ آبان ماه درتهران برگزارمی شود. 🔴 ⬅️ هیچگاه دروغهای کرونایی و واکسنی را باورنکردیم چقدرجداسازی سفیدپوش خادم ازخائن برای همه سخت شده و این نتیجه اطاعت از سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی است . ما مراقب شبکه نفوذی بهائيت و داعش سفیدهستیم و حساب سفید پوشان خادم ازخائنین جداست❌ 🎭⚠️🎭⚠️🎭⚠️🎭⚠️🎭 📣 تا دیروزفصد وحجامت و زالو جرم بود اما به لطف خداوندقادرمتعال وتلاش وپیگیری بی امان خانواده بزرگ طب سنتی ایرانی اسلامی به همراه چندقلم داروی گیاهی تحت پوشش بیمه قرارگرفت این یعنی مطالبه گری حق درچهارچوب قانون ماخواستیم، تلاش کردیم ،توانستیم وپیروزشدیم تافتح همه سنگرهای تحت اشغال غصب شده وتاسیس سازمان مستقل طب ایرانی اسلامی محکم وپایدارایستاده ایم تازمان باقیست به مابپیوندید. 🕛🕚🕑🕐⚖⚖⚖⚖⚖ 🔴✅ دیروز شنیدن نام طب سنتی یک آرزو بود و امروز درتوسعه طب سنتی شاهدرقابت هستیم، خدارا شاکریم که موفق شدیم زیربنای تاسیس سازمان مستقل طب سنتی ایران را ایجادکنیم، اتحادیه طب سنتی ایران تشکیل شد و آینده از آن طب سنتی است منتظر خبرهای خوب باشید👌 ✅ ۱۲ سال تلاش بی وقفه نتیجه داد. ما موفق شدیم مسئولین را هم به این باور برسانیم که طب سنتی ایران ، طب پایه و مورد اقبال مردم است به همین سبب دانشکده ها و هنرستان های طب سنتی در سطح کشور تاسیس شد و این یعنی موفقیت علم نافع با منشاء وحیانی و این آغازراه است. 🟡❌ لطفاً از سبک زندگی نادرست مدرن که موجب ایجاد و تداوم بیماری هامیشود خارج شوید😳 🟡❌ لطفا از ظرفیت بالای سبک زندگی طب ایرانی اسلامی استفاده کنید تا درپیشگیری از همه بیماریها موفق شوید 🚶‍♂️🚶‍♀️با ما در مسیرصحت و سلامت همراه شوید. 🇵🇸 150 🇵🇸 پنجشنبه 27 مهرماه ۱۴۰۲ راس ساعت 8 صبح شروع جلسه با تلاوت کلام الله مجید سخنرانان: * مدیر عامل انجمن نوید آرامش (طب سنتی اناف) * جناب آقای مهندس نیکنام "محقق و پژوهشگر حوزه سلامت" موضوع : تناسب اندام * جناب آقای دکتر کشاورز "استاد دانشگاه و عضو هیات علمی" موضوع: فرمولاسیون 👈🏻 ورود برای همگان آزاد و رايگان است. این انجمن هیچ شعبه و نماینده ای درهیچ جای ایران ندارد و هیچ مجوز درمانی برای هیچکس صادرنکرده است، مراقب شیطنت دشمنان طب سنتی باشید. 🌷جهت پیشگیری و درمان، تدابیر طب سنتی را اجرا کنید تا سالم بمانید و عمری مفید و پربازده داشته باشید🌷 ✅✅✅✅ لطفا به مکان برگزاری جلسه توجه فرمائید. ⬅️◀️🔴◀️⬅️ مکان: خیابان پروین، پل سرهنگ، خیابان عطارنیشابوری، تقاطع سوم خیریه مکتب الحسین (ع) ⏰ زمان: هرپنجشنبه صبح راس ساعت 8 تا اذان ظهر انجمن نوید آرامش اصفهان‌ فیروزه ای(طب سنتی اناف) لینک[ ایتا/بله/اینستاگرام ]👇🏻 https://eitaa.com/joinchat/3765305560C5e674bafbf لینک حامیان و طرفداران طب سنتی کشور👇 https://eitaa.com/drakbari43 http://ble.ir/join/ODY4MWFmMm https://www.instagram.com/teb.sonati_isf?r=nametag ⚘هم اکنون ما را در ایتا زنده ببینید⚘ فلسطین پیروز است اسرائیل نابود است * حق بر باطل پیروز است *

وای اگر سیدعلی(روحی فداه) حکم جهادم دهد.........

🖤دکتر محمدرسول دریایی درگذشت متخصص علوم تغذیه بود، اما تمام آثارش را به تبیین روایات طبی و تغذیه صرف نمود آثاری همچون: طب الائمه، آویشن ، سیاه‌دانه ، گوشت شتر ، نمک دریا، نمک هستی ، تغذیه سالم، بیوتروریسم و ... از اوست. مراسم ختم این انسان شریف جمعه 28 مهر ساعت 10:30 تا 12 مسجد حجةابن الحسن عج تهران، خ سهروردی‌شمالی، پایین‌تر از میدان قندی با حضور استاد خیراندیش و ... ╔═••⚬🇮🇷⚬••═╗    @erisonteb ╚═••⚬🌍⚬••═╝ عضویت در سبل السلام👆

فیلم حوله داغ وآتشین برای گرفتگی عضلات و گرم کردن قبل از ماساژ👌

📌پشت به آمریکا، رو به فلسطین برخی کلیپ ها پیامی ، بینهایت مهم دارند که از کنار آنها عبور کرده و متوجه اهمیت فوق راهبردی آن نیستیم ....در اینجا ما باید چه هزینه ای میکردیم که چنین دستاوردی را به دست می آوردیم ؟ فیلمی از جلسۀ کمیتۀ حقوق بشر سازمان ملل در ژنو که در آن حاضران در اعتراض به حمایت های بی قید و شرط آمریکا از صهیونیست‌ها، هنگام سخنرانی نمایندۀ آمریکا بلند شدند و به او پشت کردند...

🎨پوستر جدید KHAMENEI.IR 📣 امت اسلام بی‌تاب است ✏️ رهبر انقلاب صبح روز گذشته: ملّتهای مسلمان عصبانی‌اند، جدّاً عصبانی‌اند؛ نشانه‌هایش را شما دارید می‌بینید: اجتماعات گروه‌های مردم، نه فقط در کشورهای اسلامی، [بلکه] در لس‌آنجلس، در هلند، در فرانسه، در کشورهای اروپایی... مردم عصبانی‌اند. اگر چنانچه این جنایت ادامه پیدا کند، مسلمانها و نیروهای مقاومت بی‌تاب میشوند، دیگر کسی جلوی اینها را نمیتواند بگیرد. ۱۴۰۲/۷/۲۵ 🖼 #لوح | #طوفان_الأقصى 📥 نسخه قابل چاپ👇