#نشست-روشنگری #تواصی سلسله نشستهای روشنگری و بصیرتی با حضور مدیران نیروی انسانی پایگاه ها 📅 یکشنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۰ سخنران : استاد ورپشتی مکان : پایگاه شهید مدنی #حوزه3_امام_حسین_ع #ناحیه_امام_رضا_ع @saelane_zahra

#انگیزشی #امتحانات #موفقیت تا وقتی خودتان به خودتان کمک نکنید، هیچ چیز و هیچ‌کس در این دنیا به شما کمک نخواهد کرد.😊 من مرتب به خودم یادآوری می کنم که باید روی آنچه میخواهم، تمرکز کنم و بجای مشکلات بیشتر، به راه حل ها فکر کنم😎. به خاطر آوردم هیچ مشکلی نمی تواند روی همه ی زندگی من اثر بگذارد, گرچه ممکن است اکنون اینطور به نظر بیاید😉 (آنتونی رابینز)  @saelane_zahra

#زنگ_سلامتی دانش آموز بسیاری از دانش‌آموزان روزهای پیش از امتحان را تا حد امکان به مطالعه می‌پردازند 🤓و تصور می‌کنند که غذا و استراحت مانع مطالعه می‌شود😏، در صورتی که با تغذیه صحیح می‌توان بازده فکری را افزایش داد. 🙇‍♂به کارگیری این نکات و توصیه‌ها،توان شما را برای یادگیری بهتر و موفقیت در امتحانات افزایش می‌دهد.🤩 👇👇👇👇👇👇   • در زمان 🕓کار یا مطالعه غذا نخورید و برای این کار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با آرامش بیشتری غذا بخورید،💆‍♂ در عین حال از مصرف زیاد شیرینی و تنقلات خودداری کنید. این خوراکی‌ها ممکن است در نگاه اول انرژی‌زا به نظر برسد 💪اما باید توجه داشت که این قابلیت در آنها بسیار کم دوام است و پس از مدتی احساس خستگی بیشتری به شما خواهد داد😰.   •👨‍🏫 بررسی‌های دانشمندان نشان می‌دهد که غذاهای نشاسته‌ای مانند ماکارونی، برنج و نان به دلیل تاثیر در کیفیت 😴خواب در شب🌙 امتحان مفید است.😊   • ☀️در صبح روز امتحان نیز بهتر است به منظور افزایش کارایی مغز🧠، از مواد سرشار از پروتئین یا سرشار از فیبر مانند تخم‌مرغ، نان تست با عسل یا برشتوک استفاده شود.❤️❤️❤️ ❤️  درفصل امتحانات باما همراه باشید❤️ به یاری خدا و تلاش و همت خودتان در امتحانات موفق خواهیدشد😉 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 پایگاه مقاومت بسیج شهید مدنی(ره) کانال هیئت سائلان حضرت زهرا(س) @saelane_zahra

بچه‌ها دشمن داره لشڪر ڪشی میڪنه !! #حـاج‌حسیـن‌یڪتا🌱 @saelane_zahra

اگه تو هم زندگیت گره خورده💔 گوش بده و واسه خودت زار بزن 🎧😭 #ویژه‌دانشجویان‌ودانش‌آموزان⚠️

با جون و دل مدعیا گوش کنید☝️☝️☝️☝️

#اطلاعیه تجمع مردمی در حمایت از جبهه مقاومت امروز ساعت 17 میدان امام حسین ابتدای چهار باغ اصفهان پایگاه بسیج شهید مدنی هیئت سائلان حضرت زهرا @saelane_zahra