🔮 بخشی از فرمایشات حضــرت آیت الله العظمی جوادی آملی در دیدار وزیر بـــهداشت درمان و آمــوزش پزشکی: سلامت بدن در گرو سلامت جان و روح است ، ما اگر فقط بدن بودیم و جان ما فرع بر بدن ما بود این‌ مسائل مهم نبود اما ما جانی داریـم که فـــرمانروای بدن است. باید بدانیم که سلامت معـنوی و سلامت روح بسیار امر مهمی بوده که نباید از آن #غفلت کنیــم و بزرگان نیز بر این امـــر تاکید داشته اند. در طول سال ها شاهد هستیــم که همایشی با عنوان تشخیص بیماری مشترک میان دام و انسان برگزار می شود که البته لازم است اما چـــرا همایشی با عـــنوان فضیلت میان انسان و فرشته برگـزار نمی شود. شلوغی بیمارستان‌ها و مراکز درمانی کشور به دلیل بیماری پرخوری است و الان تقریباً تمامی بیمارستان و مـــراکز درمانی ما مملو از جمعیت است که ریشه‌اصلی آن پرخوری است. اساس کار باید پــرورش روح باشد و به #سلامت_معـــنوی توجه کنیم، اگر روح پـــرورش یافت انــسان دیگـــر از انجام بسیاری از کارها خجالت می کشد. 🗓 95/02/02 #تغذیه_اسلامی ✅ @safinatulnajat_ir

👈 صحبت های تکان دهـــنده اســـتاد حسن عباسی (استاد علوم استراتژیک) درباره مـــواد غـــذایی #تــراریخــته و بیوتروریـسم! ⏰ ۶ دقــــیقه ۳۹ ثانـــیه ◄ #چهارشنبه_ها ◄ #تغذیه_اسلامی ◉━━━━━━───────     ↻ㅤ  ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ⇆ ✨ @safinatulnajat_ir

📽 🎬 #سخنرانی_تصــویــری 🌹 حجت الاسـلام غفارزاده ⏰ ۳ دقـــیقه و ۳۹ ثانــیه 🎙 به زبان آذری ◄ #پنج_شنبه‌_ها ◄ #اخلاق ↷↷↷ https://t.me/joinchat/AAAAAE9R66qwREDXkiL0Dw

🕯 ✍ حضــرت #عبدالعظـــیم علیه‌ السلام #ولی_فقیهِ زمان امام هادی علیه‌السلام بودند! نــماینده‌ی تام‌الاختیار ایشان، در موطن ری که برای هدفی نهان، اما به بزرگی و وسعت تاریخ ، بدانجا اعزام شده است! تحــقق این هدف نهان، نیاز به "پایگاه" و الگویی برای یاران آخرالزمانی‌اش داشت که عبدالعظیـــم علیه‌السلام بـــرای ایـــن منظـور برگـزیده شد.... ▪️ویژه‌وفات #سید_الکریم علیه‌السلام ➥ @safinatulnajat_ir

🎞 👈 #شب_های_دلتنگی ◄دارالشاء باصدای سیدمهدی میرداماد ⏰ ۳ دقـــیقه و ۰۵ ثانــیه #شب‌های‌جـمعه‌هرهفته‌منتظرباشید ↷↷↷ https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

📽 📜 #سلسله_مباحث_قرآنی 🔰 بیانات امام خمینی (ره) در باب تفسیر سوره حمد 👈 #قسمت_بیست_و_سوم 🕰 ۶ دقیـــقه و ۵۸ ثانــیه ◄ #شنبه‌_ها ◄ #نکته_ها_و_حکمت_ها 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

☝️ #آیه_نگار زندگى دنیا جز بازيچه و سرگرمى نيست و خانه آخرت براى اهل تقوا بهـــتر است آيا انـديشه نمى‌ كنید؟! 📚 سوره مبارکه انعام آیه ۳۲ ↷↷↷ https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

〰 #انتخاب_آینده ملت عــزیز ایران انتخابات در یک روز انجام می گیرد اما اثر آن در چند سال باقی می‌ماند در انتخابات شرکت کنید انتخابات را متعلق به خـــودتان بدانید که متعلق به شما است... #کلام_رهبری 🆔 @safinatulnajat_ir

#از_سر_گرفتن_وضو ❓پـرسش آیا می توان بین وضـو بدون اینکه یکی از مبطلات وضو واقع شود وضو را رها کرد و بدون فوت موالات وضوی جدید گـرفت؟ ✅ پاسـخ بنا بر احتیاط واجب، صحیح نیست. 📕منبع: leader.ir ◄ #یکشنبه‌_ها ◄ #احکام 💠 @safinatulnajat_ir

محـبت به سگ ✍علاّمه مجلسى رحمه‌اللّه از بعضى از كتب معـــتبره نقل كرده كه روايت كرده از مردى كه نام او نجــيح بوده كه گفت: ديدم جناب امام‌حسن عليه‌السّلام را كه طعام مــيل مى‌ فرمود و سگى در پيش روى او بود و هـــر زمانى كه آن جــناب لقـمه‌اى براى خود بر مى‌داشت مثل آن را نيز براى آن سگ مى‌ افكند من گفتم: يا بن رسول اللّه! آيا اذن مى‌دهى كه اين سگ رااز نزد طعام شما دور كنم؟ فرمود: بگــذار باشد چه من از خداوند عزّ و جلّ #حـيا مى‌كنم كه صاحب روحى در روى من نظــر كند و من چيز بخــورم و به او نخـورانم. 📚 منتهی الآمال جلد ۱ صفحه ۵۳۲ ➥ @safinatulnajat_ir

〰 مسح جلوی ناخن پا ◄ #یکشنبه‌_ها ◄ #احکام ↷↷↷ https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

📽 🎬 #سخنرانی_تصــویــری 🌹 حجت الاسـلام غفارزاده ⏰ ۷ دقـــیقه و ۱۶ ثانــیه 🎙 به زبان آذری ◄ #دوشنبه_ها ◄ #اخلاق https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

👌 #تفکر_و_تدبر به فـــرموده امـام صـــادق علیه الســـلام: فردی‌نزد رسول خداص آمد و عرض كرد: ای رسول خدا! #تـــوصیه و سـفارشی به من كن. آن حضرت ســه بار از او پـرسید: اگر سفارشی كنم انجام میدهی؟ آن شخص در هر سه بار پاسخ داد: آری، ای رسول خدا حضرت رسول (ص) فرمود: به تو ســفارش می ‌كنـــم كه هرگاه خـــواستی كاری انـجام دهی درباره ســـرانجام آن #تـــدبر كن ؛ اگر مایه رشـد و هــدایت بود انـجام بده و اگر مایه گـمراهی بود از آن بپرهیز. 🔸 امـیرمؤمنان علیه السلام فـــرمود: آگاه باشید! عبادتی كه در آن تفـكر نباشد سودی ندارد[2] نیز می ‌فرماید: آگاه باشید! اگر در قرائت قـــرآن تدبر نباشد ســودی ندارد[3]؛ همچنین آن حضرت در وصیت‌به محمدبن حنفیه می فرماید: هر كس در كارها بدون توجه به فـــرجام آن وارد شود خود را در معرض رخـــدادهای بسیار زشت و ناپسند قـرار می‌ دهد و تدبیر پیش از عــمل تو را از پشیمانی ایمنی می ‌بخشد.[4] [1] 📒 الكافی، ج8، ص150 [2] 📒 الكافی، ج1، ص36 [3] 📒 الكافی، ج1، ص36 [4] 📒وسائل الشیعة، ج15، ص281 ـ 282 ☑️ @safinatulnajat_ir

🎙 واعظ: حجت الاسلام هاشمی نژاد 👈سیره زندگی امام حسن علیه السلام ⏰ ۸ دقــــیقه ۱۲ ثانـــیه ◉━━━━━━───────     ↻ㅤ  ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ⇆ ✨ @safinatulnajat_ir

اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر #انــتقاد کنید ، آن را در بین دو عــبارت مثبت قـــرار دهید. به این صورت 👇 جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال 👇 👧🏻 تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بــری ، اما به نیازهای منزل حساسی. 👧🏻 تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تـــذکرهای زیادت ناراحت می‌شوم ، ولی می دونم دوستم داری.‌ 👨🏻 تو آشپز بی نظیری هستی ، اگر چه برنجت امروز شور شده ، اما خورشتت معرکه هست. 👨🏻 تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی هر چـــند که دائما در درس دادن اونـها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه اما می دونـــم که تـو در مـــورد بچـــه ها مـسئولیت پـــذیرترین زنی هستی که من می شناسم. ✍ قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از #شـدت_اثر_تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مـثبت ، فـــرد احساس می کند فقـــط نکات منفی دیـــده نـــشده رعایت #انـــصاف شده و به همیـــن دلیل انگـــیزه بیشتری برای #تغـــییر و بهـــبود شرایط خواهد داشت. 🌐 @safinatulnajat_ir

📽 🔻 #بچه‌هارابه‌مفاهیم‌دینی‌عادت‌دهید 🕰 ۳ دقیــقه و ۰۴ ثانـیه ♻️ پیشــنهاد دانلود ◄ #سه_شنبه_ها ◄ #مشاوره_خانواده 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

〰 فـــقط بـــرای خـــدا #شهیدانه ↷↷↷ 🆔 @safinatulnajat_ir

✨راهکارهای ساده حفظ سلامتی✨ 🔸آگاهانه غــذا بخوریم. 🔸تاکاملا گرسنه نشدید ، غذا میل نکنید. 🔸قـــبل از ســـیری دست از غــذا بکشید. 🔹هنگام عصبانیت و خـشم غذا نخورید 🔹طعــم غذا را به خوبی بچشید 🔹غــذا را خوب بجوید 🔸با عجله غـــذا نخورید 🔸وعده‌های غذایی خود را تنظیم کنید. 🔸رعایت مصرف غذاهای سرد و گرم را با توجه به فصل داشـــته باشید. 🔹هنگام بیماری غذاهای‌سنگین مصرف نکنید 🔹یک وعـــده غـــذای‌ پختنی اســـتفاده کنید 🔹هر وعده ، فقط یک مدل غذا مصرف کنید 🔸بر اساس فعالیت‌بدنی میزان غذای خود را انتخاب کنید 🔸از خوردن غذاهای متنوع یا به اصطلاح درهم خـــوری پـــرهیز کنید 🔸به اجابت مزاج ، بعد از هر بار مصرف غذا توجه ویژه داشته باشید 🔹تا غذای قبلی‌از معده خارج نشده ، غذای جدید نخورید 🔹فضای لذتبخشی برای غذاخوردن‌انتخاب کنید 🔹ایستاده و در حال حرکت ، غـذا نخورید 🔸بعــد از مصرف غـــذا ، مـــیوه میل نکنید 🔸بعد از مصرف غذا و با معده پر استحمام نکنید 🔸بعد از مصرف غذا فعالیت‌ورزشی‌نداشته باشید 🔹تا میتوانید هــمراه غذا ، آب و نوشابه های گازدار مــصرف نکنید 🔹مـــراقب اضافــه وزن خـــود باشـــید 🔹به مزاج مــواد غذایی و مصلحات آن کامل آشنا شوید. ◄ #چهارشنبه_ها ◄ #تغذیه_اسلامی ✨ @safinatulnajat_ir