〰 ✅ انجـیر خشـک انجیر خشک یک میان وعده ی عالی در فـــصل پاییز و زمــستان خصوصا برای کودکان و سالمندان است. باعث تقویت استخوانها و مغز میشود منجر به لینت مــزاج در سالمندان و کودکان می شود. خصوصا اگر در شیر جوشانده شده باشد یا در آبجـــوش خیسانده شـده باشد یا با آلو_بخارا همراه باشد. توجه داشـــته باشــید کسانی که خارش پوستی یا جـــوش ویا حـساسیت دارند مــراقب مصرف انجیر باشند. ➥ @safinatulnajat_ir

🩺 #سلامتی عواقب بی‌توجهی به فشارخون بالا 👌همه می‌دونین فشارخـــون بالا چـقدر خـــطرناکه و چـــه آســـیب‌هایی داره اما ایجاد تغــییرات جـــزئی در عادت‌ها مثل مصرف‌نمک کمتر در غذاها، ورزش منظم حفظ وزن سالم، عدم‌مصرف الکل و ترک سیگار میتونه فشار خون رو پایین بیاره. ◄ #چهارشنبه_ها ◄ #تغذیه_اسلامی 🆔 @safinatulnajat_ir

📽 🎬 #سخنرانی_تصــویــری 🌹 حجت الاسـلام غفارزاده ⏰ ۴ دقـــیقه و ۳۸ ثانــیه 🎙 به زبان آذری ◄ #پنجشنبه_ها ◄ #اخلاق 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b

امام محمد باقر علیه‌السلام خطاب به جابر بن یزید جُعفی می‌فرمایند: «ای جابر! تو را به پنج چیز وصیت می‌کنم... اگر مورد ستم قرار گرفتی ، ستم نکن اگر به تو خیانت کردند، تو خیانت نکن اگر تو را تکذیب کردند ، خشم نگیر اگر تو را ستایش کردند ، دلخوش نشو و اگر تو را سرزنش کردند ، دلگیر مشو بلکه درباره آنچه گفتند فکر کن ! اگر دیدی آنچه می‌گویند راست است، خود را اصلاح کن و اگر دیدی درست نیست پس بدان که خود را مدیون تو کردند و برای جبران این دِین ، از ثواب‌هایاو به تو می‌دهند و از گناهان تو کم کرده، در نامه اعمال او قرار می‌دهند» 📘بحارالأنوار، جلد۷۵، صفحه۱۶۲ 🆔 @Safinatulnajat_ir

» 🍃 مقام معظم رهبری با #قرآن باید عجین شد مفاهیم قرآنی مفاهیمی است بـــرای زنـــدگی؛ فـــقط معلومات نیست! گاهی انسان معلوماتِ قرآنی اش خوب است، امّا از قــرآن در زندگیِ او هیچ اثــری نیست! ... ما باید تلاشِمان این باشد که قـــرآن در زندگیِ ما تجسّم پیدا کند. همانطور که از یکی از زوجات مکرّمه ی پیغمبر اکرم (ص) وقتی درباره ی اخلاقِ پیغمبر پرسیدند ایشان در جـــواب گفتند که: کانَ خُلقُه القُرآن؛ اخـــلاقِ او قرآن بود یعنی قـــرآنِ مُجـــسَّم بود. این باید در جامعه ی ما تحـــقّق پیدا کند. #کلام_بزرگان ➥ @safinatulnajat_ir

〰 💠 موشن گرافیک تفسیر قرآن کریم۱۴ 🔻 حجت الاسلام قــرائتی اى کسانى که ایمان آورده‌اید! از نعمت‌ هاى پاکیزه‌اى که به شما روزى داده‌ایم، بخورید و شکر خدا را به‌جاى آورید. اگر #فـقط او را پـرستش مى‌کنید. اى مــردم! از نعمت‌هاى حلال و پاکیزه‌اى که در زمین است ، بخورید و از گام‌ هاى #وسوسه‌انگیز شیطان، پیروى نکنید به راستى که او دشـــمن آشکار شماست. 📚سوره بقره آیات ۱۶۸ و ۱۷۲ ◄ #شنبه‌_ها ◄ #نکته_ها_و_حکمت_ها 🆔 @safinatulnajat_ir

✨ #سلسله_جلسات_مشاوره_خانواده 👌 با سخنرانی دکتر رفیعی زمان: یکشنبه ۷ آذر ماه همزمان با اذان مــغرب مکان: دارایی ، بازار یمن دوزان مسجد حاج صـفر علی #خواهران و #برادران 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2701656131C4131862d5b