دلم میخواست وزنم بیاد پایین از گلابی بودن خسته شدم ولی هر چی رژیم گرفتم نشد😢 گفتن به خاطر مشکلات هورمونی هستش 😳 درست بود من سالها تنبلی تخمدان داشتم تا اینکه با اینجا آشنا شدم تعادل هورمونی و کاهش وزن چشمگیر 😉 به شما هم معرفی میکنم چون خسیس نیستم👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2596995389C44ae9f8344 فرم مشاوره : https://app.epoll.ir/50199900

موسیمانه: نیاز است استقلال کم کم جوانتر شود سرمربی استقلال در مراسم معارفه: ⚽️شاید من دقیقا تاریخ استقلال را ندانم ولی می‌دانم این باشگاه چه افتخارات بزرگی دارد. من تحقیقاتی کردم و از دوست خودم کی‌روش هم سوال کردم. من با او برخی مسائل را چک کردم. با آیاندا پاتوسی هم صحبت کردم و اینگونه شد که به ایران آمدم. ⚽️می‌دانم که کجا هستم و می‌دانم چه انتظاراتی وجود دارد. راهی طولانی برای بازگشت به روزهای خوب وجود دارد. ⚽️ باید در بحث هجومی، شرایط خود را بهبود بدهیم و هجومی کار کنیم. دیدم میانگین سنی تیم کمی بالا بود و نیاز است تیم کم کم جوانتر شود و دوندگی و اشتیاق تیم هم بیشتر شود. البته ما نیاز به تجربه بازیکنان با تجربه هم داریم. #فوتبال 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

بارش برف در محور گدوک 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

هزینه ۷۹ میلیونی سفر عتبات برای خانواده ۴ نفره! 🔹افزایش هزینه سفر به عتبات عالیات موضوع تازه‌ای نیست، اما روند صعودی تدریجی این هزینه‌ها، مانع بزرگی برای زائران مشتاق به سفر عراق شده است. 🔹اکنون با افزایش اخیر قیمت‌ها، هزینه سفر عتبات به صورت هوایی برای یک خانواده ۴ نفره به حداقل ۷۹ میلیون تومان و سفر زمینی به ۳۸ میلیون تومان رسیده است! 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

حیفا در معرض خشم موشک‌های حزب‌الله 🔹 بیش از ۵ موشک از لبنان به سمت حیفا و الکریوت شلیک شد. 🔹صدای انفجارهای مهیب در کریات یام گزارش شده است. 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

مستند سمت درست به روایت تاریخ 🔹مستند «سمت درست به روایت تاریخ» امروز حوالی ساعت ۱۹ از شبکه سوم سیما پخش خواهد شد. 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

حمله به خبرنگاران یک ترور هدفمند است سخنگوی دولت: 🔹شلیک و حمله رژیم‌صهیونیستی به اتاق خبرنگاران المیادین و رسانه المنار از سر اتفاق نیست. 🔹یک ترور دولتی هدفمند برای بی‌خبرماندن جهان از جنایتی است که در غزه و لبنان رقم می‌زنند. 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

‏سکه ۱۴۰۳ بزودی از طریق مرکز مبادله عرضه می‌شود مدیر روابط عمومی بانک مرکزی: 🔹با تمهیدات ‎بانک مرکزی و در راستای مدیریت بازار، از هفته آینده معاملات حراج ‎سکه در مرکز مبادله ارز و طلای ایران در روزهای شنبه، دوشنبه و چهارشنبه انجام می‌شود. عرضه سکه در این دوره انبوه خواهد بود. 🔹متقاضیان انواع سکه ربع، نیم و تمام بهار آزادی به تاریخ ۱۴۰۳ نیز بزودی می‌توانند این سکه‌های جدید را از طریق معاملات حراج ‎مرکز مبادله دریافت کنند. 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

ماجرای نامه‌ای که دختر خردسال شهید معصومه کرباسی به رهبر انقلاب نوشت 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

مراسم وداع با شهید دکتر علی حیدری در قم 🔹مراسم وداع با پیکر مجاهد شهید دکتر «علی حیدری» پزشک قمی با حضور خانواده شهید و مردم غیور قم در امامزاده موسی مبرقع علیه السلام برگزار شد. 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar

اصابت موشک حزب‌الله به شهرک شومرا 🔹تصویری از محل اصابت موشک حزب الله به شهرک شومرا در الجلیل منتشر شده است. منابع عبری زبان از کشته و زخمی شدن تعدادی نظامی اسرائیلی در این حمله خبر دادند. 🌐 به سفیــــر بپیوندید👇 🆔 @safir_khabar