🕊 وقتی که خدا تو را در آغوش گرفت
📩دعوتنامه
💠 ویژه برنامه کنگره شهدا به مناسبت هفته دفاع مقدس
👤 سخنران: سردار فدا
👤 مداح: جواد حیدر
✅ به همراه اجرای گروه سرود
🗓 زمان:چهارشنبه۲۸شهریورماه
🕧ساعت : از نماز مغرب و عشاء
🕌 مکان: خیابان خواجه عمید،مسجد سیدالشهدا(ع)
>>>>>----------🌟----------<<<<<
👈 باما همراه باشید در کانال اطلاع رسانی فرهنگ شهر منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان
👇👇👇
#فرهنگ_شهر_۱۰
فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان
🆔 @farhangshahr10
#انجمن_سفیران_مردمی_نفس اصفهان(مرآت)
🆔 @safiranenafs_esf
27 شهریور ۱۴۰۳
#همایش رایگان چگونگی روابط والدین و فرزندان
#بازیافت وخدمات شهرداری.
#زندگی_حق_اوست
راه ارتباطی
📱شماره همراه،09136425634
#مرآت
#انجمن_سفیران_مردمی_نفس
•┈┈•
#فرهنگ_شهر_۱۰
فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان
🆔@farhangshahr10
#انجمن_سفیران_مردمی_نفس اصفهان(مرآت)
🆔 @safiranenafs_esf
27 شهریور ۱۴۰۳
#همایش رایگان چگونگی روابط والدین و فرزندان
#بازیافت وخدمات شهرداری.
راه ارتباطی
📱شماره همراه،09136425634
#مرآت
#انجمن_سفیران_مردمی_نفس
•┈┈•
#فرهنگ_شهر_۱۰
فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان
🆔@farhangshahr10
#انجمن_سفیران_مردمی_نفس اصفهان(مرآت)
🆔 @safiranenafs_esf
#کنگره_بزرگداشت_سرداران_و_۱۱۱۰_شهید
🕊 وقتی که خدا تو را در آغوش گرفت
📩 دعوتنامه
🗓 زمان : جمعه ۶ مهرماه
🕖 ساعت : ۱۹ شب
📍مکان : میدان لاله، ابتدای خیابان پروین، جنب فروشگاه رفاه
>>>>>----------🌟----------<<<<<
👈 باما همراه باشید در کانال اطلاع رسانی فرهنگ شهر منطقه ۱۰ شهرداری اصفهان
👇👇👇
#فرهنگ_شهر_۱۰
فرهنگ نامه منطقه ۱۰شهرداری اصفهان
🆔 @farhangshahr10
#انجمن_سفیران_مردمی_نفس اصفهان(مرآت)
چه زمانی به روانشناس مراجعه کنیم؟
انجمن سفیران مردمی نفس(مرآت)
🆔 @safiranenafs_esf
توجه توجه،🔉
ثبت نام کلاسهای ورزشی 🏃🏻
✅ پیلاتس
بامربیگری سرکارخانم جعفری
۸جلسه درماه
☀️(روزهای یکشنبه و سشنبه)
ساعت ۱۶:۱۵الی۱۷:۱۵
✅✅✅
پیلاتس چیست؟
ترکیبی از قدرت، انعطاف پذیری و استقامت عضلانی وحرکت آگاهانه است .
ورزش پیلاتس، تمرکز اصلی خود را بر تقویت عضلات مرکزی، که به “هسته” هم مشهور است، قرار میدهد.
❌تاثیر بسیار فوق العاده روی فرم دهی وزیبایی بدن
فواید:
اصلاح راستا و ناهنجاری های بدن
تقویت عضلات
رفع درد های مفصلی
حرکات چالشی و زیبا و...
👌☺️
(برای سلامتیت از امروز شروع کن)
باظرفیت محدود و قیمت استثنایی
🏢ادرس، میدان قدس،خیابان اوحدی،ساختمان مرات
📱تلفن جهت هماهنگی وثبت نام
۰۳۱۳۴۴۷۴۶۷۸
۰۹۱۴۶۴۲۵۶۳۴
🔅〰️🔅🔅〰️🔅🔅〰️🔅
#فرهنگ_شهر_۱۰
فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان
🆔@farhangshahr10
#انجمن_سفیران_مردمی_نفس اصفهان(مرآت)
🆔 @safiranenafs_esf
توجه توجه،📣
ثبت نام کلاسهای ورزشی 🏃🏻
✅فیزیکال فتینس
با مربیگری سرکار خانم جعفری مربی باسابقه
۸جلسه در ماه
👇
(روز های یکشنبه و سشنبه)
ساعت=۱۵:۱۵الی۱۶:۱۵
فیزیکال فیتنس چیست؟؟؟🤓
این رشته ورزشی یک رشته همه جانبه
می باشدکه تمامی فاکتور های مرتبط با سلامت را شامل می شود و بر تک تک آن ها کار میکند. مانند:
انعطاف
تعادل
استقامت عضلات
قدرت عضلات
استقامت قلب و عروق و...
🥇🏆
❌چربی سوزی و کاهش وزن فوق العاده ای دارد..
(برای سلامتیت از امروز شروع کن☺️)
باظرفیت محدود و قیمت استثنایی
🏢 ادرس، میدان قدس،خیابان اوحدی،ساختمان مرات
📱تلفن جهت هماهنگی وثبت نام
۰۳۱۳۴۴۷۴۶۷۸
۰۹۱۴۶۴۲۵۶۳۴
🔅〰️🔅🔅〰️🔅🔅〰️🔅
#فرهنگ_شهر_۱۰
فرهنگ نامه منطقه ۱۰ شهرداری_اصفهان
🆔@farhangshahr10
#انجمن_سفیران_مردمی_نفس اصفهان(مرآت)
🆔 @safiranenafs_esf
مهربانی 👆
انجمن سفیران مردمی نفس(مرآت)
🆔 @safiranenafs_esf
زندگی مشترک جای زرنگ بازی نیست👆
انجمن سفیران مردمی نفس(مرآت)
🆔 @safiranenafs_esf
مشاوره ازدواج👆
انجمن سفیران مردمی نفس(مرآت)
🆔 @safiranenafs_esf