🎙 عادت به گناه کرده‌ام، چه کنم؟ 👤 حجةالإسلام رفیعی

💠 راه‌های خلاص شدن از وسواس چيست؟ 🔻 پاسخ: ناراحتي و نگراني شما را درك مي‌كنم و از اينکه با اين مسئله مواجه هستيد متاسفم، بدانيد كه شما تنها فردي نيستيد كه از اين گونه افكار و اعمال مزاحم و تكراري رنج مي‏بريد. از آنجاي که اختلال وسواس پيچيده و فرايند درمان آن نيز، نياز به مشاوره حضوري دارد، بنابراين در اولين فرصت با مراجعه به يکي از مراکز مشاوره، پيگير درمان وسواس به کمک مشاوره حضوري باشيد. توجه داشته باشيد اگر کسي به راهکارهاي که گفته مي‌شود عمل نکند، کاري نمي شود کرد. در ادامه راهکارهاي کلي در مورد وسواس ارائه مي‌شود: 1.📌 ريشه وسواس اضطراب مي باشد و از اختلالات اضطرابي به حساب مي آيند پس نياز است که در آرامش باشيد و از راهکارهاي مقابله با اضطراب استفاده نماييد: -🌱 سعي کنيد براي کاهش اضطراب و استرس ورزش را مخصوصا در جمع شروع کنيد و شادابي و نشاط خود را بيشتر نماييد. -🌱 دست به فعاليتهاي مورد علاقه تان بزنيد. - 🌱سعي کنيد بيشتر در جمع باشيد، و روابط و فعاليت‌هاي اجتماعي را ارتقا دهيد. - 🌱سعي کنيد نقاط مثبت و خوبي هاي خود را نوشته و مرور کنيد و به خود احترام بگذاريد. 2.📌 يکي از مواردي که وسواس به دنبال آن هستند اطمينان خواهي يا يقين به درستي کار خودشون است، در صورتي در هيچ کاري نه مي‌توانيم به يقيق برسيم و نه از نظر شرعي اين را از ما خواسته اند. 3.📌 يکي از علل وسواس محور قرار دادن فکر خود در تصميمات و رفتارهاي زندگي مي باشد و عدم توجه به توصيه هاي درمانگر و اطرافيان است که اين اشتباه مي باشد و فرد وسواس بايد بداند که نبايد فکر خود را محور قرار دهد و يقين او اعتبار ندارد و بايد طبق يقين افراد ديگر عمل نمايد. 4. 📌از روش هاي مقابله با وسواس، شناخت و آگاهي مناسب از احکام شرع مقدس مي باشد لذا آگاهي خود را بالا ببريد. 5.📌 از روش هاي مقابله با وسواس، عدم پاسخ دهي مي باشد لذا نبايد به فکر و يقين خود اعتنا کنيد و هر موقع که شک کرديد اگر توانستيد قسم بخوريد که نجس هست آن موقع آب بکشيد و الا اعتنا نکنيد. 6.📌 از روش هاي مقابله با وسواس، تقابل به ضد مي باشد به اين معنا که نه تنها از نجاست فرار نکنيد بلکه خود سعي کنبد که دستان خود را نجس کرده و پس از مدتي آب بکشيد و قبل از آب کشيدن، آرامش داشته و بي خيال باشيد و اعتنا نکنيد. 7. 📌توجه داشته باشيد که به تدريج اين حالت وسواسي براي شما ايجاد شده است و به تدريج اين عادت را هم مي توانيد ترک نماييد. 8. 📌در صورت عدم بهبودي حتما به روانشناس متعهد و متخصص که در زمينه درمان وسواس تبحر دارد مراجعه نماييد. 🌐 منبع: مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی

✅ در دین چه راه‌کارهای وجود دارد برای آن‌که از حسادت دیگران در امان باشیم؟ ✍️ پاسخ: در منابع دینی مطالبی بیان شده تا انسان از حسادت دیگران در امان باشد از جمله این موارد: 1️⃣ هر روز صدقه بدهید. 2️⃣ هر روز آیة الکرسی و آیه «وَ إِن یکادُ الَّذِینَ کفَرُوا لَیزْلِقُونَک بِأَبْصَارِهِمْ لَمَّا سَمِعُوا الذِّکرَ وَ یقُولُونَ إِنَّهُ لَمَجْنُونٌ وَ مَا هُوَ إِلَّا ذِکرٌ لِّلْعَالَمِینَ» را بخوانید. 3️⃣ هر روز سوره‌های اخلاص، ناس، فلق و کافرون را بخوانید. 4️⃣ سعی کنید از بیان کملات و نعمت‌های خود در مقابل افراد حسود خودداری نمایید. 🌐 منبع: مرکز ملی پاسخگویی به سوالات دینی

إِنَّا لِلّهِ وَ إِنَّا إِلَیْهِ رَاجِعونَ روح بلند آیت‌الله سید عبدالله فاطمی‌نیا به ملکوت اعلی پیوست

مرکز مدیریت حوزه های علمیه (برادران) از بین جوانان و نوجوانان با استعداد و شایسته جهت تحصیل و تربیت در حوزه های علمیه طلبه می پذیرد. ✳️داوطلبان واجد شرائط پس از کسب امتیاز لازم و سپری کردن موفقیت آمیز مراحل پذیرش در یکی از مدارس علمیه سراسر کشور به عنوان طلبه رسمی مشغول به تحصیل می شوند. 👈اطلاعات بیشتر: www.paziresh.ismc.ir

🎥 هفته جمعیت گرامی باد! #نشر_حداکثری

🎬 کلیپ : اگر دلتنگ امام زمان شدی ... 👤 #حجت_الاسلام_والمسلمین_عابدینی #درس_اخلاق

🎥 وقتی فرزندآوری فقط برای ایران بد است! ⭕️ رسانه‌های غربی مردمِ کشورهای خود را به فرزندآوری تشویق می‌کنند اما رسانه‌‌های فارسی‌زبانِ غربی تشویق فرزندآوری در ایران را ناقض حقوق زنان می‌دانند.

#تلنگر دیروز می توانست پایان زندگی من باشد ☘ پس امروز و هر روزی که زنده ام لطفی از جانب خداوند است خدایا! تو را شاکرم به خاطر نعمت هایی که به من عطا فرمودی. 🌺🌼 ❤️ #رسول_گرامی اسلام (ص) می فرمایند: آدم شكرگزار 🤲🏻 ۴ علامت دارد 💧در وقت نعمت شاكر است 💧هنگام بلا صابر است 💧به قسمت خدا قانع است 💧تنها خدا را ستايش می کند

🎥 #قول_مردانه ⭕️ حتماً ببینید

رییس جمهور به این میگن ببینید و متحیر شود😳😳 ای کاش تو ایرانم یه همچین چیزی داشتیم😔