📺 فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹️«دفتر کاراگاهی هنکا و کیویموتکا» ۹ از شبکه تهران 🔹️ «دکتر دون اور» ساعت ۱۳ از شبکه نمایش 🔹️ «بازی مهره سفید» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه تهران 🔹️ «پرطلایی» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🔹️ «سفر آیلو» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🔹️ «روشنایی حقیقی» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔹️ «من دنیل بلیک هستم» ساعت ۱۷ از شبکه نمایش 🔹️«رهایی» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹️ «پدر و سرباز» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🔹️ «تله» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹️«دانکرک» ساعت ۲۲:۳۰ از شبکه فراتر 🔹️ «زیر درخت خفچه» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹️«ساین» ساعت ۲۳:۳۰ از شبکه یک @sahandradio

🔷 10 کاری که کبد‌تان را نابود می کند 2️⃣ چاقی و اضافه وزن 3️⃣ مصرف بیش از حد نوشابه 4️⃣ مصرف بیش از حد نمک 5️⃣ سیگار و قلیان 6️⃣ مصرف بیش از حد قند 7️⃣ مصرف بیش از حد دارو 8️⃣ حذف صبحانه از وعده‌های غذایی 9️⃣ کم‌خوابی یا شب‌بیداری 🔟 مصرف غذاهای خام و بیش از حد پخته‌شده #آموزشی @sahandradio

🔷تداوم جریان زندگی با صرفه جویی در برق ⭕️از کولرگازی کمتر استفاده کنیم 🔻باتوجه به مصرف بالای برق کولرهای گازی، حتی الامکان از کولرهای آبی استفاده نمایید. @sahandradio

🏴رنگ عزای شهادت آقا جواد الائمه علیه السلام‌ بر پرچم‌گنبد مطهر امام‌رضا علیه السلام @sahandradio

نکات تغذیه کارشناس آقای پورعلی برنامه سحرلر هر روز ساعت ۷:۱۰ @sahandradio

🔷اخبار کوتاه: 🔹رییس اداره پیش‌بینی اداره کل هواشناسی آذربایجان‌شرقی گفت: سامانه بارشی از روز شنبه هفته آینده وارد جو استان شده و موجب ابرناکی، رگبار باران، غرش آذرخش، وزش باد به نسبت شدید و در برخی نواحی نفوذ یا خیزش گرد و خاک می شود. 🔹ده‌ها تظاهر کننده حامی فلسطین با تجمع در مقابل ساختمان شهرداری شهر نیس فرانسه، پایین کشیدن پرچم رژیم اشغالگر را از نمای ساختمان شهرداری این شهر خواستار شدند. 🔹شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی استان در اطلاعیه ای، از برگزاری راهپیمایی جمعه های خشم و انزجار در آذربایجان شرقی، علیه جنایات صهیونیست‌ها در غزه و رفح در روز جمعه ۱۸ خرداد ماه بعد از اقامه نماز جمعه خبر داد. 🔹سرپرست استانداری آذربایجان شرقی تاکید کرد: دستگاه‌های اجرایی باید به اجرای طرح‌های ناتمام خود اهتمام کنند تا در روز‌های آتی به سرانجام برسند. 🔹مدیرکل حفاظت محیط‌زیست آذربایجان‌شرقی به مناسبت هفته جهانی محیط زیست از افزایش ۸۰ سانتی‌متری تراز دریاچه ارومیه در مقایسه با سال پیش خبر داد. 🔹معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی تبریز از پلمب ۶ مرکز و مطب قلابی و غیرمجاز دندانپزشکی در آذربایجان شرقی خبر داد. 🔹مدیرکل اوقاف و امور خیریه آذربایجان‌ شرقی اعلام کرد: نام نویسی برای شرکت در چهل و هفتمین دوره مسابقات قرآنی استان تا ۲۹ خرداد تمدید شد. @sahandradio

آیدین یول تربیت فرزند پخش شده در برنامه خانواده @sahandradio

🔷 مئشه‌لی داغلار (هریس-مشگین‌شهر یولو) #گردشگری @sahandradio

🔷عظمت ملت ایران را با انتخابات نشان دهید... #رهبری #انتخاب_جمهور @sahandradio

برنامه آخشاملار هر روز ۱۷:۲۰ عصر از رادیو آذربایجان شرقی با شماست‌. #صدا_و_سیمای_مرکز_آذربایجان_شرقی #معاونت_فضای_مجازی_شبکه_سهند @sahandradio

🔷 عوارض خواب کم و زیاد که از آن بی‌خبر بودید! #آموزشی @sahandradio

سواد رسانه ای مدیریت زمان در فضای مجازی پخش شده در برنامه فصل جوانی @sahandradio