#یلقمه_عشق 🌷#پفی کدوسبز مواد لازم کدوسبز ۲ تا ۳ عدد تخم مرغ ۴ عدد آرد ۱۶۰ گرم شیر ۲۰۰ میلی‌لیتر ( حدود ۳/۴ پیمانه) روغن مایع یا زیتون ۳ قاشق سوپخوری بیکینگ پودر ۲ قاشق چایخوری پنیر رنده شده ۵۰ تا ۶۰ گرم (فتا، لیقوان یا هر پنیر خوش طعم) نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم روغن برای سرخ کردن کدوسبز را به صورت ورقه‌های نازک خرد کنید و کنار بگذارید. زرده و سفیده تخم مرغ را از هم جدا کنید و سفیده را با همزن برقی بزنید تا تا کاملا فرم بگیرد‌. در ظرفی دیگر، زرده، روغن ، شیر ، پنیر ، بیکینگ پودر و آرد را با دور کند همزن برقی با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند و با مقداری نمک و فلفل مایه را مزه‌دار کنید. سفیده را به مخلوط زرده اضافه و با لیسک به آرامی مخلوط کنید تا مواد یکدست شوند؛ سپس کدوسبز را به مایه اضافه کنید. در تابه‌ای گود مقداری روغن بریزید و اجازه دهید کاملا گرم شود؛ مقداری از مخلوط با قاشق بردارید و داخل روغن داغ شده بریزید و سرخ کنید تا از هر دو طرف طلایی شود. ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#شاهبانوی_من با حالت گِله خواسته هامونو به همسرمون نگیم; مثلاً نگیم:👇 -تو منو خیلی وقته بیرون نبردی...😒 -تو خیلی وقته واسه من کادو نخریدی...😠 -تو از اونموقع که بچه دار شدیم رابطه ت با من کم شده...☹️ -تو وقتی مامانت اینا یه چیزی به من میگن چرا هیچی بهشون نمیگی؟😡 و... ✅به جاش خواسته هاتونو با حالت طرح نیاز و آرزو بگید:👇 -خیلی دلم میخواد باهم بریم بیرون یه تابی بخوریم...👫💞 -انقدر دلم تنگ شده واسه اونموقع ها که در رو که باز با یه شاخه گل وارد میشدی!😍 -من خیلی به آغوشت نیاز دارم...نمیخوام بچه باعث جداییمون شده باشه💏 -دوست دارم وقتی کسی به ناحق چیزی بهم میگه تو پشتم باشی... ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#هر_دو_بدانیم رابطه یعنی کنارش آرامش داشته باشی نه اینکه هر روز بجنگی تا دوست داشتنت رو بهش ثابت کنی ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#دانستنی ✳️به غذاهاتون ‏فلفل سیاه‏ اضافه کنید زیرا موجب:👇 🔸کاهش وزن، 🔸سلامت و شادابی پوست، 🔸کاهش خطر ابتلا به سرطان، 🔸سلامت مغز، 🔸تسکین سیاه سرفه، 🔸کاهش درد مفاصل می شود ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#شاهبانوی_من 🍃 مقایسه شدن مردان را از کوره در میبرد 🎀 اگر شما همسرتان را با مردی دیگر مقایسه کنید ""حتی اگر آن مرد برادر یا پدر وی باشد "" همسر یا نامزد شما خیلی زود عصبی می شود و حالت تدافعی یا تهاجمی به خود میگیرد. 🎈 چرا که مردان ذاتا رقابت جو هستند و شما با مقایسه این حس را در وی بیدار میکنید بنا بر این در مقابل حرفهای شما عصبی می شود💟💟 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

🌙در این شب زیبای 🍁پاییـزی دعا میکنم 🌙مـرغ آمیـن 🍁بیاید و بر آرزوهایتان 🌙آمیـن بگوید 🍁دلواپسی 🌙درخیالتـان نمانـد و 🍁آرام باشیـد 🌙چه چیـزی از 🍁آرامش ناب خوش تر شبتـون در پناه خـدای مهربون 🌙 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#ختم_روزانه_قرآن🌸✨ #صفحه_دویست_سی به نیابت از:شهیدان🌷 ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

#سلام_به_ارباب✋ 🌤صبح ها را به سلامی به تو پیوند زنم... ✨ای سر آغازترین روز خدا صبح بخیر... ✨به امیدی که جوابی ز شما می آید... ✨گفتم از دور سلامی به شما، صبح بخیر... ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️

✅دانستنی ها زندگی ❤️چگونه با تندخویی و پرخاشگری همسرم کنار بیاییم؟ 🌀بسیاری از خانم ها گلایه می کنند که همسرشان خیلی زود از کوره در رفته و ممکن است ناسزا بگوید. در پاسخ به این مسأله بهتر است ابتدا به تفاوت بین خشم و پرخاشگری بپردازیم؛ 🌀خشم در واقع یک احساس ذاتی است و هرکسی ممکن است آن را تجربه کند، در صورتیکه پرخاشگری نوعی رفتار اکتسابی است که می تواند از محیط پیرامونی آموخته شود. 🌀پرخاشگری به دو صورت کلامی و فیزیکی دیده می شود. فرد پرخاشگر معمولا به خاطر ناکامی هایش به دنبال سلطه بر دیگران است. 🌾بنابراین واکنش اطرافیان تأثیر مستقیمی در استمرار یا خاموشی رفتارهای او خواهد داشت. اگر چه پرخاشگری در مردان بیشتر جنبه فیزیکی و در زنان جنبه کلامی دارد. ولی شیوع آن در بین مردان بیشتر است. 🌵در هر صورت استفاده از راهکارهای زیر در مهار رفتارهای پرخاشگرانه همسر بی تأثیر نخواهد بود؛ 1-به رفتارهای پرخاشگرانه همسرتان پاداش ندهید؛ ممکن است همسر شما با بلند کردن صدایش به دنبال مرعوب کردن شما باشد.بنابراین بهتر است به جای برخوردهای منفعلانه، هوشمندانه رفتار کنید.استفاده از جملاتی نظیر« حق با شماست» قدری باعث آرامش او می شود. سپس می بایست در یک فرصت مناسب با لحنی نرم و مؤدبانه نظر خود را در قالب یک پیشنهاد مطرح کنید. 2-صحبت های همسرتان را قطع نکنید.سعی کنید شنونده خوبی باشید و اجازه دهید هیجاناتش را با صحبت کردن تخلیه کند.این کار باعث می شود خیلی زود آرام بگیرد. 3-هرگز او را با دیگران مقایسه نکنید و همواره با او محترمانه رفتار کنید. 4-به جای قهر کردن و واکنش های هیجانی بهتر است احساسات خود را به صورت شفاف و به دور از طعنه و‌کنایه و یا شکایت، در قالب چند جمله کوتاه بیان کنید. 6-از غر زدن بپرهیزید؛ ابراز نارضایتی با طعنه و کنایه های نیش دار فقط آتش خشم او را شعله ورتر می کند. 6-مقابله به مثل نکنید؛ مطمئن باشید با بلند کردن صدایتان اوضاع از این هم که هست وخیم تر می شود. 7-رفتارهای مثبت او را شناسایی و تقویت کنید؛ هر فردی، هرچند هم که تندخو باشد، بالاخره در ساعاتی از روز آرام است و رفتارهای مثبتی از او سر می زند. بنابر این با تمرکز بر ویژگی های مثبت او و تحسین آن ها موجبات تقویت این رفتارها را فراهم آورید. 8-اگر همسرتان با افراد پرخاشگر مراوده دارد، او را تشویق کنید که ارتباطش را کمتر کند. 9-در یک فضای صمیمی و مناسب، صادقانه از همسرتان بخواهید خواسته هایش را با شما درمیان بگذارد و تا جایی که امکان دارد تلاش کنید خواسته هایش مرتفع شود و یا آنگونه باشید که او می پسندد. یکی از مهم ترین علل خشم و پرخاشگری فرد ناکامی او در رسیدن خواسته هایش است. 10-به همسرتان بگویید که رفتارهای او تأثیر منفی زیادی بر سلامت روح و جسم شما و خودش همچنین زندگی مشترک و فرزندانتان دارد. ••———*💕*~💕~*💕*———•• ❤️@sahele_aramesh313❤️