الــهــی جاده‌ی زندگیتون🌸🍃
🌸ایــن شــکــلی بــاشـه
🍃و بـه شادی و خوشبختی
🌸خــتــم بــشــه
═══♥️ℒℴνℯ♥️══
❤️@sahele_aramesh313💍
#برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ
#حدیث
💕 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله و سلم:
هر کس دختری داشته باشد که او را تباه نسازد؛ و خوارش نکند؛ و پسرش را بر وی برتری ندهد، خدا او را به بهشت می‌برد.
📚(مستدرک، جلد ۱۵، صفحه ۱۱۸)
═══♥️ℒℴνℯ♥️══
❤️@sahele_aramesh313💍
#برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ
#والدین_آگاه
💢 کارهای بد فرزندان
✍️ اگر والدین باورشان این باشد که فرزندشان نباید هیچ کار بدی یاد بگیرد، با دیدن کارهای غلط و نامطلوب فرزندشان، احساس شکست و ناامیدی خواهند کرد؛ درحالی‌که همۀ کودکان و نوجوانان خواسته یا ناخواسته در فرایند رشد، این تجربه را خواهند داشت، مشاهدۀ این رفتارها تقریباً اجتناب‌ناپذیر است و والدین می‌بایست با مدیریت صحیح، آنها را راهنمایی و راهبری کنند.
⚠️ والدین می‌توانند با تنبیه، تشویق، آگاهی‌دادن، مشورت و... رفتار آنها را جهت دهند.
═══♥️ℒℴνℯ♥️══
❤️@sahele_aramesh313💍
#برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ
#نوجوانی_بهار_زندگی
تکنیک کنترل خشم در نوجوانان
نوجوانان نیاز به یادگیری مهارت های زیادی دارند؛ یکی از این مهارت های مهم، مهارت کنترل خشم است. یادگیری این مهارت باعث می شود نوجوان یاد بگیرد چطور با عصبانیت آنی و هیجانات لحظه ای خود برخورد کند. تعدادی از مهم ترین تکنیک کنترل خشم در نوجوانان عبارتند از:
خودآگاهی و کنترل خود
از آنجا که خشم می‌تواند قدرتمند باشد، مدیریت آن گاهی اوقات چالش برانگیز است. برای مدیریت احساسات عصبانیت به خودآگاهی و خویشتنداری زیادی نیاز است و این مهارت‌ها برای پیشرفت زمان می‌برد.
خودآگاهی توانایی است که با آن بتوانید آنچه را احساس می‌کنید و فکر می‌کنید، دلیل آن را ببینید. بچه های کوچک از احساساتی که دارند، خیلی آگاه نیستند؛ اما نوجوانان توانایی ذهنی خودآگاهی دارند. وقتی عصبانی شدید، لحظه ای وقت بگذارید و متوجه آنچه احساس و فکر می کنید شوید.
خود کنترلی یعنی فکرکردن قبل از اقدام؛ چند ثانیه یا دقیقه ارزشمند بین احساس یک احساس شدید و انجام عملی که پشیمان می‌شوید، فاصله دارد.
درکنار هم، خودآگاهی و خویشتنداری به شما این امکان را می‌دهد که هنگام احساس شدید مانند عصبانیت، در مورد چگونگی عمل انتخاب بیشتری داشته باشید.
مشکل را شناسایی کنید (خودآگاهی)
شروع کنید و متوجه شوید که از چه چیزی عصبانی هستید و چرا؟ آنچه را که شما را ناراحت می‌کند، به زبان بیاورید تا بتوانید به جای عکس العمل، اقدام کنید.
ازخود بپرسید: چه چیزی من را عصبانی کرده است؟ چه احساسی دارم و چرا؟ این کار را می‌توانید در ذهن خود یا با صدای بلند انجام دهید، اما لازم است این کار واضح و مشخص باشد. به عنوان مثال: “من از مامان واقعاً عصبانی هستم زیرا تا وقتی اتاقم را تمیز نکنم اجازه نمی‌دهد به مهمانی بروم. این عادلانه نیست” احساس شما عصبانیت است و شما عصبانی هستید زیرا ممکن است مجبور نشوید به مهمانی بروید.
═══♥️ℒℴνℯ♥️══
❤️@sahele_aramesh313💍
#برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ
#صفحه_سیصدوچهل
به نیابت از:شهیدان🌷
═══♥️ℒℴνℯ♥️══
❤️@sahele_aramesh313💍
#برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ
♢🌳♢
ســــــــــلامے بہ خنکے یہ شربت آبلیموے شیریݩ 😍👋
چطورید مھربونا؟
کیفتوݩ کوکہ دیگہ؟ 😌
امـــــࢪوز براےحال خوب خودت مےخواےچیکاࢪکنے؟ ♥️
بہ هرحال هممون مسئول حالمونیم دیگہ😉
یہ دوش مشتے
(وغسل روز دحوالارض🛁)
یہ شربت خنک 🍋برای اهالی
و زیر باد کـــــولࢪ ❄️
یہ ناهاࢪ خوشمزه
کہ دست پخت مامانہ 😋
و هیچی بہ اندازه اون خوشمزه نیست ...🍲🍛
و دورهمے دور سفره بابرکتِ خونہ😍
بگو بخند هاے خانوادگے
احوال پرسے هاے حال خوب کن🍃
راستی به وقت ظھر
دورکعت نماز امروز فراموش نشه ❤️
بزن بریم کارهای خوب انجام بدیم
دڵ آقارســـــول الله شاد بشہ😍💪
#الهےقوعلےخدمتک‌جوارحے
═══♥️ℒℴνℯ♥️══
❤️@sahele_aramesh313💍
#برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ
#سبک_زندگی
❇️خیلی وقت‌ها که بر اثر فشار فعالیت‌ها شب دیر به منزل می‌آمد، به شوخی می‌گفتم:
«راه گم کردی! چه عجب از این طرف ها!» متواضعانه می‌گفت شرمنده ام.
رعایت اهل منزل را زیاد می‌کرد. خیلی مقید بود که در مناسبت‌ها حتماً هدیه‌ای برای اعضای خانواده بگیرد؛
حتی اگر یک شاخه گل بود.
با بچه‌ها بسیار دوست بود. دوستی صمیمی و واقعی و تا حد امکان زمانی را به آنها اختصاص می‌داد.
بچه‌ها به این وقت شبانه عادت کرده بودند. وقتی ساعت مقرر می‌رسید، دخترم بهانه حضورش را می‌گرفت.
با پسرم محسن بازی‌هاي مردانه می‌کرد؛ بدون این که ملاحظه بچگی یا توان جسمی او را بکند.
به جد کشتی می‌گرفت و این مایه غرور محسن بود.
✍همسر شهيد مجید شهریاری
═══♥️ℒℴνℯ♥️══
❤️@sahele_aramesh313💍
#برساحــــــــــل_آرامشــــــــــࢪ