#مباحث_تغذیه_سالم ۱۲
✅#روغن_کنجد
💠 باجایگزین کردن روغن کنجد به جای روغن نباتی، درعرض ۳ ماه میتوانید چربی خون خود را از میزان خطرناک به سطح نرمال و زیر ۱۵۰ برسانید.
#مباحث_تغذیه_سالم ۱۳
انواع #روغن_کنجد
✅لازم است بدانید که به صورت کلی دو نوع روغن کنجد وجود دارد. روغن کنجد بکر (بودار) که از نامش مشخص است که بکر است. به دلیل بکر و دست نخورده بودن این روغن است که همچنان بوی کنجد در آن وجود دارد و از این جهت به آن روغن کنجد بودار هم گفته می شود. فرآیند استخراج این نوع از روغن کنجد به صورتی است که باعث می شود هم بو و هم خواص کنجد در روغن حفظ شود.
✅روغن کنجد تصفیه شده (بی بو) نوع دیگر روغن کنجد است که کاملا مخالف روغن کنجد بکر است. یعنی هم بو و مزه کنجد از آن گرفته شده و هم خواص کنجد در آن از بین رفته است. از این جهت به آن روغن کنجد بی بو هم گفته می شود. در فرآیند استحصال روغن عملیاتی انجام می شود که نتیجه آن از بین رفتن بو و خواص روغن است.
_______________________________
https://eitaa.com/saiidmahdi
#احادیث_طبی
🔘 امام صادق علیه السلام :
«أَنَّهُ نَظَرَ إِلَى بَعْضِ أَصْحَابِهِ وَ عَلَيْهِ نَعْلٌ سَوْدَاءُ فَقَالَ:
مَا لَكَ وَ لِلنَّعْلِ السَّوْدَاءِ أَمَا عَلِمْتَ أَنَّهَا تُضِرُّ بِالْبَصَرِ وَ تُرْخِي الذَّكَرَ وَ هِيَ بِأَغْلَى الثَّمَنِ مِنْ غَيْرِهَا وَ مَا لَبِسَهَا أَحَدٌ إِلَّا اخْتَالَ فِيهَا»
به بعض اصحابی که #کفش_سیاه داشتند نگاه کرد فرمود تو را با #کفش سیاه چه کار است آیا ندانستی که برای بینائی مضر است و آلت را سست میکند و سبب هم و غم است و خیلی گران است و هیچ کس #کفش_مشکی نمیپوشد مگر اینکه تکبر میکند.
📚 منبع : الکافی، ج۶، ص۴۶۵.
🌿 کلینیک طب اسلامی
https://eitaa.com/saiidmahdi
#مباحث_تغذیه_سالم ۱۴
روغن کنجد همچون برخی از روغن های دیگر دارای امگا ۳ است. در روغن کنجد انواع ویتامین ها و چربی ها وجود دارد و استفاده از آن میزان کلسیم شما را افزایش می دهد. در ادامه برخی از خواص این روغن ذکر شده است.
✅پیشگیری از سرطان
✅جلوگیری از ایجاد دیابت
✅کمک به بهبود کم خونی
✅رفع یبوست
✅کاهش فشار خون
✅کاهش کلسترول بد خون و افزایش کلسترول خوب خون
✅پیشگیری از انسداد عروق
✅پیشگیری از سکته های قلبی
✅جلوگیری از ایجاد آلزایمر
✅کمک به بهبود پوست و رفع چین و چروک
________________________________
https://eitaa.com/saiidmahdi
#مباحث_تغذیه_سالم ۱۵
🔁تفاوت روغن کنجد و روغن ارده کنجد
🌕روغن کنجد گرم و تر است و چاق کننده و رطوبت خوبی به بدن میدهد
🔆روغن گیری کنجد به روش پرس سرد: که در دستگاههای روغنگیری و با تحت فشار قرار گرفتن دانههای کنجد بدست میآید.
⏪این نوع روغن نیز برای پخت وپز مناسب است؛ افرادی که میخواهند لاغر شوند یک تا نیم ساعت پیش از غذا یک تا دو ق از این روغن بخورند، اشتها کم میشود و غذای کمتری خواهد خورد.
🌕برای خشکی صدا مفید است؛ برای کسانی که قاری، معلم، یا سخنران هستند خوب است در غذاها از روغنکنجد استفاده کنند، خون با کیفیت خوبی در بدن ایجاد میکند.
🌕چاق کننده و غذائیت آن خصوصاً اگر پوست کنده باشد اثر غذایی آن بیشتر است؛ چرا که پوست کنده، جذب و هضم بهتری دارد.
https://eitaa.com/saiidmahdi
🔰توت خشک را جایگزین قند کنید!
▫️بهترین قند طبیعی
▫️کاهنده کلسترول بد خون
▫️ضد سرطان و بیماری قلبی
▫️سرشار از فیبر و ملین
▫️دشمن اضطراب و عصبانیت
▫️حاوی آهن و درمان کم خونی
https://eitaa.com/saiidmahdi
#نسخههای_شفا_بخش ۵۶
✅بیماری #سکته به نوع #لختۀ_خون
👤استاد ضیایی
1️⃣ روزی یکبار «پیاز پخته» را، به مدّت نیم ساعت در گودی کَفِ پا بگذارید؛
2️⃣ بایستی غلظت خون نداشته و خونشان رقیق باشد تا سکته تکرار نشود، لذا هر 6 ساعت دو لیوان «آبجوش ولرم» بنوشد؛
3️⃣هر روز، 7 الی 14 عدد «آلو بخارا» بمکد و بخورد؛
4️⃣هر روز یک قاشق غذا خوری «زرشک خام»؛
5️⃣هر روز یک قاشق غذا خوری «تمشک»؛
6️⃣هر روز یک ساقه «ریواس»؛
7️⃣هر روز 14 عدد «عنّاب»؛
8️⃣ یک استکان دمکردۀ «ناخُنَک» (اکیل الملک)؛
9️⃣در بیماران دارای فشار خون بالا:
مخلوط «سرکۀ طبیعی سیب» با «صَبرِ زرد» (آ لوئه ورا) را به مدّت 20 دقیقه در گودی کَفِ پا گذارده.
👈ناهار و شام:
سبزی شنبلیله(حُلبَه) و میوۀ گریپ فروت (توسرخ=دارابی) بخورند
و 👈در بین روز:
آب ماست، آلوچه، قره قروت بی نمک، زغال اختۀ بی نمک مصرف کنند.
________________________________
https://eitaa.com/saiidmahdi
بزرگوارهایی که واکسن زدید:
❌دیگه دستگاه وای فای را حذف کنید از زندگیتون مگر به ضرورت.
❌ شبها وای فای را خاموش کنید.
❌ با مراجعه به دکترهای طب سنتی بدنتون را پاک سازی کنید.
❌دانش آموزای عزیز کشور، دیگه از گوشیهاتون فاصله بگیرید مگر به ضرورت.
❌ تا جایی که میتونید از دکلهای مخابراتی فاصله بگیرید.
❌پدر و مادرهایی که واکسن زدید مواظب بچه هاتون باشید.
❌به اندازه کافی آسیب دیدید.
هیچ کاری غیر از گفتن این نکته ها از کسی که به اوضاع آگاهه بر نمیاد.
یعنی هیچ کاری از کسی بر نمیاد.
مطمئن باشید حتی ۱ دوز هم زده باشید اگه دیر بجنبید توی شرایطی قرار میگیرید که درمان برای همیشه محال میشه.
🍃﷽🍃
✅#ناف
✍ناف یکی از اندامهای مهم بدن انسان است.
♻️مرکز ثقل بدن و مهمترین نقطه کانونی انرژیایی بدن انسانها محسوب میشود.
♻️ بسیاری از بیماریها را میتوان با انجام تدابیر مختلف از طریق ناف درمان کرد.
♻️ ناف در بعضی از افراد ممکن است مقعر و در بعضی از افراد ممکن است محدب یا برآمده باشد. معمولا آن دسته از افرادی که ناف مقعر دارند از نظر شخصیتی و عاطفی و روحی روانی افراد درونگرا بوده و افرادی که ناف محدب دارند برونگرا هستند و بحرانهای روحی روانی زیادی را پشت سر خواهند گذاشت.
✅#بهداشت_ناف
👈در بهداشت این اندام مهم بدن باید نکاتی را مدنظر داشت چون عدم رعایت بهداشت فردی در این خصوص میتواند مشکلات عدیده ای را ایجاد کند،
🔻مثلا بعضی از افراد ممکن است از ناحیه ناف خود ریزش مایع شفاف و بدبو داشته باشند که این خود ، نشانه #بلغم وجود #کیست یا #چسبندگی_ناف به دستگاه گوارش باشد.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b
#نسخههای_شفا_بخش ۵۷
رفع #سردرد با ماساژ براساس طب فشاری
⌛️به مدت 5 تا 10دقیقه به آرامی بصورت دورانی یکی از نقاط را ماساژ دهید.
⬅️ بعلاوه ماساژ هر نقطه در رفع دردهای ذکر شده در تصویر نیز بسیار موثر است.
https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b
🍃﷽🍃
✅#ناف
🔰نکاتی در مورد سلامت ناف
👈اگر بهداشت فردی در سلامت ناف را نادیده بگیریم ، ناف میتواند یکی از آلوده ترین اعضای بدن ، قلمداد شود ، در داخل ناف 67 گونه مختلف از باکتری ها تجمع میکنند ، برای اینکه بدنی کاملا تمیز داشته باشید با گوش پاک کن ناف خود را تمیز کنید !
🔻👈اگر کودکانتان مبتلا به بیماریهای #انگلی روده ای هستند هر صبح و هرشب با گوش پاک کن روغن کدوی حنضل را به داخل ناف آغشته نمایید.این روغن باعث دفع کرم کدو و آسکاریس و نیز کرمک اکسیور میشود.
🔻👈اگر لبهایتان خشکیده است و یا دچار شقاق مقعدی شده اید مقداری روغن گل بنفشه با پایه روغن بادام شیرین را روزانه دو تا سه بار به داخل ناف روغن مالی کنید.
🔻👈اگر میخواهید #افسردگی ها و بیماری #وسواس و بیماریهای گوارشی به سراغتان نیاید توصیه و تاکید میکنم ، کمربندی پشمی ترجیحا از جنس پشم شتر را به دور کمر ببندید بطوریکه از روی ناف بگذرد. بستن شال کمر از ناحیه گذرگاه ناف یکی از تدابیر طب سنتی ایران است بیشتر عرفای ایران زمین ، به این کار اهتمام و توجه زیادی داشته اند.
🔻👈برای رفع ترکهای پاشنه پا و خشکی کف پاها ، یکی از بهترین پیشنهادات و تدابیر درمانی ،چرب کردن داخل ناف با روغن زیتون یا #روغن_سیاهدانه است.
🔻👈بیمارانی که تب بالای 40 درجه سانتی گراد دارند و درجه حرارت بدنشان با هر روش درمانی دیگر پایین نمی آید ،روغن پیاز عنصل را به کف پاها و داخل ناف آغشته نمایند و شربت سرکه انگبین میل کنند.با این عمل تب به سرعت پایین می آید.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🍏لینک کانال👈
https://eitaa.com/joinchat/3704815639C0036fa276b
🍏لینک گروه پرسش و پاسخ👈
https://eitaa.com/joinchat/3969712287C3eccb2d5ed
#نسخههای_شفا_بخش ۵۸
🔴 فواید جالب اسپند برای مبتلايان سردرد
✳️ استشمام دود اسپند به طور چشمگیری میگرن را کاهش میدهد و باعث فروکش کردن درد میشود همچنین برای رفع سرماخوردگی و کاهش التهاب سینوسها نیز مفید است.
🌿 کلینیک طب اسلامی