اورامان یکی از زیباترین مناطق کوهستانی ایران و جاهای دیدنی شهرستان سرو‌آباد کردستان است. طبیعت چشم‌نواز و معماری پلکانی خانه‌های آن گویی پله‌هایی به سمت بهشت را تصویر می‌کند. هورامان در فهرست میراث جهانی یونسکو ثبت شده‌است.

غذاهایی که نباید فریز شوند👇 ✅ برخی از غذاها را نباید فریزر کنید، زیرا گرم کردن آن‌ها باعث آسیب به سلامت شما می‌شود. از جمله این غذاها باید به موارد زیر اشاره کنیم: ▫️ماست و پنیر ▫️غذاهای سرخ شده و حاوی روغن ▫️نوشیدنی‌های گازدار ▫️ماکارونی کامل پخته شده ▫️سبزیجات و میوه‌های آبدار مثل هندوانه ▫️خیار، کاهو و انگور ▫️سس مایونز ▫️سبزیجات نرم و تازه مثل سبزی خوردن ▫️فریزکردن گوشت یخ زده: اگر یخ گوشت منجمد ذوب شده است، دوباره آن را در فریزر قرار ندهید. زیرا باکتری‌ها در آن رشد می‌کنند.

📣 بایدها و نبایدهای خرید کوله پشتی دانش‌آموزی 🔸وزن کوله‌پشتی دانش‌آموزان نباید بیش از ۱۰ درصد وزن آنها باشد. 🔸رئیس مرکز سلامت محیط کار وزارت بهداشت: ۱۳ تا ۱۸ درصد دانش آموزان از اختلالات عضلانی و اسکلتی رنج می‌برند که به نحوه استفاده از کیف و کوله آنها ارتباط دارد.

بوی پاییزُ حس میکنین یا نه؟ 🍁 .

اینجا آبشار کرودیکن بزرگترین آبشار ایران ، قلب تپنده تنگ زندان و نگین سبزکوه بختیاری هست.

#از_فرش_تا_عرش ✨️وقف،چشمه همیشه جاری..... هفته وقف مبارک💐 @abolhasan_rey

. ♻️کشمش: کاهش ابتلا به آلزایمر ♻️مغز گردو: تقویت مفاصل ♻️بادام: تمرکز اعصاب ♻️جوانه: لاغر کننده و ضد چروک ♻️کاهو و سبزیجات سبز برگ: لاغری و ضد جوش ♻️شیر: جلوگیری از پوکی استخوان

آتش به سینه داری اگر شعله ور مباش هیزم بیار سوختن خشک و تر مباش #هفته_وحدت این منطق شیعیان بابصیرت است حسین ابراهیمی @abolhasan_rey