🌺 توصیه های قبل و بعد از #بارداری
✅ جلوگیری از زردی
🖊 مصرف خزبزه و پنیر محلی و میوه به برای مادر در ماه آخر بارداری سبب جلوگیری از زردی نوزاد زیبایی بچه و... می گردد.
✅ قلب نارس
🖌 مصرف مخلوط سویق گندم و جو در هفته های 3 و 4 و 5 بارداری سبب جلوگیری از قلب نارس جنین می شود
✅ پیشگیری از دیابت بارداری
🖊 مصرف مقدار کمی جو و سویق جو در غذاها سبب جلوگیری از دیابت بارداری می گردد
✅ زیبایی و شجاعت فرزند
🖌 مصرف سبزی کاسنی و میوه به توسط مرد و زن قبل از بارداری، سبب زیبایی و شجاعت فرزند می شود
🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری
✅یبوست در بارداری
🔶 اگر دچار یبوست دوران بارداری هستید کمی گیاه افتیمون تمیز شده مصرف کنید و صبح یک لیوان آب جوشانده ولرم شده میل کنید
✅ دیابت بارداری
دیابت بارداری را توسط همان سویق جو و مصرف نان جو کنترل کنید. از داروی ویژه دیابت در طب اسلامی با نام مرکب چهار و قند بالا استفاده نمایید
✅ ویار
🔶 اگر دچار ویار شده اید حتما از میوه به استفاده کنید. داروی مرکب یک طب اسلامی هم متخصص درمان ویار بارداری می باشد
✅ نفخ در بارداری
🔷 جهت درمان نفخ زمان بارداری هر شب 1 قاشق مخلوط زنیان و مغز گردو میل کنید و مصرف آب بین غذا را تعطیل کنید
🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری
✅ افسردگی بارداری
🔶 افسردگی دوران بارداری را با مصرف انگور و مویز و کشمش و هم چنین آب انگور درمان کنید. به ویژه انگور سیاه
✅ کمبود کلسیم در بارداری
برخی در این دوران دچار کمبود کلسیم می شوند. حتما از استخوان ساز طبیعی سنجد و سویق سنجد استفاده نمایید
⚠️ قرص های کلسیم داروخانه ها سبب سنگ کلیه نوزاد می گردند.
✅ کم خونی و فقر آهن
فالوده سیب
شیره انگور
قرص خون امام رضا علیه السلام
سه شیره
اسید فولیک و داروهای شیمیایی عوارض بسیاری دارند. و با وجود جایگزین طبیعی نیازی به آنها نیست.
🔶 مصرف سبزی کاسنی و دم کرده آن و به ویژه داروی ترکیبی کاسنی اگر مرد مصرف کند سبب افزایش احتمال پسردار شدن و اگر زن مصرف کند سبب افزایش احتمال دختر دار شدن می گردد.
🌺 توصیه های قبل و بعد از بارداری
🔰 جهت راحتی زایمان، چند روز قبل از موعد زایمان، میوه به مصرف شود و همچنین مقدار کمی آب زعفران و شربت زعفران میل شود
📌 پیاده روی متعادل، چند روز قبل از زایمان نیز برای زنان مفید است
📚 بعد از تولد نوزاد بهترین تغذیه برای مادر مصرف خرما می باشد
🔷 عقیقه دادن برای نوزاد بسیار مفید می باشد
🔶 بهترین زمان جهت ختنه کردن نوزاد در آخر هفته اول بعد از تولد می باشد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
⁉️چگونه #پوست_تمیز داشته باشیم؟
🌺🍀🌼خوردن پوست سنجد
🌺🍀🌼خوردن خربزه
🌺🍀🌼شستن سر به گل خطمی
🌺🍀🌼روغن مالی بدن
🌺🍀🌼روغن مالی شبانه
🌺🍀🌼نوشیدن سویق با روغن زیتون
🌺🍀🌼خوردن داروی زنجفیلات
🌺🍀🌼ریختن نمک طبیعی بر هر لقمه غذا
🌺🍀🌼خوب جویدن غذا
🌺🍀🌼نهادن گیاه "بان" در ناف
🌺🍀🌼خوردن زنیان و گردو
🌺🍀🌼ترک کردن وعده ی نهار
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
⛔️هر چیزی را نخوریم⛔️
📜 نکته طلایی | خداوند متعال: «پس انسان باید به #خوراک خود بنگرد.»
🔶 [فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلي طَعامِهِ]
🔸 [قرآن کریم: آیه 24 سوره عبس]
✅ برای سلامتی خود و اطرافیانمان سعی کنیم؛ هر چیزی را نخوریم
✅ ما باید بدانیم؛ چه غذایی برای ما مناسب است. همان طور که می دانیم؛ سوخت ماشین، بنزین است و تلویزیون با برق کار می کند!! (اگر توی باک یک پراید گازوئیل بریزیم چه می شود؟!)
✅ همین طور ما باید بدانیم؛ مواد تشکیل دهنده غذاهای ما از چیست؟ و آیا برای ما مضر نیست؟! مواد نگهدارنده شیمیایی، روغن های نباتی تراریخته، نمک ید دار و...
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#ادای_قرض
🖊 ڪسی کہ قرض دارد مداومت بر خواندن 《سوره مزمل》 نماید که بعد از هر نماز واجب یک بار بخواند کہ روزے ۵ بار مےشود
📚هزار و یک ختم، ص ۸۷
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌹ذکر روز #دوشنبه:
صد مرتبه🔰
یا قاضِیَ الْحاجات
ای برآورنده حاجتها
👌ذکر روز دوشنبه به اسم امام حسن و امام حسین علیهما السلام است. روایت شده در این روز زیارت آن دو بزرگوار خوانده شود که خواندن آن موجب کثرت مال میشود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🍀خواص #کاکوتی
🔸صفرابر: به صورت دم کرده صبح و عصر به جای چای میل شود. ۳ گرم در ۲۰۰ سیسی آب جوش ۲۰ دقیقه دم گردد.
🔸بادشکن: بالای غذا از دم کرده آن استفاده شود.
🔸خلطآور: دم کرده استفاده شود.
🔸قاعدهآور: به صورت جوشانده سه بار در روز ۵ گرم در ۱۵۰ سیسی آب استفاده گردد.
🔸مقوی قلب: به صورت جوشانده ۲ گرم در ۱۵۰ سیسی آب جوش آورده ۲۰ دقیقه دم کرده بالای غذا میل شود.
🔸کسانی که تب مالت دارند از جوشانده کاکوتی استفاده کنند.
🍶خواص درمانی عرق کاکوتی
🔸ضد عفونی کننده مجاری تنفس
🔸خلط آور
🔸ضد قارچ و انگل
🔸تقویت کننده بینایی
🔸اشتها آور
🔸ضد اسپاسم
🔸ضد اسهال و درد ناراحتی های گوارشی
🔸تسکین درد مفاصل و روماتیسم
🔸سیاه سرفه
🔸برونشیت
🔸تقویت معده
✅روش مصرف عرق کاکوتی
یک فنجان قبل از هر وعده غذایی میل شود
⚠️نکته مهم: در صورت دسترسی به گیاه تازه و یا خشک مانند چای دم کرده میل شود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
✅ درمان #غلظت_خون
جوشانده يک قاشق مرباخوری رازيانه، انيسون، پونه، تخم کرفس در يک ليوان ابجوش به مدت 5 دقيقه که با عسل ميل شود.
جوشانده عناب، دمکرده زرشک و آب انار که موجب صاف شدن خون ميشوند.
انجام حجامت و فصد نيز مفيد ميباشد.
درد گردن، خواب رفتن دست و پا و انگشتان و پشت و شانه ها از علائم غلظت خون ميباشد که ماليدن روغن بادام تلخ به گردن و دست و پاها مفيد ميباشد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
✅از بین بردن #شپش
1⃣ سرکه را گرم کرده و آن را روی سر خود بمالید. حوله یا کلاهی روی سر خود بگذارید و ۳۰ دقیقه صبر کنید و بعد بشویید.
2⃣ به همه جای موهای سر خود روغن زیتون اصل بمالید، سپس موهای خود را در قسمت بالای سر خود جمع کنید و با کلاه حمام یا حوله آن ها را بپوشانید. ممکن است موها چسبناک و روغنی و ناراحت کننده باشند. بنابراین می توانید حوله ای را دور گردن خود ببندازید تا این مواد را جذب کند.
👈 ۳ تا ۸ ساعت موهای خود را در این حالت نگه دارید. کمتر از ۳ ساعت نباشد، زیرا تحقیقات نشان داده که شپش ها می توانند تا ۲ ساعت در مایعاتی مانند روغن زیتون زنده بمانند. هر چه مدت زمان به ۸ ساعت نزدیک تر شود، میزان از بین رفتن شپش ها و موثر بودن این روش بیشتر خواهد بود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
#عذاب_قبر
🌸✨پیامبر اڪرم صلی الله علیه و آله و سلم:
هرڪس بعد از هر نماز《سوره توحید》را بخواند در قبرش عذاب نمے شود و از فشار قبر در امان است.
📚 مستدرک الوسائل، ۲۸۰/۴
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🌷ذکر روز #سهشنبه
یا اَرْحَمَ الرّاحِمین
ای مهربانترین مهربانان
👌ذکر روز سهشنبه به اسم علی بن الحسین و محمد بن علی و جعفر بن محمد علیهم السلام است. روایت شده در این روز زیارت سه امام خوانده شود که خواندن آن موجب روا شدن حاجات میشود.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
🔴 #تیروئید دارید؟
👈 #اسپند بخورید
🌾اسپند دارای خاصیت ضد باکتریایی است و از گذشته تاکنون برای ضد عفونی کردن هوا استفاده میشود. گرم و خشک است و در نتیجه برای درمان بیماری تیروئید یا گواتر مؤثر است.
یک چهارم قاشق چای خوری اسپند را به مدت 40 روز قورت دهید (جویده نشود)
⚠️توجه به این نکته ضروری است که
ابتدا اسپند را برای چند دقیقه در آب ریخته بعد آن را آبکشی کرده و این کار را 7 بار انجام دهید تا سم آلکالوئید موجود در آن از بین برد.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
⛔️عوارض #نوشابه برای کودکان⛔️
این روزها همه ما از مضرات مصرف نوشابه، کم و بیش مطلع هستیم و میدانیم که خطرات این نوشیدنی دلچسب و گوارا برای کودکان چند برابر بیشتر است.
متأسفانه نوشابه ترکیباتی دارد که میتواند سلامت کودک شما را به خطر بیندازد، اغلب نوشابههای کارخانههای معروف دنیا در هر بار استفاده، چیزی حدود ۴۰ گرم قند دارند.
❌اعتیاد به نوشابه
برخی از کودکان اعتیاد به نوشیدن نوشابه دارند. محتویات کافئین نوشابهها، باعث به وجود آمدن این اعتیاد میشود. کافئین به تنهایی باعث کاهش تمرکز کودک، افسردگی، گیجی و حتی حالت تهوع میشود.
کافئین یک محرک است که به طور طبیعی در برخی از دانهها و برگها وجود دارد، اما به شکل مصنوعی هم ساخته میشود.
معمولا مصرف دارویی دارد و میتواند سیستم عصبی مرکزی را تحتالشعاع قرار دهد.
مصرف کافئین در مقدار بسیار اندک باعث افزایش هوشیاری و بالا رفتن سطح انرژی میشود.
❌اثرات کافئین
عصبانیت و پرخاشگری معده درد مشکل در تمرکز مشکل در خواب تپش قلب افزایش فشارخون
کافئین میتواند ضربان قلب را افزایش دهد و مشکل تپش قلب ایجاد کند و حتی اختلالات عصبی به وجود آورد.
کودکی که عادت به نوشیدن نوشابههای کافئیندار دارد با قطع مصرف دچار سردرد و درد عصلانی و حتی افسردگیهای گاه به گاه میشود.
❌خطر پوسیدگی دندان
مصرف نوشابهها، تاثیر منفی روی سلامت دندانها دارد. مقدار قند موجود در آنها مخصوصا در نوشیدنیهای شیرین، باعث از بین رفتن مینای دندان میشود.
باکتریها از قند نوشابهها تغذیه میکنند و پلاکهای دندان را از بین میبرند و تمام این عوامل در نهایت موجود تخریب و فساد دندانها میشود.
اگر کودک بعد از هر بار مصرف نوشابه بلافاصله دندانهایش را مسواک نزند، بیماریهای دهان و دندان خیلی سریعتر گریبانگیرش میشود.
❌عوارض نوشابه و بیشفعالی
بیشتر والدین متوجه تغییر رفتار و حالات کودک خود پس از مصرف نوشابهها میشوند. در این میان تعدادی از کودکان حساسترند و بیشتر تحت تاثیر قرار میگیرند.
ارتباط مستقیمی بین مصرف شکر موجود در نوشابهها و بیشفعالی کودکان وجود دارد. دلیل بیشفعالی آنها افزایش سطح گلوکز به وجود آمده در بدن است.
قند فرآوری شده موجود در نوشابهها وارد جریان خون میشود و بدن کودک را در حالی قرار میدهد که احساس میکند سطح انرژی بالاتری دارد و فعالیتش بیشتری میشود.
❌نوشیدنی سرطان زا
در سال ۲۰۱۱، FDA (سازمان غذا و دارو) رسماً اعلام نمود که مواد رنگی مصرف شده در نوشابهها (رنگ مصنوعی کاراملی) که باعث قهوهای شدن نوشابه میشود، سرطانزا هستند.
علاوه بر مشکلاتی نظیر، چاقی، اعتیادآور بودن، سرطانزا بودن، تخریب دندانها، بیشفعالی، پیری زودرس و…، مصرف نوشابهها باعث بروز مشکلات دیگری نیز میشود، مثلا بطریهای حاوی نوشابهها یک لایه به نام «بیسفنول» دارند (BPA) که باعث میشود اسید موجود در نوشابه با دیواره فلزی بطری نوشابه وارد واکنش نشود.
برخی تحقیقات نشان میدهند BPA باعث افزایش درصد ناباروری میشود و خود به تنهایی عامل چاقی و دیابت هم هست.
برخی موارد و عوارض دیگر مصرف نوشابهها، همچنان ناشناخته و مجهول هستند. در واقع مصرف نوشابه یکی از بزرگترین حماقتهای بشر برای آسیبرساندن به خودش میباشد.
💠توصیههای مهم
نوشابهها همه جای دنیا هستند. از پارکها گرفته تا رستورانها و حتی مدارس. به فرزند خود بیاموزید که روش سالم زیستن را چگونه درک کند و چگونه آن را برای زندگی خودش انتخاب کند.
نوشیدن شیر کم چرب به جای نوشابه باعث افزایش ویتامینها و مواد معدنی در بدن میشود حتی نوشیدن آب معمولی برای بدن بسیار مفید و سودمند است.
چرا به جای مصرف چیزهایی که خوب و مفیدند، بدنمان را با نوشیدنیهای ناسالم از بین ببریم؟
برای اینکه کودکتان مصرف نوشابه را ترک کند به او جایزه بدهید و از هر طریقی که میتوانید او را تشویق به ترک مصرف آن نمایید و بدانید برای اینکه فرزند شما از نوشابه پرهیز کند، ابتدا خود شما باید آن را ترک نمایید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
☑️ماسک #خیار بعد از #بند_انداختن
▪️1 عدد خیار
▪️100 گرم نعنا
✔️ در مخلوط کُن ریخته تا خمیر یک دستی حاصل گردد. سپس 15 دقیقه روی صورت قرار دهید.
•┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•
@salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•