#عطش 💠شربت آب‌لیمو یکی از شربت‌هایی که از قدیم در فصل گرم مورد مصرف قرار می‌گرفته، شربت آب‌لیمو است. پایه اصلی این شربت، عصاره لیموترش است که با آب رقیق می‌شود و همراه مقدار کمی قند یا شکر مورد مصرف قرار می‌گیرد. آب‌لیمو را به تنهایی نباید مصرف کرد زیرا آب‌لیموی رقیق نشده روی مینای دندان تأثیر می‌گذارد و باعث تخریب آن می‌شود. بنابراین بهتر است چه در غذا و چه در سالاد حتماً قبل از استفاده، آب‌لیمو را رقیق کنید. جالب است بدانید که شربت آب‌لیمو جلوی گرمازدگی و عطش را می‌گیرد و مصرف آن در ماه‌های گرم و در مسافرت‌ها، به خصوص مسافرت‌های دریایی، بسیار مناسب است. 💠خاکشیر شربت دیگری که خاصیت ضد عطش و گرمازدگی دارد، خاکشیر است. از قدیم به تجربه از شربت آن با آب سرد و کمی شکر در نواحی گرم به خصوص در فصل تابستان برای رفع عطش استفاده می‌کرده‌اند. درباره خاکشیر باید اضافه کنیم که روی دانه آن موادی به نام لعاب وجود دارد. لعاب می‌تواند چند برابر وزن خود آب جذب کند و متورم شود و به شکل ژله درآید. به این ترتیب، وقتی خاکشیر با آب مخلوط و کمی شکر هم به آن اضافه می‌شود، هم خوشمزه خواهد بود و هم لعاب آن منبعی برای آب بدن است. 💠تخم شربتی جالب است بدانید که تخم شربتی دانه گیاه ریحان خوراکی است. این دانه‌ها درشت‌تر از خاکشیر و سیاه رنگ هستند. وقتی تخم شربتی داخل آب ریخته می‌شود، روی آن لایه‌ای ژله‌ای تشکیل خواهد شد. شربت آن ضد گرمازدگی و ضد عطش است و می‌توان گفت تخم شربتی و خاکشیر تقریباً خواص یکسانی دارند. در ضمن، خاکشیر و تخم شربتی خاصیت مسهل و ملین داشته و مصرف آن‌ها برای جلوگیری از یبوست که در تابستان شایع می‌شود، مناسب‌تر است. 💠عرق بیدمشک گاهی از عرق بیدمشک بدون رقیق کردن استفاده می‌شود که خواصی نظیر تقویت‌کننده، آرام‌بخش، ضد گرمازدگی و مقوی قلب دارد. گاهی نیز به صورت شربت آن را رقیق و مقداری شکر به آن اضافه می‌شود. عرق بیدمشک علاوه بر ضد عطش بودن، خاصیت آرام‌بخشی و تقویت قلب نیز دارد و مطالعه‌های اخیر خواصی را که از قدیم به تجربه به آن نسبت می‌دادند، از نظر علمی به اثبات رسانده‌اند. 💠گلاب گلاب در حقیقت نوعی عرق گیاهی است که از گلبرگ‌های چند نوع گل محمدی تهیه می‌شود. گلاب ایرانی که به ویژه در ناحیه قمصر کاشان تهیه می‌شود، بسیار معروف است و در پیشگیری از عطش و گرمازدگی هم موثر است. 💠خرفه برطرف كننده عطش مي‌باشد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

⁉️در وعده #سحر چه بخوریم که احساس گرسنگی و تشنگی نکنیم؟ 💥در وعده سحر توصیه شده است غذاهای سنگین و دیر هضم و غلیظ که شور و پر ادویه نباشند استفاده گردد. غذاهایی مثل: کوبیده آبگوشت، حلیم، هر غذای گوشتی با برنج، عدسی، نان و پنیر و گردو سبزی خوردن، ارده با شیره انگور، شامی با گوشت. ❌ یکساعت بعد از وعده سحر نخوابید تا معده بتواند هضم اول را به خوبی انجام دهد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#لیموترش بهترين ضد عفونی ‌كننده مجاری ادرار، كليه، مثانه‌ و پروستات است. ✅ قبل از غذا يك ‌عدد همراه آب بمدت 7 روز ميل‌ شود. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#تقویت_حافظه 🖌موادی که فورا حافظه شما را تقویت میکنند ◽سیر ◽مویز ◽فندق ◽کنجد ◽تخم خرفه ◽زرده تخم مرغ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🔸توصیه‌های مخصوص ماه مبارک #رمضان 🔻شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک 🔻زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 🔻بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید 🔻این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 🔻پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود 🔻نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است 🔻دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها و سلامت کبد و معده است 🔻در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#فشار_خون 1. براي پايين آوردن فشار خون يك ساعت قبل از غذا 100 گرم يا 50 گرم آلبالو ميل شود. 2. آلو براي تنظيم فشار خون مفيد است. 3. افرادی كه فشار خون دارند 10 صبح و 5 عصر 50 گرم تمشك بخورند. 4. زغال اخته 10 صبح و 5 عصر هر دفعه 50 گرم ميل شود. 5. برگ درخت زيتون 3 گرم را با 300 سي‌سي آب‌جوش 20 دقيقه دم‌كرده روزي سه فنجان ميل شود. 6. روزي 3 عدد سيب با فاصله ميل شود بعد از هر غذا يك عدد بهتر است. 7. هسته هلو باعث كاهش فشار خون مي‌شود با احتياط مصرف شود روزي يك عدد به مدت 7 روز در ماه ميل شود. 8. هسته شليل باعث كاهش فشار خون مي‌شود روزي يك عدد به مدت 7 روز ميل شود، زياد مصرف نشود سمي است. 9. طالبي صبح و عصر ميل شود. 10. بعد از هر غذا 2 عدد عناب و يك قاشق چايخوي زرشك ميل شود. 11. عناب 20 عدد را در شير خيس نموده صبح ناشتا به مدت يك هفته ميل شود. 12. گريپ فروت صبح ناشتا ميل شود. 13. نارنج را در برنامه غذايي خود قرار دهيد. 14. انگور برطرف‌كننده فشارخون است 10 صبح و 5 عصر ميل شود. 15. ريشه و برگ توت‌فرنگي 3 گرم را در 100 سي‌سي آب‌ جوشانده به سه نوبت ميل شود. 16. كساني كه فشار خون دارند خرما كمتر مصرف كنند. 17. ميوه نارس خرمالو باعث كاهش فشار خون مي‌شود. 18. خوردن زالزالك باعث كاهش فشار خون مي‌شود. 19. فندق پايين آورنده فشار خون است. 20. صبح ناشتا گريپ فروت ميل شود. 21. به طور مرتب گلابي ميل شود. 22. هندوانه 10 صبح و 5 عصر ميل شود سرد نباشد. 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷در محضر قرآن 🌺بسم الله الرحمن الرحیم يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُواْ إِنَّمَا الْخَمْرُ وَالْمَيْسِرُ وَالأَنصَابُ وَالأَزْلاَمُ رِجْسٌ مِّنْ عَمَلِ الشَّيْطَانِ فَاجْتَنِبُوهُ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ 🌸ای اهل ایمان! جز این نیست که همه مایعات مست کننده و قمار و بت هایی که [برای پرستش] نصب شده وپاره چوب هایی که به آن تفأل زده می شود، پلید و از کارهای شیطان است؛ پس از آنها دوری کنید تا رستگار شوید. 🖌سوره مبارکه مائده آیه ۹۰ 🆔 @salaamatkadeh ✔️

🌷ذکر روز #یکشنبه یا ذَالْجَلالِ وَالْاِکْرام ای صاحب جلال و بزرگواری 👌ذکر روز یکشنبه به اسم امیرالمومنین علیه‌السلام و حضرت زهرا (س) است. روایت شده که در این روز زیارت حضرت امیرالمؤمنین (ع) و زیارت حضرت زهرا (س) خوانده شود که خواندن آن موجب فتح و نصرت می‌شود. ✔️امروز👇 یکشنبه ۱۳ شهریور ۱۴۰۱ ۷ صفر ۱۴۴۴ ۴ سپتامبر ۲۰۲۲ اوقات شرعی به افق تهران اذان صبح: ۵:۱۲ طلوع آفتاب: ۶:۳۹ اذان ظهر: ۱۳:۰۴ غروب آفتاب: ۱۹:۲۸ اذان مغرب: ۱۹:۴۶ نیمه‎ شب شرعی: ۰:۲۰ رویدادها و مناسبت‌های یکشنبه 13 شهریور 1401 ولادت حضرت امام موسی کاظم (ع) (۱۲۸ه.ق) - شهادت حضرت امام حسن مجتبی (ع) به روایتی (۵۰ه.ق) - روز بزرگداشت سلمان فارسی ـ روز تعاون - روز بزرگداشت ابوریحان بیرونی - روز مردم شناسی 🆔 @salaamatkadeh ✔️

#دفع هر #بدی 🆔 @salaamatkadeh ✔️