🍁رژیم غذایی مناسب با افراد #سوداوی سودا چون سرد و خشک است افراد سوداوی باید از غذاهای سرد و خشک پرهیز کنند و در عوض از غذاهای گرم و تر مثل عسل استفاده نمایند، غذاهای سرد و خشک مثل برنج که بدن را با افت رطوبت مواجه می‌کند، مهم ترین عامل یبوست است (به خاطر دفع رطوبت). در میان فصل ها، پاییز فصل سوداست و بهترین فصل برای حجامت افراد سوداوی نیز فصل پاییز است. مصرف نوره در مواد بهداشتی دافع سوداست، البته نوره ای که حاوی آرسنیک باشد. از بین نان ها نان سنگک مناسب‌تر از بقیه است. (به خاطر وجود سبوس). تیر کشیدن سر، سردرد سوداوی است و حساسیت به صدا هم از افزایش سوداست که این دو با حجامت به همراه مصرف سرکه به عنوان رقیق کننده خون برای درمان بکار می‌رود. 🍁غذای مضر برای #سوداوی مزاج ها غذاهای مانده وبیات و شور و نمک سود، سودا را زیاد می‌کند، بادمجان، عدس، نوشابه با غذا، ماهی دودی، خیارشور، گوشت پیر (رنگ قرمز تیره)، پنیر، یخ و آب یخ (آب به صورت غیرمستقیم باید سرد شود)، برنج 🍁غذای مفید برای #سوداوی مزاج ها خوردن غذای گرم و تر، ملین، سوپ جو (با پاچه گوسفند، کمی زنجبیل، زعفران)، عسل و قدومه شیرازی، توت، با آب گرم طهارت کند، انجیر، خرما، کشمش، هل، دارچین، زیره، زعفران. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#دیسک #سیاتیک 📌خوردن دمکردۀ سیاه‌دانه با عسل آویشن یا اسطوخودوس (یک استکان) و ماساژ با روغن سیاه‌دانه در بین روز 📌خوردن سیاه‌دانه با عسل یا دوسین 📌گلبرگ‌های گُل لالۀ سرنگون (گُل قَهرو) را پودر نموده و مخلوط با گلاب طبیعی کنید و هر صبح و شب، با این مخلوط ماساژ ملایم دهید و ضماد نمائید 📌هر روز، مخلوط نصف قاشق چای‌خوری اَنزَروت با یک قاشق مربّاخوری روغن بید انجیر ( روغن کرچک) بخورید (ضدّ درد مفاصل و سیاتیک) •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#افت ناگهانی #فشار_خون زمانی که دچار افت ناگهانی فشار خون شده اید موارد ذیل جهت درمان اورژانسی توصیه می گردد: 1- مقداری چای دارچین میل نمایید تا به سرعت تاثیر آن را در بالا بردن فشار خونتان مشاهده نمایید برای این کار با توجه به این که تهیه دم نوش از چوب دارچین مقداری زمانبر است و در لحظه اورژانس ممکن است تهیه دم نوش از چوب دارچین موجب صرف زمان گردد، توصیه می شود از پودر دارچین استفاده نمایید و مقداری از پودر آن را داخل آب جوش ریخته، بعد از چند دقیقه که دم کشید با عسل شیرین کنید و میل نمایید. 2- مصرف نمک دریا باعث تعدیل در فشار خون می گردد، اگر دارچین دم دست نبود و امکان مصرف آن را نداشیتد، مصرف مقدار نمک دریا می تواند برای رفع افت فشار خون نافع باشد. 3- مصرف شربت زنجبیل و عسل نیز برای بالا بردن فشار خون مفید می باشد. لازم به ذکر است افرادی که دارای مشکل پایین بودن فشار خون می باشند (نه این که به صورت ناگهانی فشارشان افت کرده باشد)، باید مواد غذایی سرد را با مصلحاتشان میل نمایند و همچنین مصرف گوشت گنجشک در دراز مدت در رفع مشکل افت فشار خون آنها مفید بوده و فشار خون را بالا می برد. در بین گوشت ماکیان، گوشت کبوتر فشار را پایین می آورد، لذا برای افراد دارای فشار خون مصرف این گوشت توصیه می شود. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

🌟طرز تهیه #پنیر_پیتزا_گیاهی یک تا دو فنجان آب یا شیر سویا یک قاشق غذاخوری ارده یا همون tahini  یک قاشق غذا خوری پودر جو دوسر یک قاشق آرد ذرت یا آرد گندم یا آرد سیب زمینی یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترش یک قاشق غذاخوری روغن مایع گیاهی ترجیحا زیتون یا کانولا نمک و فلفل به میزان کم یک قاشق مرباخوری پودر خردل (اختیاری) یک قاشق مرباخوری پودر سیر و پیاز (اختیاری) پودر پیاز خیلی خوشمزش میکنه اگه گیر نیاوردید میتونید از یک قاشق غذاخوری پیاز رنده شده آب گرفته استفاده کنید 👈طرز تهیه : مواد فوق به جز روغن را در مخلوط کن ریخته و بخوبی مخلوط میکنیم تا یکنواخت بشن. اگه خیلی غلیظ شد کمی آب اضافه کنید. بعد آنرا در ماهیتابه کوچکی ریخته و مدت کوتاهی با حرارت ملایم می گذاریم تا کمی غلیظ بشه و مرتب هم میزنیم تا ته نگیره . اخر کار هم روغن را اضافه میکنیم. در اواخر طبخ پیتزا این سس را روی پیتزا ریخته وبه ارامی با پشت قاشق یا ترجیحا با دست:D پخش میکنیم وچند دقیقه در فر میگذاریم تا خودشو بگیره. درضمن بچه ها حتما از فلفل دلمه ای قرمز در پیتزاهاتون استفاده کنید علاوه بر خواصش خیلی طعم خوبی میده. 👈نوع ساده تر: یک مشت بادام پوست گرفته یا بادام هندی خام را با مقداری آب در مخلوط کن میریزیم تا شیر یکنواختی بدست بیاد. ( برای هر پیتزای یک نفره 10 عدد بادام + یک لیوان متوسط آب )بعد یک قاشق غذاخوری پودر جو دوسر به ازای مقادیر بالا بهش اضافه کنید . سخت نگیرید اگه نداشتید و هوس پیتزا کردید بجاش آرد بریزید. بعد هم کمی نمک و فلفل و لیموترش و هر طعم دهنده ای که دوست دارید اضافه کنید و دوباره مخلوط کنید و مثل مورد قبل روی حرارت کمی غلیظش میکنید و اخر هم کمی روغن و بقیه ماجرا! •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#دیسمنوره #درد_قاعدگی الف) بادکش زیر شکم و کمر ۲۱ مرحله یک شب در میان ب) شبی یک لیوان عرق رازیانه همراه با یک قاشق مرباخوری عسل به غیر زمان پریودی  (۱۲۰ شب) ج) درمان اورژانسی: دم کرده دارچین و زنجفیل یا شوید •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•

#رزق و #روزی   👈هرگاه در ساعت اول روز 308 مرتبه بگويد: يا رَزّاق روزي او وسيع مي گردد. 👈هر كه در ميان نماز مغرب و عشاء 1060 مرتبه بگويد: يا غَنيّ  صاحب ثروت خواهد شد. 👈جهت تنگي روزي و رفع فقر 40 روز روزي يك مرتبه سوره مباركه مزمل را بخواند. 👈بعد از نماز صبح سر بسجده به یک نفس 14 مرتبه یا وَهّاب گفته شود 👈بین نماز مغرب و عشا خواندن سوره واقعه 👈بعد از نماز صبح جهت رزق و گشایش امور دو دست روی سینه 70 مرتبه یا فَتّاح گفته شود 👈جهت رزق انداختن انگشتری فیروزه سفارش شده و همچنین یاقوت زرد. •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈• @salaamatkadeh •┈••✾🍃🍎🍃✾••┈•